Беременность 38 Неделя Не Работает Желудок

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Беременность 38 Неделя Не Работает Желудок. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

38 неделя беременности

38 неделя беременности – это тот срок, когда роды могут начаться в любую минуту. Как показывает практика, на 38 неделе чаще всего рождаются младенцы женского пола, а вот мальчики остаются в утробе матери дольше и появляются на свет на 40 неделе.

Шансы родить именно на 38 неделе особенно высоки, если женщина рожает не первый раз. Не более 5% всех повторнородящих беременных дохаживают до положенных 40 недель. Однако, дети, которые рождаются на 38 неделе беременности, не считаются недоношенными.

Как проходят роды на 38 неделе беременности

Процесс родоразрешения на сроке в 38 недель проходит, как и положено.

Он состоит из трех основных этапов:

Сначала у женщины начинаются схватки. В это время шейка матки становится тоньше и растягивается.

Затем необходимо совершить потуги, чтобы ребенок начал движение по родовым путям и появился на свет.

Заключительным этапом является выход плаценты или, так называемого, последа. На этом роды заканчиваются.

УЗИ на 38 неделе беременности

Если нет никаких медицинских показаний, то УЗИ на таком сроке не делают. В это время женщина уже прошла 3 плановых исследования. Однако, УЗИ может быть назначено, например, при подозрении на обвитие шеи ребенка пуповиной или при неправильном его расположении в матке.

Что происходит с животом?

Размер живота в это время сильно увеличивается, и женщине бывает трудно даже передвигаться с таким грузом. Проблемы также возникают и при выборе наиболее удобного положения тела во время ночного отдыха. Кожа на животе сильно натянута, сухая и может зудеть.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
51.96%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
17.65%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
30.39%
Проголосовало: 102

Пупок уплощается, а иногда и вовсе выворачивается наружу. Не стоит переживать по поводу столь неэстетичного вида пупка, после родов все придет в норму.

На сроке 38 недель многие женщины отмечают, что живот опустился вниз. Это является вариантом нормы. Просто ребенок готовится к выходу на свет, и его головка прижимается ближе к тазовому дну.

Особенности развития плода

Ребенок в это время оказывается полностью готовым к жизни вне маминого живота. Все системы органов функционируют в полном объеме. Если женщина продолжит вынашивать плод, то никаких существенных изменений в его развитии не произойдет. Ребенок просто продолжит расти в длину и будет набирать массу тела. В это время малыш весит 3 кг и более, а его рост составляет в среднем 50 см . Каждый день его масса тела увеличивается еще на 30 г .

Кожные покровы ребенка приобрели розовый цвет и гладкость. Практически полностью исчезло лануго и первородная смазка.

В кишечнике ребенка сформировался первый кал (меконий), который представляет собой омертвевшие клетки кожи. Как правило, он выходит после появления ребенка на свет. Однако, случаются ситуации, когда малыш опорожняет кишечник еще в утробе матери. В этом случае околоплодные воды становятся зеленоватого цвета, а сам ребенок при рождении будет покрыт зеленой слизью.

Если женщина вынашивает ребенка мужского пола, то к этому времени его яички уже опустились в мошонку. Это очень важный момент, поэтому после появления крохи на свет врач обязательно проконтролирует данный факт.

Сколько весит будущая мама?

С момента зачатия прошло много времени, и женщина значительно прибавила в весе. Нормальная прибавка к этому сроку составляет 14- 15 кг . Если масса тела увеличилась больше, чем на 15 кг , то роды могут пройти тяжелее.

Ощущения на 38 неделе беременности

Женщина в это время замечает, что ребенок стал меньше двигаться по сравнению с предыдущими неделями. Дело в том, что в матке становится очень мало места, поэтому малыш уже не может позволить себе слишком интенсивных толчков. Кроме того, сказывается головное предлежание плода.

На 38 неделе ребенок может только поворачиваться и совершать легкие движения. Но эти шевеления женщина обязательно будет ощущать. Более того, их нужно тщательно отслеживать. Количество шевелений за один день должно быть не менее 10. Если они отсутствуют на протяжении длительного времени или их количество значительно уменьшилось, то нужно как можно быстрее обратиться к доктору. Часто это указывает на проблемы у ребенка и даже на возможную угрозу его жизни, которую можно оперативно устранить, если выполнить своевременное хирургическое вмешательство.

На 38 неделе беременности большинство женщин уже находятся в ожидании скорых родов. Некоторые из них чувствуют усталость, некоторых тяготит тучность и ограничение в движениях. Поэтому начала схваток многие беременные ждут с нетерпением.

Опущение живота способствует облегчению дыхания, улучшению пищеварения, исчезновению отрыжки и изжоги. Ведь матка уже не так сильно давит на диафрагму и желудок.

Причины появления боли на 38 неделе беременности

Неприятные и даже болезненные ощущения, возникающие в конце срока беременности – вполне закономерное явление.

Поясничные боли являются результатом того, что связки и суставы расслабляются. Этот процесс способствует подготовке родовых путей к предстоящему событию. Кроме того, смещается центр тяжести из-за увеличившейся массы тела ребенка. Поэтому боли в пояснице могут быть довольно интенсивными.

Тазовые кости также испытывают повышенную нагрузку, ведь ребенок в это время уже оказывается плотно прижатым к тазовому дну. Это провоцирует появление болей в области лонного сочленения.

Боли, локализующиеся в области крестца, спровоцированы сдавлением бедренного нерва, который располагается рядом с маткой.

Болезненные ощущения в икрах могут возникать по причине нехватки кальция в организме женщины.

Иногда боли протекают по типу схваток, но эти схватки могут быть не настоящими, а ложными (не путать их со схватками Брекстона-Хиггса, которые протекают безболезненно). Ложные схватки будут характеризоваться болями и увеличившейся частотой. Для того, чтобы их устранить, нужно походить по квартире или сменить положение тела. Если схватки действительно ложные, то они прекратятся.

Также, на 38 неделе беременности у женщины могут появиться небольшие отеки, что является вариантом нормы. При этом самочувствие женщины не должно ухудшиться. Если отеки сильные, а также имеются такие симптомы недомогания, как: головные боли, двоение в глазах, диарея, то следует вызывать скорую помощь. Как правило, такие признаки указывают на преэклампсию – это гестоз, сопровождающийся нарушением мозгового кровообращения.

Какие выделения считать нормой, а какие патологией?

Выделения на 38 неделе беременности присутствуют всегда. В норме они имеют молочный цвет, однородную консистенцию, возможно присутствие легкого кисловатого запаха.

Не стоит паниковать, если в выделениях будет присутствовать слизь. Дело в том, что на столь поздних сроках беременности матка становится мягкой и может слегка приоткрываться. Этим и объясняется присутствие слизи в выделениях.

На скорое начало родов указывает отхождение слизистой пробки. В этом случае выделения становятся тянущимися и густыми в них присутствуют прожилки крови. Иногда слизь имеет розовый оттенок.

Чаще всего пробка отходит именно на 38 неделе беременности, хотя это может случиться неделей раньше или неделей позже.

Отклонением от нормы считается появление творожистых выделений. Необходимо немедленно обращаться к врачу, если в выделениях присутствует гной или хлопья, а также появляется неприятный запах. Такие выделения указывают на присоединение инфекции, что требует грамотного лечения.

Кровянистые выделения на 38 неделе требуют незамедлительного вызова бригады скорой помощи. Кровь чаще всего указывает на отслойку плаценты. Кровь может также появляться и в результате предлежания плаценты. Однако, если женщина наблюдалась у врача, то предлежание должно быть исключено. Отслойка плаценты является серьезным осложнением, которое несет угрозу жизни плода. Не стоит игнорировать даже незначительные кровавые выделения, ведь в любой момент может начаться сильное кровотечение.

Мутные выделения жидкой консистенции указывают на отхождение вод. Это однозначный сигнал того, что нужно отправляться в роддом. Воды отходят перед приближающимися родами, либо по причине истончения стенки плаценты. В любом случае, врачебная помощь женщине необходима.

Занятия сексом на 38 неделе беременности являются моментом достаточно спорным. Конечно, женщине интимная жизнь принесет удовольствие, а в организме увеличится уровень гормона радости. Также секс способствует усилению кровообращения в малом тазу, а значит плацента обогатится кислородом.

Однако, на таком позднем сроке матка становится очень чувствительной, а родовые пути слегка приоткрываются. Поэтому во время занятий сексом можно повредить шейку матки и спровоцировать незначительное кровотечение.

Занятия сексом на 38 неделе беременности могут закончиться началом родовой деятельности. Это естественный способ провокации родов, но прибегать к нему можно лишь после консультации с доктором.

Какие опасности могут подстерегать женщину на 38 неделе беременности

Преэклампсия является одним из наиболее опасных состояний, которое требует незамедлительного вызова скорой помощи. На преэклампсию указывает сильная отечность, головокружение, скачки артериального давления, диарея.

Если женщина испытывает сильные боли внизу живота, которые напоминают удары током, то стоит отправляться в роддом. Как правило, такие ощущения являются верным признаком начала родов. Возникают они по той причине, что ребенок начал движение по родовым путям, при этом он задевает нервные окончания.

Рекомендации на 38 неделе

Одинакового течения беременности даже у одной и той же женщины быть не может. Поэтому не стоит переживать, что в прошлый раз было как-то по-другому. Тем более, если самочувствие не нарушено.

Важно употреблять в пищу продукты, обогащенные кальцием. Это может быть рыба или творог. После консультации с врачом, можно попробовать восполнить запасы кальция с помощью яичной скорлупы.

Не стоит прекращать пить витамины.

Женщина должна как можно больше отдыхать, но при этом не рекомендуется лежать на спине.

Важно, чтобы вести хозяйство помогали близкие родственники. Они должны взять на себя часть обязанностей беременной женщины.

Оставшееся до родов время нужно посвятить изучению информации о том, как обращаться с новорожденным ребенком, что ему необходимо приобрести и т. д.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Мутные выделения жидкой консистенции указывают на отхождение вод. Это однозначный сигнал того, что нужно отправляться в роддом. Воды отходят перед приближающимися родами, либо по причине истончения стенки плаценты. В любом случае, врачебная помощь женщине необходима.

38 неделя беременности

Вот и закончились 9,5 акушерских месяцев беременности (или 8,5 обычных месяцев). Ещё максимум две недельки — и мамочка наконец увидит своего малыша. Конечно, иногда беременные рожают и в 42 недели, но в основном роды происходят в сроке 38–40 недель. О приближающихся родах говорят многие факторы — вырабатывающийся окситоцин вызывает у мамочки жажду деятельности и желание привести дом в порядок перед родами, опустившийся животик приносит облегчение, схватки становятся более болезненными и ритмичными.

Если вы чувствуете, что организм готов к родам и они вот-вот начнутся — не теряйте времени, ещё раз проверьте, всё ли вы собрали для поездки в роддом, оставьте будущему папе список необходимых вещей после выписки из роддома, посетите косметологический салон — ведь после родов вы не скоро сможете сделать педикюр и маникюр!

На 38 неделе беременности вес малыша составляет не менее 3000г, а его длина превышает 47см. Его размеры и степень зрелости органов говорят о том, что он полностью готов к родам. Пока он ещё питается через плаценту, которая может весить до двух килограмм, однако он вполне в состоянии питаться и маминым молочком, если роды произойдут на 38 неделе беременности.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло девять с половиной акушерских месяцев (в одном акушерском месяце — 28 дней, или ровно четыре недели).

Что происходит?

На 38 неделе беременности ваш малыш уже не растёт так интенсивно, как раньше — ведь все его органы и системы полностью сформировались, и он абсолютно готов к самостоятельной жизни.

В это время малыш набирает не более тридцати грамм в день, соответственно и мамочка не должна сильно прибавлять в весе. Основная причина набора веса на этом сроке — отёки. Старайтесь правильно питаться, не употреблять слишком сладкую и жирную пищу, ограничивайте себя в жидкости — так появление отёков удастся если не предотвратить, то значительно уменьшить.

Довольно серьёзные признаки, с которыми сразу нужно обращаться в роддом, — головная боль, диарея, головокружение, сочетающиеся с выраженными отёками и повышенным давлением. Это преэклампсия, которая крайне опасна как для мамочки, так и для малыша. Заметив у себя несколько из этих симптомов, вызывайте скорую и срочно отправляйтесь в роддом. При своевременном оказании помощи вам и малышу ничего не грозит.

Плод на 38 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже полностью сформирован: лёгкие готовы к дыханию воздухом, сердечко в состоянии обеспечить весь организм кровью, почки и кишечник исправно выводят из организма вредные вещества, а головной мозг созрел достаточно для того, чтобы малыш мог находиться вне мамы.

Ребёнок теряет лануго и первородную смазку, становится миловидным — ведь он уже накопил достаточные жировые запасы, поэтому тельце и личико малыша приобретают очаровательную младенческую пухлость. Ноготки продолжают расти — некоторые малыши рождаются с длинным маникюром, которым могут царапать себя и маму.

В этот период ребёнок уже не растёт так активно, как раньше, а его размеры не позволяют слишком активно двигаться в матке, поэтому большую часть времени малыш отдыхает, готовясь к предстоящему появлению на свет.

Фото малыша, УЗИ

Несколько фото с УЗИ на 38 неделе беременности позволит вам иметь лучшее представление о вашем малыше на этом сроке.

Живот на 38 неделе беременности

Живот на 38 неделе беременности обычно уже опускается (хотя у некоторых беременных он не опускается вплоть до самых родов), и будущей мамочке становится гораздо легче. Матка не так давит на желудок, из-за чего проходит изжога и тошнота, возвращается аппетит. Происходит опускание живота из-за того, что головка ребёнка перед родами начинает спускаться в малый таз.

Читайте также:  26 Неделя Беременности Иногда Болит Кожа Возле Пупка

Несмотря на улучшение самочувствия, не следует слишком налегать на еду — прибавка в весе к концу 38 недели беременности должна быть от 8 до 15 кг (чем больше был изначальный вес, тем больше и прибавка). Наоборот, следует полностью исключить из меню копчения и соленья, сладкое, а почаще употреблять нужно свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. При соблюдении правильного рациона питания вам наверняка удастся свести к минимуму отёки и не набрать лишний вес перед родами. Каждый набранный сверх нормы килограмм значительно утяжеляет процесс родов как для мамы, так и для её малыша.

Шевеления плода на 38 неделе

К концу беременности ребёнок значительно прибавляет в своём весе — в среднем вес деток, родившихся на 38 неделе беременности, составляет 3000 — 3500г. Этот факт не позволяет малышу шевелиться в животике мамы так же активно, как раньше — ведь он довольно плотно окружён маткой. К сроку 38 недель беременности количество шевелений ребёнка за сутки составляет около 10, всё остальное время он отдыхает и набирается сил перед родами. Однако за шевелениями всё равно нужно следить — если вам кажется, что вы слишком давно не чувствовали толчков малыша, обратитесь к докторам, чтобы убедиться, что с малышом всё в порядке.

Ощущения мамы

Последние недели беременности — самые тяжёлые для мамочки: самочувствие не улучшается, усталость всё накапливается, к тому же беременную начинают мучить отёки и частые ложные схватки. Зачастую будущей маме кажется, что её беременность длится вечно и никогда не закончится. Но радует близость долгожданной встречи!

Настоящим бичом для мамочек зачастую становятся отёки. Связаны они не только со сдавлением мочеточников и мочевого пузыря, а также и со сдавлением нижней полой вены, по которой кровь оттекает из ног. При её передавливании маткой кровь застаивается в венах ног, они значительно отекают и болят. Чтобы избежать этого, старайтесь почаще лежать на левом боку, меньше стоять, не сидите долго в одном положении. Категорически не стоит скрещивать ноги — от этого венозный застой в ногах усугубляется. Ограничивайте себя в жидкости. Если ноги очень устали — лягте и положите их на подушку или другое возвышение.

Также из-за сдавления мочевого пузыря опускающейся головкой плода мамочка начинает ещё чаще посещать туалет. Частые пробуждения из-за этого усугубляются тревогой перед родами, поэтому на 38 неделе беременности бессонница также является частой спутницей беременных.

Выделения на 38 неделе беременности должны быть белесоватыми, с чуть кисловатым запахом. Слизистые выделения с прожилками крови или розового цвета — это отхождение слизистой пробки перед родами.

Будьте осторожны — обильные кровянистые выделения являются признаком кровотечения и требуют ургентной госпитализации в роддом! Обильные водянистые выделения говорят об отхождении вод и начале родов.

Боли на 38 неделе беременности

Боли в этот период связаны с тем, что организм активно готовится к родам: кости таза расходятся, связки и сочленения становятся более податливыми, шейка матки постепенно начинает раскрываться. Все эти процессы вызывают боли в пояснице и животе. Кроме того, матка начинает всё чаще сокращаться — пока это так называемые ложные схватки. Если для вас это первый опыт беременности, то отличить ложные схватки от настоящих можно, сменив положение или походив — ложные схватки сразу станут слабее. Тянет живот 38 неделе беременности довольно часто, он каменеет и болит. Если схватки становятся ритмичными и учащаются — скорее всего, у вас начались роды, пора отправляться в роддом.

Предвестники родов

Организм уже полностью готов к родам. И вы боитесь пропустить момент, когда эти самые роды начнутся? Не переживайте, пропустить собственные роды довольно сложно, а подготовиться к их наступлению вам помогут предвестники родов:

  • Живот опускается, вам становится легче дышать.
  • Отмечается небольшая потеря веса.
  • Выделения из половых путей — розоватые, с прожилками крови или обильные водянистые.
  • Матка постоянно в тонусе.
  • Периодически живот каменеет.
  • Схватки становятся более частыми и ритмичными.

Появление предвестников говорит о том, что роды могут начаться в любой момент. Теперь старайтесь не оставаться в одиночестве, все вещи должны быть полностью собраны и упакованы, а муж — в постоянной готовности отвезти вас в роддом.

Схватки

Схватки на 38 неделе беременности бывают ложные, но могут начаться и настоящие. Ложные схватки не такие болезненные, при этом болит обычно только живот. При смене положения или при движении они обычно проходят. Также между двумя ложными схватками женщина вполне может уснуть, чего не случится при настоящих схватках.

Настоящие схватки довольно болезненны, болит живот и поясница, они не проходят от смены положения. Кроме того, настоящие схватки становятся всё более частыми и ритмичными со временем. Как только у вас начнутся схватки, начинайте считать, сколько они длятся и какой между ними промежуток (это поможет доктору определиться с предполагаемым временем родов), а также вызывайте скорую — пора ехать в роддом.

О начале родов говорят такие параметры:

  • Не менее 10 схваток в час длительностью от 30 сек до минуты.
  • Схватки сопровождаются усилением выделений.
  • У вас одномоментно отошли воды в большом количестве.

При появлении этих признаков нужно срочно отправляться в лечебное учреждение, хотя длительность схваток до родов может составлять до 10–12 часов.

Исследования и анализы

В последние недели беременности вы должны посещать гинеколога каждую неделю, также еженедельно сдаётся общий анализ мочи для своевременного выявления серьёзных проблем (преэклампсии).

При посещении женской консультации доктор произведёт замеры окружности и живота и высоты стояния матки, прослушает сердцебиение плода.

УЗИ в 38 недель делается только при наличии каких-либо проблем и неполадок со стороны мамочки или малыша.

38 неделя второй беременности

Если у вас уже имеется опыт похода в роддом, то вторая беременность будет протекать проще — ведь вы всё знаете и ко всему готовы! Единственное, о чём следует помнить — практически всегда вторая беременность заканчивается родами на 38–39 неделе беременности. Поэтому к этому времени всё должно быть готово к поездке в роддом — сумки собраны и стоят у порога, вы с близкими уже давно определились, кто повезёт вас в роддом, а комната малыша готова к его приезду домой.

Обычно вторые роды проходят легче и быстрее, чем первые, хотя многие мамочки жалуются на более сильные болевые ощущения при вторых родах. Вам следует знать, что шейка матки при вторых родах открывается гораздо быстрее, поэтому поднятие тяжестей или поездка в общественном транспорте стоя может привести к незапланированному началу родов — под тяжестью головки плода шейка может очень быстро раскрыться, а ребёночек может родиться буквально за пару десятков минут. Повторнородящая мамочка на поздних сроках беременности должна беречь себя, чтобы не спровоцировать роды раньше времени.

38 неделя беременности двойней

Конечно, редко какая беременность двойней продолжается до 38–40 недель беременности, однако существуют и такие, и их довольно немало. Чаще всего многоплодная беременность заканчивается родами до 37 недели беременности — связано это с большой нагрузкой на организм матери двойняшек. Если же вы доносили своих малышей до этого срока — теперь они гарантированно родятся абсолютно зрелыми и готовыми к встрече с этим миром!

Детки из двойни, рождённые на 38 неделе беременности, практически ничем не отличаются от других детей, кроме размеров — зачастую малыши из двойни имеют чуть меньший вес (от 2500г) и рост (от 45см). По развитию же они совершенно соответствуют детям, которые жили в животике у мамы в одиночку, а иногда и опережают их.

Секс на 38 неделе беременности

Конечно, секс на 38 неделе беременности может быть чуть более травмирующим, чем на более ранних сроках — особенно, если шейка матки уже начала раскрываться. Если вы испытываете сильное сексуальное влечение — не стоит отказывать себе в удовольствии, однако нужно быть осторожнее во время секса. Многим женщинам их доктора рекомендуют заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность — всплеск гормонов во время оргазма помогает шейке матки лучше раскрываться, а схватки становятся более скоординированными.

Вопросы — ответы

У меня пошла 38 неделя беременности — частое мочеиспускание стало беспокоить по ночам. Раньше я вставала ночью гораздо реже. Не говорит ли это о воспалении (цистите)?

К 38 неделе беременности плод начинает опускаться головкой в малый таз — лёгким и желудку становится гораздо легче, а вот на мочевой пузырь головка ребёнка давит гораздо интенсивнее, чем раньше. В связи с этим перед родами многие мамочки жалуются на то, что частота позывов на мочеиспускание стала такой, что они буквально не могут отойти от туалета. Если при плановом посещении женской консультации в анализе мочи не обнаружено никаких изменений — это означает, что приближается дата родов.

После того, как наступила 38 неделя беременности, хочется спать практически всё время. При этом по ночам часто встаю в туалет, не высыпаюсь, и потом днём хочется спать ещё больше. Чувствую себя разбитой и очень усталой.

К концу беременности многие мамочки чувствуют себя усталыми и с нетерпением ждут родов. Это нормально, особенно учитывая то, что из-за проблем с мочевым пузырём и чувства тревоги вы не высыпаетесь. Однако при посещении женской консультации не помешает сдать анализы мочи и крови, исследовать уровень глюкозы крови, измерить давление. Если после этих исследований доктор не найдёт у вас никакой патологии — поводов для беспокойства нет, но нужно стараться больше отдыхать, гулять на свежем воздухе перед сном.

Правда ли, что оргазм на 38 неделе беременности может спровоцировать роды?

Считается, что секс, а тем более оргазм на 38 неделе беременности могут улучшить течение родов — при всплеске гормонов в организме женщины во время оргазма шейка матки начинает лучше раскрываться, а схватки становятся более координированными. Данных же о том, что обычный секс может спровоцировать начало родов, на данный момент нет. Конечно, если вы не занимаетесь неосторожным сексом, во время которого может травмироваться слизистая половых органов или плодный пузырь.

Заканчивается 38 неделя беременности — стало больно ходить, беспокоят боли в тазу, пояснице и ногах.

Перед родами кости таза расходятся довольно ощутимо, из-за чего могут появляться умеренные боли при ходьбе в лонном сочленении, ломит кости таза. Также из-за отёков и ухудшения оттока крови от ног они быстро устают и начинают болеть при ходьбе. Всё это — нормальные признаки скорых родов. Если же боль в лоне невыносимая, резко усиливается при попытке пошевелить ногами — нужно срочно обратиться в больницу, так как это может быть признаком разрыва лонного сочленения.

Вот и закончились 9,5 акушерских месяцев беременности (или 8,5 обычных месяцев). Ещё максимум две недельки — и мамочка наконец увидит своего малыша. Конечно, иногда беременные рожают и в 42 недели, но в основном роды происходят в сроке 38–40 недель. О приближающихся родах говорят многие факторы — вырабатывающийся окситоцин вызывает у мамочки жажду деятельности и желание привести дом в порядок перед родами, опустившийся животик приносит облегчение, схватки становятся более болезненными и ритмичными.

38 неделя беременности

Долгие девять месяцев женщина вынашивает ребёнка. Самый тяжёлый и утомительный период – это последние недели срока. Ребёнок уже готов к рождению и родители ожидают это событие со дня на день.

38 неделя – это девять месяцев и две недели по акушерскому сроку. Живот уже опустился, а малыш готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы. Какие особенности происходят в этот период с роженицей и плодом?

Развитие ребёнка на 38 неделе

Ребёнок на девятом месяце уже полностью сформирован. Вес примерно 2,7-3,2 килограммов, а рост 48 сантиметров и больше. Голова имеет округлую форму, раковины ушей, хрящи носа упругие и плотные. На кожных покровах первородная смазка практически отсутствует, сохранилась она лишь в некоторых складках. Пушок тоже исчез и кожа стала уже гладкой, естественного оттенка. Ногти на руках и ногах выросли, могут даже выступать за окончания пальчиков. Волосы на голове могут достигать пары сантиметров.

Пищеварительная система начинает тренировочную работу ещё с восьмого месяца, перерабатывает питательные вещества, поступающие из амниотической жидкости, в кишечнике образуется кал (меконий). После рождения должно произойти опорожнение, если же это случится в утробе, то околоплодные воды приобретут зеленоватый оттенок, это свидетельствует о кислородном голодании малыша. Специфические бактерии кишечника появятся в первую неделю после рождения, именно они запустят пищеварительную и именную системы.

Несмотря на то, что пищеварительная система, железы желудка и кишечника готовы к перевариванию пищи, способны продуцировать ферменты, но печень и поджелудочная железа ещё будут развиваться на протяжение нескольких лет после рождения. Надпочечники вырабатывают адреналин и нонадреналин, что свидетельствует о том, что ребёнок реагирует на стрессовые ситуации.

В радужной оболочке глаза количество пигмента ещё не окончательное и если цвет карий, то скорее всего он такой же и останется и у ребёнка, а если светлый (серый, голубой), то большая вероятность, что оттенок изменится в течение первого года жизни малыша.

Легкие завершают формирование, находятся в спавшем состоянии, а дыхательный центр полностью готов к первому вдоху.

Плацентарные сосуды постепенно становятся гуще, а два круга кровообращения (малый и большой) в ожидании обеспечить движение крови по сосудам. Переключение внутриутробного кровообращения на неустроенный произойдёт именно с первым вздохом. Сердечный ритм на данном сроке 120-160 ударов в минуту.

Половая система ребёнка также готова: у мальчиков опущены в мошонку яички, а у девочек половые губы прикрывают клитор и половую щель.

Необходимые рефлексы сформированы, а мышечная система находится в хорошем тонусе.

Мозг ребёнка готов к работе, произошло разделение серого вещества от белого и функций. Система подготавливается к восприятию большого объёма информации, который поступит к малышу после рождения.

Ощущения женщины на 38 неделе

Девятый месяц по ощущениям самый тяжёлый. Живот приобретает большие размеры, что приносит большой дискомфорт женщине. Привычные движения выполнять сложно, походка изменяется и становится похожа на утиную. Распространённая проблема – это стрии на животе и зуд. Для снятия неприятных симптомов нужно ещё со второго триместра использовать крем, масло и носить специальный бандаж.

Пупок на этом сроке либо сглажен, либо наоборот выпуклый. Это нормальное состояние и не вызывает поводов для беспокойства, после рождения он приобретёт обычный вид.

Масса в теле в норме должна быть больше на 9-14 килограммов от исходного веса женщины. Но даже, если вес гораздо больше, то сейчас его уже не скорректировать. Лишние килограммы могут осложнить роды и реабилитационный период, а женщины, которые тщательно следили за прибавкой, имеют больше шансов на легкие роды.

Шевеления малыша в этот период становятся менее активными, но если он толкается, то женщина это ощущает гораздо сильнее. В норме ребёнок делает в сутки до 12 шевелений. Если же этого не происходит, то женщина должна сразу же обратиться к врачу. Малыш может сильными и резкими движениями выражать своё недовольство на неудобную позу, громкий звуки или другой раздражитель.

Живот к этому сроку опускается, что способствует уменьшению изжоги и облегчает дыхание, потому что отсутствует давление на диафрагму.

Неприятные ощущения возникают в области малого таза, лонного сочленения, спины и поясницы. Это связано с сильной нагрузкой на организм, а также с тем, что кости размягчаются для прохождения ребёнка по родовым путям. Периодически проявляются тренировочные схватки, они сопровождаются нерегулярными болями области живота. Иногда они проходят безболезненно, но живот в такие моменты каменеет. Благодаря этому организм подготавливается к предстоящему событию. Если же интервал между схватками становится интенсивнее, а боли сильнее, то это признак приближающихся родов и следует немедленно вызвать скорую помощь.

К этому сроку у женщины уже должна быть наготове сумка со всеми необходимыми принадлежностями, полный список можно взять в женской консультации.

Выделения на 38 неделе беременности становятся обильнее, это естественно и происходит из-за того, что шейка матки постепенно размягчается, приоткрывается и выделяется небольшое количество слизи. Если же появилась кровь, то это прямой признак того, что пробка отошла и роды начинаются.

Опасный симптом – выделения зеленого, коричневого оттенка с неприятным запахом, изменённой консистенции. Это говорит о наличии инфекции, что опасно для женщины и для ребёнка. Бактерии могут проникнуть в околоплодные воды или же инфицировать малыша в период прохождения по родовым путям. Такой же симптом может свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты, это тоже представляет угрозу для ребёнка.

Читайте также:  27 Недель Отходит Жидкость Это Нормально

Когда выделения слишком жидкие, то это может быть признаком подтекание околоплодных вод или их полное отхождение. Об этом необходимо сообщить врачу, потому что максимально допустимый безводный период для ребёнка – не более суток.

Грудь набухает и наливается, что становится заметно невооружённым взглядом. Ареолы сосков темнеют и увеличивается чувствительность. Массаж сосков может спровоцировать начало родовой деятельности. Если надавить, то появляется молозиво, но делать этого целенаправленно не желательно.

Перед родами у женщины может нарушиться стул, возможна диарея. Таким образом организм самостоятельно пытается очиститься.

Женщина подвержена следующим ощущениям на 38 неделе беременности:

  • повышенная апатия;
  • отсутствие аппетита;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • возможно подавленное состояние из-за страхов родов.

В этот период важна поддержка близких и семьи. К женщине нужно относиться более внимательно, окружить заботой и вниманием.

А если роды начались на 38 неделе?

Роды в период с 38-40 недели считаются срочными, то есть ребёнок появляется в срок. Согласно статистике малый процент женщин рожают в 40 недель, чаще именно в это время и происходит родоразрешение.

Женщина должна заранее подготовить сумку с вещами в роддом и документы:

  • обменная карта;
  • родовой сертификат;
  • паспорт;
  • медицинский полис.

Если же у пациентки нет обменной карты, то врачи отправят её рожать в инфекционное отделение.

Роды проходят в три стадии:

  1. Вначале раскрывается шейка матки.
  2. Рождение малыша.
  3. Выход плаценты или последа.

Именно первая стадия самая сложная. Схватки становятся сильнее и интенсивнее. Шейка матки раскрывается с каждым разом больше. В этот момент врач контролирует процесс раскрытия и частоту сердечных сокращений малыша. Когда шейка раскроется на 9-10 сантиметров, то начинается следующий этап.

У женщин, которые рожают в первый раз, обычно рождение малыша сами потуги занимает в среднем час, два. У кого-то ещё быстрее, это индивидуально. На этом этапе появляются потуги, это сокращения брюшных мышц и диафрагмы, благодаря чему происходит изгнание ребёнка из утробы. Одна потуга занимает примерно 10-15 секунд, а происходят они раздражения рецепторов шейки матки, влагалища, то есть тем частям, где проходит малыш. Именно на этом этапе роженица должна соблюдать правильную технику дыхания. Она заключается в следующем:

  • при возникновении потуги необходимо сделать глубокий выдох и сразу же вдох;
  • как только возникнет ощущение нехватки кислорода, делается медленный выдох;
  • энергию направлять нужно в область таза, а не головы, чтобы не лопнули сосуды.

Доктор контролирует весь процесс и даёт женщине указания, когда вдыхать и выдыхать. По окончании второго этапа рождается ребёнок. Малыш делает первый вздох и первый крик, затем доктор перерезает пуповину. Сейчас новорождённого кладут на живот матери сразу после появления на несколько минут, затем, если все в порядке с женщиной, то его прикладывают к груди.

Последнее, что происходит – это выходит плацента или как её называют послед. Ощущения немного похожи на потуги, но гораздо легче. Женщине кладут холодную грелку на живот для лучшего сокращения матки.

Особенности питание на данном сроке

Особое внимание перед родами нужно уделить питанию:

  • желательно снизить количество мяса, яйца и творога;
  • полезен морковный сок, принимать нужно после еды;
  • основная часть рациона – это растительная пища, кисломолочные продукты;
  • овощи необходимо подвергать термической обработке;
  • достаточное количество продуктов с содержанием железа (гранаты, печень, редис, капуста и другие). Это нужно для предотвращения анемии;
  • должны быть сложные углеводы в рационе (картофель, томату, фрукты и прочее);
  • соблюдать нужно питьевой режим (чистая вода, компоты);
  • исключить жареное, копчёное и острое.

Рекомендации

Чтобы облегчить состояние и подготовиться к родам следует соблюдать рекомендации на 38 неделе беременности:

  • массажировать соски грубым полотенцем, чтобы грудное вскармливание не принесло болезненных ощущений;
  • носить специальный поддерживающий бюстгальтер и бандаж;
  • предупреждать растяжки необходимо заранее, желательно с момента, как начинает усиленно расти живот. Необходимо использовать масло и увлажняющиеся крема, это не спасёт полностью от их появлений, если есть предрасположенность, но поможет смягчить и уменьшить область распространения;
  • прочитать специализированную литературу, чтобы знать основные правила ухода за малышом;
  • выбрать роддом тоже необходимо заранее и желательно за несколько дней до предполагаемой даты лечь на сохранение, чтобы своевременно получить квалифицированную помощь;
  • достаточно времени проводить на свежем воздухе;
  • хорошо высыпаться, желательно соблюдать режим дня;
  • исключить стрессы;
  • эффективны упражнения Кегеля, они способствуют эластичности влагалищных мышц и отлично подготавливают организм к родам.

Какие-то дополнительные рекомендации может дать наблюдающий врач.

Важная составляющая – это психологическое состояние женщины. Многие испытывают страх перед самыми родами, тревожно относятся к появлению нового члена семьи и боятся не справится с ребёнком. Если подобные мысли посещают часто и пугают будущую мать, лучше обратиться к штатному психологу, он должен быть в любой женской консультации или же городской больнице.

38 неделя беременности – это считанные часы, дни и недели до родов. Ребёнок уже готов к самостоятельной жизни и полностью сформирован, если он появится именно в этот срок, то это вполне нормально и естественно. Будущая мама должна быть наготове: приготовить сумку, документы и выбрать роддом.

Опасный симптом – выделения зеленого, коричневого оттенка с неприятным запахом, изменённой консистенции. Это говорит о наличии инфекции, что опасно для женщины и для ребёнка. Бактерии могут проникнуть в околоплодные воды или же инфицировать малыша в период прохождения по родовым путям. Такой же симптом может свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты, это тоже представляет угрозу для ребёнка.

Особенности 38 недели беременности

Если от времени зачатия вашего малыша прошло 36 недель, то, по акушерской системе подсчета, у вас уже 38 неделя беременности и будьте готовы, что роды могут начаться в любой момент. Малыш уже полностью сформирован и готов к внеутробному развитию.

Развитие ребенка в 38 недель

На 38 неделе беременности, что происходит с малышом, можно рассматривать, как подготовку к родам и жизни вне животика.

  • На 38 неделе беременности развитие плода идет по накопительному принципу. Активное накапливание подкожного жира потребуется малышу для теплорегуляции;
  • Надпочечники активно накапливают адреналин и норадреналин, которые помогут ему справиться со стрессом рождения;
  • В кишечнике ребенка стерильная среда, полезные бактерии попадут в него с первыми глотками вашего молозива;

Чтобы не столкнуться с трещинами и застоями молока после родов, уже сейчас посмотрите семинар Секреты грудного вскармливания>>>

  • Плацента на 38 неделе беременности второй или третьей степени зрелости;

Она еще справляется со своими функциями, но нужно беречь себя и плаценту от преждевременного изнашивания. А это – максимально здоровый образ жизни, прогулки и дыхательная гимнастика, которую вы можете делать вплоть до родов.

  • Дыхательная система плода на 38 неделе беременности сформирована и сразу же после родов запустится с первым вздохом;
  • В организме ребенка идет накопление железа, которое пригодится для самостоятельного кроветворения;
  • Внешне малыш уже полностью сформирован, его вес может достигать 3 кг., при росте до 50 сантиметров. Обратите внимание, что в последние недели прирост массы не должен превышать 200 грамм;

Вес ребенка на 38 неделе беременности может существенно варьироваться и генетическая наследственность, в данном случае, играет не последнюю роль.

Если ваш муж или вы были крепенькими новорожденными, то ждать, что ваш малыш будет менее 3 кило при родах, не приходится.

  • Кожа малыша розовая, волосики только на голове, на пальчиках мягонькие от воды ногти, которые после родов сразу же затвердеют;
  • Объемы головы и живота практически совпадают, плечики втянутые и несколько округлые;
  • Малыш уже должен занять правильное положение в матке головкой вниз.

Тазовое предлежание плода на 38 неделе – это повод отказаться от естественного родоразешения, но сейчас все больше роддомов берут в естественные роды и при таком положении малыша.

Самочувствие мамы

С каждой неделей ваш вес и вес вашего малыша неуклонно растет и от этого легкости вам не прибавляется. Но вместе с тем, можно говорить и о некоторых преимуществах последних недель беременности.

  1. Как правило, к сроку 38 неделя беременности опустился живот, поэтому дышать вы можете уже в полную грудь, да и чувство изжоги практически уходит;
  2. А вот постоянные позывы в туалет уже вам порядком поднадоели. Причина банальная – надавливание матки на мочевой пузырь, так что попробуйте прилечь поудобнее, чтобы снизить давление или чаще посещайте уборную;
  3. Ваше настроение может меняться по нескольку раз на день, вам одновременно хочется быстрее обнять малыша, но при этом пугают роды.

Если вы не ходили на очные курсы по подготовке к родам, то посмотрите интернет-курс, где вас ждет разбор каждого этапа родов + методы естественного облегчения родовых ощущений. Переходите по ссылке на курс: Легкие роды>>>

Размер матки

Матка на 38 неделе беременности составляет в высоту 36 сантиметров, шейка матки на данном сроке несколько размягчена и постепенно укорачивается, что провоцирует отхождение слизистой пробки.

Знайте! Этот процесс может длиться несколько дней или же пробка отходит вся сразу.

Боли на 38 неделе

Ваш вес на 38 неделе беременности увеличился от первоначальной массы тела не менее чем на 11 кило, а иногда этот показатель превышает и 20 килограмм.

При таких параметрах, нагрузка на спину и ноги увеличивается, поэтому вы можете ощущать различные болевые симптомы:

Выпирающий живот, cмена центра тяжести, постепенное расширение костей таза вызывают постоянные тянущие боли в области крестца, на сроке 38 неделя беременности болит поясница.

Несколько снять нагрузку поможет бандаж, вам нужно больше отдыхать, можно попробовать расслабляющий массаж (читайте статью по теме: Бандаж при беременности>>>).

Тренировочные схватки и чувство, что каменеет живот, на 38 неделе беременности становятся более частыми.

Если они становятся систематичными, при этом, время между схватками уменьшается — вам пора в роддом.

Живот может болеть и из-за проблем с пищеварением. Не переедайте, следите, чтобы стул был регулярным, кушайте полезные и быстро усваиваемые продукты.

Ощущения, что тянет живот на 38 неделе беременности, связаны с опущением живота и дополнительной нагрузкой на мышцы или происходит дополнительное давление на лобковую область.

Это вполне нормально, если после прогулки вы будете чувствовать покалывание или тяжесть в ногах, как правило, после отдыха эти неприятные симптомы проходят.

Тот же принцип с отёчностью. Ваш организм накапливает жидкость в предродовой период, чтобы покрыть потери крови во время родов, поэтому вечерние отеки на 38 неделе беременности являются нормой.

А вот судорог на данном сроке не должно быть, они указывают на нехватку кальция и магния в организме (подробно читайте в статье: Судороги в ногах при беременности>>>).

Переживания, бессонница, которые сопровождают вас в последние недели беременности, могут спровоцировать головные боли. Лучшее лекарство – отдых и прогулка на свежем воздухе.

Но голова может болеть и из-за повышения давления. Это может быть симптомом опасного заболевания – гестоза. При сопутствующих отеках и выявлении белка в моче, необходима консультация врача (подробнее смотрите в статье Гестоз при беременности>>>).

  • На 38 неделе вас может беспокоить запор или воспаление геморроя.

К данной проблеме должен быть комплексный подход. Корректируется питание, используются местные препараты для устранения воспаления и зуда в области промежности, ведется наблюдение за регулярностью стула.

Кровотечение. Выделения

  1. Кровянистые выделения являются нормой в первые дни после родов, а до этого – это опасный симптом, требующий консультации врача;
  2. Но не пугайтесь, если увидите небольшие коричневые слизистые сгустки в выделениях, это отходит пробка;
  3. Кровить может также воспаленный геморрой или эрозия шейки матки, особенно, после осмотра гинеколога;
  4. Нормальные выделения на 38 неделе беременности прозрачные, без явного запаха, но заметьте, их количество несколько увеличено, по сравнению с предыдущими неделями;
  5. Творожные выделения с кисло-молочным запахом, сопровождающиеся чувством жжения – это признак молочницы;

На последних неделях ваш иммунитет ослаблен, поэтому вполне возможно обострение заболевания. Лечить его необходимо обязательно, иначе есть риск инфицирования плода во время родов (читайте статью Молочница при беременности >>>).

  1. Зеленоватый, желтый оттенок выделений – это патология, указывающая на воспалительные или гнойные процессы в половых органах. Необходимо срочная диагностика и лечение;
  2. Обильные прозрачные выделения, с явным сладковатым запахом – это выход околоплодных вод и повод немедленно отправляться в больницу.

Ощущения на 38 неделе

На сроке 38 неделя беременности все, что происходит с мамой, является подготовительным этапом к родам.

  • Если вы чувствуете сонливость, не отказывайте себе в возможности поспать, сон необходим вам;

Во время отдыха восстанавливается нервная система, организм расслабляется, уменьшается отечность. Кроме того, никто не знает, как быстро наступят роды, поэтом силы нужно беречь.

  • Наряду с быстрой утомляемостью, вы можете ощущать всплеск активности, виною всему гормон окситоцин;

Но двигать горы не стоит, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, а вот перебрать приданное малыша и проверить содержимое сумки в роддом самое время.

  • Вы можете отметить, что шевеления ребенка на 38 неделе беременности стали не такими сильными, просто малышу очень тесно в животике и он практически не двигает ручками или ножками;

Но хоть и небольшие, но колебания должны быть, не менее 10 раз за 12 часов. Затихание плода может быть расценено, как предвестник родов.

  • На 38 неделе вы можете констатировать отсутствие аппетита. Виною могут быть ваши переживания по повод предстоящего родового процесса. Вы даже можете потерять несколько кило на данном этапе;
  • Кроме этого, нередко на 38 неделе беременности отмечаются расстройства стула;
  • Еще одно ощущение на 38 неделе беременности – это сильное набухание груди и желтоватые выделения из сосков. Это молозиво, которое станет главной едой грудничка после родов (читайте по теме: Молозиво при беременности>>>).

Узкие вопросы беременности

В последние недели беременности нужно быть особо внимательной к своему здоровью.

Температура

Одним из предвестников родов может быть незначительное повышение температуры тела.

Так, вполне нормальной считается температура 37 или 37,3 градуса, объясняется это увеличением кровотока в предродовой период, накапливанием жидкости в организме и повышением потовыделения.

Простуда на 38 неделе беременности

Будьте внимательны, если, кроме повышения температуры, у вас отмечается ломота в суставах, насморк, першение в горле или кашель, то, скорее всего, вы простудились.

Перед родами ваш организм наиболее восприимчив к различного рода бактериям и вирусам, иммунная система ослаблена, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Конечно, от лекарственных препаратов лучше отказаться, но народные средства безопасны и не менее действенны.

Обязательными условиями лечения простуды на 38 неделе беременности являются:

  1. постельный режим;
  2. обильное теплое питье;
  3. витамины, в виде фруктов и овощей;
  4. чаи из лекарственных трав, которые не противопоказаны при беременности (читайте статью: Травяной чай при беременности>>>).

Если нет противопоказаний и вы чувствуете себя нормально, то секс на 38 неделе беременности допускается.

  • Во-первых, положительные эмоции и гормон счастья будет полезен и вам, и малышу;
  • Во-вторых, при оргазме матка сокращается, а это своего рода тренировочные схватки, вполне допустимые на 38 неделе беременности;
  • В-третьих, семенная жидкость партнера действует размягчающе на стенки шейки матки, что способствует нормальному ее раскрытию во время родовой деятельности.

Алкоголь на 38 неделе

Употребление спиртных напитков во время беременности, а особенно в последние недели запрещено. Алкоголь без труда проникает в организм малыша, отравляя его. Негативно влияет этанол и на деятельность головного мозга.

Кроме этого, алкоголь может вызвать у мамы кровотечение, повышение давления, отечность.

Предвестники родов

После 37 недели беременность считается доношенной и роды могут начаться в любое время. Будьте внимательны к изменениям в вашем организме и не пропустите родовые предвестники. На 38 неделе беременности их может быть несколько:

  1. Тренировочные схватки становятся регулярными, время между ними сокращается, при этом, сами схватки удлиняются;

Чтобы отличить настоящие схватки от тренировочных, просто пройдитесь по комнате или примите теплый душ. Схватки Брекстона-Хикса должны поутихнуть.

  1. Опустившийся живот на 38 неделе беременности указывает, что роды близко;
  2. На 38 неделе беременности боли, как при месячных, которые не отступают, могут быть признаком начала родов. Но никуда торопиться и выезжать не нужно. Дождитесь ритмичных схваток и тогда уже отправляйтесь в роддом;
  3. Небольшое снижение веса, расстройство стула;
  4. Отхождение слизистой пробки;
  5. Затихание малыша.

Обратите внимание! На сроке 38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих могут проявляться накануне начала родовой деятельности и сам процесс длится в ускоренном темпе.

Читайте также:  Белок В Моче Беременных Как Сбросить

А вот у первородящих и живот может опуститься за несколько недель до родов, да и пробка отходит постепенно, за несколько дней до основного события.

Образ жизни и подготовка к родам на 38 неделе беременности

  • Вы продолжаете вести здоровый образ жизни, несмотря на быструю утомляемость, не пропускайте вечерние прогулки на свежем воздухе, которые способствуют нормализации сна (смотрите статью по теме: Прогулки при беременности>>>);
  • Помните, что 38 неделя беременности – не время для экспериментов и далеких поездок, роды могут начаться в любое время. Куда бы вы ни шли, носите с собою обменную карту;
  • К данному сроку вы должны уже определиться с местом родов, решить, пойдете вы одна или с партнером.

Кстати! С вами может пойти не только муж, но и мама или сестра. К этому времени стоит просмотреть курсы не только по подготовке к родам, но и по уходу за младенцем.

В курсе, по уходу за ребенком, помимо теории вас ждут и обучающие видеоролики по тому, как купать малыша, как правильно его пеленать, укачивать и держать на руках. Переходите по ссылке на курс: Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

  • На прием к врачу вы ходите каждую неделю, сдаете анализ мочи, у вас измеряют вес, давление, окружность живота, специалист прослушивает сердцебиение плода.

При подозрении на кислородное голодание, неправильное предлежание плода или обвитие на 38 неделе беременности, вас могут отправить на УЗИ. Также назначают кардиотокографию. В сложных случаях ее проводят ежедневно.

Питание

В предродовой период вам необходим запас энергии, а значит, вам необходимы углеводы.

  1. Нужно кушать каши, хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  2. Также вам необходим белок, но помните, что вы должны выбирать мясо нежирных сортов, кушать его вместе с овощами, чтобы облегчить его усвоение;
  3. Не стоит забывать о кальции и калии, фосфоре и магнии, нужны кисломолочные обезжиренные продукты, фрукты, морепродукты;
  4. Помните, что кушать нужно понемногу, но часто, до 7 раз в день. Берите с собою всегда перекус, например, яблоко или йогурт, хорошо утоляют голод орехи.

Внимание! Арахис относится к аллергенным продуктам, замените его фисташками, фундуком или грецким орехом.

Полезные советы

В предродовой период уделите своему здоровью максимум внимания.

  • Ваша кожа требует дополнительного ухода. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь специальными косметическими средствами, подойдет и детское масло. В качестве профилактики, можно делать массаж или принимать контрастный душ;
  • Для устранения пигментации на коже рук и лице можно использовать лосьоны домашнего приготовления на основе огурца или лимона. И старайтесь избегать открытых лучей солнца;
  • Если вы носите поддерживающий бандаж, при первых предвестниках родов его нужно снять, чтобы не мешать нормальному течению физиологического процесса;
  • Приобретите специальное белье и домашнюю одежду для кормления. Ее нужно обязательно уложить в сумку для роддома;
  • Используйте каждую минутку для отдыха, если ребенок буянит ночью, отсыпайтесь днем.

Возможно, ваш малыш так готовит вас к предстоящим бессонным ночам.

Но не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, можно поплавать в бассейне, заняться йогой для беременных или сделать несколько упражнений на фитболе, которые помогут расслабить мышцы живота и снять напряжение.

Поделитесь в комментариях, своими ощущениями на 38 недельке беременности. Ждете роды? Что беспокоит или пугает вас больше всего?

Несколько снять нагрузку поможет бандаж, вам нужно больше отдыхать, можно попробовать расслабляющий массаж (читайте статью по теме: Бандаж при беременности>>>).

38 неделя беременности: 6 признаков, что «началось»

38 неделя беременности (40 акушерская) приближает будущую маму к счастливой дате. Важно уметь отличать предвестники родов и состояния, когда следует отправляться в роддом. В свободное время лучше заняться приятным — ревизией «приданого» для ребенка. Сейчас все эмоции мамы передаются малышу, и он активно на них реагирует.

Несмотря на то, что условно срок родов приходится на 40 акушерскую неделю беременности, вынашивание может затягиваться до полной 42. Особенно это характерно для женщин с длинным циклом, нерегулярными месячными. Не стоит волноваться, но следует регулярно следить за состоянием малыша, выполнять КТГ и при необходимости УЗИ плода. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица — Интересные факты

Параметры Показания
Срок от зачатия 38 недель
Срок по месячным 40 недель
Какой месяц 9
Вес и рост ребенка Около 48-56 см и 2500 — 4000 г
Расположение дна матки ВДМ — 36-38 см
Вес беременной — С начала беременности 10-15 кг;
— за последнюю неделю 200-300 г

Состояние плода на 38 неделе беременности

На этом сроке ребенок максимально снижает свою двигательную активность, так как ему становится тесно в полости матки. (Матка достигает размера арбуза, и плод полностью занимает ее полость). Не стоит волноваться по этому поводу. Ведь сейчас наступил именно тот момент, когда кроха аккумулирует силы для появления на свет. Количество его толчков и шевелений в утробе матери должно быть в пределах десяти в день.

Внешне малыш уже выглядит таким, каким мама увидит его при первом зрительном контакте. Идет совершенствование всех органов — организм готовится к самостоятельному существованию. Вот, что происходит с малышом на 38 неделе беременности:

  • пятки и ладони — сморщены, но кожа уже обрела гладкость и стала розовой;
  • пушок на теле — пропал почти полностью, зато на голове уже есть первая «прическа»;
  • первородная смазка — присутствует только в местах складок во избежание натирания;
  • половая система — сформирована полностью, у мальчиков в норме яички опустились в мошонку;
  • кишечник — в нем есть первый кал, от которого организм избавится через некоторое время после рождения;
  • легкие — продолжают развиваться, но ребенок уже готов сделать глоток воздуха самостоятельно;
  • кости черепа — соединены родничками, которые помогут приобрести голове необходимую форму для легких родов.

У малыша полностью сформирован рефлекс сосания. Он способен различать цвета и их яркость. Кроха может фокусировать взгляд на предмете, находящемся до 30 см от него. Когда мама будет кормить ребенка, он сможет видеть ее лицо.

Ощущения женщины

В матке происходят активные изменения, чтобы ребенок успешно преодолел родовые пути. Часто на 38 неделе беременности женщины отмечают, что живот каменеет во время ходьбы, при поглаживании, тревожности.

Шейка матки

Шейка матки размягчается и укорачивается. Кроме того, происходит частичное открытие цервикального канала. Сейчас дно матки расположено от пупка на расстоянии 18 см, а от лобка — 36-38 см. Она опускается все интенсивнее, а голова плода все более стремится вниз — малыш прижимается к выходу из полости малого таза. При осмотре о готовности к родам говорят следующие параметры:

  • шейка матки — длина 2 см и менее, консистенция мягкая;
  • цервикальный канал — проходим для двух поперечных пальцев (2-3 см), внутренний зев размягчен, податлив;
  • выделения — на 38 неделе беременности они должны быть слизистыми и без посторонних примесей.

При таком состоянии родовых путей при необходимости можно родостимулировать женщину путем амниотомии — вскрытия плодных оболочек и испускания околоплодных вод. Если один из параметров не соответствует, родовозбуждение начинается с вагинального введения гелей, установки специальных цервикальных катетеров либо приема лекарств для созревания шейки матки. Если показаний для скорого родоразрешения нет, женщине дается время для физиологической подготовки.

Если роды на 38 неделе беременности от зачатия не наступают, и по результатам осмотра нет должной подготовки родовых путей, то помочь могут:

  • лечебная гимнастика — можно заменить уборкой в доме или «прогулками» по лестнице, если женщина находится в больнице;
  • секс — в сперме мужчины находится большое количество простагландинов, которые положительно воздействуют на шейку матки, способствуя ее созреванию;
  • физиотерапия — иглорефлексотерапия, стимуляция аппаратом «ДЕНС» («ДЭНАС») также могут ускорить подготовку к родам.

Другие изменения

Мышцы приобретают большую эластичность, постепенно растягиваются связки тазовых костей. В этот период у женщин обычно меняется психоэмоциональное состояние, что характеризуется:

  • резкой сменой настроения;
  • повышенной раздражительностью;
  • мнительностью;
  • бессонницей или беспокойным сном.

Также у будущей мамы:

  • может измениться размер стопы — в связи с отеками;
  • появляются пигментные пятна — или родинки на теле, которые пройдут со временем после появления малыша;
  • обостряется обоняние — так организм пытается уберечь женщину от нежелательной пищи;
  • учащается мочеиспускание — из-за давления плода на таз;
  • воспаляются геморроидальные узлы — иногда;
  • проявляется варикоз — при этом нельзя много времени проводить в одной позе, но и увеличивать нагрузку на ноги тоже запрещено;
  • из груди может выделяться молозиво — в течение трех суток после рождения ребенка оно сменится на грудное молоко.

В этот период женщина чувствует себя неловкой. Размер живота значительно затрудняет движения. Будущую маму могут беспокоить боли, связанные с подготовкой к родам:

  • в промежности — вызванные давлением плода на кости таза;
  • в крестце — в том числе при защемления седалищного нерва;
  • в конечностях — из-за онемения рук и ног в связи с изменениями циркуляции крови, а также при отеках.

Также возможны болезненные ощущения от часто «каменеющего» живота, от запоров и обострения геморроя.

Предвестники родов

Существует шесть основных признаков, по которым можно узнать, что женщина вот-вот станет мамой.

  1. Начались тренировочные схватки . По характеру они напоминают маточные сокращения при месячных. Это наиболее частые предвестники родов на 38 неделе беременности. Их называют схватками Брекстона-Хикса. Эти ложные сокращения вызывают тревогу и дискомфорт во время сна, но они важны для организма как разминка перед родами. Иногда тренировочные схватки могут длиться до нескольких недель, а порой возникают за день до родов. Обычно при ходьбе они прекращаются. Но если тянет низ живота на 38 неделе беременности, а временные промежутки между сокращениями уменьшаются, боль и интенсивность схваток усиливаются — это указывает на то, что начались роды.
  2. Отходит пробка . Во время всей беременности шейка матки была закрыта специальным сгустком слизи с прожилками крови, который защищал плод от негативных воздействий извне. Во время созревания и сглаживания шейки матки слизистой пробке буквально «негде размещаться», поэтому она начинает выделяться, обычно по частям за пару недель до родов, а может выйти сразу непосредственно перед ними. В ней могут быть в норме небольшие прожилки крови.
  3. Отошли околоплодные воды . Это главный индикатор начала родов. Иногда воды резко изливаются. А могут выделяться порциями, и их путают с мочеиспусканием. В отличие от мочи околоплодные воды прозрачные и не имеют запаха. При возникновении сомнений следует провести универсальный тест в условиях роддома. В случае отхождения вод или даже подозрения на это необходимо сразу же ехать в больницу.
  4. Снизилась масса тела . Уже на 38 акушерской неделе беременности темпы набора веса обычно сокращаются, а ближе к родам масса тела снижается. Это связано с тем, что организм женщины изгоняет лишнюю жидкость, готовясь к предстоящему процессу. В этот период может тревожить диарея.
  5. Опустился живот . В связи с тем, что кроха стремится ближе расположиться по направлению к выходу из полости таза, вместе с ним продвигается вниз и живот мамы. Теперь беременной легче есть и дышать, так как «детохранилище» уже не давит на желудок и легкие. Также проходит и изжога.
  6. Выделяется молозиво . Этот особый секрет, беловатая жидкость, появляется за некоторое время до родов. Грудь женщины вырабатывает молозиво еще и в первые дни кормления малыша, а затем оно трансформируется в молоко. Во избежание следов на белье рекомендуется использовать мягкие прокладки для бюстгальтера.

Кому положена госпитализация

Даже на 40 акушерской неделе не всем необходима госпитализация в стационар. В идеале женщина должна поступить в роддом с началом схваток или при подтекании вод. В этом сроке пациентки направляются в больницу в следующих случаях:

  • подозрение на отслойку плаценты — при любых кровянистых выделениях из половых путей;
  • гестоз — его признаками на 38 неделе беременности являются отеки ног, рук и передней брюшной стенки, появление белка в моче, повышение артериального давления;
  • признаки гипоксии — изменение показателей КТГ, подозрение на зеленые воды (например, при амниоскопии);
  • незрелые родовые пути — в условиях стационара проводится подготовка к родам;
  • двойня — обычно родоразрешение происходит раньше, но некоторые донашивают до этого срока;
  • крупный плод — по результатам УЗИ масса плода более 4000 г.

Рекомендации

На 40 акушерской неделе следует придерживаться следующих правил.

  • Здоровье. Контролировать состояние ребенка, даже при отличном самочувствии мамы. Посещать в намеченные сроки гинеколога. Больше отдыхать и окружать себя позитивом.
  • Питание. Контролировать свой рацион, разделив его на шесть приемов пищи в день. Помнить, что злоупотребление солью приводит к отечности.
  • Сборы. Провести ревизию «тревожного чемоданчика», который собран к отправке в роддом. Убедиться, что на месте необходимые документы и вещи.
  • Настрой. Подкрепить свои знания о родах, почитав соответствующую литературу и побеседовав на эту тему с близкими людьми.

По акушерским представлениям, 38 неделя беременности от зачатия — это нормальный срок родов, когда размер ребенка и его зрелость допускают жизнь вне утробы матери. Однако часть женщин донашивает беременность до 40 недель от зачатия, что также не является патологией. В этом сроке важно внимательно следить за своим самочувствием и состоянием ребенка по шевелениям. Любые тревожные сигналы должны стать поводом обращения к врачу.

Отзывы: «Страшно перенашивать»

Девочки привет, вот уже стали нервы здавать сегодня ровно 40 недель а призноков что малыш хочет появиться на свет нет никаих, пробка не отходила, схваток тренировочных не было, врач 4 дня назад сказала шейка короткая и совсем не готовится к родам может у кого так была . страшно переходить что малышу там тяжело да и кесарево не хотелось бы…

Привет всем, расскажу свою историю.

ПДР поставили 9 октября, 13 октября пришла на проверку, врач сказал, все закрыто, никаких признаков ближайших родов нет. (Это был понедельник). Врач говорит, сама вы наверно не родите, в воскресенье будем вызывать (неделю оставил в запас, вдруг начнутся схватки за этот период). Встретилась с подругой, сидим и тут я чувствую, что схватки Брекстона очень частые, и очень сильные, явно что-то не то. В итоге, в 11 часов вечера начались схватки, в 1 час ночи приехали в больницу, сказали процесс начался, но рожу я где-то в обед, не раньше. Оставили в палате (благо муж был рядом), в 3 часа ночи начались роды, родила в 4:24 утра.

На утро доктор (вчерашний) делал обход, видели бы вы его глаза, когда он меня увидел с ребенком на руках.

Всем привет. У меня сороковая неделя идет — 39.3. Вчера были сильные ощущения: распирало промежность, тянуло поясницу, тошнило, спазмы и окаменение живота, но беспорядочно. Думала — рожу, а нет! Сегодня все спокойно. ПДР 1 февраля. Ждем!

У нас уже 40я неделя. Пока в роддом не тянет абсолютно. Живот тоже иногда становится похожим на телевизор… опускаться не собирается и уже начинает мешать. Мелкая бьется вовсю, высовывает ножки-ручки в бока. Раньше была спокойна как танк по отношению к предстоящим родам, а теперь уже наступает мандраж… главным образом потому, что ничего нельзя запланировать, а ведь так привыкла планировать…

Отеки начались ужасные, врач назначил Канефрон. Думала, обойдемся без него, т.к. и так рожать скоро… но оно как-то непонятно, насколько скоро… В остальном проблем нет, даже спать начала нормально, несмотря на жуткую жару. По вечерам начало хватать живот как при месячных, причем все это в одно и то же время и сопровождается бурными двигательными движениями пузожителя.

Привет)) Вот и у меня 39/40 неделя. Кавждый день кажется, что именно сегодня начнутся роды. Иногда появляются различные болевые ощущения внизу живота, иногда Боюсь что пропущу момент, когда все началось…Мелкий все еще активничает, то справа пятки, то слева, бывает такое ощущение,что пытается поперек перевернуться..живот смешно вытягивается, как кабачок посередине одного не понимаю, откуда там еще место берется для таких телодвижений вроде уже очень тесно должно быть.

Ощущение только что пузо скоро треснет и деть там не помещается, тяжелый стал, в туалет бегаю как и бегала раньше, не сказать чтоб прям часто, только единственное, что испытываю сейчас — тяжело переворачиваться во сне- всегда просыпаюсь чтоб повернуться на другой бок! Очень хочется с малышом увидеться…устала уже

Таблица — Интересные факты

http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya-beremennostihttp://friendlymama.ru/week/38-nedelya-beremennosti/http://uroki4mam.ru/38-nedelya-beremennostihttp://doktor365.ru/38-nedelya-beremennosti/

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации