11 Недель И 6 Дней Беременности Размер Плода

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 11 Недель И 6 Дней Беременности Размер Плода. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

11 неделя беременности

11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его мамой, имеет огромное значение.

11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Более подробную информацию о методиках расчета срока можно узнать здесь. Если по каким-то причинам рассчитать срок по первому дню последних месячных невозможно, до двенадцатой недели врачи еще успеют вычислить срок альтернативными методами.

Развитие плода

Весь малыш сейчас размером с лайм. Длина тела составляет 44-60 мм, а вес – около 8 г.

Все органы и системы ребенка уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. Например, крошечное сердце уже давно и полноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань остается в хрящевой стадии. В крови содержатся пока только эритроциты (красные кровяные тельца), а лейкоциты образуются позже. Зато голосовые связки уже почти развились, хотя понадобятся малышу еще не скоро.

На 11-й неделе активно развиваются:

  • кишечный тракт;
  • печень (она «занимает» 10% веса всего плода);
  • мышцы шеи и грудной клетки;
  • радужные оболочки глаз;
  • кровеносные сосуды;
  • легкие, бронхи и трахеи;
  • сухожилия;
  • на пальчиках ног исчезают перепонки;
  • на кончиках пальцев рук появляется индивидуальный кожный узор;
  • начинает свое развитие хватательный рефлекс;
  • продолжается формирование зачатков молочных зубов.

Именно сейчас малыш обычно начинает шевелить головой.

Вот так плод выглядит на 11 неделе (кликабельно):

УЗИ в 11 недель покажет хорошо различимые очертания маленького человечка. На аппаратуре высокого класса при особо удачном расположении малыша уже можно определить его пол. Однако данные могут быть неточными.

При беременности двойней (или тройней) развитие каждого ребенка примерно такое же, как и при одноплодной беременности. При этом маленькие человечки могут заметно (на несколько миллиметров) отличаться друг от друга в росте. Это вполне нормально.

Фото узи:

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
51.43%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
19.05%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
29.52%
Проголосовало: 105

Признаки и ощущения будущей мамы

Главное и самое светлое переживание на 11-й неделе – это ослабление токсикоза (если он был). Тошнота постепенно слабеет или прекращается совершенно. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом. Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию. Однако чаще всего токсикоз длится еще одну-две недели.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:

  • изжога, запоры;
  • чувствительность груди;
  • потемнение кожи вокруг сосков;
  • небольшой рост молочных желез;
  • выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
  • головные боли, мигрени;
  • рассеянность и невнимательность.

На 11-й неделе гормоны будущей мамы обычно приходят в особое состояние. Постепенно проходит страх потери малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое материнство и его радости.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Фото животиков на 11 неделе (кликабельно):

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:

  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • установленная угроза выкидыша.

В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.

Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:

  • похожие на творог;
  • желтые;
  • коричневые;
  • с неприятным запахом.

Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.

Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.

Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.

Рекомендации

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?

  • Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
  • Поставщики кальция – молочные продукты.
  • Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Для полноценного усвоения кальция организму нужен витамин D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным путем, когда на нашу кожу светит солнце (неважно, прямой свет или рассеянный). Именно поэтому беременным рекомендованы обязательные прогулки.

Блюда по-прежнему должны быть запеченными, сваренными или приготовленными на пару. Желательно добавлять в пищу лук и чеснок – это природные враги микробов и инфекций.

Запреты остаются прежними:

  • алкоголь и никотин (включая пассивное курение);
  • торты, пирожные, булочки и конфеты;
  • консервы;
  • острые блюда и копчености;
  • разноцветные газировки;
  • жареные блюда.

Правильное питание означает хороший обмен веществ и нормальный вес. Сейчас нормой считается, если весы «плюсуют» не более 0,5 кг в неделю.

Наблюдение врача

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это сделать. Врач-гинеколог соберет основные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно больных домочадцев или родственников). Кроме того, потребуется сдать анализы на различные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит, половые инфекции).

По результатам анализов врач назначит прием витаминов для беременных и других вспомогательных лекарств. Например, препаратов железа или фолиевой кислоты.

Желательно чаще бывать у стоматолога, так как во время беременности могут возникнуть различные заболевания десен.

Образ жизни

Есть еще несколько важных рекомендаций, которые желательно выполнять.

  1. Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические нагрузки помогут наладить обмен веществ, не позволят появиться лишнему весу.
  2. Положительные эмоции. Откажитесь от просмотра слишком серьезных или страшных фильмов, не читайте книги пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
  3. Удобная обувь на низком каблуке. Отеки и варикозное расширение вен буквально преследуют многих беременных.
  4. Никакого переутомления и недосыпа.
  5. Стройте планы. Подумайте, что хочется успеть сделать или узнать до родов. Возможно, это вышивка ленточками или скрапбукинг. Или иностранный язык? После родов многие хобби придется надолго отложить.

Внимательные к себе мамы обязательно заметят, как постепенно беременность становится настоящей радостью.

Видео гид: 11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом


Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

На 11-й неделе активно развиваются:

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

11 акушерская неделя беременности – это самая захватывающая часть первого триместра. Эмбриональный этап подошел к концу и начался активный период роста плода.

Будущая мама впервые увидит при ультразвуковом обследовании своего будущего малыша, узнает дату родов и пройдет первые скрининговые тесты и анализы.

Самочувствие мамы постепенно улучшается. Самый благоприятный период — второй триместр совсем уже рядом. Теперь можно начинать наслаждаться жизнью!

Размер и развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.

Рост, вес и внешний вид плода

Измеренный от макушки головы до крестца, размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес крохи приблизительно 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном.

Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек, хотя и несколько напоминающий инопланетянина.

Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову.

Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.

Формирование органов и тела

Кожа у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и лейкоциты, тем самым начиная строить иммунную систему плода.

Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11 неделе беременности уже очень похоже на ребенка.

Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться, а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.

В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения.

Поведение малыша

Окрепнувшая костная система способствует большей активности плода. Теперь малыш, дотрагиваясь края плаценты, может упираться конечностями и толкаться в стенки. Однако будущая мама пока не почувствует этих движений, плод пока еще слишком мал.

В этот период маленький человечек уже реагирует на внешние раздражители. Например, он может чувствовать кашель или резкие движения матери.

Что происходит с мамой на 11 неделе беременности

Рост плода сопровождается и изменениями в организме будущей матери. Изменения проявляются индивидуально, хотя есть общие характерные особенности.

Рост живота у мамы

Матка, приспосабливаясь к размеру плода, расширяется, заполняя пространство тазовой области. Врач-гинеколог, прощупывая брюшину, уже может определить размер матки.

Рост живота не обязательно заметен в этот период, у кого-то животик округляется раньше, у кого-то позже этого срока. Это связано с особенностями телосложения и крепления плаценты. Женщины высокого роста с глубоким тазом практически не заметят изменений в своей фигуре, тогда как женщины невысокого роста с узким тазом будут радоваться округлившемуся животику. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 7 неделе беременности.

Читайте также:  Беременность 18 Недель, Проснулась От Выделения Крови

Прибавка в весе у мамы

Активное формирование органов и систем плода способствует увеличению обмена веществ матери на 25%. Такие усиленные обменные процессы приводят к быстрому сжиганию потребляемых калорий и увеличению аппетита.

Средняя прибавка веса к концу первого триместра (13 неделе) составляет 1-2 килограмма. Некоторые женщины отмечают увеличение объема груди и ягодиц, другие – живота и бедер. Хотя калории и активно сжигаются, не стоит переедать и допускать излишнего прибавления веса.

Ощущения, токсикоз, боли на 11 неделе беременности

В этот период большинство женщин вздохнут с облегчением, ведь многие негативные проявления беременности исчезнут:

  • молочные железы потеряют свою излишнюю чувствительность и болезненность;
  • перестанет беспокоить головокружение, вялость, повышенная утомляемость;
  • пропадет токсикоз и повышенное слюноотделение.

Вместо вышеперечисленных признаков беременности, могут появиться новые, такие как:

  • потливость и чувство жажды;
  • выделения молозива из груди;
  • изжога и отсутствие стула;
  • повышенная сонливость и рассеянность;
  • нехватка кальция;
  • судороги икроножных мышц;
  • повышенная кровоточивость десен;
  • проблемы с кожей.

Выделения на 11 неделе беременности

Весь период беременности сопровождается влагалищными выделениями. В конце первого триместра количество секрета увеличивается. Нормой считаются светлые густые выделения со слегка кисловатым запахом. О них можно подробнее почитать тут.

Если из влагалища выделяется кровянистый, творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом необходимо без промедления обратиться к врачу.

Психологическое состояние

Характерной для первого триместра беременности является общая эмоциональная нестабильность, схожая с перепадами настроения во время предменструального периода.

Из-за гормональных изменений настроение женщины очень быстро меняется от раздражительности до немотивированной радости. Смена эмоций происходит внезапно. Тревожность, беспокойство и плаксивость – нередкие гости в доме беременной женщины.

Помощь и поддержка семьи играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.

Анализы, обследования и УЗИ на 11-й неделе беременности

При постановке на учет каждой беременной женщины, наблюдающий врач акушер-гинеколог, помимо изучения общих параметров (рост, вес, артериальное давление, температура тела, общий анализ крови и мочи, коагулограмма, цитология мазка), назначает дополнительные исследования. К ним относятся:

Двойной тест (пренатальный скрининг и биохимический скрининг). Данный тест направлен на выявление возможных патологий в развитии ребенка. Для изучения необходим анализ крови из вены. Патологическим маркером служит уровень ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-а) и хорионического гонадотропина человека (b–ХГЧ) в крови.

Этот анализ позволяет предположить врожденную хромосомную аномалию – болезнь Дауна, но окончательный диагноз подтверждается с помощью дополнительных исследований.

Ультразвуковое исследование плода. Именно на 11 неделе специалист может получить необходимую информацию о течении беременности, развитии плода, исключить тонус матки, а так же уточнить срок беременности (выше вы можете увидеть фото УЗИ плода на 11 неделе).

Необходимыми параметрами изучения являются:

  • двигательная активность плода;
  • сердцебиение;
  • правильное развитие органов;
  • размеры плода;
  • место крепления плода;
  • расположение плаценты;
  • количество и качество околоплодных вод;
  • состояние матки.

Благодаря УЗИ врач на ранних стадиях может диагностировать отклонения или патологии в развитии плода. Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 11 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

Хотя понятие нормы все же относительное, существуют определенные состояния и процессы, угрожающие нормальному течению беременности.

  • Боли. Любые тянущие и режущие боли в пояснице и нижней части живота могут указывать на угрозу выкидыша. При нормальном течении беременности болевых симптомов быть не должно. Подробнее о такой угрозе тут.
  • Кровотечение. В конце первого триместра кровотечение сигнализирует о начавшемся выкидыше. Причиной может быть замерший плод, который отторгает матка. Если быстро обратиться к врачу, ребенка можно будет спасти.
  • Некоторые венерические и общие заболевания половых органов могут провоцировать появление кровянистых выделений. В этой ситуации так же не стоит медлить с обращением к специалисту.
  • Выделения. На предпоследней неделе первого триместра нормальными считаются выделения белого или прозрачного цвета без неприятного запаха. Если из половых органов выделяется секрет серого, зеленого или желтого цвета с характерным неприятным запахом, сопровождающийся зудом, отечностью тканей или покраснением, необходимо в обязательном порядке обратиться к гинекологу. Особенно опасны для плода пузырящиеся, гнойные, слизистые и творожистые выделения.
  • Высокая температура. Нормальной для этой недели беременности является несколько увеличенная до 37-38 С температура тела. В дальнейшем, уже с 12 недели пренатального периода, температура должна понизиться. Если этого не происходит, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу и принять жаропонижающие препараты.
  • Увеличенный живот. Обычно на этих стадиях беременности, живот матери небольшой, так как плод еще совсем маленький. Если у будущей матери живот большого объема, следует пройти ультразвуковое исследование. Вероятной причиной такого размера живота может быть опухоль или ошибки при определении срока беременности.

Рацион мамы и упражнения на 11 неделе беременности

Здоровье любого человека напрямую зависит от правильного питания и физических упражнений. Не является исключением и беременная женщина.

Правильно составленный рацион позволит обеспечить потребность организма мамочки и ребенка во всех необходимых витаминах, микроэлементах и минералах, особенно важны в этом триместре железо, йод и кальций.

В этот период питание должно быть натуральным и разнообразным, обязательно содержание жиров, белков и углеводов. Наиболее полезными продуктами для молодой мамы являются постное мясо, рыба, творог, каши, орехи, сыродавленные растительные масла, зелень, фрукты и овощи. Важно пить больше жидкости: чистую воду, соки и морсы.

Физические нагрузки, если нет угрозы срыва беременности и других противопоказаний, полезны для здоровья женщины. Врачи рекомендуют умеренную нагрузку: регулярные прогулки, зарядку или специальную гимнастику для беременных женщин. Мамочки, систематически занимающиеся гимнастикой, легче вынашивают ребенка и справляются с родовой деятельностью.

Сексуальные отношения на 11 неделе

При условии хорошего самочувствия будущей мамы, отсутствия тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений, интимные отношения с партнером не противопоказаны. Врачи рекомендуют в этот период не выбирать позы с глубоким проникновением, которые могут вызывать дискомфорт у женщины.

Во время секса организмом женщины вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые с кровью передаются и ребенку. Половой акт помогает поддерживать тонус мышц влагалища, подготавливая организм к родам.

Рекомендации для будущей мамочки

Для будущих мам нет особых правил и рекомендаций, существуют только самые общие советы:

  • проводите как можно больше времени на свежем воздухе;
  • избегайте мест большого скопления людей;
  • включите в распорядок дня умеренные физические нагрузки;
  • выделяйте время для отдыха;
  • составьте сбалансированный рацион питания;
  • избегайте эмоциональных нагрузок и стрессов;
  • следите за своим здоровьем (выделения, температура тела, неприятные ощущения);
  • обратите внимание на состояние кожи и сосудов;
  • не употребляйте алкоголь и не курите;
  • принимайте лекарственные препараты только после согласования с лечащим врачом.

Помните, только положительные эмоции и внимание к собственному здоровью помогут благополучно пройти все этапы беременности и родов.

Видео о 11 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеоролик, который повествует об особенностях развития плода на 11 неделе беременности. Дипломированный специалист подробно рассказывает, какие важные исследования и тесты необходимо пройти будущей маме, чтобы врач удостоверился в отсутствии патологий плода.

11 неделя – важный этап беременности, все мамочки беспокоятся о результатах двойного теста. У кого-то пропал токсикоз и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто-то постоянно сонный и плачет по любому поводу.

В этот период большинство женщин вздохнут с облегчением, ведь многие негативные проявления беременности исчезнут:

11 неделя беременности

Наступила 11 неделя беременности. Завершается первый триместр, признаки токсикоза постепенно стихают, а будущая роженица начинает ощущать растущую матку. Внутренне женщина практически адаптировалась к новому состояния, а вот внешние изменения еще малозаметны. Страхи и волнения первых тревожных недель позади, поэтому многие беременные становятся увереннее и эмоционально устойчивее.

Что происходит в организме будущей роженицы на 11 неделе беременности

В этот период объемы крови увеличиваются, калории активно сжигаются, а обменные процессы усиливаются. Матка на 11 неделе беременности полностью занимает таз. Прощупывая низ живота, ее можно почувствовать. Поднявшись к брюшной полости матка перестает давить на мочевой пузырь, благодаря чему беременная перестает испытывать частые позывы к мочеотделению.

Многие женщины утверждают, что ощущают шевеления плода на этом сроке. Но это интенсивно работает и сокращается кишечник. Движения плода беременная сможет ощутить несколько позже.

На 11 неделе беременности большинство женщин полностью приняли свое положение и адаптировались к новому образу жизни. Фигура с каждым днем меняется, грудь увеличивается. Однако внешние проявления беременности еще малозаметны.

С ростом малыша ему нужно больше питательных микроэлементов, поэтому количество кровеносных сосудов в плаценте значительно возрастает.

Фигура беременной несколько округляется, грудь становится более заметной, увеличиваются бедра, а движения становятся плавными. Несмотря на отсутствие кардинальных изменений внешности, рекомендуется задуматься о новом гардеробе и приобрести удобное белье и одежду. Каблуки следует заменить на удобную обувь на низком ходу.

Плод на 11 неделе беременности

На этом сроке ребенок продолжает интенсивно расти. Его вес составляет 8 грамм, а длина — 50-60 мм. Начинает развиваться радужная оболочка глаз и хватательный рефлекс. Завершается формирование гениталий, диафрагмы и грудины.

Начинает функционировать кишечник. Печень производит кровь, которая состоит из эритроцитов и лимфоцитов, вырабатывающих иммунитет. Лейкоциты в крови появятся немного позже. Шейный отдел позвоночника укрепляется, благодаря чему ребенок начинает разгибать головку. Также он умеет различать вкусы и запахи пищи, которую употребляет мама. На основании этих ощущений у малыша начинают формироваться личные вкусовые предпочтения.

Ощущения беременной на 11 неделе беременности

На этом сроке гормональный баланс будущей роженицы приходит в норму. Благодаря этому ее эмоциональное состояние стабилизируется — она становится расслабленной и более спокойной. На лице пропадают угри и прыщи, которые возникли несколько недель назад, кожа становится суше. На 25% усиливаются метаболические процессы, увеличиваются объемы циркулируемой крови.

Если беременную тревожили проявления токсикоза, то на 11 неделе беременности ее состояние может улучшиться. Тошнота постепенно отступает, возможные позывы к рвоте прекращаются. Однако самочувствие налаживается не у всех. В среднем проявления токсикоза сохраняются до 14 недель гестации.

Влагалищные выделения на этом сроке белые, прозрачные или желтые. Они становятся более густыми, что обусловлено повышенной выработкой прогестерона.

По-прежнему могут беспокоить усталость и сонливость, которые нарушают привычный ритм жизни. В подобном случае следует максимально высыпаться, а также контролировать режим работы и отдыха.

Медицинское обследование на 11 неделе гестации

Встать на учет по беременности будущая роженица должна до 12 недель. Для тех, кто еще этого не сделал, пришло самое время.

На первом приеме акушер-гинеколог собирает анамнестические сведения, проводит гинекологическое и физикальное обследование, а также заводит обменную карту. В ней фиксируются все измерения и результаты диагностических исследований.

Беременной выдается список необходимых обследований, в который входят:

  • ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
  • Бакпосев мочи;
  • ОАМ с определением количества белка;
  • Обследование крови на ТОРЧ-инфекции, сифилис, резус-фактор, гепатиты, ВИЧ, группу крови;
  • Обследование влагалищного мазка на флору и цитологию;
  • Электрокардиограмма (ЭКГ);
  • УЗИ щитовидной железы, молочных желез;
  • Консультации врачей (окулиста, ЛОРа, эндокринолога, терапевта, кардиолога, стоматолога).

В зависимости от состояния беременной и при подозрениях на патологии вынашивания назначаются дополнительные исследования:

  • Анализ кровяных клеток на резус-антитела при резус-конфликте между будущими родителями;
  • Пероральное глюкозотолерантное обследование при подозрениях на гестационый диабет;
  • Двойной биохимический анализ на выявление уровня РАРР-А и ХГЧ, который позволяет рассчитать вероятность развития хромосомных и генетических аномалий плода.

Первое плановое УЗИ плода назначается на неделю позже. По индивидуальным показаниям ультразвуковое исследование первого скрининга может быть назначено на 11 неделе беременности.

Возможные проблемы вынашивания на 11 неделе

С каждой неделей угроза выкидыша отступает. Однако наличие определенных симптомов требует особого внимания.

Если на 11 неделе беременности возникли тянущие боли внизу живота и пояснице, мажущие коричневые, водянистые или зеленоватые выделения либо открылось кровотечение — следует незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 11 неделе

На этом сроке беременным следует продолжать придерживаться здорового способа жизни и правильного питания. Некоторые женщины настолько пристально следят за своим здоровьем, что это полностью меняет их жизнь. Беременность — это не заболевание и при нормальном ее течении кардинальные ограничения не нужны. Главное быть осторожной и внимательной.

Особенности питания

Если тошнота начала постепенно отступать, можно расширять рацион. Суточное меню беременной должно включать молочную продукцию, мясо, злаки, фрукты и овощи. Сочетать их можно как угодно, важно не превышать допустимую норму калорий. Лучше употреблять больше каш и овощей. Они дают много энергии, витаминов и стимулируют пищеварительную функцию.

Также полезны фрукты. Однако в них содержится много глюкозы, что может спровоцировать быструю прибавку в весе. Мясо следует выбирать нежирных сортов. Это может быть куриная грудка, крольчатина или телятина. Также следует включить в рацион морепродукты.

Из молочных продуктов рекомендуется отдать предпочтение кефиру, который позволяет бороться с запорами и творогу — источнику кальция. Если женщина страдает лактозной недостаточностью (когда организм не способен нормально переваривать молоко), показан прием кальция в таблетках.

Прием витаминов

В первом триместре большинство женщин обходятся без приема дополнительных витаминов. Если беременная из-за тошноты или по другим причинам не может обеспечить полноценный рацион, ей назначаются специальные минерально-витаминные комплексы. На протяжении первого триместра беременная должна принимать фолиевую кислоту. По показаниям назначается прием йода, витамина Д и кальция.

Секс на 11 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует и угроза прерывания отсутствует, никаких ограничений в интимной жизни нет. Многие отказываются от сексуальных отношений, боясь навредить малышу. Переживать относительно этого не стоит. Плод хорошо закреплен и защищен. Беременной женщине половые контакты будут даже полезными и могут принести массу приятных ощущений. Нужно только подобрать наиболее удобные позы и избегать глубоких проникновений.

Анальные контакты в период гестации не рекомендуются, поскольку они могут воздействовать на тонус матки и привести к выкидышу.

Физическая активность

Грамотно подобранные упражнения в период вынашивания принесут только пользу. Женщинам, которые до беременности не увлекались физкультурой, рекомендуется повысить активность (ежедневные прогулки, фитнес, дыхательная гимнастика, посещение бассейна, специально разработанные программы и пр.). Это позволит избежать развития тромбоза и предотвратить застой крови в тазовых органах.

Беременным спортсменкам, которые привыкли к интенсивным занятиям, необходимо снизить нагрузки и исключить поднятие тяжестей. Также следует избегать переутомлений.

Медицинские манипуляции, прием лекарств

Большинство медицинских процедур и лекарственных препаратов в первом триместре не рекомендованы. При появлении любой патологической симптоматики не следует принимать препараты с малоизученными средствами и недоказанной эффективностью. В любом случае терапия должна назначаться лечащим врачом.

Читайте также:  Ветчину Можно Беременным

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Как выглядит живот на 11 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

На этом сроке ребенок продолжает интенсивно расти. Его вес составляет 8 грамм, а длина — 50-60 мм. Начинает развиваться радужная оболочка глаз и хватательный рефлекс. Завершается формирование гениталий, диафрагмы и грудины.

11 неделя беременности

Вот и позади четверть срока, подходит к концу и первый триместр беременности!

Симптомы утренней тошноты идут на спад, вы чувствуете растущую матку. Внешне изменения малозаметны, а вот внутренне вы полностью адаптировались к своему новому состоянию.

Будущая мамочка становится более устойчивой в эмоциональном плане, постоянные перепады настроения наблюдаются все реже и реже.

В этот период плацента заканчивает свое формирование, а значит, ваш малыш надежно защищен от вредных воздействий окружающей среды.

Что же происходит на одиннадцатой неделе с малышом, и как чувствуете себя вы?

Развитие плода

У вашего малыша головка еще почти вдвое больше тельца, он имеет коротенькие ножки, широко посаженные глаза. Но все системы и органы работают в полной степени.

Вот так выглядит Ваш малыш на 11 неделе

На одиннадцатой неделе маленький организм усовершенствуется и развивается еще больше прежнего!

Уже начинают формироваться гениталии, закладывается радужка глаз. У вашего малыша начинаются первые сокращения кишечник, а ведь там даже нечего еще продвигать!

Пальчики и ладони у малыша становятся чувствительными, более того, ваш ребеночек уже умеет потягиваться. Он реагирует на внешние раздражители.

Плод удлиняется и тяжелеет. Шейный отдел позвоночника укрепляется, и теперь он может разгибать головку.

Но самое интересное, у маленького чуда появляется обоняние! Малыш чувствует запах еды, которую ест мама, а также запоминает эти ощущения. Даже формируются вкусовые пристрастия.

Но, не смотря на то, что закладка и формирование органов и систем уже закончилась, они развиваются дальше.

Становятся более отчетливыми движения плода.

УЗИ на 11 неделе беременности

На одиннадцатой неделе обычно УЗИ еще не требуется, так как ультразвуковое обследование чаще всего проводится в промежутке между 11 и 13 неделями, и в основном приходится на 12 неделю беременности.

Но, в отдельных случаях, врач рекомендует пройти внеплановое ультразвуковое исследование. Это необходимо для оценки состояния и развития плода, подтверждения нормального протекания беременности, исключения нарушений плаценты, для диагностики состояния будущей матери при наличии тянущих болей внизу живота.

Не стоит переживать, если вас отправили на внеплановое УЗИ, так как это обследование абсолютно безопасно, но в то же время дает возможность узнать о состоянии вашего малыша, а также оценить его активность.

Во время обследования врач прослушает сердцебиение плода, сделает выводы о развитии малыша. УЗИ поможет оценить состояние и размеры матки, установить расположение плаценты и место ее прикрепления, качество и количество околоплодных вод.

На одиннадцатой неделе при ультразвуковом исследовании еще можно заметить желточный мешок, чаще всего он укрупняется, но функцию питания и дыхания уже не выполняет. В яичниках практически не определяется желтое тело, так как его функции взяла на себя плацента.

Матка увеличивается в своих размерах и доходит до 10,5 – 12 см.

Что происходит в твоём организме на 11 неделе?

Начиная с одиннадцатой недели беременности, активно сжигаются калории, обуславливается это усилением обмена веществ. Увеличивается объем крови.

Матка уже занимает всю область таза, а, соответственно, вы можете прощупать матку самостоятельно. Шевеления плода пока еще не ощутимы, а легкие движения обуславливаются только сокращением кишечника.

Матка постепенно поднимается в брюшную полость, переставая давить на мочевой пузырь.

Желтое тело регрессирует и на УЗИ становится почти незаметным. Плацента практически завершила свое формирование, устанавливается необходимое количество котиледонов – структурных единиц плаценты, иными словами процесс плацентации подходит к концу.

Твои ощущения на 11 неделе

Окружающие пока могут не замечать вашего интересного положения, но фигура несколько округляется, расходятся бедра.

По ночам уже достаточно неудобно спать на животе, так как это вызывает дискомфорт.

Ногти и волосы могут изменить свое состояние, причем, как в лучшую, так и в худшую сторону. Это временное явление и после родов оно пройдет.

Снижается жирность кожи, пропадают прыщи и угри, если правда таковые имели место быть. Примерно в 25% случаях появляются высыпания и «акне беременных».

Токсикоз постепенно отходит, придавая вам чувство облегчения. Быстрая утомляемость и сонливость все еще являются вашими спутниками.

Вследствие усиления обменных процессов и увеличения объема крови вы можете ощущать постоянную жажду, внутренний жар, сильно потеть.

Постепенно стабилизируется психоэмоциональное состояние будущей мамочки.

Выделения из половых путей

На одиннадцатой неделе беременности выделения должны быть однородной консистенции, светло-белесого цвета, относительно густыми. Их сгущенность объясняется действием прогестерона. Этот гормон является ведущим в первом триместре беременности. А во втором триместре ведущие позиции займет эстроген, вследствие чего выделения будут более жидкими.

Однако выделения не должны иметь неприятный запах, а также отличаться по цвету от нормы.

Появление нетипичных выделений с неприятным резким запахом свидетельствуют о присоединении инфекции. Поэтому при наличии такой ситуации будущая мамочка должна немедленно отправиться к врачу на осмотр для диагностирования и последующего лечения заболевания.

Мгновенного реагирования требует наличие у беременной мажущих коричневых или кровянистых выделений, даже в незначительных количествах, которые сопровождаются болями в животе. Это свидетельствует об угрозе преждевременного прерывания беременности. И в данном вопросе без специализированной помощи не обойтись, поэтому даже при наличии на трусиках нескольких капель крови следует немедленно вызывать машину скорой помощи, и по показаниям ложиться в стационар на сохранение.

Вот и позади четверть срока, подходит к концу и первый триместр беременности!

11 акушерская неделя: изменения в организме, развитие плода, возможные осложнения

11 неделя беременности соответствует заключительному этапу первого триместра беременности. К этому сроку значительно снижается угроза самопроизвольного прерывания беременности, однако по-прежнему женщина может ощущать неприятные симптомы токсикоза.

Определяем точный срок

Часто неопытные будущие мамы начинают отсчёт срока беременности с предполагаемой даты зачатия. Такой способ расчёта называется эмбриональным, однако в медицинской практике принято использовать акушерский метод. В этом случае точкой отсчёта является первый день последних месячных, предшествующих зачатию.

11 акушерских недель это:

  • около 9 недель с момента оплодотворения;
  • примерно 7 недель со дня задержки менструации;
  • третий месяц вынашивания;
  • предпоследняя неделя первого триместра беременности.

Акушерский срок всегда на пару недель больше, чем середина женского цикла — именно в этот период происходит овуляция и оплодотворение яйцеклетки. Придерживаясь такого метода определения беременности, медики могут более точно прогнозировать развитие плода и следить за изменениями в материнском организме, верно трактовать результаты обследований и анализов.

Посещение женской консультации, анализы и обследования

Перед каждым посещением врача будущая мама сдаёт анализ мочи, позволяющий выявить нарушения в работе почек, возможные инфекции

На 11 неделе беременности большинство мам уже хотя бы раз побывали у гинеколога, встали на учёт в женскую консультацию, сдали анализы крови и прошли медосмотр у узких специалистов. Если вы этого ещё не сделали, самое время поторопиться, ведь в конце третьего акушерского месяца проводится первый скрининг — комплексное обследование, которое поможет выявить риски отклонений в развитии плода.

Государством предусмотрена единовременная выплата будущим мамам, вставшим на учёт в женскую консультацию до 12-недельного срока беременности. Таким образом женщин материально стимулируют к тому, чтобы начать медицинское наблюдение за развитием беременности уже в первом триместре, и предотвратить возможные осложнения. Сумма выплаты в 2018 году составляет 628,47 р.

Плановые визиты врачу наносятся, как правило, 2–3 раза в месяц. За 1–2 дня до посещения будущая мама сдаёт анализ мочи. На приёме гинеколог измеряет окружность живота, прослушивает сердцебиение плода стетоскопом, измеряет артериальное давление, вес женщины, при необходимости назначает приём лекарственных препаратов и витаминов.

Скрининг первого триместра

Скрининг первого триместра включает анализы крови и УЗИ

Это исследование впервые проводят в конце первого или в начале второго триместра беременности, обычно на сроке 11–13 акушерских недель. На протяжении всего периода вынашивания скрининг проводят 3 раза с равными промежутками. Скрининг включает следующие процедуры:

  • взятие пробы крови из вены;
  • проведение УЗИ.

Эти исследования проводят с минимальным промежутком — не более 1 дня, чтобы соотнести полученные данные и дать им наиболее достоверную оценку. Комплексный анализ полученных данных позволяет выявить риск наличия у плода генетических заболеваний, таких как синдром Дауна, Эдвардса и других. Согласно статистике, чаще всего подобные аномалии наблюдаются у женщин:

  • забеременевших после 35 лет;
  • уже имеющих ребёнка с генетическим заболеванием;
  • имеющих родственников, страдающих наследственными генетическими заболеваниями.

Если по результатам анализов будет выявлен повышенный риск рождения ребёнка с аномалиями развития, женщину направляют к доктору-генетику. Как правило, по результатам первого скрининга решения о прерывании беременности принимают редко. Подозрения может подтвердить или опровергнуть второй скрининг, но даже при плохом прогнозе решение о продолжении вынашивания или прекращении беременности принимает сама женщина. К тому же не стоит забывать, что полученные данные не дают 100% гарантии достоверности.

Видео: 11 неделя — скрининг первого триместра

Что происходит в организме

Животик уже обретает выпуклые очертания, но ещё незаметен для окружающих

Матка продолжает увеличиваться в размерах и теперь занимает почти всё пространство в нижней части таза. Женщина уже может заметить округлившийся животик, но он ещё не бросается в глаза, если не носить обтягивающую одежду.

Кожа тела может стать слишком сухой, а лица, наоборот, жирной, появиться первые растяжки. Возможно, уже на этом сроке у женщины проявиться пигментация кожи, появится тёмная линия, пересекающая живот от пупка к лону. Как правило, после родов она пропадает.

Гормональный фон, «бушевавший» в первые недели после родов, к концу первого триместра обычно стабилизируется, симптомы токсикоза исчезают или становятся менее выраженными. Улучшается аппетит будущей мамы, нормализуется эмоциональное состояние. Если раньше женщина худела из-за токсикоза, то теперь вес, наконец, начнёт прибавляться. Нормой считается прибавка до 500 г в неделю. За весь предыдущий период женщина может поправиться на 2 кг или похудеть на 1 и более кг из-за токсикоза. Увеличивается потребность плода в кальции, а при недостаточном его количестве в организме у будущей мамы могут возникнуть проблемы с зубами, кожей, волосами, ногтями.

Выделения

Влагалищные выделения могут стать обильнее, чем прежде. В норме они слизистые, прозрачные, желтоватые или белесые, не имеют неприятного запаха. Встревожиться будущая мама должна, если выделения:

  • творожистые, с хлопьями;
  • зелёные или серые;
  • розовые;
  • коричневые;
  • кровяные или со сгустками крови;
  • имеют резкий неприятный запах.

Такой характер выделений, скорее всего, сигнализирует о наличии проблем — начинающегося выкидыша, отслойки плаценты, инфекции в организме. Требуется незамедлительно обратиться к врачу.

Ощущения женщины

Плод ещё слишком мал, чтобы будущая мама почувствовала шевеления

Объём крови, циркулирующей в организме женщины, значительно увеличивается, ведь плацента теперь функционирует в полной мере, обеспечивая питание плода. Из-за этого будущая мама может ощущать внезапные приливы жара, потливости, головокружения. Если температура тела при этом в норме, то беспокоиться не стоит. Утренняя тошнота и перепады настроения у многих мам на 11 неделе устраняются, однако могут сохраняться и далее. Часто на этом сроке будущие мамы наблюдают:

  • чувство слабости, усталости, сонливости;
  • покалывания в нижней части живота;
  • метеоризм в кишечнике, запоры;
  • ломоту в пояснице;
  • заложенность носа;
  • чувствительность, увеличение размера груди, потемнение кожи вокруг сосков;
  • судороги в конечностях, особенно в ночное время;
  • увеличение объёма влагалищных выделений;
  • рассеянность, невнимательность.

Для снижения интенсивности неприятных симптомов врачи рекомендуют пить больше жидкости, принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных или монопрепараты кальция, магния, железа, фолиевой кислоты по назначению врача.

Шевеления плода на данном сроке женщины не чувствуют. Кроха уже активно двигается в полости матки, но пока он ещё слишком мал, чтобы его движения ощущались мамой.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности животик растёт быстрее, чем при вынашивании одного плода

Если ранее УЗИ не проводилось, то именно на первом скрининге обнаружится беременность двойней или многоплодная беременность. Врач обнаружит в полости матки два или более плода. Особое внимание в ходе исследования уделяется правильности формирования и функционирования плацент, обеспечивающих питание всех малышей.

При многоплодной беременности мамы раньше чувствуют шевеления, однако в 11 недель это маловероятно. Скорее всего, малыши начнут пинаться чуть позже — через несколько недель.

Особенности ЭКО-беременности

При ЭКО-беременности женщине приходится часто сдавать анализы крови на гормоны

Беременность, наступившая в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), требует тщательного наблюдения. Скорее всего, вы уже делали УЗИ для определения количества плодов, ведь зачастую при успешной процедуре удаётся зачать несколько малышей. Совсем скоро завершится наиболее рискованный для беременности период первого триместра. Однако маме необходимо регулярно сдавать анализы на гормоны, в том числе щитовидной железы, принимать препараты, назначенные врачом, для поддержания беременности. Самочувствие будущей мамы зависит от индивидуальных особенностей организма.

Поводы для тревоги

Боль в нижней части живота может быть признаком начинающегося выкидыша

Болевые ощущения любой природы должны вызвать беспокойство у будущей мамы. Исключение могут составить лишь непродолжительные и нерезкие боли или покалывания в пояснице, нижней части живота, вызванные увеличившимся размером матки и ростом плода. При подозрении на любое заболевание, а особенно при появлении нетипичных выделений и болевом синдроме следует незамедлительно обратиться к врачу. В период беременности иммунитет будущей мамы может ослабнуть, что приведёт к возникновению различных заболеваний. Навредить малышу могут не только вирусы, бактерии и нарушения в работе внутренних органов мамы, но и медикаменты, несовместимые с беременностью. Особенно опасно применение некоторых лекарств именно в первом триместре, когда активно развиваются жизненно важные органы и системы будущего малыша. Подобрать адекватное лечение с учётом вашего деликатного положения может только квалифицированный доктор. Перечислим возможные осложнения беременности и сопровождающие их симптомы.

Угроза выкидыша

Чаще всего самопроизвольное прерывание беременности происходит в первом триместре

По статистике, наибольшее число случаев самопроизвольного прерывания беременности приходится на первый триместр. 11-я неделя в этом плане не исключение, хотя риск выкидыша с каждой неделей становится всё меньше.

Причинами выкидыша могут быть:

  • гормональная недостаточность;
  • травмы в области живота;
  • инфекционные заболевания женщины;
  • предлежание, отслойка, нижнее расположение плаценты;
  • преждевременное открытие шейки матки и другие.
  • резкая непрекращающаяся боль в нижней части живота;
  • появление кровянистых выделений.
Читайте также:  Зачем Капают Грудное Молоко В Глазки Младенцу

Эти признаки свойственны внезапному выкидышу, однако ему могут предшествовать менее выраженные симптомы:

  • мажущие выделения необычного оттенка;
  • тянущая боль, отдающая в прямую кишку;
  • схваткообразные боли в животе;
  • тяжесть, «каменеющий» живот (тонус матки).

При появлении этих и других, вызывающих беспокойство, симптомов ни в коем случае нельзя ждать, пока всё «само пройдёт». При своевременном обращении к врачу и последующем грамотном лечении, в большинстве случаев, удаётся сохранить беременность при начинающемся выкидыше, а впоследствии родить здорового ребёнка. Фатальными считаются случаи, когда беременность самопрерывается из-за аномалий развития или гибели плода.

Замершая беременность

Причину замершей беременности не всегда удаётся установить

Этим термином называют прекращение развития и гибель плода в утробе. Доподлинно установить причину, по которой эмбрион вдруг прекращает свою жизнедеятельность, не всегда удаётся. Наиболее вероятными причинами считаются:

  • наличие генетической аномалии плода;
  • приём «агрессивных» медикаментов;
  • вредные привычки матери;
  • воздействие вирусов и инфекций;
  • резкие изменения гормонального фона.

Считается, что если женщина уже сталкивалась с проблемой, высока вероятность повторения этой ситуации. В этом случае при наступлении следующей беременности ей сразу же назначают курс гормональной терапии.

Замершая беременность опасна ещё и тем, что может долгое время не проявлять себя. Погибший плод остаётся в полости матки и начинается интоксикация организма женщины. Патология обязательно выявится на УЗИ — плод отстаёт от норм по размеру и развитию, нет двигательной активности, а сердцебиение не прослушивается. Заподозрить неладное должен гинеколог на плановом приёме — с помощью стетоскопа врачу не удастся уловить сердечный ритм малыша.

При постановке этого неутешительного диагноза женщину в минимальные сроки направляют на процедуру выскабливания матки. Затем проводят антибактериальную и гормональную терапию. Ткани плода отправляют на исследование в лабораторию, чтобы попытаться определить причину его гибели.

Симптомы замершей беременности неспецифичны, могут вовсе отсутствовать. Женщина может лишь субъективно отметить исчезновение признаков беременности:

  • резко отступает токсикоз;
  • «сдувается» грудь;
  • пропадает тошнота по утрам.

Если плод замер уже давно — 2–3 недели назад, то сейчас могут появиться коричневые, кровяные или серо-зелёные выделения, мазня. При отсутствии медицинской помощи развивается воспалительный процесс, сепсис, что может в итоге привести даже к летальному исходу.

Риск генетических аномалий

Если по результатам первого скрининга беременности выявился высокий риск рождения ребёнка с генетическими отклонениями, женщине рекомендуется посетить генетика. Этот специалист проведёт дополнительные исследования, при необходимости назначит повторные анализы и УЗИ на более чувствительном и высокоточном оборудовании. Часто поводом для тревоги становится отсутствие костей носа у плода, что является признаком врождённого заболевания. Однако на 11 неделе беременности этот орган настолько мал, что на обычном аппарате УЗИ кости не всегда визуализируются. На результаты анализов крови также влияют разные факторы — от гормональных изменений в организме до индивидуальных особенностей женщины. Более достоверные исследования, способные определить наличие аномалии, проводятся по показаниям во втором триместре:

  • биопсия хориона (из брюшной полости берут частицы хориона на анализ);
  • амниоцентез (исследуются пробы амниотических вод).

Из полученных образцов выделяют ДНК плода и выясняют наличие или отсутствие генетических отклонений. Процедуры считаются рискованными, в редких случаях приводят к самопроизвольному выкидышу, могут стать причиной инфицирования, травмирования плода, проводятся только с согласия женщины и не являются обязательными.

Не стоит забывать, что результаты скрининга весьма относительны — позволяют судить лишь о риске наличия заболевания у ребёнка. Во многих случаях, даже при высоком показателе риска, женщины рожали здоровых малышей.

Другие проблемы

Цистит может вызывать боли при мочеиспускании

Будущей маме необходимо тщательно следить за свои самочувствием, обращая внимание на все подозрительные симптомы. Даже лёгкая простуда может навредить малышу, особенно если лечить с помощью неподходящих медикаментов. Из-за сниженного иммунитета в первом триместре беременности нередко наблюдаются следующие состояния:

  1. Молочница. Проявляется зудом, жжением, творожистыми выделениями из влагалища белого цвета, имеющими кисломолочный запах.
  2. Цистит и пиелонефрит. Симптомами цистита служат боли и рези при мочеиспускании, частые позывы в туалет. Пиелонефрит проявляется болью в боку, обостряющейся при мочеиспускании.
  3. Тонус матки. Состояние, характеризующееся «окаменением» живота опасно для плода — таким образом матка может отторгнуть его из своей полости.
  4. Отклонения в структуре и положении плаценты. Могут проявляться тупой болью внизу живота, как правило, диагностируются на УЗИ.

Особенно опасным заболеванием, осложняющим беременность, вызывающим множественные патологии развития плода, считается краснуха. Если вы не болели краснухой и не прививались против заболевания в предыдущий период, следует избегать контакта с больными.

Как развивается малыш

Плод внешне уже похож на новорождённого малыша, но ещё очень мал

К 11 неделе беременности у малыша сформированы все внутренние органы, которые в будущем будут развиваться и совершенствоваться. Теперь он уже полноценный плод, а не эмбрион. Его вес составляет всего около 15 г, а рост — 5–7 см. По размерам плод можно сравнить с небольшим яблоком.

Мозг малыша уже поделён на доли, имеет мозжечок. Нервных клеток с каждым днём становится всё больше, развиваются нервные импульсы. Мозг уже пытается управлять телом, подавать сигналы, стимулирующие осознанные движение конечностями, но пока ему удаётся только побудить рефлекторные движения плода. Теперь он может сгибать и разгибать пальчики, трогает пуповину, если она попадается под руки. Коснувшись ногами полости матки, кроха инстинктивно отталкивается от поверхности. Хотя движения малыша уже довольно активны, он пока ещё слишком мал, чтобы мама ощутила его деятельность.

Сердце полностью сформировано, имеет 4 камеры, активно перекачивает кровь. Частота сердечных сокращения составляет 155–175 ударов в минуту.

Почки и мочевой пузырь уже функционируют, моча выводится примерно раз в час в амниотическую жидкость. Состав амниотической жидкости обновляется раз в 3 часа, поэтому кроха находится в стерильных и безопасных условиях внутри маминой утробы.

Начинают работу поджелудочная и щитовидная железы, вырабатывая гормоны.

Внешне плод уже похож на новорождённого ребёнка в миниатюре, только голова ещё непропорционально большая, относительно всего тела, а руки длиннее ног. Лицо малютки обретает характерные очертания, на голове появляются первые волосы. Кожа тонкая, почти прозрачная, через неё просвечиваются сосуды.

Половые органы, как правило, на этом сроке ещё плохо различимы. Однако уже совсем скоро бугорок на промежности превратиться в пенис или половые губы, в зависимости от пола малютки.

Что покажет УЗИ

На экране можно уже увидеть и распознать очертания малыша

С 11 полных недель вынашивания женщине может быть назначено УЗИ в рамках первого скрининга беременности. УЗИ может быть поведено следующими методами:

  • трансвагинально (датчик помещается в половые пути);
  • трансабдоминально (датчик прикладывают к нижней части живота).

Решить, каким именно методом воспользоваться, должен врач-диагност, но чаще всего в первом триместре используют трансвагинальный датчик для наилучшей визуализации плода. В ходе УЗИ удаётся определить следующие параметры:

  • эмбриональный срок беременности;
  • копчико-теменной размер (КТР), в норме он составляет в 11 недель 37–49 мм;
  • расположение в матке — в верхней, средней или нижней её части;
  • толщину воротникового пространства (ТВП) – в норме 0,8–2,2 мм;
  • наличие костей носа и другие.

Также на УЗИ врач может измерить длину бедра, диаметр грудной клетки, попытаться установить пол, но эти данные пока не считаются объективными, ввиду малого размера плода. Если маме удастся увидеть малыша на экране в ходе УЗИ, то, возможно, ей удастся различить внешние очертания головы, тела, ручек и ножек.

Рекомендации будущей маме

Будущей маме рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе, слушать классическую музыку

На 11 неделе, как и на любом другом сроке вынашивания, будущей маме рекомендуется беречь себя, вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, обеспечить полноценное, сбалансированное питание. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • занимайтесь лёгкими физическими упражнениями, если это не запрещено врачом — плаванием, гимнастикой для беременных, йогой;
  • старайтесь получать больше положительных эмоций — читайте литературу, смотрите позитивные фильмы, слушайте классическую музыку;
  • пересмотрите гардероб в пользу свободной одежды из натуральных тканей, откажитесь от обуви на высоком каблуке.

Стройте планы на будущее, получайте новые знания, будь то курсы для будущих мам или по изучению иностранных языков. После родов всё время будет посвящено ребёнку, почему бы не заняться самообразованием сейчас.

Сексуальная жизнь

Если противопоказаний нет, секс на 11 неделе не запрещён

К концу первого триместра риск выкидыша и других осложнений беременности ниже, чем в начале вынашивания, поэтому супруги могут в полной мере наслаждаться интимной жизнью. Специалисты рекомендуют лишь выбирать позы, не оказывающие давления на живот и исключающие слишком глубокое проникновение во влагалище. Движения партнёров не должны быть резкими и грубыми. Противопоказаниями к сексу могут стать:

  • угроза выкидыша;
  • тонус матки;
  • болевые ощущения женщины;
  • исмико-цервикальная недостаточность и другие.

Питание

Рацион будущей мамы должен быть разнообразным, богатым нутриентами

Основные внутренние органы малыша уже сформированы, теперь плоду нужны витамины и минералы для дальнейшего развития. Особенно необходимы сейчас кальций, фосфор, железо, магний, витамин D. Эти нутриенты требуются для укрепления скелета, мышц, зачатков зубов, сердечно-сосудистой системы. Следует увеличить потребления следующих видов продуктов:

  • рыба;
  • молочные продукты;
  • листовая зелень и овощи;
  • ягоды, фрукты;
  • злаки;
  • орехи;
  • говяжья печень.

Пищу следует готовить щадящими способами — варить, тушить, запекать. Избежать дефицита нутриентов в организме мамы помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, принимать их можно на протяжении всего срока вынашивания и последующей лактации.

Исключить из рациона необходимо:

  • алкогольные напитки;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • консервы;
  • фаст-фуд;
  • химические сладости;
  • солёные, копчёные блюда.

Обеспечьте полноценный питьевой режим — рекомендуется пить не менее 1,5–2 литров воды в день. Старайтесь питаться дробно — небольшими порциями до 6 раз в день. Самым сытным, богатым углеводами, должен быть завтрак, ужин — лёгким.

Путешествия

Возможность перелёта на самолёте при беременности следует обсудить с врачом

Если будущая мама чувствует себя хорошо, проявления токсикоза уже отступили, а малыш развивается нормально, путешествия не запрещены. Необходимо предупредить врача-гинеколога, наблюдающего беременность, о ваших планах, чтобы спланировать предстоящие обследования и анализы. С врачом стоит согласовать и возможность перелёта на самолёте, если он запланирован.

Для отпуска на морском побережье старайтесь выбирать страны с климатом, схожим с местом постоянного жительства.

Выезды на природу пойдут будущей маме и малышу на пользу, насытят организм кислородом, а рассеянный солнечный свет — витамином D. А вот от купания в водоёмах со стоячей водой следует отказаться — велика вероятность заразиться какой-либо инфекцией.

Отзывы мам о 11 неделе беременности

У нас сейчас идет 11 неделька. Я совсем не поправляюсь, даже немного худею, хотя в еде себя совсем не ограничиваю, просто насыщение проишодит гораздо быстрее. Да и хочется в основном овощей и фруктов. Сегодня ходила на прием ко врачу, первый раз слышала сердечко своего малыша. Чувство радости и описать сложно. laugh.gif Сейчас хожу вся свечусь. biggrin.gif Жаль правда, что без мужа была, все-таки первый раз. Но ничего, в следующий раз вместе послушаем. rolleyes.gif Можно сказать, что это вещественное доказательство, что внутри развивается новая жизнь и все хорошо. Это не то что анализ, который в лаборатории делается, здесь я все сама слышала.

Настя

У меня тоже 11-ая неделя. Тошнит постоянно. Поэтому приходится постоянно что-нибудь жевать или пить. Вкусы изменились резко. То, что могла есть раньше с удовольствием по несколько раз в день (творог, рыбу, кефир), сейчас даже проглотить не могу. Утром от токсикоза спасаюсь сушками (врач посоветовала, прежде чем встать с постели прямо лежа съесть сушку, печенье, крекер, а потом неспеша подниматься). Помогает. Подруге помогал чай с имбирем, но мне от него ни горячо, ни холодно. В основном хорошо идут фрукты и малосольные огурцы\помидоры. Сама похудела килограма на три. В бедрах одежда стала широка, а вот пояса застегиваются уже с трудом. Талия исчезает, скоро буду похожа на заводскую трубу. Завтра иду на на второе УЗИ.

Гость_Юлия

У меня 11 неделя заканчивается. Мучилась страшно от токсикоза с 6 по 10 недели, помимо рвоты была сильная изжога с болями, ничего не помогало. Сейчас вроде отпустило, но аппетита нет и вечная усталость, сил нет вообще, лежу пластом, еще и голова болит. Очень хочу чувствовать себя лучше, нормально кушать и иметь силы выходить на улицу…

Гость

https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/11-week-beremennosti.html

у меня 11 нед, никаких особых ощущений нет, худею дикими темпами от токсикоза ) тонус — это такие тянущие боли, можно выпить ношпу. если повторяются, сказать об этом врачу. а кишечник как раз перестраивается, ведь матка растет.

Анна

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/11_12_nedel_beremennosti/

А нам тоже 11 неделек. Была уже два раза у врача и каждый раз врач говорила «Да, срок такой-то, но я бы дала больше». То есть матка растет чуть больше, чем положено по срокам. Вот с чем это связано? Нормально ли это? Токсикоза не было и нет. Самочувствие отличное, иногда, правда, живот потягивает, но я стараюсь сразу же лечь и переждать, пока боль не пройдет. Хорошо, что возможность сейчас есть такая, дома сижу (недавно уволили). Иногда, но очень редко, нестерпимо хочется чего-нибудь. Вот недавно смертельно захотелось квашеной капусты. Купили ее много. Я как навалилась и съела все. Мамааааааа, как же мне потом плохо было, живот как воздушный шарик — надулся и не сдувался долго. Газы. А это ж вредно. На следующий день все прошло… А живот уже с 9-ой недели начал увеличиваться, хоть беременность и первая. Врач сказала, что это из-за того, что я маленькая и узкая, матке практически негде было расти в области таза и она сразу вперед полезла. Так классно быть пузатой (хоть и чуть-чуть), скорее бы животик еще больше вырос. Вот тока что с одеждой делать- не знаю. Все мои брюки и джинсы не налезают уже. А в беременные магазины рано еще

Гость_Katia

только что с узи -у нас всё здорово! видела как он ручкамии и ножками грёб(плыл), потом поджал конечности, а через время сново поплыл весело, а ещё нам сказали, что по размерам нам 10–11 недель!

Аня

Видео: изменения в организме женщины и развитие плода на 11 неделе

На 11 неделе вынашивания многие будущие мамы отмечают улучшение самочувствия. Совсем скоро наступит второй триместр, считающийся «золотой порой» беременности. Наслаждайтесь своим новым жизненным статусом, ведь это состояние продлится всего несколько месяцев!

Скрининг первого триместра включает анализы крови и УЗИ

http://www.beremennost-po-nedeliam.com/kalendar/11-nedelya.htmlhttp://ginekologi-msk.ru/info/articles/11-nedelya-beremennosti/http://mapapama.ru/pregnancy/calendar/week11http://medvoice.ru/11-nedelya-beremennosti/

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации