16 Недель Это Сколько Месяцев Беременности

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 16 Недель Это Сколько Месяцев Беременности. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

16 неделя беременности

Кажется, только недавно тест на беременность показал, что вы стали счастливыми родителями, а прошло уже четыре месяца беременности. Позади самый сложный период беременности – токсикоз закончился, появился хороший аппетит, и вы, наконец, можете почувствовать себя мамой и оценить все прелести вашего положения.

Крошка активно развивается и растет внутри своей мамы, хотя окружающие пока могут и не догадываться об этом. А у вас появляется время для того, чтобы наслаждаться своим положением, больше гулять и уделять достаточно времени своему мужу – ведь не секрет, что многие мужчины начинают чувствовать себя нелюбимыми и покинутыми во время беременности своей жены.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло четыре акушерских месяца (в одном акушерском месяце – 28 дней).

Что происходит на 16-й неделе беременности?

Ваше состояние значительно улучшается по сравнению с первыми неделями беременности, аппетит возрастает, и вы можете кушать все, чего пожелает ваша душа. Следует соблюдать умеренность в еде и не идти на поводу у своего аппетита – ведь сбросить лишние килограммы во время беременности затруднительно, а они очень помешают вам во время родов.

Следует знать, что вес на 16 неделе беременности у мамочки может увеличиться на 2,5-3кг. Если вы прибавили значительно больше, при этом хорошо себя чувствуете и у вас нет отеков – пересмотрите свой рацион питания: скорее всего, вы употребляете слишком много сладкого, мучного и других продуктов, не приносящих пользы организму мамы и малыша.

Многие мамы начинают вести себя слишком требовательно и капризно, терроризируя окружающих постоянными жалобами и просьбами. Если вы заметили за собой подобное поведение – попытайтесь изменить свое отношение к беременности и окружающим — ведь на самом деле ваше положение является чудом и праздником для семьи, а не поводом для капризов. Ваши родственники точно также переживают за ваше здоровье и за малыша, не стоит ссориться с ними из-за сиюминутных изменений настроения.

Плод и его развитие на 16-й неделе

Малыш активно растет, его органы продолжают свое развитие. В 16 недель беременности размер плода от макушки и до копчика составляет ̴ 11 см, а вес — около 80г. Ребенок активно растет, его ножки становятся длиннее ручек, и скоро на УЗИ вам смогут назвать его длину от макушки до пяточек.

Ушки малыша постепенно перемещаются с шеи на голову, глазки тоже перемещаются на место. Слух крохи еще не сформировался, но он способен воспринимать колебания поверхностью кожи. Глазки еще закрыты, но ребенок начинает медленно водить ими в разные стороны. Как только глазные щели раскроются, малыш начнет активно моргать.

Продолжает формирование мимическая мускулатура – кроха морщится, улыбается, строит рожицы. Также малыш начинает тренировать пальчики рук – он хватает ручками пуповину, тянет и сжимает ее.

Кожа малыша пока еще красная и гладкая – такой вид обусловлен тем, что она очень тонкая и сосуды просвечивают сквозь кожу. Но на ней уже начинает формироваться лануго – тонкие волосики, которые вместе с вырабатывающейся первородной смазкой защищают кожу малыша от воздействия влаги.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
42.21%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
20.59%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
37.2%
Проголосовало: 578

Активно работают и другие органы вашего малыша: сердечко бьется в два раза быстрее, чем у мамы; начинает работать пищеварительный тракт; формируется иммунная система. Печень ребенка перестает работать органом кроветворения (теперь эту функцию берет на себя костный мозг) и начинает вырабатывать желчь.

На 16 неделе беременности у девочек формируется матка, влагалище и фаллопиевы трубы, в яичниках уже находится около 5 млн. яйцеклеток. У мальчиков сформирован половой член и яички, однако яички пока не опустились в мошонку и находятся в брюшной полости.

Ребенок начинает тренировать свою мышечную систему – он активно шевелит конечностями, переворачивается и перемещается в околоплодных водах. Количество околоплодных вод на этом этапе достигает 250мл.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Живот на 16 неделе беременности еще практически незаметен, хотя при повторной беременности размеры его могут быть больше за счет растяжения связок и сухожилий. Матка пока весит всего 250г, поэтому она не оказывает значительного давления на внутренние органы.

Сейчас очень важное время, когда происходит активный рост и формирование всех органов и систем малыша, поэтому мама должна полноценно питаться, чтобы обеспечить организм крохи всеми питательными веществами.

Беременная женщина должна уделять повышенное внимание качеству и количеству потребляемой пищи. Имеет значение состав меню – в нем должно быть достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов, минералов и витаминов. Кушать нужно 4-5 раз в сутки небольшими порциями, блюда должны быть разнообразными и сытными. Самым питательным должен быть завтрак, в обед целесообразно включать первые блюда, а ужин должен быть легким, чтобы будущая мама могла спокойно уснуть.

Шевеления малыша на 16-й неделе беременности

На 16 неделе беременности шанс ощутить шевеления малыша есть у женщин, которые вынашивают не первого ребенка, а также не страдают избыточным весом. Чаще всего мамы не сразу понимают, что именно они чувствуют – ведь первые движения крохи очень нежные, напоминают перемещение пузырьков газа или прикосновение крылышек бабочки.

Если вы еще не почувствовали вашего малыша – не стоит переживать, ведь в норме женщины первое шевеление плода могут ощутить и на 22 неделе беременности. При первой беременности шевеления плода начинают ощущаться гораздо позже, чем при последующих.

Кроме того, все детки развиваются по-разному, поэтому и каждая беременность уникальна. Не стоит волноваться, если вы до сих пор не заметили шевелений вашего ребенка – значит, это радостное событие у вас еще впереди.

Ощущения мамы

Матка на данном сроке беременности еще не достигла таких размеров, чтобы вызывать у женщины выраженный дискомфорт. Однако беременная матка достаточно ощутимо давит на мочевой пузырь, в связи с чем сохраняется достаточно выраженная потребность часто посещать туалет.

На 16 неделе беременности вы можете впервые почувствовать нежные прикосновения своего крохи, и это доставит вам массу незабываемых впечатлений – именно в этот момент женщина по-настоящему осознает свое материнство и ответственность за малыша.

Кровоснабжение организма матери увеличивается – ведь отныне она должна обеспечить кислородом и питательными веществами не только себя, но и кроху. Из-за усиленного кровообращения и разжижения крови у мамы может развиться повышенная кровоточивость десен, носовые кровотечения.

Грудь также готовится к родам и кормлению малыша: она увеличивается в размерах, набухает, может даже начать выделяться молозиво. Ни в коем случае не следует надавливать на соски и пытаться выдавить молозиво – раздражение сосков может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов.

Следует носить подходящие по размеру бюстгальтеры из натуральных тканей. При довольно обильном выделении молозива можно вкладывать специальные впитывающие прокладки. Нужно тщательно соблюдать гигиену молочных желез – ведь молозиво является благоприятной средой для размножения бактерий.

Выделения

Выделения на 16 неделе беременности должны быть такими же, как и раньше, но может увеличиться их объем — из-за усиления кровообращения в половых органах выделения становятся более обильными и жидкими, но консистенция и цвет должны быть нейтральными.

При появлении желтой или зеленой окраски, неприятного запаха, а также творожистых выделений вы должны обратиться к наблюдающему вас гинекологу – не исключено, что так проявилась инфекция, которая может нести угрозу вашему малышу.

Также опасны выделения с прожилками цвета, коричневые, слишком водянистые и обильные – все это может признаком преждевременных родов и требует срочной консультации и лечения.

Боли на 16 неделе беременности

Боли на этом сроке беременности не являются типичным явлением – скорее, они говорят о развитии каких-либо патологических состояний. Конечно, расхождение костей таза из-за увеличивающейся матки возможно и сейчас, но лучше с жалобами на любые боли обратиться в клинику.

Особенно опасно, если у вас болит живот в 16 недель беременности – конечно, на этом сроке угроза выкидыша уменьшается, но этот вариант развития событий все же возможен.

Необходимые исследования и анализы

Эта неделя беременности является очень важной в плане обследования: именно в сроке 16-18 недель проводится тройной тест – определение уровня α-фетопротеина, хорионического гонадотропина и несвязанного эстриола. Этот тест позволяет выявить до 40 различных порок развития плода.

При плохих результатах тройного теста может потребоваться проведение амниоцентеза – забора околоплодных вод на анализ. Суть этого метода заключается в выделении находящихся в водах клеток плода и выращивании из них культуры, исследование которой поможет точно установить, есть ли у плода пороки развития и выставить показания к прерыванию данной беременности по медицинским показаниям.

Амниоцентез сам по себе не является безопасной процедурой – ведь во время исследования производится прокалывание передней брюшной стенки иглой, которая должна попасть в полость матки. Через иглу врач делает забор околоплодных вод для исследования. Несмотря на то, что процедура производится под контролем УЗИ, существует небольшая вероятность осложнений, самым грозным из которых является прерывание беременности. Поэтому амниоцентез должен проводиться строго по показаниям.

Кроме того, мамой сдаются такие анализы на 16 неделе беременности: общий анализ мочи, по показаниям общий анализ крови, исследование уровня гормонов.

УЗИ на 16 неделе беременности проводится по показаниям – при подозрении на патологию плода или нарушения маточного кровообращения. Вопреки распространенному в интернете мнению, если у вас 16 неделя беременности – пол ребенка определить достаточно затруднительно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие, и вероятность ошибки очень высока. Лучше подождать до того момента, пока кроха не подрастет, и пол вашего малыша можно будет определить с высокой вероятностью успеха.

Если беременны двойней

Если природа осчастливила вас сразу двумя малышами, то сейчас вы с большой долей вероятности уже можете почувствовать их присутствие в своем животике. Малыши быстро растут и развиваются, они довольно активны. Маме двух малышей следует соблюдать осторожность и больше отдыхать, однако в целом течение беременности не отличается от обычного.

Секс на 16 неделе беременности

Секс на этом сроке беременности не противопоказан, даже наоборот – из-за усиленного кровообращения в тазовой области секс может доставлять женщине новые ощущения. Избегать секса стоит только в случаях угрозы прерывания, низкой плацентации и иногда при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня первая беременность, 16 недель, болит копчик очень сильно. Травм не было. С чем связаны такие боли?

Во время беременности по мере роста матки постепенно начинают расходиться кости таза, и в первую очередь – начинает отклоняться кзади копчик. Это может вызывать довольно сильные боли в копчике. Однако при сильных болях в копчике во время беременности (особенно если у вас 16 неделя беременности) рекомендации специалистов советуют пройти дополнительные обследования, чтобы исключить другую патологию.

Какого размера мой малыш на 16 неделе беременности? Очень интересно, ведь прошло уже почти 4 месяца, а живота почти не видно.

Эмбрион на 16 неделе беременности размерами напоминает плод авокадо или новорожденного котенка – фактически ваш малыш может поместиться на ладони взрослого человека. Масса матки всего 250г, малыша — не более 100г. Именно поэтому животика на этом сроке может и не быть заметно, особенно у женщин с тренированными мышцами брюшного пресса.

Как должна себя чувствовать женщина на 16 неделе беременности? Я постоянно чувствую усталость и недомогание, хотя ни тошноты, ни других проявлений токсикоза у меня нет.

Самочувствие на 16 неделе беременности должно быть удовлетворительным, поэтому постоянная усталость может говорить о недостатке витаминов и минералов, малом количестве отдыха или какой-либо патологии, которая ухудшилась на фоне беременности. Если обследование показало, что вы здоровы, попросите наблюдающего беременность врача посоветовать вам комплекс витаминов для беременных. Витамины на 16 неделе беременности помогут вам почувствовать прилив сил и энергии. Почаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, и ваше самочувствие улучшится.

Ушки малыша постепенно перемещаются с шеи на голову, глазки тоже перемещаются на место. Слух крохи еще не сформировался, но он способен воспринимать колебания поверхностью кожи. Глазки еще закрыты, но ребенок начинает медленно водить ими в разные стороны. Как только глазные щели раскроются, малыш начнет активно моргать.

16 неделя беременности – изменения, которые заметят все

16 неделя беременности – период активного роста матки. Живот беременной становится округлым и заметным для окружающих. Детородный орган выходит за пределы малого таза в брюшную полость, поэтому скрывать факт беременности становится невозможно.

Читайте также:  Бороплюс Грудным Детям

16 недель беременности – это сколько месяцев?

В медицинской практике врачи считают срок только в неделях, причем от даты первого дня предшествующей зачатию менструации (акушерский срок).

Стоит напомнить, что 16 акушерская неделя беременности соответствует 14 неделе эмбрионального развития, и, чтобы перевести их в месяцы, необходимо знать несколько особенностей:

  • месяц в акушерской практике всегда равен 4 неделям;
  • в каждой неделе, как и в календарной, 7 дней.

Опираясь на эти особенности расчетов, чтобы перевести недели в месяцы, необходимо разделить их количество на 4. Таким образом, 16 акушерская неделя беременности – это ровно 4 месяца. Процесс гестации приближается к своему экватору, однако плод еще развит недостаточно, чтобы существовать отдельно от материнского организма.

16 неделя беременности – что происходит с малышом?

Интересуясь у врача относительно срока 16 недель беременности, что происходит с малышом, какие изменения претерпевает его тело, желает знать практически каждая беременная. Врачи отмечают высокие темпы роста и развития будущего малыша. Уже на данном этапе длина его тела от копчика до темени составляет больше 10 см. Тело вытягивается, становится практически пропорциональным. Ноги растут в длину, а голова уже не выглядит большой по отношению к туловищу. По внешним параметрам медики нередко сравнивают плод с авокадо небольшого размера.

16 недель беременности – размер плода

Каждый день малыш прибавляет в весе, вместе с которым увеличивается и длина тела. Плод на 16 неделе беременности от макушки до пят имеет длину 108–116 мм. В зависимости от индивидуальных особенностей развития врачи порой фиксируют значения больше указанных. В таких случаях говорят о предпосылках рождения крупного плода.

При оценке параметров физического развития обращают внимание и на массу тела будущего ребенка. Плод в 16 недель весит примерно 80 г. Недостаток массы может указывать на задержку внутриутробного развития. В таких случаях требуется дополнительное обследование, которое включает биохимию крови.

Как выглядит плод на 16 неделе беременности?

Ребенок на 16 неделе беременности преображается. К этому моменту формируется маленькое личико. При проведении УЗИ врачу удается рассмотреть глазки, уши, рот, брови, ресницы. Кожные покровы при этом еще красные и имеют много складок. Быстрыми темпами растет скелет, поэтому плод еще больше выпрямляется. Голова становится пропорциональной туловищу.

Беременность 16 недель – развитие плода

Когда беременность 16 недель, развитие плода переходит на следующий уровень. Хрящевая ткань постепенно заменяется костной. Набирает силу мышечная ткань, благодаря которой ребенок проявляет все большую активность в материнской утробе. Он активно двигает руками и ногами, открывает и закрывает рот, способен поворачивать голову влево и вправо. За работу активно принимаются такие органы и системы, как почки, печень, мочевой пузырь. Ребенок в 16 недель имеет функционирующие органы желудочно-кишечного тракта, сердце и кровеносную систему.

Шевеления на 16 неделе беременности

Малыш на 16 неделе беременности проявляет высокую активность. Однако его движения еще не ощутимы для мамы. Размеры плода, амплитуда и частота его движений настолько невелики, что уловить их практически не получается. По наблюдениям врачей, первые робкие толчки будущие мамы фиксируют не раньше 18 недели (если женщина вынашивает второго ребенка) или даже в 20 недель (при первой беременности). Однако некоторые женщины утверждают, что слышали первые шевеления еще в то время, как шла 16 неделя беременности. Врачи не исключают такой возможности, но слабо в это верят.

16 неделя беременности – что происходит с мамой?

Шестнадцатая неделя беременности – период благополучия и спокойствия. Женщина, которая беременна 16 недель окончательно забывает первые недели, когда ее мучили тошнота, рвота, головные боли (симптомы токсикоза). Гормональная перестройка, постоянное волнение за малыша также проходят, появляется чувство уверенности и безопасности происходящего. У женщины появляется шанс насладиться прекрасным периодом, окончательно осознать, что скоро она станет мамой.

16 неделя беременности – ощущения женщины

Когда беременность 16 недель, развитие плода и ощущения будущей мамы взаимообуславливают друг друга. Интенсивный рост будущего малыша требует больше энергии и питательных веществ, в связи с чем многие женщины фиксируют у себя повышенный аппетит. Необходимо внимательно относиться к своему рациону и количеству потребляемой пищи. В противном случае у женщины появляется излишний вес. К 16 неделе беременности мамам должна набрать не больше 3 кг.

Из-за увеличенной в объеме матки будущие мамы отмечают учащенное мочеиспускание, у некоторых появляется одышка, физиологический насморк из-за задержки воды в организме. Врачи рекомендуют в таком случае сохранять спокойствие, больше отдыхать, следить за своим самочувствием и при первых его изменениях обращаться к врачу за консультацией.

Живот на 16 неделе беременности

Матка на 16 неделе беременности располагается на 5–7 см ниже пупка. Объем детородного органа увеличивается настолько, что живот становится заметным не только самой беременной, но и окружающим. При этом у женщин, вынашивающих второго ребенка, живот заметнее, потому что связки и мышцы брюшного пресса растянуты.

Когда начинается 16 неделя беременности на поверхности живота у многих начинает темнеть полоска кожи, которая проходит от пупка по направлению к лобку. Это результат гормональных изменений, которые происходят в материнском организме. После рождения малыша спустя некоторое время полоска исчезает и не оставляет и следа.

Выделения на 16 неделе беременности

Шестнадцатая акушерская неделя беременности может сопровождаться увеличением объема влагалищных выделений. При этом их окраска, консистенция должны оставаться неизменными. В норме это прозрачные, слегка белесоватые выделения, без посторонних вкраплений, примесей крови.

Чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы, важно следить за характером выделений:

  • водянистые, обильные – могут свидетельствовать о небольшом подтекании амниотической жидкости;
  • творожистые – признак грибковой инфекции влагалища (кандидоз, известный среди женщин как молочница);
  • желтые выделения – результат развития внутреннего гнойного процесса;
  • кровянистые – тревожный признак, говорящий о высоком риске прерывания беременности.

Боли на 16 неделе беременности

Болезненные ощущения, спазмы зачастую являются результатом избыточного перенапряжения, волнений, связанных с процессом беременности. Данный симптом должен расцениваться самими женщинами как повод, чтобы больше отдыхать. Однако данные рекомендации актуальны, только если боли незначительные, выражены слабо. В противном случае это повод для обращения к врачу.

По наблюдениям врачей, на этом сроке беременных могут беспокоить:

  1. Боли в поясничной области, ребрах – результат длительного пребывания в вертикальном положении, из-за увеличенных размеров матки.
  2. Болезненные ощущения в области живота. Если у женщины тянет низ живота, 16 недель беременности позади, это говорит о сильном растяжении связочного аппарата и мышц матки. Сильные, похожие на схватки боли могут указывать на повышенный риск прерывания беременности.
  3. Головная боль – результат переутомления и усиленной работы системы кровообращения.

Скрининг в 16 недель беременности

Срок беременности 16 недель (акушерских) является неподходящим временем для проведения скрининга. Впервые его проводят в конце 1 триместра беременности, в 11–13 недель. Однако при наличии определены показаний УЗИ может назначаться и сейчас. В ходе процедуры врач внимательно изучает особенности внешности плода, параметры его тела, характер и частоту совершаемых им движений. Биохимическое исследование крови на данном сроке назначают женщинам с повышенным риском аномалий и патологий беременности.

В целом же женщинам в 16 недель беременности предстоят типовые процедуры:

  • взвешивание;
  • измерение артериального давления;
  • определение высоты стояния дна матки;
  • общие анализы крови и мочи.

Какие анализы сдают на 16 неделе беременности?

16 недель беременности считается идеальным периодом для проведения биохимических исследований. Они призваны выявить возможные предпосылки к развитию генетических аномалий и врожденных патологий. В ходе комплексного обследования проводят три анализа, поэтому нередко его именуют тройным тестом:

  1. Анализ крови ХГЧ – оценка концентрации гормона проводится с целью определения соответствия скорости развития плода сроку беременности. Когда идет 16 неделя беременности концентрация гормона в норме в пределах 10 000-58 000 мЕд/мл.
  2. Анализ на концентрацию эстриола – определяет правильность развития плода, функциональность плаценты. В 15-16 недель в норме концентрация должна составлять 5,4-21,0 нмоль/л.
  3. Установление уровня белка α-фетопротеина – поможет удостовериться, что у плода нет пороков развития. Норма этого показателя в промежутке 15-19 недель – 15-95 Ед/мл.

В качестве дополнительных методов обследования врачи назначают:

  • забор амниотической жидкости (амниоцентез) – проводится при подозрении на хромосомные аномалии;
  • доплерометрия – при подозрении на замирание плода.

УЗИ на 16 неделе беременности – что смотрят?

УЗИ на 16 неделе беременности проводят только по показаниям. Обследование назначается при наличии жалоб беременной, отклонении результатов обследования от установленных норм.

Среди параметров, на которые обращают внимание врачи при УЗИ:

  • частота сердечных сокращений плода;
  • расположение внутренних органов и частей тела ребенка (размер головы, окружность груди, живота, конечностей);
  • определение положения плода;
  • оценка предлежания плаценты;
  • объем и качество амниотической жидкости.

Пол ребенка на 16 неделе беременности

В большинстве случаев врачи не проводят в 16 недель беременности УЗИ: пол ребенка к этому моменту уже определен, оценка развития осуществлена. Однако, когда ранее нельзя было провести данное обследование, медики назначают процедуру сейчас. При ее осуществлении внимание обращают и на пол будущего ребенка. Все зависит от позиции младенца в утробе женщины: когда малыш располагается к брюшной стенке мамы попкой, разглядеть его наружные половые органы сложно.

Когда начинается 16 неделя беременности на поверхности живота у многих начинает темнеть полоска кожи, которая проходит от пупка по направлению к лобку. Это результат гормональных изменений, которые происходят в материнском организме. После рождения малыша спустя некоторое время полоска исчезает и не оставляет и следа.

16 неделя беременности

16 недель по зачатию или 18 акушерских

Срок беременности 16 недель по зачатию — это 18 акушерских. Особенно ничем не примечателен в плане новых ощущений. Близится вторая половина беременности, когда малыш начнет быстро расти и прибавлять в весе, что значительно скажется на внешнем виде, а именно — размере животика.

Ощущения и чувства в шестнадцать недель гестации

1. Прибавка в весе. Женщина весит в среднем на 2-6 килограммов больше, чем была незадолго до беременности. Врач тщательно следит за субъективными ощущениями будущей мамы в 16 недель, ее аппетитом, темпами прибавки веса и, если они слишком большие, советует немного умерить свой пыл к еде, устроить разгрузочный день. Необязательно это должна быть монодиета. Можно просто кушать поменьше и убрать все хлебобулочные изделия и сладости. За один разгрузочный день некоторые мамочки умудряются потерять килограмм веса.

Но есть такие женщины, которые и едят не много, но вес набирают быстро. Обычно такое наблюдается у мамочек с изначально низким индексом массы тела. Если вы едите умеренно, анализы и давление в порядке, не беспокойтесь, если прибавки в весе немного опережают нормы. Скорее всего, у вас задерживается жидкость в организме. После родов она вся быстро выйдет, и вы вновь станете стройняшкой.

2. Грудь. У большинства мамочек она уже не болезненная, хотя и остается увеличенной. Соски потемнели, стали коричневыми и крупными. Могут наблюдаться желтоватые липкие выделения из сосков — это так называемое молозиво. Его большое количество или полное отсутствие не является признаком хорошей или плохой лактации в будущем.
Врачи советуют не надавливать на соски во избежание образования на них трещин и инфицирования, а также провоцирования гипертонуса матки.
Чтобы на белье не оставались пятнышки, используйте специальные прокладки для бюстгальтера. Некоторые женщины в качестве экономии, так как эти вкладыши довольно дорогие, покупают обычные ежедневные гигиенические прокладки и разрезают на 2 части. Так как количество выделений не такое большое, этого вполне хватает.

3. Животик. Он практически приблизился к пупку. Поэтому без брюк для беременных уже не обойтись. Из-за увеличенного животика мамочке стало неудобно спать, много двигаться. Можно подумать о ношении бандажа, гимнастике (если нет угрозы прерывания беременности) и удобной обуви без каблука и танкетки. Это очень важно не только с целью удобства и профилактики варикоза, но и безопасности. Из-за изменившегося центра тяжести тела, склонности к пониженному артериальному давлению, велика возможность падений.

Некоторым мамочкам кажется, что их животик слишком маленький. А если еще и шевелений нет, то закрадываются неприятные мысли о возможно замершей беременности. На самом деле, совсем необязательно, чтобы живот был большим. В среднем матка вырастает на 1 см в неделю в высоту (сейчас она 18 см), и обхват живота увеличивается так же на 1 см. Можно даже примерно прикинуть, какая у вас будет «талия» перед родами. Если до беременности талия была 68 см, то перед родами будет порядка 108 см. Если живот растет слишком быстро, то это может быть связано с отложением жира на брюшной стенке или ее слабости, из-за чего матка «выпадает» вперед.

4. Шевеления. Их в 16 недель или чуть позже, в 17 недель беременности по зачатию (18-19 акушерских), начинают чувствовать повторнородящие женщины. Обычно с каждой новой беременностью это происходит все раньше и раньше. Очень важно запомнить дату первого шевеления. Ее врач запишет в обменную карту. И отсчитав от нее 20 недель, в случае впервые беременной женщины, или 18 недель, в случае повторнобеременной, получит примерную дату родов. Конечно, дата эта не точна. В случае регулярных менструаций и овуляции, произошедшей на 14-15 день менструального цикла, правильнее будет принимать в расчет дату, полученную по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнять 3 месяца и прибавить 7 дней.

5. Тошнота. Обычно к этому сроку ранний токсикоз заканчивается. А тошнота бывает связана с болезнями желудка, тем же гастритом, обострившимся за время беременности, или болезнями, вовсе с пищеварительной системой не связанными. Например, тошнить может из-за высокого артериального давления.

6. Головные боли и головокружение. Их причины разнообразны. Боли по типу мигрени (ощущаются в одной части головы) часто провоцируются продуктами. Например, орехами или шоколадом. Боли напряжения, когда вся голова как будто сковывается обручем, провоцируется нервным напряжением, физическим трудом, травмами шеи. Конечно, лечиться сейчас вряд ли возможно. Многие препараты запрещено принимать во время беременности. А в качестве обезболивания можно принимать препараты ибупрофена и парацетамола.

Головокружение возникает из-за низкого давления и нарушения кровообращения. Если вы вынуждены долго сидеть или лежать, то, прежде чем принять вертикальное положение, немного разомните мышцы, потянитесь.

Хорошо помогают взбодриться контрастный душ и легкая гимнастика. Кстати, многие будущие мамы отмечают, что именно во время беременности они стали необычайно гибкими и хорошо переносить нагрузки.

Читайте также:  31 Неделя Беременности Шевеление Плода Норма

Что происходит с ребенком в шестнадцать недель гестации

Нервная, иммунная система и головной мозг

У плода очень активно развивается головной мозг. Увеличивается число нервных клеток. Бороздок и извилин становится больше, и они углубляются. Вокруг нервов появляется миелин — оболочка, которая помогает передавать нервам сигналы.

Формируется вилочковая железа или по-другому — тимус. Она располагается у основания грудины, чуть ниже ключичной выемки. Интересен данный орган тем, что он в течение жизни претерпевает обратное развитие. К 30 годам исчезает полностью практически у всех. Точный возраст угасания железы зависит от образа жизни и наследственности. Однако, чем позже это произойдет, тем лучше, так как тимус не дает организму стареть. Зачем же нужна вилочковая железа?

От нее в прямом смысле слова зависит качество человеческой жизни. Особенно важна данная железа для детей до 5 лет. Это своеобразное «учебное заведение» для обучения лимфоцитов (клеток иммунной системы), образующихся из клеток костного мозга. Попав в тимус, они становятся Т-лимфоцитами, то есть клетками, которые в силах сражаться с самыми сильными бактериальными инфекциями, вирусами, заболеваниями, связанными с нарушениями работы иммунной системы. Из тимуса Т-лимфоциты направляются в кровь. К пяти годам количество лимфоцитов уже достаточное, и функция вилочковой железы начинает снижаться. Так что, не беспокойтесь, когда увидите в бланке результата анализа крови своего ребенка количество лимфоцитов больше нормы. Эти нормы определены для взрослых. Ну а у детей их по определению больше, как вы теперь понимаете.

Костная система

Кости малыша уже начинают накапливать кальций. Полностью сформированы фаланги пальцев и зачатки коренных зубов, они находятся глубже зачатков молочных.

Не забывайте, что получает ребенок кальций из вашего организма, поэтому начните профилактику его дефицита у себя. Малыш же заберет у вас все, что ему полагается, не беспокойтесь. Больше всего кальция содержат молочные продукты. Цельное молоко мало кто из взрослых людей может пить, оно приводит к сильному газообразованию, а вот кисломолочные продукты очень рекомендованы. Возьмите за правило ежедневно кушать твердый сыр (мягкий не рекомендован из-за риска кишечных инфекций), творог, пить кисломолочные напитки — кефир, йогурт, ацидофилин и т. д. Но только не оставляйте после открытия упаковки кисломолочные продукты более, чем на сутки. Даже в холодильнике. Из продуктов растительного происхождения наибольшей ценностью обладает кунжут. Можно добавлять его зернышки себе практически в любую пищу.

Рекомендуется кушать побольше овощей и фруктов. В них содержится много витамина С — аскорбиновой кислоты. Она так же помогает кальцию хорошо и быстро усваиваться.

Старайтесь пить меньше сладких газированных напитков. Они, наоборот, способствуют вымыванию кальция из организма.

Недостаток кальция пагубно отражается не только на зубах будущей мамы, но и ее костях. Вырастает риск развития остеопороза в будущем. Начинают болеть и расходиться кости таза. Немного позднее гинекологи с профилактической целью всем мамочкам назначают кальций с витамином д3 для его лучшего усвоения курсом на месяц.

Режим дня ребенка

Малыш очень много и подолгу спит. В среднем цикл каждого сна у него длится порядка четырех часов. При пробуждении малыш может приоткрывать глазки. И он уже видит свет. Однако режим дня малыша часто не совпадает с режимом дня будущей мамы. Днем, когда мамочка активна, он спит, укачивается. А ночью, в тишине, могут ощущаться первые шевелюшки.

Кстати, в животике у мамы совсем не темно днем, как многие думают. При солнечном свете «комнатка» малыша приобретает розово-сиреневый цвет.

На приеме у гинеколога

Ничего особенного вас там не ждет. Врач вручит стандартное направление на сдачу анализа мочи. УЗИ на этом сроке проводится только по строгим показаниям. Например, если есть подозрение на нехорошее, что происходит с плодом в шестнадцать недель беременности, его пороки развития. А срок для проведения второго скринингового исследования еще не наступил.

Вам стандартно измерят высоту дна матки и обхват живота. Занесут данные в карточку. Спросят о наличии шевелений и дате их начала, если они уже ощущаются.
Кроме того, некоторые врачи уже начинают прослушивать сердцебиение малышей своими «трубочками» — акушерскими стетоскопами. Многие мамочки выходят после такого приема от врача более спокойными. Доктор услышал, как бьется сердечко их малыша, животик подрос — значит, все в порядке. И совсем необязательно делать УЗИ, чтобы в этом убедиться. Но если вы захотите самостоятельно послушать сердцебиение обычным стетоскопом (тем, который в уши вставляют), у вас ничего не получится…

16 неделя, скриниг второго триместра беременности (видео):

16 неделя, скриниг второго триместра беременности

2013-06-05T00:00:00

Советы будущим мамам

Многих беременных ближе ко второй половине срока начинает беспокоить тяжесть в ногах и отечность. Это абсолютно закономерно. В организме будущей мамы циркулирует больше крови, добавился вес, в том числе за счет матки и плода, обратный ток крови замедлятся, ноги отекают. Чтобы этого избежать, нужно меньше ходить на каблуках, тогда вес тела распределится на всю стопу. И вообще, стараться меньше бывать в вертикальном положении. Кстати, если вы сидите, то нагрузка на ноги и спину тоже есть значительная. Если уж находитесь дома, например, за компьютером, то постарайтесь держать ноги на возвышении. Идеально если на уровне таза или даже немного выше. Вообще, находиться с приподнятыми ногами очень полезно.

Хорошо помогают расслабиться прогулки по песку, мокрой траве. Если такой возможности нет, хотя бы возьмите за приятную привычку опускать вечером ноги в тазик с прохладной водой. Отеки как рукой снимет. Особенно, если после процедуры сделать массаж стоп.

Если же хочется еще медикаментозных средств, то проконсультируйтесь со своим гинекологом относительно возможности применения геля «Троксевазин» (с действующим веществом троксерутин). Он помогает снять отечность и боль в ногах. Также можно носить компрессионные гольфы или чулки со степенью компрессии 1, то есть с самой легкой. Это возможно даже без консультации с врачом, так как средство профилактическое.

Другая проблема, характерная для беременности — бессонница. Чем больше срок беременности, тем выше риск ее возникновения. Очень хорошо помогает успокоиться валерьяна. Лучше пить ее в таблетированной форме или в виде водного настоя. Спиртовые настойки валерьяны пить беременным не следует.

Обязательно проветрите комнату. Застелите кровать приятным телу постельным бельем. Прогуляйтесь на улице перед сном. Это должно помочь вам быстро уснуть.

Можно ли заниматься сексом на этом сроке? Да, но только если нет кровянистых выделений из половых путей, длина шейки матки в норме и не болит живот. Естественно, позы нужно подбирать такие, при которых не ощущается давление на живот. Идеально — когда оба партнера лежат на боку.

6. Головные боли и головокружение. Их причины разнообразны. Боли по типу мигрени (ощущаются в одной части головы) часто провоцируются продуктами. Например, орехами или шоколадом. Боли напряжения, когда вся голова как будто сковывается обручем, провоцируется нервным напряжением, физическим трудом, травмами шеи. Конечно, лечиться сейчас вряд ли возможно. Многие препараты запрещено принимать во время беременности. А в качестве обезболивания можно принимать препараты ибупрофена и парацетамола.

16 неделя беременности

Тело плода достигает размеров авокадо. Его длина – 11,5 см, масса – почти 100 граммов

В 16 недель беременности нужно явиться на третий плановый осмотр к врачу-гинекологу.

После того как вас окончательно перестала беспокоить тошнота по утрам и другие симптомы первого триместра, нужно начинать придерживаться здорового питания и выполнять физические упражнения.

Хорошо подойдет обычная ходьба и плавание. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Что происходит на 16 неделе беременности?

Скорее всего, до шестнадцатой недели беременности вы не чувствовали движений малыша. Теперь это может начаться в любое время. На первых порах сложно сказать, с чем связаны эти толчки: то ли плод наконец решил дать о себе знать, то ли это газы в кишечнике, то ли что-то еще. Со временем вы научитесь понимать, когда малыш двигается в животе, толкает ножкой или ручкой.

В 16 недель ребенок очень быстро растет, подходит время второго скрининга — очередного визита к врачу-гинекологу.

16 недель — это сколько?

  • 16 недель акушерского срока беременности — это 14 недель развития плода.
  • 16 недель эмбрионального срока (с момента оплодотворения) — это 18 недель акушерского срока.
  • Срок в 16 недель примерно соответствует 3 месяцам и 3 неделям.

Что происходит с ребенком?

В его внутреннем ухе уже сформировались слуховые косточки, поэтому он может слышать вас и запоминать ваш голос. Согласно научным исследованиям, новорожденный узнает мелодии, которые слышал, находясь в животе у мамы. Формируются вкусовые сосочки на языке. В области бровей и ресниц растут волосы.

Кости ребенка крепнут. Его позвоночник все больше распрямляется. Продолжают появляться новые нервные клетки и связи между ними. Движения плода становятся менее хаотичными, у него совершенствуются рефлексы. Появляются движения в мышцах лица, но малыш пока не может ими управлять. Его кожа все еще прозрачна, под ней просвечивают внутренние органы и сосуды.

Веки пока еще остаются закрытыми, но плод может поворачивать глазные яблоки, сводить их к переносице. Вскоре он научится реагировать на свет и будет поворачиваться к его источнику, если на живот мамы чем-нибудь посветить.

Ежедневно сердце плода перекачивает почти литр крови, и со временем этот объем будет постоянно увеличиваться. Увеличивается объем функционально активной ткани в почках.

Что происходит с будущей мамой?

На 16-й неделе беременности многие сталкиваются с болями в пояснице — это результат гормональных эффектов. Гормоны увеличивают растяжимость связок позвоночника, в то же время будущий ребенок активно растет, поэтому постепенно повышается нагрузка на поясницу, смещается центр тяжести тела. Уменьшить боли можно при помощи гимнастики, растяжек.

Наверняка вы заметили, что ваши волосы и ногти стали расти быстрее. Улучшается внешний вид кожи, она как будто светится. Да и вообще многие женщины в это время чувствуют себя отлично и полны энергии.

Молочные железы успели уже достаточно сильно увеличиться и продолжают расти. К концу второго триместра они должны быть полностью готовы к кормлению малыша.

Увеличивающаяся матка начинает давить на кишечник: будущая мама сталкивается с такой проблемой, как запоры. Нормализовать стул поможет рацион, богатый клетчаткой, обильное питье и физическая активность. Могут участиться мочеиспускания — это результат давления матки на мочевой пузырь.

Ваши глаза могут чувствовать себя не так хорошо, как кожа, волосы и ногти: может возникнуть сухость и зуд. Спросите у врача, какими каплями можно облегчить эти симптомы.

Вероятно, вы заметили, что вам стало сложнее концентрировать внимание на работе и повседневных делах. Вы стали чаще забывать, что собирались сегодня сделать, куда положили ключи или другие вещи. Для второго триместра беременности это нормальные явления, хотя ученые и не могут до конца объяснить, почему так происходит.

В организме беременной увеличивается объем крови, расслабляются стенки сосудов и усиливается приток крови к различным органам. Это нужно для того, чтобы обеспечить растущий плод необходимым количеством питательных веществ и кислорода. Но у будущей мамы могут из-за этого возникнуть некоторые проблемы. Например, усиление притока крови к слизистой оболочке носа приводит его заложенности и носовым кровотечениям. Если у вас возникли эти симптомы, установите в квартире увлажнитель воздуха. Для очищения носа используйте спреи на основе морской воды.

Живот и матка на 16 неделе беременности

У многих женщин на этом сроке живот становится настолько большим, что его уже невозможно скрывать от окружающих.

Прибавка в весе зависит от того, какой был индекс массы тела (ИМТ) у женщины до беременности. Для того чтобы рассчитать этот показатель, нужно разделить массу тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Если у вас был средний вес (ИМТ составлял от 18,5 до 24,9), то сейчас вы должны в среднем прибавлять от 400 до 500 граммов в неделю.

На шестнадцатой неделе верхняя часть (дно) матки находится на полпути между лобковым сочленением и пупком. Матка размером примерно с грейпфрут и продолжает активно расти вместе с плодом.

Какие исследования нужно пройти на 16 неделе беременности?

Доктор измерит высоту стояния дна матки, окружность живота, ваш вес, артериальное давление, частоту пульса, температуру тела.

С 16-й по 20-ю недели беременности проводят второй скрининг, который позволяет выявить риск хромосомных аномалий и врожденных пороков развития у плода. В него входит ультразвуковое исследование и тройной тест (анализ крови на уровень хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина, свободного эстриола).

УЗИ на 16 неделе беременности

Во время ультразвукового исследования врач может оценить анатомические показатели плода, состояние его костной системы, внутренних органов. Оценивают кровоток в сердце и крупных сосудах малыша, сосудах пуповины, состояние и место прикрепления плаценты, объем околоплодных вод. УЗИ поможет узнать пол малыша — конечно, если он не будет «прятать» гениталии от датчика.

Основные показатели, которые оценивают во время ультразвукового исследования во втором триместре:

  • Бипариетальный размер — поперечный размер головки, который измеряют на уровне таламуса головного мозга. В норме на 16-20 неделе беременности составляет от 2,6 до 5,6 см.
  • Окружность головки — от 11,2 до 18,6 см.
  • Длина бедренной кости — от 1,3 до 3,8 см.
  • Длина плечевой кости — от 1,3 см до 3,6 см.
  • Окружность живота — от 8,8 до 16,4 см.
  • Предполагаемая масса плода должна соответствовать нормам для недели беременности, на которой проводят исследование. На 16 неделе — в среднем около 100 граммов.
  • Индекс амниотической жидкости — показатель, который помогает оценить объем околоплодных вод. В норме на 16-20 неделях беременности составляет от 73 до 230 мм.
  • Двигательная активность плода: в норме он расслаблен и периодически совершает движения.
  • Положение плаценты: если она прикрепляется к передней стенке матки, то повышен риск ее отслойки.
  • Пуповина: оценивают место прикрепления, количество сосудов, состояние кровотока в них.
  • Длина шейки матки в норме составляет от 4 до 4,5 см. Если она короче, повышен риск выкидыша.

Питание на 16 неделе беременности

Здоровое полноценное питание во время беременности помогает обеспечить правильное развитие и рост будущего ребенка, оптимальную прибавку веса и в целом хорошее самочувствие. Часто можно услышать, что будущая мама должна «есть за двоих». На самом деле врачи не дают таких рекомендаций: во втором триместре женщине нужно лишь 300 дополнительных калорий ежедневно. Куда важнее, чтобы пища была правильной и содержала все необходимые вещества.

К нежелательным продуктам относят:

  • Алкоголь — во время беременности его однозначно нельзя, ни в каком виде и ни в каких количествах.
  • Красное и обработанное мясо (жареное, гриль, барбекю, сосиски, колбасы, полуфабрикаты) — его употребление нужно постараться свести к минимуму.
  • Фастфуд приводит к чрезмерной прибавке массы и в целом плохо сказывается на здоровье.
  • Любые продукты, которые содержат добавленные сахара. В первую очередь это сладкая газировка, шоколад, конфеты, кондитерские изделия. Такая пища плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Из-за добавленных сахаров будущая мама набирает лишний вес, и у нее повышается риск гестационного диабета. Подобные продукты на время дают организму энергию, но это состояние быстро сменяется усталостью и сонливостью.
  • К кофеину во время беременности отношение у специалистов неоднозначное. Нет убедительных доказательств, что он может привести к осложнениям или каким-либо проблемам со здоровьем у плода. Тем не менее, его нужно ограничить. Во время беременности разрешена одна небольшая чашка некрепкого кофе в день.
Читайте также:  Нвопассит при климаксе

Физическая активность на 16 неделе беременности

Физическая активность нужна на любом сроке беременности, особенно сейчас, во втором триместре, когда женщину беспокоит минимум симптомов, и она полна энергии. Физические упражнения вместе с правильным питанием помогают поддерживать нормальную прибавку веса, снизить риск некоторых осложнений, подготовить организм к родам, улучшить сон и психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Специалисты рекомендуют заниматься спортом по 30 минут в день, 3-5 дней в неделю. Интенсивность и продолжительность упражнений должны зависеть от степени тренированности и физических возможностей будущей мамы. Если раньше вы никогда не занимались спортом, начать стоит с 10 минут и постепенно увеличивать продолжительность.

Для будущих мам хорошо подходят: ходьба на свежем воздухе, занятия на велотренажере, йога, посещения бассейна. Работа по дому, на приусадебном участке тоже в счет.

Занимаясь спортом во время беременности, нужно помнить о некоторых правилах безопасности:

  • Если беременность протекает с осложнениями, или у будущей мамы есть сопутствующие заболевания, перед началом занятий нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Не нужно фанатизма. Если чувствуете усталость, возникли неприятные ощущения, боли, — тренировку нужно прекратить.
  • Плаванием, аквааэробикой, йогой лучше заниматься в специальных группах для будущих мам, где есть профессиональные инструкторы.
  • Для ходьбы нужно купить удобную обувь и выбирать ровные дорожки со специальными покрытиями. Из-за того, что будущий ребенок быстро растет, у мамы смещается центр тяжести тела: выше риск споткнуться, упасть и получить травму.
  • Обезвоживание сейчас опасно для самой женщины и ее будущего ребенка. Поэтому на тренировки, особенно летом, нужно брать бутылку с водой или другим напитком (помним о вреде сладких напитков с добавленными сахарами!).

Как правильно спать на 16 неделе беременности?

По мере того как малыш подрастает, спать на спине становится неудобно. В таком положении матка сдавливает нижнюю полую вену — крупный сосуд, по которому кровь от нижней части тела возвращается к сердцу. Исследования показывают, что у женщин, которые спят на спине во втором и третьем триместрах беременности, повышен риск мертворождения.

Рекомендуемая поза для сна — на левом боку. При этом важные сосуды не сдавливаются, и сохраняется хороший приток крови к матке, почкам. Для удобства можно положить подушку между коленями и еще одну под живот.

Во время ультразвукового исследования врач может оценить анатомические показатели плода, состояние его костной системы, внутренних органов. Оценивают кровоток в сердце и крупных сосудах малыша, сосудах пуповины, состояние и место прикрепления плаценты, объем околоплодных вод. УЗИ поможет узнать пол малыша — конечно, если он не будет «прятать» гениталии от датчика.

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода

Что происходит на 16 неделе

Это был месяц интенсивного развития ребенка и глобальных изменений в вашем организме.

Ваша матка сейчас увеличена настолько, что вы уже можете самостоятельно ее прощупать. Для этого нужно опорожнить мочевой пузырь, лечь на спину, расслабиться и попробовать кончиками пальцев прощупать область чуть выше тазовой кости посредине живота.

Если вы нащупали выступающую область, то это и есть ваш малыш, если у вас не получилось, то не отчаивайтесь, возможно, для вас еще рано или попросите вашего врача научить вас как правильно прощупать матку.

Ранее рожавшие женщины, на этой неделе могут почувствовать уже шевеления плода. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

Самочувствие женщины на 16 неделе

Возможные физические ощущения

  1. Дискомфорт в области таза – ребенок интенсивно растет, и женская матка увеличивается соответственно размерам малыша. Растущая матка растягивает связки и мышцы внизу живота, и именно из-за этого вы можете чувствовать неприятные ощущения, а иногда даже боль.
  2. Болезненность и увеличение молочных желез и сосков – да-да , ваша грудь еще увеличивается, сам соски становятся больше и темнее, у некоторых женщин соски так увеличиваются в размерах, что могут занимать чуть ли не половину груди.
  3. Возвращение сил и энергии – после всех страданий токсикоза, женщина может почувствовать себя заново рожденной, снова себя хорошо чувствует, полна сил и здоровья. И здесь может крыться маленькая опасность, окрыленная женщина захочет наверстать упущенное, как ей кажется, время и развить бурную деятельность, будь то ремонт, переезд или шопинг, но не стоит забывать, что вы все еще беременны и переутомление или поднятие тяжестей могут быть опасны для здоровья и вашего и малыша.
  4. Становление самой собой – вы возвращаетесь к привычной еде, запахам и напиткам, аппетит приходит в норму и долгие перерывы между приемами пищи не вызывают приступов тошноты, так как уровень гормонов в крови медленно, но уверенно стабилизируется.
  5. Усиление аппетита – происходит по той же причине, гормоны в порядке и ваш организм требует пищи за двоих.
  6. Повышение температуры тела, чувство жара – не беспокойтесь, если это происходит на 1–2 градуса, то ничего страшного, организм интенсивно работает и как бы перегревается. Не удивляйтесь тому, что, возможно, вы станете чувствовать жар и начнете более обильно потеть, так наше тело себя охлаждает.
  7. Увеличение влагалищных выделений – обусловлено присутствием гормонов беременности и усилением притока крови к тканям, повышенная секреция обусловлена подготовкой родовых путей женщины организмом к предстоящим родам. На протяжении всех долгих девяти месяцев это является нормой, если выделения светлые, прозрачные или беловатые и без резкого запаха. Если выделения носят другой характер, то необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии инфекции во влагалище. Подробнее о выделениях при беременности читайте здесь.
  8. Покраснение ладошек и ступней – это называется «ладонной эритемой» и пройдет через несколько месяцев после родов.

Возможные эмоциональные переживания

Теперь вы с готовностю можете поделиться новостью. Когда все страхи позади, женщина с облегчением может отвечать «да!» на все компрометирующие вопросы, к тому же округлившийся животик уже вас может выдать.

Если в силу физиологических особенностей строения тела этого еще не видно или вы не готовы рассказывать окружающим о своем положении, то смело держите оборону. Это только ваше право, решать когда и кому сообщать о беременности.

Отзывы женщин о 16 неделе

Наташа: «Я, кажется, снова становлюсь сама собой, просыпаюсь нормально по утрам, не боясь приступа тошноты, хорошо ем, опять же не боясь, что сейчас все это вернется назад. Хорошо себя и спокойно чувствую, стала даже реагировать на шутки окружающих и сама смеяться стала больше. Никогда раньше не думала, что гормоны так сильно влияют на наше самочувствие»

Ирина: «У меня не так как раньше, но еще продолжается токсикоз… До сих пор не могу смотреть и слышать запах вареной картошки, все, туалет обеспечен. Врач говорит, что это особенности моего организма и все вроде в норме, скоро должно пройти, а если на пятом месяце будет продолжаться, то придется делать какие-то анализы специальные и колоть лекарства противорвотные»

Екатерина: «А мне постоянно жарко, раньше была худенькой и страшной мерзлячкой с ледяными руками и ногами, а сейчас не могу – постоянно жарко, дома, на улице, на работе, открываю окна – все ругаются, вот и мучаюсь, а муж постоянно удивляется – как такое может быть»

Лена: «Грудь растет и растет, тяжелая, болит, скоро третий бюстгальтер покупать придется, а соски скоро больше груди будут, такое впечатление, что грудь не моя, а пластическую операцию сделали, пока спала. Зато муж доволен, а еще доволен тем, что выделений из влагалища стало больше, короче, говорит, сексуальный рай – предохраняться не надо, грудь большая, я вся мокрая – красота!»

Развитие плода на 16 неделе беременности

На шестнадцатой неделе беременности плод активно растет.

Сейчас он напоминает небольшой апельсин или авокадо.

Несмотря на то, что мамочка еще ничего не чувствует, малыш очень активно осваивает свои мышцы, постепенно хаотичные движения сменяются на более осмысленные.

Вы этого еще не знаете, но ваше дитё уже может очень многое – сосать, плеваться, глотать, гримасничать, разжимать и сжимать пальчики рук и ног, двигать локтями и коленями, даже вращать голову.

У малыша появляются бровки и реснички, ноготки становятся крепче, тело покрыто маленьким пушком, который называется лануго, как правило, к моменту родов он полностью исчезает.

К концу этой недели в работу включены почти все системы органов, кроме дыхательной, а те органы, которые исполняли «чужие» обязанности, наконец, приступят к своим. Например, печень перестанет заниматься кроветворением и станет, как положено, органом пищеварительной системы.

В крови уже присутствуют почти все нужные клетки – эритроциты, моноциты и лимфоциты.

Все важные для правильного развития ребенка гормоны уже вырабатывает кора надпочечников.

Если же сделать ультразвуковое исследование, то уже можно разглядеть половые органы малыша.

Фото УЗИ плода

Ребенок раскрыл ладошку:

А на этом фото УЗИ 16 недель отчетливо видно, что «будет мальчик»:

Рекомендации на 16 неделе беременности

Забудьте про резкие движения, вставайте и садитесь плавно – вашим мышцам нужно привыкнуть к растущему животику.

Привыкайте к удобной одежде и обуви – это обеспечит комфорт и позволит избежать отеков и чувства усталости в ногах.

Питание правильное и сбалансированное – никаких диет, даже если вам кажется, что вы набираете слишком быстро вес. Любителям японской и китайской кухни пора забыть о своих предпочтениях, особенно о сырой рыбе, и переходить на овощи, мясо и рыбу отварные. Отдайте предпочтение растительным, а не животным жирам. О том, как не набрать лишний вес при беременности, читайте здесь.

Ложитесь спать на боку – спать на животе уже небезопасно, даже если у вас его еще не видно.

Чтобы избежать запоров употребляйте много фруктов и овощей с кожурой, если вам тяжело себя заставить есть фрукты целиком, попробуйте сделать фруктовый салатик заправленный сметаной – это вкусный, легкий и полезный десерт. По желанию можно добавить орехи и мед.

Не стоит сидеть долго неподвижно, старайтесь менять положение тела и особенно ног, держа их под столом, можно делать легкие упражнения.

Правильно ухаживайте за своим телом и кожей:

Правильно ухаживайте за волосами:

Правильно ухаживайте за ногтями и кожей рук:

  • чаще подстригайте ногти, это гигиеничнее и не будет способствовать их расслаиванию и ломкости;
  • постарайтесь не использовать ацетоносодержащие лаки и средства для их снятия;
  • надевайте перчатки при контакте с любыми моющими средствами;
  • перед сном или выходом на работу побалуйте себя массажем рук с увлажняющим кремом для рук и ногтей.

Видео о 16 неделе беременнсти

Полезные сервисы

Как назвать девочку
Более 12 000 имен
Как назвать мальчика
Более 10 000 имен

Комментарии (8)

Арина , Симферополь | 21 Февраля 2015 22:24

Во время второй беременности именно на этом сроке я почувствовала шевеления плода. Это был своеобразный подарок малыша папе на день рождения. Проблем с ногтями и волосами не было совершенно, потом-что лежа на сохранении меня об кололи витаминами и кальцием так, что волосы с ногтями стали крепкими как никогда. Токсикоз при первой беременности меня мучил до 7 месяца, так что долгожданного облегчения я не ощутила. Повышение температуры у меня было обе беременности и держалось 37 до самых родов. Выделения, как бы это было не приятно увечились существенно. Как ни странно, но увеличенный аппетит у меня не просыпался вообще. Желание есть чего повкусней — это да, а чтоб донимал неуемный аппетит — это нет. Подсаживалась на сезонные фрукты: то объедалась яблоками, то мандаринами, потому-что кислые, а не потому-что есть хотелось.
Ответить

Кристина | 03 Марта 2015 22:37

Ждала 16-ю недельку с нетерпением, так как знала, что те мамочки, которые переживают уже не первую беременность, именно на 16-17 неделе начинают ощущать первые шевеления плода. Так и оказалось! Теперь я чувствовала своего малыша! Очень хотелось, чтобы мой животик поскорее округлился и окружающие смогли заметить моё «интересное положение»))

А ещё это время запомнилось тем, что я заметила существенное улучшение состояния своих волос. Видимо, сказался приём витаминов или гормональная перестройка всего организма дала о себе знать, но таких густых, послушных и красивых волос, как в этот период, у меня не было ни до, ни после беременности.
Ответить

Елена | 22 Июня 2015 23:17

Для меня эта неделя была самая комфортная за всю беременность.

Уже появляется животик, шевеления малыша, прекратился токсикоз, ушла сонливость. И нет еще тяжести и неповоротливости во всем теле.

Во вторую беременность именно на этой неделе я встала на учет у гинеколога, раньше не хотелось.

На УЗИ определили пол моей малышки.
Ответить

Вероника | 13 Марта 2018 21:20

Чегоооо? Только на 16-й неделе пошли в ЖК? А как же скрининг 1-го триместра, самый важный?

Неее, никому не рекомендую так опрометчиво поступать, как вы.
Ответить

Алиса , Ярославль | 24 Июня 2015 23:27

Беременность моя протекала без осложнений, не считая жудкого токсикоза в первом и втором триместре.

Как раз на 16 неделе я была на приеме у врача и она поинтересовалась не ощущаю ли я шевеление.

Я конечно ощущала, но мне казалось, что это (простите) газы.
Ответить

Анастасия , Москва | 07 Июня 2015 23:12

Самая ожидаемая неделя. Именно в 16 неделю на УЗИ уже могут дать какие-то гарантии, относительно пола будущего малыша.

По ощущениям в 16 недель появилась легкость, пропала тяжесть. Появился не слабый такой аппетит. Жизнь снова стала приобретать былые краски.
Ответить

Вероника | 13 Марта 2018 21:18

Ха-ха, нормальный специалист УЗИ на 12-й неделе чётко определяет пол плода. Лично у нас так и произошло. Сначала сказали на УЗИ при первом скрининге, а через день пришли результаты НИПТ, подтвердившие слова врача.
Ответить

Евгения | 05 Ноября 2019 18:47

До 14 недель по УЗИ это невозможно. Органы только закладываются
Ответить

Лена: «Грудь растет и растет, тяжелая, болит, скоро третий бюстгальтер покупать придется, а соски скоро больше груди будут, такое впечатление, что грудь не моя, а пластическую операцию сделали, пока спала. Зато муж доволен, а еще доволен тем, что выделений из влагалища стало больше, короче, говорит, сексуальный рай – предохраняться не надо, грудь большая, я вся мокрая – красота!»

http://womanadvice.ru/16-nedelya-beremennosti-izmeneniya-kotorye-zametyat-vsehttp://www.missfit.ru/calendar/?week=16http://deti.mail.ru/pregnancy/week-16/http://mama.neolove.ru/pregnancy_calendar/16_nedelja_beremennosti.html

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации