40 Недель Беременности Стал Болеть Копчик

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 40 Недель Беременности Стал Болеть Копчик. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Тянет поясницу на 40 неделе беременности, что делать?

Готовясь стать мамой, женщины интересуются вопросом, что делать, когда на 40 неделя беременности болит поясница. В конце пути по вынашиванию малыша каждый спазм и приступ боли воспринимается особенно остро и вызывает массу сомнений. Разберемся, что происходит с организмом мамы и малыша на этом сроке, какие причины вызывают неприятные ощущения, и как справиться с ними самостоятельно.

Каждый период вынашивания младенца сопровождают свои особенности. Ребенок развивается поэтапно, а организм мамы постепенно готовиться к материнству. Беременность, достигшая 40-недельного срока, считается доношенной. К этому времени готов как организм матери, так и сам ребенок.

Что ощущает мама

Спустя месяцы ожидания женский организм готов к рождению новой жизни. Размеры матки достигают максимального значения, она поднимается на высоту 35-40 см от своего обычного положения. Шейка матки укорачивается, а ее структура становится мягкой, чтобы в процессе родов малыш не получил травму. Если к сороковой неделе шейка матки не готова, доктор назначает прием определенных препаратов.

Вес и объемы будущей мамы прекращают расти. У некоторых женщин в последние недели беременности снижается вес.

Кожа на животе сильно натянута, поэтому возможно появление растяжек и зуда. Для повышения эластичности кожных покровов рекомендуется использовать специальные средства по уходу: крема, лосьоны, масла.

40 недель беременности характеризуются для женщины появлением тревоги, страха и волнения перед предстоящими родами. Постарайтесь расслабиться: больше гуляйте, займитесь приятными покупками и думайте о хорошем. При этом будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к знакам, которые посылает ваш организм, на таком сроке роды могут начаться в любой момент.

Появления на свет ребенка может развиваться по нескольким сценариям, а тянущие боли в области поясницы могут свидетельствовать о начале.

Развитие плода на 40 неделе

Все системы организма младенца готовы к появлению на свет. Жизненно важные органы сформированы, малыш становится активным и постоянно нарушает покой мамы толчками. При ударе вы легко отличите части тела младенца, через сильно натянутую кожу хорошо просматриваются крохотные ладошки, локотки и коленки.

Вес доношенного ребенка колеблется от 2500 до 4000 г, рост от 45 до 60 см. Конечно, бывают и исключения. Сегодня не редкость богатыри весом до 5 кг и миниатюрные принцессы чуть больше 2 кг. При этом такие дети получают довольно высокие оценки по шкале Апгар.

Ребенок может находиться в головном и тазовом предлежании. В первом случае голова малыша прощупывается на несколько пальцев выше лобка, а самые сильные удары ощущаются в районе мочевого пузыря. Во втором случае живот мамы имеет более вытянутую форму, а толчки приходятся на область желудка женщины. В зависимости от предлежания врачами решается вопрос о способе родоразрешения.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
41.94%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
22.15%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
35.91%
Проголосовало: 465

На сроке 40 недель ребенку уже недостаточно места и питательных веществ, получаемых из тела мамы, для активного роста и развития, поэтому он готов появиться на свет.

Причины тянущей боли

Боль в пояснице и в нижней части живота – частая причина обращения женщин в сороковую неделю беременности в приемный покой родильных отделений.

Разберемся, что может стать причиной неприятных ощущений на 40 неделе:

  • Нагрузка на позвоночник. За месяц до родов она увеличивается вдвое, ведь вес ребенка стремительно растет. Для поддержания равновесия беременные отклоняются назад, тем самым увеличивая нагрузку на поясничный отдел;
  • Расхождение тазовых костей. Для беспрепятственного прохождения малыша через родовые пути, в организме вырабатывается гормон, размягчающий кости таза и лонного сочленения. Голова ребенка начинает опускаться и давить на область крестца, вызывая неприятные ощущения в пояснице;
  • Отслойка плаценты. Если тянущая боль в поясничном отделе сопровождается кровянистыми выделениями и тонусом матки, следует немедленно обратиться в больницу. Такие признаки характерны для процесса отслаивания плаценты. Своевременная медицинская помощь спасет жизнь и здоровье матери и ребенка;
  • Ложные схватки. Такой вид схваток тренирует организм перед предстоящими родами. Для определения ложные это схватки или нет, достаточно засечь интервалы. При реальной родовой деятельности схватки начинаются через одинаковые временные интервалы с нарастающей силой;
  • Начало родового процесса. Если спазмы в пояснице сопровождаются отхождением слизистой пробки, подтеканием околоплодных вод и болями в нижней части живота (схватками) через равные промежутки времени, скорее всего, ваш малыш готов появиться на свет и дает об этом знать.

В любом случае не стоит оставлять неприятные ощущения в пояснице и нижней части живота без внимания. Если боль в пояснице сопровождается изменением характера движения ребенка: он замирает на долгое время или, наоборот, – гиперактивен, следует немедленно обратиться к врачу. В среднем, в течение часа вы должны почувствовать хотя бы одно ощутимое шевеление плода.

Для диагностики состояния матери и ребенка проводят КТГ. Прибор измеряет сердцебиение малыша и частоту сокращения матки роженицы.

Схватки Брэкстона-Хигса

Вид схваток, который готовит матку к скорым родам. Характеризуется неприятными ощущениями в пояснице и нижней части живота. Свидетельствует о том, что появление малыша произойдет в ближайшем будущем.

От обычных тренировочные схватки отличаются тем, что интервалы между ними разные или отсутствуют вовсе, а сила не изменяется со временем.

До сих пор медики расходятся во мнениях по поводу происхождения схваток Брэкстона-Хигса. Лишь в одном они сошлись, таким образом организм ведет подготовку к предстоящим родам.

Справиться с неприятными ощущениями поможет прием пары таблеток спазмолитика или вагинальная свеча папаверина. Примите теплый душ, а затем постарайтесь расслабиться и уснуть. Если схватки действительно ложные, вам удастся это без труда. В ином случае возьмите заранее подготовленные вещи и документы, отправляйтесь в приемный покой родильного отделения.

Другие причины боли в пояснице

У 72 % женщин тянет поясницу на сроке 40 недель беременности. В основном так проявляются предвестники родов. Однако, причинами того, что болит поясница, могут стать серьезные хронические заболевания:

  • Невралгия. Болезни поясничного отдела позвоночника, такие как радикулит и грыжа, обостряются во время беременности. Рекомендуется ношению бандажа с первых недель беременности;
  • Болезни почек. Пиелонефрит и почечная колика распространены среди женщин, вынашивающих малыша. При появлении тянущей боли в пояснице совместно с болями при мочеиспускании, повышением температуры тела и артериального давления изменением цвета мочи, необходимо незамедлительно проконсультироваться у специалиста;
  • Симфизит. Заболевание, связанное с расхождением костей лона. Сопровождается отеком тканей и болями в области лобка.

Хронические болезни требуют постоянного контроля медиков. Назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов должен производить лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей беременности.

Способы облегчения болей

Медикаментозное лечение назначают в больнице, но есть способы облегчить боль самостоятельно:

  • Правильное питание. Употребляйте пищу, приготовленную на пару или методом варки. Включите в рацион больше молочных и мясных продуктов, рыбы, орехов, зелени;
  • Носите удобную обувь и одежду, не сковывающую движений. На рынке представлен большой ассортимент белья и одежды для беременных, оно поможет избежать сдавливания живота и поясницы;
  • Спите на ортопедической подушке и на матрасе средней жёсткости с комплексом независимых пружин;
  • Не стойте на одном месте и не сидите подолгу, делайте упражнения, которые позволяет ваше здоровье, используйте дыхательную гимнастику, ходите в бассейн;
  • Используйте дородовой бандаж, помогающий снизить нагрузку на позвоночник.

Выбирая способ облегчения боли, учитывайте индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.

Практически все женщины, доносившие беременность до 40 недель, сталкиваются с тянущими болями в области поясницы. Важно не паниковать, а разобраться с причинами. Для исключения развития и обострения заболеваний, обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

На сроке 40 недель ребенку уже недостаточно места и питательных веществ, получаемых из тела мамы, для активного роста и развития, поэтому он готов появиться на свет.

Болит копчик во время беременности: вариант нормы или признак серьезной болезни?

Во время ожидания малыша будущая мама не всегда чувствует себя хорошо – порою она испытывает целый ряд неприятных ощущений. Например, если поинтересоваться, многие женщины вспомнят, как сильно у них болел копчик при беременности. Острая или тупая боль в области копчика мучит почти всех женщин на ранних и поздних сроках деликатного положения. О причинах появления такого дискомфорта и способах его лечения читайте в статье.

Итак, боль в копчике при беременности, как правило, хотя бы раз атаковала каждую будущую маму. Характер такого дискомфорта у всех разный: одни женщины описывают врачу, как поясницу и копчик в частности пронзает резкая и колющая боль, а другие отмечают, что боли носят в основном тупой характер и распространяются не только на копчик, но и на область промежности, бедер и ягодиц. А иногда клиническая картина отклонения выражена неясно, поэтому беременная затрудняется сказать, где именно у нее болит, описывая свои ощущения как дискомфорт в области прямой кишки. Неприятные чувства могут быть связаны не с болью в копчике как таковой, а с интенсивным ощущением скованности или жжения в этом месте.

Причины боли в копчике при беременности

Источниками болей в копчике во время беременности могут являться такие заболевания, как прокталгия, аноректальная боль, кокцигодиния или невралгия анальной области. Болезненные ощущения в проекции копчика бывают проявлениями физиологических и патологических процессов.

Физиологические причины боли в копчике при беременности:

  • раздвижение тазовых костей и постепенное отклонение копчика кзади для облегчения прохождения ребенка по родовым путям;
  • стремительный рост матки в 3 триместре оказывает давление на связки и нервы таза, вследствие чего у женщины появляются боли в копчике при беременности;
  • крупный плод может способствовать ущемлению нервных окончаний;
  • частые запоры вызывают перерастяжение ампулы прямой кишки и являются причиной геморроя, что может сопровождаться болью;
  • психосоматические расстройства.

К патологическим причинам боли в копчике при беременности принято относить:

  • угрозу невынашивания беременности;
  • отголоски старых травм;
  • недостаток солей кальция и магния;
  • воспалительные процессы женской репродуктивной системы;
  • рост кисты на копчике;
  • патология прямой кишки;
  • воспаление мочеполовой системы.

Прогнозы

При выявленной патологии, беременная должна серьезно отнестись к своевременному лечению и соблюдению рекомендаций врача. Если нет, то могут развиться осложнения в виде нарушений:

  • нормальной физиологической родовой деятельности;
  • двигательной функции тазовых костей;
  • воспалительных процессов близлежащих органов.

При отсутствии нарушений, будущая мама должна настроиться терпеть боль ради ребенка. Постепенно организм адаптируется и будет по-другому воспринимать боль.

Диагностика

При возникновении боли в копчике при беременности, посетите врача-гинеколога. Он назначит необходимые диагностические процедуры и тесты, на основании которых можно будет выявить причину беспокоящих болей.

Врачи часто слышат подобную жалобу от будущих матерей, поэтому легко могут определить, является ли дискомфорт следствием физиологических изменений или патологического процесса. При необходимости доктор направит для детального обследования к узкопрофильным специалистам.

Физическая активность

Легкие физические упражнения и мягкая растяжка способны облегчать боль: при обращении к физиотерапевту он поможет подобрать комплекс гимнастики и проследит за правильной техникой их выполнения. Примером подобных упражнений может быть следующее:

  • Сядьте на пол со скрещенными ногами («поза йога»).
  • Держите левую ногу в области колена правой рукой.
  • Обопритесь левой ладонью о пол позади вас и плавно поворачивайте верхнюю часть тела.
  • Зафиксируйте поворот на несколько секунд и мягко вернитесь в исходное положение.
  • Выполните поворот в другую сторону.
  • Повторите 10 раз.

Плавание также может быть полезным: плыть следует на спине с минимальными движениями бедер, что снижает напряжение в копчиковой области.

Пешие прогулки не только снижают давление на копчик, но и препятствуют излишнему набору веса. Регулярная ходьба в течение 30 минут облегчит напряженные мышцы в тазовой области.

Характер болей при беременности

В период вынашивания младенца женщины жалуются на дискомфорт в копчиковой области, однако, характер болей у всех может отличаться. Это происходит из-за различия механизмов и причин возникновения спазмов. Перед тем как обратиться за помощью к доктору, внимательно прислушайтесь к своему телу и постарайтесь определить, откуда исходят болезненные ощущения, ведь это является важным диагностическим критерием, благодаря которому, используя только опрос, высококлассный специалист может определить источник проблем.

По характеру боли в копчике при беременности могут существенно отличаться и быть:

  • постоянными и периодическими;
  • ярко выраженный приступ или ноющая боль;
  • давящими, колющими либо режущими;
  • иметь четкую локализацию или разлитую;
  • отдавать в поясницу, зону промежности, тазобедренные суставы или анальное отверстие.

Помимо этого, неприятные ощущения часто возникают после длительного сна на одном боку либо после продолжительного сидения.

Как уменьшить боль?

На последней трети беременности прием лекарственных препаратов запрещен полностью. Что делать, если сильно болит копчик при беременности на последних неделях вынашивания? Снять неприятные ощущения способны лечебные компрессы, массажи, лечебная физкультура для будущих матерей. Важно также устранить причину, вызывающую симптоматику, если она патологична.

Упражнения

Лечебная физкультура для будущих матерей помогает снять неприятные ощущения. Выполняется она на гимнастическом мяче. Показаны следующие комплексы:

  1. Разместиться на мяче, держаться за него. Если положение достаточно устойчиво, то в нем нужно выполнять разнообразные активности – двигаться назад-вперед, выполнять вращательные движения, наклоны;
  2. Разместиться на полу, ноги присогнуты перед собой. Фитбол удерживать коленями и периодически сдавливать его, напрягая, затем расслабляя мышцы;
  3. Разместиться на шаре, широко расставив ноги. Наклоняться в стороны.

Любой тип упражнения необходимо сначала согласовать с врачом.

Массажи

Массаж копчиковой, поясничной, крестцовой зон при беременности позволит снять гипертонус мышц, уменьшить компрессию нервной ткани. В результате, это выразится в значительном снижении интенсивности болей. Делать массажи в остром состоянии нельзя, потому перед выполнением манипуляций проконсультируйтесь со специалистом. Показаны следующие типы воздействий на копчиковую зону:

  1. Круговые воздействия пальцами на кожу с небольшим давлением;
  2. Растирания копчиковой области;
  3. Точечный круговой массаж зон вокруг копчика (две точки справа, две-слева, по одной вверху и внизу).

Показано воздействие в технике Юмейхо, которое позитивно влияет на положение костей, суставов таза. Манипуляция проводится исключительно массажистом, и только по назначению специалиста.

Компрессы

Компрессы на болезненную область позволяют улучшить состояние. Наиболее популярны два рецепта:

  • Пять чайных ложек свежих измельченных листьев герани залить 1 литром кипятка, прогревать смесь на минимальном огне 6 минут. Отвар процедить, пропитать салфетку, наложить к пораженной зоне на 40 минут;
  • Смешать в равных долях мед, сок редьки, водку. Смесь намазать на копчиковую зону, оставить на 20 минут, затем стереть салфеткой, принять душ.

Курс терапии составляет 7 дней, по истечению которой выраженность симптоматики должна снизиться.

Читайте также:  Ph Vjxb 6.5

Улучшение пищеварения

Для нормализации пищеварения, избегания запоров в рацион добавляйте клетчатку. Этим компонентом богаты крупы, кожура яблок, нут, авокадо, тыква, брокколи. Включение этих продуктов в рацион поможет избавиться от дискомфорта, если их причина была в запорах.

Лечение

Если при обследовании были обнаружены определенные заболевания, например, воспалительного генеза, то стоит придерживаться назначенной доктором терапии основной болезни.

Когда присутствующая боль является физиологической, возникающей в результате изменений тела при беременности, врачи часто рекомендуют перетерпеть это состояние и не принимать никаких медикаментов. В такой ситуации облегчить страдания допустимо при помощи народных методов, однако, перед их использованием спросите у гинеколога, не навредят ли они ходу беременности.

Вот некоторые способы облегчить состояние:

  • Выполняйте расслабляющую гимнастику для беременных, которая позволит снизить напряжение в мышцах, а также усилит кровоток в области таза.
  • При помощи сухого тепла можно хорошо унять ноющую боль. Для этого прикладывайте к проблемной зоне мешочек, наполненный прогретой солью. При некоторых сопутствующих беременности диагнозах не рекомендовано прогревать область поясницы и копчика, поэтому узнайте у акушера-гинеколога, разрешено ли вам пользоваться таким методом.
  • Иглоукалывание позволяет снять спазм в поперечно-полосатой мускулатуре, тем самым облегчая болевой синдром. Следует с осторожностью относиться к такой методике лечения и не выполнять ее без разрешения гинеколога.
  • Можно делать компрессы с согревающими мазями, которые накладываются на область крестца.

Не стоит придерживаться малоподвижного образа жизни, если на то нет показаний. Наоборот, умеренная физическая активность во время беременности позволит женщине чувствовать себя хорошо, убережет от набора лишних килограммов и подготовит ее к легким родам.

Что предлагает народная медицина

Будущая мама может посоветоваться со своим врачом по поводу лечения боли в копчике нетрадиционными методами – вдруг что-то действительно ей поможет?

Для избавления от неприятных ощущений в области поясницы и копчика народная медицина предлагает такие варианты терапии:

  • воздействие на больное место магнитом. Вокруг копчика совершают вращательные движения магнитом по часовой стрелке (по четверть часа 2 – 3 раза в день);
  • валериановый компресс. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно пропитать спиртовой настойкой валерианы (продается в аптеке) и приложить к больному участку на спине. Сверху ткань накрывают пищевой пленкой, которую затем прячут под теплым шерстяным шарфом или платком. Компресс нужно зафиксировать и оставить на всю ночь;
  • обработка копчика пихтовым маслом. Средство нужно втирать в больное место 2 – 3 раза в день. Это поможет снять воспаление и преодолеть боль;
  • обработка копчика йодом. Перед отходом ко сну нужно предварительно растереть копчик, а затем смазать его йодом и укутать чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют не чаще 2 – 3 раз в неделю на протяжении 1 месяца;
  • компресс на основе глины. Для приготовления компресса возьмите 500 г голубой глины, добавьте туда 1 ч. л. фруктового уксуса и тщательно перемешайте смесь. Нанесите лечебную массу толстым слоем на копчик, сверху накройте пищевой пленкой и утеплите поясницу. Компресс нужно оставить на целую ночь;
  • растирка из сока редьки. Вам понадобится примерно 300 мл свежего сока редьки, 100 мл спирта и 150 – 200 мл жидкого меда. Тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной жидкости. Средство втирают в пораженное болью место 2 – 3 раза в день. Хранят лекарство в прохладном месте в банке с плотной крышкой;
  • применение суставной мази. Купите в аптеке мазь Траумель. Небольшое ее количество (на 1 раз) смешайте с 5 каплями любого эфирного масла и сделайте компресс на больной копчик.

Профилактика

Так как вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на организм, следует заботиться о поддержании здоровья. Чтобы снизить вероятность возникновения боли в копчике при беременности, не лишним будет заняться профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание физиологического благополучия тела.

Следуя этим простым советам, можно улучшить самочувствие, а при необходимости и снизить интенсивность болевых ощущений:

  1. Занимайтесь профилактикой запоров. Для этого не сидите долго без движения, употребляйте продукты, насыщенные грубыми волокнами, а также проводите комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна.
  2. Принимайте удобную позу во время ночного сна. Обеспечьте себе максимально комфортный отдых, а при необходимости приобретите подушку для беременных.
  3. Создайте необходимую поддержку растущему животу. Начиная со второй половины беременности, носите бандаж.
  4. Занимайтесь собой. Выполняйте комплекс гимнастических упражнений самостоятельно в домашних условиях либо посещайте специальные занятия для беременных. Подробнее о гимнастике при беременности →
  5. Снять нагрузку с поясничного и копчикового отделов позвоночника помогают упражнения, совершаемые сидя на фитболе. Покупка гимнастического мяча является хорошей инвестицией, ведь после родов с его помощью можно проводить укрепляющие занятия для младенца и восстанавливать свое тело.

Если при беременности болит копчик, постарайтесь избегать ношения тяжелых предметов, не сидите подолгу на мягком и чаще меняйте положение тела. Совершайте пешие прогулки, выполняйте упражнения, направленные на снятие напряжения с мышц. Попросите кого-то из близких людей провести массаж болезненного участка. Беременность – это прекрасное время, которое не стоит омрачать плохим настроением и излишними переживаниями.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач, специально для Mama66.ru

Триггеры и нарушения здоровья

Факторы возникновения или усиления болезненности, работающие по триггерному механизму, могут быть следующие:

  • Чихание и сильный кашель.
  • Интенсивная ходьба, переходящая в бег.
  • Верховая езда на лошади и увлеченность велосипедными прогулками.
  • Подъем тяжестей, резкие приседания и прыжки.
  • Трудовая деятельность, связанная с физической работой.
  • Половой акт.

Перечисленные ситуации могут вызывать усиление неприятных ощущений в нижней части спины. Помимо прочего, у женщины может обнаружиться определенное заболевание, которое и является непосредственной причиной дискомфорта. Вот некоторые из подобных состояний:

  • Дисфункция лонного сочленения (лобкового симфиза). При данном состоянии связки тазовой области значительно ослабевают, становясь эластичными. Боль становится «стреляющей» и появляется не только в копчике, но и в области лобковой кости, может ощущаться «щелканье» или скрежет при пальпации лона.
  • Травма спины (ушиб). Могла быть получена как до, так и во время беременности; усиливает дискомфорт в копчике.
  • Грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины. Боль ощущается в сакральной области (крестец), при этом она иррадиирует («отдает») в ягодицы. Может ощущаться онемение или покалывание в нижних конечностях.
  • Расстройство кишечника, которое характеризуется частыми запорами и задержкой газов.
  • Онкологический процесс в тазовой области (достаточно редкая причина среди остальных, однако исключать ее наверняка нельзя).

Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, если боль интенсивная и не утихает в течение нескольких дней.

Диагностика заболеваний в подобных случаях может быть затруднена по причине того, что рентгеновское излучение и компьютерная томография при беременности обычно не используется (только по серьезным показаниям).

Характерные симптомы

В зависимости от провоцирующих факторов возникновения боли основными симптомами являются:

  • тянущая ломота в районе поясницы при увеличении нагрузки на крестец из-за растущей матки и плода;
  • сильная резкая боль отдает в задний проход при угрозе прерывания беременности;
  • выраженный болевой синдром приступообразного характера беспокоит во время сидения и при дефекации при смещении крестца;
  • ломота в крестце, иррадирующая в бедро и ноги при недостатке микроэлементов;
  • несильная боль, отступающая после отдыха в положении лежа или прогулки на свежем воздухе при тренировочных схватках;
  • резкая боль при каждом изменении положения и движениях при защемлении нерва;
  • тянущие ноющие боли, которые могут беспокоить даже в состоянии покоя при смещении поясничного позвонка.

В случае рецидива бактериальных или вирусных инфекций тупая боль в области крестца сопровождается дискомфортом в области половых органов, специфическими выделениями из влагалища и сильным зудом.

Существует ли опасность?

Боль в пояснице не всегда бывает безопасной. С наступлением беременности подавляется защита иммунной системы, это необходимо, чтобы организм будущей матери не отторгал плод.

Но на этом фоне увеличивается риск обострения хронических и развития новых заболеваний. Рассмотрим их подробнее:

  • Обострение остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Многие женщины знали эту боль до беременности и успешно лечили ее. Но, находясь в положении, нельзя прибегать к тем медикаментам, которые принимались ранее — это опасно для плода.
  • Воспаление почек — пиелонефрит. Это инфекционная патология, вызываемая болезнетворной микрофлорой, часто встречается у беременных. Заболевание сопровождается серьезными симптомами (повышением температуры, резями при мочеиспускании) и требует срочного антибиотиками под контролем врача. Подробнее о пиелонефрите при беременности →
  • Риск выкидыша или преждевременных родов. Боли в животе и крестце, появление кровянистых выделений из половых путей — повод для срочного обращения к гинекологу.

Таким образом, боли в крестце, которые сопровождаются дополнительными симптомами неблагополучия, считаются патологическими. Все перечисленные случаи могут представлять угрозу здоровью женщины и плода.

Если боль сильная

Если сильно болит крестец при беременности, молчать и терпеть нельзя — нужно рассказать об этом врачу в женской консультации. В норме сильных болей у беременной возникать не должно.

Причинами сильных болевых ощущений могут стать:

  • внематочная беременность;
  • болезни прямой кишки;
  • осложнения заболеваний мочеполовой сферы, например, мочекаменная болезнь;
  • осложнения заболеваний позвоночника;
  • угроза выкидыша или замершая беременность.

При всех перечисленных состояниях могут появляться сильные боли в области крестца. Все они требуют срочного врачебного вмешательства и госпитализации женщины в стационар.

Методы облегчения боли

Вынашивание ребенка – важный и ответственный момент в жизни женщины. В сети интернета на форумах часто встречаются разные советы девушек, уже родивших, которые тоже имели проблемы в области крестца. Н

ужно помнить, что в этот период нельзя применять многие лекарственные препараты и проводить физиопроцедуры. Это усложняет лечение всех болезней, в том числе и проблемы спины. Однако если соблюдать советы врачей, можно уменьшить болевые ощущения или избавиться от них совсем.

На ранних сроках

Если по какой-то причине боль появилась в первом триместре, поможет ряд советов:

  1. Спину необходимо беречь от лишних нагрузок. Тяжести не поднимать, находиться в положении стоя недолго.
  2. Чаще отдыхать, расслабляя мышцы спины. Сидеть, опираясь на спинку дивана, кресла или стула, в режим дня включить дневной сон.
  3. Держать поясницу в тепле. Укутывать шерстяным шарфом или прикладывать слегка нагретую соль или песок, насыпанную в полотняный мешочек.
  4. Спать, лежа на боку. Так позвоночник будет оставаться ровный, что снимет нагрузку с поясничного отдела.
  5. Выбрать удобную мебель, матрац и подушку для сна. Отлично подойдут ортопедические изделия.
  6. Носить удобную, на низком каблуке или танкетке обувь. Следить, чтобы соответствовала размеру ноги.
  7. Поднимать вещи с пола не методом наклона тела, а приседая на корточках. Так корпус тела будет оставаться прямым, не увеличивая нагрузку на нижнюю часть спины.

Отлично помогает гимнастика для беременных — укрепляет мышцы и усиливает кровообращение. Ее можно начинать делать до зачатия. Так же спасением будет легкий массаж, теплый душ и аквааэробика. Плаванье полезно на любом сроке вынашивания ребенка.

На поздних сроках

Когда болит крестец в третьем триместре вынашивания малыша, лечение будет зависеть от типа болезненных ощущений:

  1. При отсутствии резей и другой симптоматики убрать дискомфорт поможет полноценный отдых и массаж.
  2. В период тренировочных схваток следует расслабиться, поспать.
  3. Травяные чаи – хороший помощник при любых недомоганиях, однако не все травы разрешено пить беременным. Необходима консультация врача.
  4. Ношение бандажа с 14 недели гестации позволит уменьшить нагрузку на поясницу. Чтобы избежать неприятностей из-за неправильного выбора бандажа, необходимо посоветоваться с наблюдающим гинекологом.
  5. Поливитаминный комплекс включает в себя все необходимые витамины и минералы, необходимые для здоровья мамы и малыша. Особенно важен кальций, чтобы предупредить ряд заболеваний опорно-двигательной системы.
  6. Исключить набор лишнего веса помогут физические упражнения и сбалансированная диета.

Болезненные симптомы в крестце и пояснице обычно имеют периодичный характер. Но если долго не удается унять или уменьшить боль, нужно срочно обращаться в медицинское учреждение за помощью. Страдания, сопровождающиеся напряжением тазовых мышц, могут означать начало родовой деятельности.

Что такое анакопчиковый болевой синдром

Если при посещении врача ничего серьезно не обнаружено, боль в копчике во время беременности можно рассматривать как вариант нормы. Чтобы облегчить болевой синдром воспользуйтесь проверенными советами:

  • ЛФК, занятия на фитболе, гимнастика и йога для беременных – прекрасное решение избавиться от неприятных болевых симптомов и улучшить свое общее самочувствие. Регулярное выполнение ряда физических упражнений помогут женщине легко и уверенно себя чувствовать даже на последних месяцах беременности, избавят от болей в пояснице и копчике.
  • Теплые компрессы и ароматизированные ванны с эфирными маслами снимут напряжение и понизят болевой синдром.
  • Профессиональный массаж и иглоукалывание на приеме у мануального терапевта или физиотерапевта дадут отличные результаты, главное получить разрешение от лечащего гинеколога.
  • Когда закончиться первый триместр, можно попробовать носить специальный бандаж для беременных – он уменьшает нагрузку на кости и мышцы будущей роженицы.
  • Если есть проблемы со стулом, их обязательно нужно решить. Для этого придерживайтесь принципов правильного питания и наладьте пищеварение, в случаях запоров уместен прием легких слабительных, но только по рекомендации врача.
  • Практически на все 9 месяцев нужно забыть о туфлях и сапогах на высоких каблуках – необходимо отдать предпочтение комфортной и удобной обуви на плоской подошве или небольшой танкетке.
  • Чаще меняйте положение тела – долгое сидения без движения запрещено. Если у беременной офисная работа, необходимо каждые полчаса вставать из-за рабочего места и ходить, разминаться. При неизбежности длительного сидения у женщины всегда должно иметься с собой надувное кольцо или небольшая мягкая подушка.
  • Спать необходимо на сравнительно жесткой и ровной поверхности, мягкие перины и подушки только усугубят ситуацию. Идеальным вариантом станет ортопедический матрас.

Народная медицина

Когда у наших предков возникал вопрос «болит копчик при беременности и что делать», они сразу же обращались к нетрадиционным методам лечения. Народные средства издавна доказали свою эффективность, действуя на беспокоящую область тела как спазмолитики и анальгетики. Механизмы работы большинства из них хоть и эффективны, не являются полностью установленными, поэтому при решении воспользоваться средствами народной медицины, обязательно стоит посоветоваться с гинекологом или терапевтом.

Если болит копчик при беременности вследствие физиологических изменений, состояние облегчат:

  • Обезболивающий компресс. Прикладываем к больному месту свежие листья лопуха в 4-5 слоев или остуженные отвар из 2 ст. л. герани. Процедура повторяется в течение 3 недель, после чего 10 дней перерыва и повторный курс.
  • Анальгезирующая мазь. В равных пропорциях смешиваем мумие с медом и втираем в копчик. Также существует вариант уксусно-медовой мази в пропорции 1:2. Для ощутимой результативности понадобиться 7-10 процедур.
  • Успокаивающая ванна. Лежание в горячей воде противопоказано, а вот теплые сидячие ванны с отваром листьев герани за 15-20 минут способны снять болевой синдром.

Строго запрещается

Во время беременности, чтобы избежать провокации боли в крестце строго запрещено:

  • поднимать и носить любые тяжести;
  • сидеть на мягкой мебели;
  • долго сидеть.

Не нужно забывать чаще гулять на улице, больше ходить, заниматься фитнесом для беременных женщин, принимать комплекс поливитаминов. Носить дородовой бандаж, помогающий снимать нагрузку с поясницы, облегчающий такой прекрасный период жизни – встречу с любимым малышом. Необходимо помнить, что здоровье ребеночка зависит непосредственно от здоровья матери. Следовательно, на сегодня это самое ценное, что есть у женщины. Берегите себя!

  • Дисфункция лонного сочленения (лобкового симфиза). При данном состоянии связки тазовой области значительно ослабевают, становясь эластичными. Боль становится «стреляющей» и появляется не только в копчике, но и в области лобковой кости, может ощущаться «щелканье» или скрежет при пальпации лона.
  • Травма спины (ушиб). Могла быть получена как до, так и во время беременности; усиливает дискомфорт в копчике.
  • Грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины. Боль ощущается в сакральной области (крестец), при этом она иррадиирует («отдает») в ягодицы. Может ощущаться онемение или покалывание в нижних конечностях.
  • Расстройство кишечника, которое характеризуется частыми запорами и задержкой газов.
  • Онкологический процесс в тазовой области (достаточно редкая причина среди остальных, однако исключать ее наверняка нельзя).

Резкие боли в копчике при беременности

Беременную женщину за весь период вынашивания ребенка часто подстерегают всевозможные болезни. Боль в копчике при беременности относится к одной из наиболее частых жалоб, особенно в 3 триместре. Такой симптом может говорить о различных болезнях, развивающихся в организме.

В понятие анокопчиковый синдром вмещается целый ряд проявлений, которые сопровождаются болью в зоне промежности, вокруг ануса, а также в проекции копчикового отдела позвоночника. Для исключения всевозможных заболеваний в случае если болит копчик при беременности, следует обратиться к врачу, который при необходимости выдаст направление для обследования у специалистов узкого профиля.

Причины боли в копчике при беременности

Источниками болей в копчике во время беременности могут являться такие заболевания, как прокталгия, аноректальная боль, кокцигодиния или невралгия анальной области. Болезненные ощущения в проекции копчика бывают проявлениями физиологических и патологических процессов.

Физиологические причины боли в копчике при беременности:

  • раздвижение тазовых костей и постепенное отклонение копчика кзади для облегчения прохождения ребенка по родовым путям;
  • стремительный рост матки в 3 триместре оказывает давление на связки и нервы таза, вследствие чего у женщины появляются боли в копчике при беременности;
  • крупный плод может способствовать ущемлению нервных окончаний;
  • частые запоры вызывают перерастяжение ампулы прямой кишки и являются причиной геморроя, что может сопровождаться болью;
  • психосоматические расстройства.
Читайте также:  От Чего Зависит Дата Родов

К патологическим причинам боли в копчике при беременности принято относить:

  • угрозу невынашивания беременности;
  • отголоски старых травм;
  • недостаток солей кальция и магния;
  • воспалительные процессы женской репродуктивной системы;
  • рост кисты на копчике;
  • патология прямой кишки;
  • воспаление мочеполовой системы.

Диагностика

При возникновении боли в копчике при беременности, посетите врача-гинеколога. Он назначит необходимые диагностические процедуры и тесты, на основании которых можно будет выявить причину беспокоящих болей.

Врачи часто слышат подобную жалобу от будущих матерей, поэтому легко могут определить, является ли дискомфорт следствием физиологических изменений или патологического процесса. При необходимости доктор направит для детального обследования к узкопрофильным специалистам.

Характер болей при беременности

В период вынашивания младенца женщины жалуются на дискомфорт в копчиковой области, однако, характер болей у всех может отличаться. Это происходит из-за различия механизмов и причин возникновения спазмов. Перед тем как обратиться за помощью к доктору, внимательно прислушайтесь к своему телу и постарайтесь определить, откуда исходят болезненные ощущения, ведь это является важным диагностическим критерием, благодаря которому, используя только опрос, высококлассный специалист может определить источник проблем.

По характеру боли в копчике при беременности могут существенно отличаться и быть:

  • постоянными и периодическими;
  • ярко выраженный приступ или ноющая боль;
  • давящими, колющими либо режущими;
  • иметь четкую локализацию или разлитую;
  • отдавать в поясницу, зону промежности, тазобедренные суставы или анальное отверстие.

Помимо этого, неприятные ощущения часто возникают после длительного сна на одном боку либо после продолжительного сидения.

Лечение

Если при обследовании были обнаружены определенные заболевания, например, воспалительного генеза, то стоит придерживаться назначенной доктором терапии основной болезни.

Когда присутствующая боль является физиологической, возникающей в результате изменений тела при беременности, врачи часто рекомендуют перетерпеть это состояние и не принимать никаких медикаментов. В такой ситуации облегчить страдания допустимо при помощи народных методов, однако, перед их использованием спросите у гинеколога, не навредят ли они ходу беременности.

Вот некоторые способы облегчить состояние:

  • Выполняйте расслабляющую гимнастику для беременных, которая позволит снизить напряжение в мышцах, а также усилит кровоток в области таза.
  • При помощи сухого тепла можно хорошо унять ноющую боль. Для этого прикладывайте к проблемной зоне мешочек, наполненный прогретой солью. При некоторых сопутствующих беременности диагнозах не рекомендовано прогревать область поясницы и копчика, поэтому узнайте у акушера-гинеколога, разрешено ли вам пользоваться таким методом.
  • Иглоукалывание позволяет снять спазм в поперечно-полосатой мускулатуре, тем самым облегчая болевой синдром. Следует с осторожностью относиться к такой методике лечения и не выполнять ее без разрешения гинеколога.
  • Можно делать компрессы с согревающими мазями, которые накладываются на область крестца.

Не стоит придерживаться малоподвижного образа жизни, если на то нет показаний. Наоборот, умеренная физическая активность во время беременности позволит женщине чувствовать себя хорошо, убережет от набора лишних килограммов и подготовит ее к легким родам.

Профилактика

Так как вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на организм, следует заботиться о поддержании здоровья. Чтобы снизить вероятность возникновения боли в копчике при беременности, не лишним будет заняться профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание физиологического благополучия тела.

Следуя этим простым советам, можно улучшить самочувствие, а при необходимости и снизить интенсивность болевых ощущений:

  1. Занимайтесь профилактикой запоров. Для этого не сидите долго без движения, употребляйте продукты, насыщенные грубыми волокнами, а также проводите комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна.
  2. Принимайте удобную позу во время ночного сна. Обеспечьте себе максимально комфортный отдых, а при необходимости приобретите подушку для беременных.
  3. Создайте необходимую поддержку растущему животу. Начиная со второй половины беременности, носите бандаж.
  4. Занимайтесь собой. Выполняйте комплекс гимнастических упражнений самостоятельно в домашних условиях либо посещайте специальные занятия для беременных. Подробнее о гимнастике при беременности →
  5. Снять нагрузку с поясничного и копчикового отделов позвоночника помогают упражнения, совершаемые сидя на фитболе. Покупка гимнастического мяча является хорошей инвестицией, ведь после родов с его помощью можно проводить укрепляющие занятия для младенца и восстанавливать свое тело.

Если при беременности болит копчик, постарайтесь избегать ношения тяжелых предметов, не сидите подолгу на мягком и чаще меняйте положение тела. Совершайте пешие прогулки, выполняйте упражнения, направленные на снятие напряжения с мышц. Попросите кого-то из близких людей провести массаж болезненного участка. Беременность – это прекрасное время, которое не стоит омрачать плохим настроением и излишними переживаниями.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Хотя многие женщины испытывают боль в копчике при беременности, врачи не всегда способны им помочь. Иногда это сигнал об угрозе прерывания, и главной своей задачей гинеколог считает сохранение плода. Если же боли появляются по другим причинам, очень часто беременная слышит совет терпеть.

Это можно оправдать тем, что гинеколог – не хирург и не остеопат, он просто может не знать всех тонкостей болезней позвоночника. Но и опытным специалистам не всегда удается обнаружить причину болезненности, тем более устранить ее.

Причины появления дискомфорта

Характер болей в копчике при беременности бывает разным. Во многом он определяется причиной. Ощущения могут быть резкими, сильными или притупленными, колющими, тянущими, режущими. Они возникают временами или преследуют женщину постоянно, могут изменяться. Случается, что боль отдает в ноги, кишечник, промежность, брюшную полость, спину.

При этом нужно иметь в виду, что копчик может болеть как признак беременности. Так происходит из-за выработки гормона релаксина, размягчающего мышечные связки. Это способ организма освободить место для малыша, подготовиться к предстоящим родам. Тем не менее, этим симптомом нельзя пренебрегать.

Не пренебрегайте симптомами

О том, что болит копчик, нужно сообщить гинекологу, поскольку во время беременности так могут проявляться опасные причины.

  1. Возможность выкидыша или преждевременного родоразрешения. Таким образом передается тонус матки. Иногда тянет живот, болит спина, но необязательно появятся эти дополнительные симптомы.
  2. Воспаление внутренних половых органов – маточных труб, яичников.
  3. Патологии кишечника, мочевого пузыря.

Все же часто выясняется, что происхождение болей в копчике во время беременности имеет исключительно физиологический характер.

  1. Расслабляются связки тазовых костей, они раздвигаются, расширяя родовые пути.
  2. Увеличивающаяся матка натягивает связки, одна из которых идет как раз к крестцу.
  3. Малыш повернулся так, что стал давить на кости или нервные окончания.

У здоровой, физически развитой женщины обычно не болит копчик при беременности. Его чувствительность способны повысить различные обстоятельства.

  1. Если имеются патологии позвоночника – искривление, артрит, киста, дисплазия, грыжи и другие. Бывает так, что они выявляются у считавшейся здоровой женщины уже на определенном сроке именно по причине ее жалоб.
  2. Перенесенные ранее травмы, даже детские, операции в аноректальной области. Если женщина когда-то упала на копчик или ушибла его, при беременности это может сказаться разной по силе и продолжительности болезненностью.
  3. Опущение промежности тоже может дать подобный эффект.
  4. Повреждение, защемление седалищного нерва. Проявляется на последних неделях беременности, копчик сильно болит или жжет, это усиливается ночами, при переохлаждении.
  5. Постоянные запоры, привычка долго сидеть в туалете.
  6. Недостаток важных веществ – в основном магния и кальция.
  7. Солевые отложения, воспаление суставов в этой области.
  8. Гипоактивность, то есть недостаток физической активности, малоподвижность. Такое часто наблюдается при сидячей работе.
  9. Различные боли при беременности, в том числе и в районе копчика, вызывают нервно-психические расстройства, стрессы.

Сообщите лечащему врачу

Способы устранения патологии

О подобных явлениях обязательно нужно сообщить врачу. Немедленной реакции требуют серьезные состояния, когда присоединяются дополнительные симптомы.

  1. Появляются выделения из промежности.
  2. Слишком сильно болит копчик при беременности, ощущение распространяется на живот или спину.
  3. Повышается температура тела.
  4. Нарушается мочеиспускание, изменяются испражнения.

После обнаружения болезни, вызывающей такие симптомы, врач назначит адекватное лечение. В процессе выздоровления пропадут и неприятные ощущения в крестце.

Нельзя не придавать значения тому, что болит копчик, особенно на ранних сроках беременности. Иначе последствия могут быть плачевными:

  • придется долго лежать «на сохранении»;
  • инфекция способна проникнуть к плоду;
  • воспалительные процессы могут привести в тонус матку;
  • есть риск вообще потерять ребенка.

Часто же опасной причины того, почему болит копчик при беременности, не обнаруживается. Тогда помогают вполне доступные и безопасные способы:

  • занятия гимнастикой для беременных, плаванием;
  • выбор подходящей позы для сна;
  • ношение дородового бандажа;
  • сидение не на слишком мягкой поверхности.

Выберите правильную позу для сна

Различные виды массажа, мануальную терапию, физпроцедуры, таблетки и мази лучше не использовать при беременности, если болит или тянет копчик. Это средства помощи в действительно критической ситуации. Тогда их польза превышает возможный вред. Например, при сильных болях вполне допускается разовое применение мазей с диклофенаком, которые обычно не рекомендуются беременным.

Простое доступное средство снять резкую боль в копчике при беременности – сухое тепло. Достаточно на несколько минут приложить мешочек с теплой солью или недавно сваренное яйцо, чтобы стало легче.

Гель Траумель – еще одно средство, помогающее унять болевые ощущения. Все же перед его применением лучше получить разрешение врача.

Средства народной медицины

Есть народные средства, использование которых требует консультации с врачом. Если то, почему болит копчик, определяется физиологическими изменениями при беременности, облегчат состояние следующие рецепты.

Эффективен гераниевый отвар. Понадобятся:

  • гераниевые листья – две столовые ложки;
  • вода – один литр.

Приготовление и применение.

  1. Вскипятить воду с листьями, пять минут варить на малом огне.
  2. Теплым отваром смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту.

Поможет уксусно-медовая растирка. Необходимые компоненты:

  • уксус – одна часть;
  • мед – две части;
  • растительное масло.
  1. Смешать уксус с медом.
  2. Втирать при сильных болях каждый час, при слабых – реже.
  3. Между процедурами смазывать маслом.

Средства домашней медицины

Как не допустить повторения?

Зная, почему болит копчик, можно принять меры, которые во время беременности облегчат или вообще уберут такие проявления.

  1. Помогают подложенные под спину подушки во время сна.
  2. Обувь должна быть удобной, лучше без каблука.
  3. Нужно не допускать запоров.
  4. Необходима физическая активность, нельзя долго сидеть на одном месте.
  5. Чтобы не было дискомфорта, нельзя при беременности носить тяжести.
  6. Упражнения хороши не только для снятия болевого синдрома, но и в качестве его предупреждения.
  7. То же касается плавания – можно посещать бассейн, это принесет дополнительную пользу в любом случае.

Чтобы не беспокоил копчик, можно выполнять обычные упражнения для беременных. Например, хорошо зарекомендовала себя известная «кошечка». Есть ряд специальных занятий, направленных именно на данную зону.

  1. Лежа на спине, сжимать вытянутыми ногами обычный резиновый мяч. При этом тянуть копчик вниз и вперед, – это помогает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Повторять до 15 раз.
  2. Аналогично, только мячик сжимать согнутыми в коленях ногами, стопы при этом должны стоять на полу.
  3. Лежа на спине, ноги, расставив на ширину плеч, согнуть в коленях. Поднимать таз, одновременно вытягивая его в сторону коленей.

При беременности у каждой женщины может заболеть копчик. Необходимо определить причину этого и принять соответствующие меры. Если нет серьезных патологий – беременная вполне может помочь себе самостоятельно.

Об авторе: Боровикова Ольга

В процессе вынашивания ребенка организм женщины подвергается множеству перемен, в результате которых проявляется непривычная симптоматика. И не всегда понятно, патологичная ли она или вариант нормы. Боль в копчике при беременности диагностируется достаточно часто. Материал рассматривает причины, вызывающие ее.

Причины

Может ли при беременности болеть копчик? Симптоматика способна проявляться, в ряде случаев она обусловлена нормальными процессами, не является признаком патологии, и связана с изменениями, которые претерпевает организм. Однако, патологические причины болей также исключать нельзя. При диагностике нужно учитывать в какой период возник дискомфорт.

В 1 триместре (1-13 недели)

Боли в копчике на ранних сроках беременности не слишком закономерны. Это нечастое явление, но у некоторых пациенток оно наблюдается и имеет непатологические причины. Возникновение неприятной симптоматики в первом триместре (1-13 недели) связано с гормональными перестройками в теле – активно начинают продуцироваться эстроген, эластин. Это ведет к ослаблению связок в органах малого таза, при условии постоянно возрастающей нагрузки (веса живота).

Также под воздействием роста живота начинают происходить изменения в опорно-двигательном аппарата, тазовых костях. Эти процессы способны быть болезненными, дискомфорт от них эродирует в область копчика. Это закономерный, физиологичный процесс, который не должен вызывать беспокойства. Но дискомфорт в норме не слишком сильный.

Иногда первый триместр протекает с проявлением патологических болей в копчиковой зоне. Они возникают в результате:

  1. Запоров, к которым склонны беременные;
  2. Грыж, которые способны появиться в условиях возрастания нагрузки;
  3. Травма копчика – ушиб, трещина, вывих, подвывих, разрыв связок;
  4. Опухолевые процессы органов малого таза, способные провоцировать компрессию нерва, иннервирующего копчиковую область;
  5. Отслойка хориона.

На последних неделях легкий дискомфорт в области копчиковой зоны не должен вызывать дискомфорт. Но если тянет копчик при беременности на ранних сроках сильно – нужно незамедлительно посетить специалиста, так как вероятно это признак патологии.

В 2 триместре (14-27 недели)

Боли в копчике во втором триместре (14-27 недели) более закономерны, обусловлены физиологически. На этом этапе плод активно растет, нагрузка на нижние отделы позвоночного столба значительно возрастает, но опорно-двигательный аппарат не успевает к ней адаптироваться. Возникает гипертонус, спазм мышц, пытающихся «удержать» нормальное положение позвонков. Это явление сопровождается ноющей разлитой болезненностью из копчиковой зоны, эродирующей в крестец.

Локализация болей именно в районе копчика объясняется тем, что органы малого таза смещаются, матка давит на связки, соединяющие крестец с тазовыми костями. Одновременно с этим происходит расширение артерий, вен, усиливается поступление крови, что также способно сопровождаться ощущением тяжести.

Нельзя исключать вероятность патологической природы процесса:

  1. Защемление нерва, вероятное в условиях увеличения нагрузки, характеризуется острой болью при движениях;
  2. Травмы – вывих, подвывихи, переломы, трещины – характеризуются интенсивными тупыми, локализованными неприятными ощущениями;
  3. Запоры, если они все еще сохраняются, вызывают боли средней интенсивности, усиливающиеся при дефекации.

Избежать возникновения такой симптоматики во время вынашивания можно, подготовив к нему свой опорно-двигательный аппарат – укрепив мышечный корсет, избавившись от лишнего веса, пройдя профилактический курс физиотерапии. Но при наличии патологий позвоночника вероятность возникновения патологии все же достаточно высока.

В 3 триместре (28-40 недели)

На поздних сроках (28-40 недели) степень нагрузки на пояснично-крестцовый отдел, копчик возрастает максимально. Но одновременно с этим, опорно-двигательный аппарат успевает уже более или менее адаптироваться к нагрузкам – связки перестают растягиваться, тазовые кости активно изменяться, мышечный каркас укрепился. Однако, при правильном положении в матке, в этот период ребенок упирается как раз в копчиковую кость. Вот почему у беременных может болеть копчик на последних неделях беременности.

При значительной физической активности ребенка в матке, неприятные ощущения способны на короткое время становиться интенсивными. Однако стоит помнить, что на этом этапе дискомфортные ощущения способны иметь патологическую этиологию – те же, что в первых двух семестрах.

Боль в копчике при сидении

Почему болит копчик у женщин при беременности, когда сидишь? Чаще всего истоки явления физиологические. Все изменения, описанные выше, способны вызывать как интенсивный дискомфорт, так и тянущее ощущение, которое почти незаметно для будущей матери. Но именно в сидячей позе такой дискомфорт способен усиливаться/проявляться наиболее ярко, так как в этой позе нагрузка на копчик максимально возрастает даже у небеременного человека, причем, чем дольше пребывание в такой позе, тем она значительнее.

Болит поясница и копчик

Во время беременности копчик может болеть одновременно с поясницей, крестцом. Явление впервые возникает на последних двух триместрах, когда живот достаточно большой. Вес плода оказывает максимальную нагрузку на поясницу, копчик, крестец, изменяется осанка. Под действием этих факторов происходит сближение позвонков. Мышцы приходят в состояние гипертонуса, пытаюсь удержать их на местах, и этот гипертонус ощущается разлитой не слишком интенсивной, ноющей/тянущей болью.

Что означают сильные боли?

Сильные боли в копчике при беременности – не очень частое явление. Они способны проявляться на третьем триместре по физиологическим причинам. Так как плод в это время головой давит непосредственно в копчик, его физическая активность оказывает кратковременное интенсивное воздействие на эту зону, вызывая сильные, резкие, внезапные ощущения.

Можно ли пить обезболивающие?

Когда причины боли в копчике во время беременности физиологические, то на первых двух триместрах их разрешено снимать медикаментозно. Подходят такие препараты;

  1. Парацетамол – употребить 1 капсулу 3 раза/день на протяжении 5 суток;
  2. Ибупрофен – принимать 1 капсулу 3 раза/день на протяжении 7 суток;
  3. Диклофенак-гель втирать в пораженную область 4 раза/день, на протяжении 14 дней;
  4. Суппозитории Диклофенак применять дважды в сутки по 1 штуке на протяжении 7 суток.
Читайте также:  Настойка пиона уклоняющего тестостерон

Лекарства окажут анальгетическое, противовоспалительное действие, не навредят плоду. Но перед использованием даже не противопоказанного лекарства при вынашивании нужно посоветоваться со специалистом.

Как уменьшить боль?

На последней трети беременности прием лекарственных препаратов запрещен полностью. Что делать, если сильно болит копчик при беременности на последних неделях вынашивания? Снять неприятные ощущения способны лечебные компрессы, массажи, лечебная физкультура для будущих матерей. Важно также устранить причину, вызывающую симптоматику, если она патологична.

Упражнения

Лечебная физкультура для будущих матерей помогает снять неприятные ощущения. Выполняется она на гимнастическом мяче. Показаны следующие комплексы:

  1. Разместиться на мяче, держаться за него. Если положение достаточно устойчиво, то в нем нужно выполнять разнообразные активности – двигаться назад-вперед, выполнять вращательные движения, наклоны;
  2. Разместиться на полу, ноги присогнуты перед собой. Фитбол удерживать коленями и периодически сдавливать его, напрягая, затем расслабляя мышцы;
  3. Разместиться на шаре, широко расставив ноги. Наклоняться в стороны.

Любой тип упражнения необходимо сначала согласовать с врачом.

Массажи

Массаж копчиковой, поясничной, крестцовой зон при беременности позволит снять гипертонус мышц, уменьшить компрессию нервной ткани. В результате, это выразится в значительном снижении интенсивности болей. Делать массажи в остром состоянии нельзя, потому перед выполнением манипуляций проконсультируйтесь со специалистом. Показаны следующие типы воздействий на копчиковую зону:

  1. Круговые воздействия пальцами на кожу с небольшим давлением;
  2. Растирания копчиковой области;
  3. Точечный круговой массаж зон вокруг копчика (две точки справа, две-слева, по одной вверху и внизу).

Показано воздействие в технике Юмейхо, которое позитивно влияет на положение костей, суставов таза. Манипуляция проводится исключительно массажистом, и только по назначению специалиста.

Компрессы

Компрессы на болезненную область позволяют улучшить состояние. Наиболее популярны два рецепта:

  • Пять чайных ложек свежих измельченных листьев герани залить 1 литром кипятка, прогревать смесь на минимальном огне 6 минут. Отвар процедить, пропитать салфетку, наложить к пораженной зоне на 40 минут;
  • Смешать в равных долях мед, сок редьки, водку. Смесь намазать на копчиковую зону, оставить на 20 минут, затем стереть салфеткой, принять душ.

Курс терапии составляет 7 дней, по истечению которой выраженность симптоматики должна снизиться.

Улучшение пищеварения

Для нормализации пищеварения, избегания запоров в рацион добавляйте клетчатку. Этим компонентом богаты крупы, кожура яблок, нут, авокадо, тыква, брокколи. Включение этих продуктов в рацион поможет избавиться от дискомфорта, если их причина была в запорах.

Вывод

Когда болевая симптоматика в спине отдает в копчик при вынашивании, особенно волноваться не нужно. Однако если боли доставляют существенный дискомфорт, чрезмерно интенсивны, лучше посетить специалиста.

Зная, почему болит копчик, можно принять меры, которые во время беременности облегчат или вообще уберут такие проявления.

Все про суставы

Беременность — это сложный для организма женщины период, в протяжении которого могут происходить различные изменения в строении костей таза и их соединении с позвоночником. Перестраиваются связки и мышцы, изменяется система кровообращения, меняется гормональный фон. При неправильно организованном питании в рационе может наблюдаться дефицит некоторых питательных веществ. Особое значение при этом имеет недостаток кальция, фосфора и магния. Все эти факторы могут провоцировать ситуации, при которых болит копчик при беременности. Это не физиологическое состояние. При нормальном течении периода вынашивания плода никаких болей в позвоночном столбе наблюдаться не должно. Поэтому, если при беременности сильно болит копчик, необходима срочная консультация врача.

В этом материале рассмотрены самые распространенные причины того, почему при беременности болит копчик. Также даны некоторые советы, касающиеся правильной диагностики и лечения подобного симптома во время вынашивания ребенка, когда подавляющее большинство фармакологических средств может быть потенциально опасно для развивающегося плода.

Почему болит копчик у беременных?

Первые признаки неблагополучия могут появляться во втором триместре беременности. Это время, когда организм вынужден максимально быстро реагировать на изменяющийся размер матки. В последние недели перед родами боли в пояснице и копчике могут свидетельствовать о приближающемся родовом процессе. В этом случае бить тревогу следует только при наличии сопутствующих патологических симптомов, таких как кровянистые и гнойные выделения, повышение температуры тела. Во всех остальных ситуациях подобный признак говорит о том, что кости малого таза, суставы и связки готовятся к тому, чтобы максимально быстро и безопасно пропустить плод по родовым путям.

А теперь разберемся с тем, почему болит копчик у беременных вне периода подготовки к родам. Это могут быть любые застарелые травмы, которые были получены ранее. При повреждении костной ткани, связок и хрящей в процессе их регенерации происходит частичное рубцевание. При изменении конфигурации в период беременности эти рубцы вызывают частичную потерю эластичности и могут провоцировать боль в копчике при беременности.

Существуют и другие причины того, почему у беременных сильно болит копчик. Они включают в себя:

  • гинекологические проблемы, такие как аднексит, спаечная болезнь в полости малого таза, опущение стенок влагалища, кистозные изменения яичников;
  • патологии в прямой кишке и толстом кишечнике: проктит и парапроктит, трещины заднего прохода, частичное выпадение прямой кишки, колиты;
  • нарушение кровообращения в полости малого таза за счет сдавливания сосудистого русла растущей маткой: геморроидальные узлы, застойные явления, варикозное расширение вен малого таза;
  • проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе: распространенный остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, защемление нервов, остеофиты, смещение позвонков.

Иногда боль в копчике при беременности является иррадиирущей, т.е. отдающейся из других отделов опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что при развитии беременности у женщины происходит некоторое смещение и разворот оси вертлужной впадины в тазовых костях. Это может вызывать боли в тазобедренных суставах, которые отдают в область промежности и копчика. Усиливается такая боль после длительного сидения или ходьбы на каблуках.

Что делать, если при беременности сильно болит копчик?

Если при беременности сильно болит копчик, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. Необходимо понимать, что все патологические изменения, которые происходят в этот сложный для женщины период, могут иметь отдаленные неблагополучные последствия для её здоровья. Так, в частности, больше 70 % деформирующих остеоартрозов тазобедренных суставов, которые, по сути, приводят к инвалидности, закладываются именно в период беременности. Затем патология только прогрессирует, приводя к обездвиживанию пациентки примерно в возрасте от 55 до 60 лет.

Еще одно грозное осложнение, которое сигнализирует о себе тем, что при беременности сильно болит копчик, заключается в остеопорозе на фоне тотального дефицита кальция, витамина D и некоторых других питательных элементов. Запущенный механизм остеопороза и остеохондроза в период беременности необходимо срочно лечить. При этом нельзя использовать стандартные схемы с использованием хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных препаратов, поскольку они могут приводить к развитию внутриутробных пороков развития плода.

Вы можете обратиться на прием к специалисту нашей клиники мануальной терапии. Вам будет предоставлена исчерпывающая информация по тактике терапии патологии именно в вашем случае. Врачи разработают индивидуальную безопасную для вас и вашего малыша схему лечения боли в копчике при беременности. При этом вы сохраните свою молодость и красоту, радость движения и здоровье позвоночного столба.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Еще одно грозное осложнение, которое сигнализирует о себе тем, что при беременности сильно болит копчик, заключается в остеопорозе на фоне тотального дефицита кальция, витамина D и некоторых других питательных элементов. Запущенный механизм остеопороза и остеохондроза в период беременности необходимо срочно лечить. При этом нельзя использовать стандартные схемы с использованием хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных препаратов, поскольку они могут приводить к развитию внутриутробных пороков развития плода.

Предвестники родов на 39 неделе беременности и первые их признаки

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

  • Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
  • Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
  • Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
  • Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью. Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально. Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

  • Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
  • Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
  • Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
  • Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
  • Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
  • Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Предвестники родов

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

  • Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
  • Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
  • Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
  • Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен. Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша. Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться. На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу. Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

http://neuro-orto.ru/simptomy/bolit-kopchik-pri-beremennosti.htmlhttp://www.vam3d.com/rezkie-boli-v-kopchike-pri-beremennosti/http://sustav.nextpharma.ru/bolit-kopchik-beremennost-40-nedel/http://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/39-nedelya-beremennosti.html

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации