Тонус Из За Запора

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Тонус Из За Запора. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Атонический запор, симптомы и лечение

Этот самый частый вид расстройства кишечника встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Атонический запор диагностируется у взрослых и детей разного возраста. Здоровый, активный человек опорожняет кишечник ежедневно. Отсутствие стула на протяжении нескольких дней явный признак проблем желудочно-кишечного тракта.

Этот недуг характеризуется не только задержкой дефекации, при запоре нарушается работа внутренних органов, появляются дискомфортные ощущения, боли и вздутие в животе. Наладить функционирование ЖКТ можно только определив причины, которые вызвали нарушение работы кишечника.

Атония кишечника

Атония — это медицинский термин, означающий отсутствие нормального тонуса в мышцах. Отсутствие мышечного тонуса в кишечнике может сопровождаться не только расслаблением мышц, но и спазмами. Атония останавливает так называемую перистальтику кишечника — волнообразное сокращение стенок для вывода переработанной пищи из организма.

Видео: Как работает перистальтика кишечника

Причины атонического запора

Перистальтика становится слабой от однообразного и не полезного питания, перекусов «на ходу», злоупотреблением едой из фастфудов. Такой рацион не содержит недостаточно полезных элементов и естественных раздражителей, которые заставляют работать мышцы ЖКТ.

Малоподвижный образ жизни

При отсутствии активности снижается сила сокращения мышц, развивается гиподинамия. При отсутствии физической нагрузки мышцы атрофируются, слабеют и теряют тонус.

Недостаточное употребление жидкости

Чем меньше в рационе питания воды – тем плотнее становятся каловые массы. Кишечнику сложнее справиться с продвижением твердых масс.

Злоупотребление слабительными средствами

Чрезмерное использование слабительных средств, отваров, клизм негативно влияет на нервные окончания стенок кишечника. Мышцы ЖКТ теряют чувствительность и перестают реагировать на естественные раздражители, это сильно уменьшает естественную перистальтику кишечника.

Неврогенные факторы, депрессия

Атония часто прогрессирует у людей с травмами позвоночника, рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона. Причиной снижения тонуса кишечника может стать инсульт или старческая деменция.

Запор при беременности

Во время беременности у женщин часто наблюдаются атонические запоры. Это связано с гормональным фоном, в частности с гормоном прогестерон. Его задача снижать тонус матки на протяжении всего срока беременности, однако он может оказывать воздействие и на остальные мышцы.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
45.45%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
22.08%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
32.47%
Проголосовало: 154

Симптомы запора

Проблема тонуса кишечных мышц проявляется в первую очередь снижением регулярности стула. Отсутствие дефекации на протяжении более 48 часов говорит о проблемах с кишечником.

Скапливание большого количества кала в кишечнике приводит к появлению слабости, вздутию живота, потере аппетита.

Увеличенный кишечник давит на близлежащие органы. Это приводит к дискомфорту резким болям в нижней части живота.

При чрезмерном скоплении каловых масс в организме, они начинают разлагаться и выделять большое количество газов. Большая концентрация токсинов в кишечнике приводит интоксикации. Она проявляет себя ростом температуры и тошнотой, вздутием живота, слабостью и потерей аппетита.

Для дефекации при атоническом запоре нужно приложить больше усилий. Начало процесса проходит болезненно и трудно, так как выходит плотный сухой кал. Далее появляются массы с остатками непереваренной пищи. Из-за того, что приходится сильнее тужиться, в кале могут появиться следы крови.

Сильные потуги провоцируют повышение кровяного давления в сосудах кишечника. Это повышает риск появления геморроя и анальных трещин.

Лечение атонического запора

Переходить к лечению атонии кишечника можно только после точного определения причины расстройства работы ЖКТ. Для этого, при первых признаках заболевания необходимо обратиться за помощью к специалисту. Независимо от причины, далее следует изменение режима питания и назначение диеты.

Диета при запоре

В диету включают продукты с высоким содержанием клетчатки, сырые или отварные овощи. Рекомендуется употреблять блюда, имеющие консистенцию пюре, и продукты, приготовленные на пару.

Повышению тонуса кишечника способствует увеличение растительной пищи в рационе. Основные продукты, включенные в диету это: овощные соки, растительное масло, гречневая крупа, макароны, постная рыба, галеты и ржаные хлебцы, отруби, белое мясо птицы, зеленый горошек, морковь, свекла, супы из овощей с диетическим мясом, натуральные кисломолочные продукты, абрикосы и сливы.

Важной частью диеты является увеличение потребления воды. Суточная норма питья составляет не менее 1,5 литра.

Увеличение физической активности

Для профилактики и лечения слабости кишечника прибегают к увеличению физической нагрузки. Ежедневные упражнения, ходьба и пробежки повышают тонус мышц. На работе кишечника положительно скажутся даже простые ежедневные пешие прогулки.

Лекарственные препараты

Слишком частое применение слабительных средств может негативно отразиться на работе ЖКТ. Лекарственные средства слабительного действия безопасны только для редкого использования. Злоупотребление этими препаратами может привести к развитию болезни «ленивого кишечника». Наиболее безопасными лекарствами от атонического запора являются препараты на основе лактулозы.

Для дефекации при атоническом запоре нужно приложить больше усилий. Начало процесса проходит болезненно и трудно, так как выходит плотный сухой кал. Далее появляются массы с остатками непереваренной пищи. Из-за того, что приходится сильнее тужиться, в кале могут появиться следы крови.

Тонус матки – причины

Сокращения гладкой мускулатуры матки во время беременности называют тонусом. Он имеет различную степень проявления от едва ощутимых сокращений до выраженных болей в животе. Выраженные клинические проявления повышенного тонуса матки принято называть гипертонусом. В нашей статье будут рассмотрены причины почему матка приходит в тонус, как его диагностировать и чем лечить.

Тонус матки при беременности – причины

При наступлении беременности в норме желтое тело в яичнике начинает вырабатывать повышенное количество прогестерона – гормона, который способствует не только разрастанию эндометрия для благополучной имплантации эмбриона, но и резко снижает сократительную способность матки во избежание выкидыша. При недостаточной выработке прогестерона может повышаться тонус матки, который представляет собой угрозу прерывания беременности.

Второй причиной отчего возникает тонус матки являются изменения структуры матки: миома, эндометриоз, инфекционно-воспалительные заболевания матки и придатков. Еще одна причина почему возникает тонус матки – это перерастяжение стенок матки при многоплодной беременности или крупном плоде.

На четвертом месте по уровню влияния стоят такие факторы как стресс, физическая активность. Так, например тонус матки почти всегда повышается после чрезмерного волнения, секса и оргазма.

Причина повышения тонуса матки из-за кишечника стоит на пятом месте. Запор и тонус матки во время беременности всегда диагностируют вместе. К продуктам, вызывающим повышение тонуса матки относят те, которые способствуют повышенному газообразованию: бобовые, газированные напитки, редис, капуста.

Как лечить повышенный тонус матки?

Если женщина отмечает периодическое повышение тонуса матки после физической нагрузки или волнения и он не вызывает у нее чрезмерного дискомфорта, то нужно постараться больше отдыхать, избегать стрессов и не поднимать тяжелого. Если не проходит тонус матки, то нужно принимать спазмолитики (но-шпу, папаверин), которые не вредят плоду. Квалифицированную помощь может оказать врач-гинеколог, который наблюдает беременную в женской консультации. Такой женщине. кроме спазмолитиков, могут назначить витамины группы В, седативные препараты (валериану, пустырник), препараты магния (Магне-В-6). В случае отсутствия эффекта от проводимой терапии беременную госпитализируют в отделение патологии беременных.

При наступлении беременности в норме желтое тело в яичнике начинает вырабатывать повышенное количество прогестерона – гормона, который способствует не только разрастанию эндометрия для благополучной имплантации эмбриона, но и резко снижает сократительную способность матки во избежание выкидыша. При недостаточной выработке прогестерона может повышаться тонус матки, который представляет собой угрозу прерывания беременности.

Атонический запор – симптомы и лечение, что это такое, причины

Причины и факторы риска

Их несколько, и каждая имеет значение.

  • Недостаточная подвижность. Атонический запор – второе после пневмонии осложнение, развивающееся у лежачих больных. Природа рациональна, и если нет физических нагрузок, то все неиспользуемые мышцы рано или поздно атрофируются. Пациенты, вынужденные соблюдать постельный режим после операций, травм или инсультов, более других страдают от запоров. В группе риска беременные женщины, сознательно ограничивающие движения из-за угрозы прерывания беременности. Нередки послеродовые запоры вследствие повреждения промежности. Страдают старики, вынужденные много лежать из-за слабости. Сидячий образ жизни, необходимый при многих профессиях, также снижает и кишечную перистальтику.
  • Пищевой фактор. Для продвижения каловых масс необходимо достаточное количество растительной клетчатки. Если человек однообразно питается, в основном мясом и мучными изделиями, то запоры неизбежны. Углеводистый фаст-фуд, консервы и концентраты насыщают калориями, но каловым массам практически не из чего формироваться. Не менее важен режим питания, требуется хотя бы два-три раза. Если человек плотно ест один раз в день или того реже, то вряд ли его кишечник сможет ритмично работать.
  • Вода. Норма потребления воды – не менее 30 мл на килограмм массы в сутки, в жару потребность увеличивается до 50 мл/кг. Если человек пьет мало, то организм изымает воду отовсюду, откуда возможно. В толстой и прямой кишке вода активно всасывается, от чего каловые массы слишком сильно уплотняются. Способствует уплотнению кала также большое количество в воде кальция.
  • Инфекции и интоксикации. Лихорадка, обезвоживание и токсины способны нарушить работу кишечника у здорового человека. Нарушение гормонального баланса, которое происходит при многих болезнях, тоже вносит свою лепту.
  • Стресс. Психоэмоциональное напряжение опасно тем, что вызывает неконтролируемую реакцию тела. Вегетативные функции не имеют контроля сознания, человек не может приказать себе не нервничать. В группе риска те, кто носит маску благополучия в трудных обстоятельствах.
  • Медикаменты. Задерживают стул антацидные препараты на основе алюминия, психотропные средства, в том числе антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства, препараты железа, лекарства на основе атропина, опиаты. Бесконтрольный длительный прием этих средств приводит к нарушению моторики кишечника.

Что вызывает брожение в кишечнике и как от него избавиться?

Для выбора правильных методик лечения нужно узнать причину заболевания. Делает это врач путем опрашивания и диагностическими процедурами. Важно выяснить, что именно стало причиной нарушения тонуса, и как долго наблюдается это состояние.

Что становится причиной атонического запора:

  • вынужденный постельный режим;
  • стрессы, перенапряжение;
  • патологии ЖКТ (колит, заболевание Гиршпрунга);
  • депрессивные состояния;
  • смена режима питания, нездоровый рацион, большие промежутки между едой;
  • патологии нервной системы, включая рассеянный склероз;
  • прием отдельных лекарств;
  • сидячая работа, недостаточность двигательной активности.

Проблемы с кишечником атонического типа возникают у женщин при беременности и уже после родов. В группу риска также попадают люди с проблемами со стороны эндокринной системы, у которых диагностированы диабет, ожирение, гипертиреоз.

На снижение активности влияют спазмолитики, антагонисты кальция, блокаторы бета рецепторов. Это могут быть также антацидные средства, успокоительные, лекарства с содержанием алюминия. Больший риск возникает при сочетании сразу нескольких лекарств из группы риска.

При длительном приеме отдельных лекарств нужно поговорить с врачом по поводу вероятных последствий, чтобы снизить риски путем соблюдения рекомендаций специалиста.

Второстепенными по значимости причинами могут быть отравления, обезвоживание организма, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических веществ, курение.

Заядлые курильщики, которые бросают эту привычку, входят в группу риска развития атонического запора. Это возможно тогда, если опорожнение сопровождалось выкуриванием сигареты. Таким образом, произошло привыкание, кроме того, воздействие никотина расслабляет и одновременно приводит в тонус кишечник.

К основным причинным относят:

  • Неправильно подобранный рацион питания. Человек может потреблять большое количество жареной пищи и слишком маленькое количество клетчатки. Из рациона необходимо исключить газированные напитки, крепкий чай и алкоголь, которые крепят кишечник.
  • Малоподвижный образ жизни. В большинстве случаев запоры возникают у офисных работников, которые проводят слишком большое количество времени за компьютером в сидячем положении. Поэтому таким людям необходимо увеличить физическую активность, начать заниматься спортом или простыми физическими упражнениями.
  • Прием лекарственных препаратов. Запоры могут проявляться после приема антибиотиков, антидепрессантов и иных лекарственных средств.
  • Психологические причины. На возникновение запоров влияют стрессовые ситуации, нервные срывы, перенапряжение, депрессия, бессонница.
  • Заболевания ЖКТ. Запоры могут вызывать опухоли, трещины, свищи, сужение просвета кишечника.

При этом может развиться атония. Пациент чувствует отсутствие необходимого тонуса скелетных мышц и органов.

Ряд причин нарушают функции кишечника. Следствием неправильной работы кишечника является спастический запор. Причина спастики – кишечный спазм. Кишечник человека состоит из мышц, которые сокращаются, обеспечивая движение пищи от верхних отделов к нижним. Спазм кишечника – это непроизвольное сокращение мышц, влекущих за собой схваткообразную боль. Существует множество заболеваний, на фоне которых могут появляться судороги:

  • Острый гастрит.
  • Язва желудка.
  • Панкреатит.
  • Вирусные инфекции.
  • Гельминтозы.
  • Опухоль.

Спазм относится к причинам нарушения тонуса. Тонус – это состояние нервных тканей, при котором не происходит утомления. Гипертонусом называется перенапряжение мышц, из-за чего кишечник нарушает свою и работу других органов пищеварения (пищевода, желудка). Длительное напряжение мышц у взрослых людей бывает вызвано многими факторами:

  • Неврозы, нарушения психоэмоционального состояния и стрессы приводят к тому, что процессы жизнедеятельности организма замедляются. Желудок недостаточно тщательно переваривает пищу. Еда в неподготовленном состоянии попадает в кишечник, которому трудно проталкивать непереваренные остатки продуктов питания.
  • Повышенное употребление высококалорийной пищи и отсутствие в рационе питания клетчатки.
  • Малоподвижный образ жизни ведет организм к потере физической формы. Снижается активность работы мышц желудка, кишечника, органов пищеварения.
  • Обезвоживание организма проводит к тому, что каловые массы становятся сухими и твердыми. Проход фекалий по кишечнику затрудняется. Недостаток потребляемой воды приводит к обезвоживанию кишечника. Кишки теряют эластичность, что усложняет проход фекалий до конечного отдела.
  • Сахарный диабет, ожирение, ряд инфекционных и гинекологических заболеваний способны вызывать нарушение работы мышц.

Часто на затрудненное опорожнение кишечника жалуются беременные женщины. Чем более долгий срок вынашивания ребенка, тем большее давление оказывает матка на толстую кишку и другие пищеварительные органы. Последствием давления оказывается напряжение соседних органов

Детские спастические запоры – следствие изменений нервной системы кишечника. Происходит это, например, при переходе с грудного вскармливания на искусственные смеси. Кишечник ребенка не готов к перевариванию новых видов продуктов. У детей постарше проблемы с выводом шлаков могут возникать по психологическим причинам. Такие потрясения, как первый поход в детский сад или школу, вызывают напряжение.

Появление функционального атонического нарушения возникает как результат заболеваний органов пищеварения. Причинами запора могут быть изменения условий для нормальной работы кишечника. Патология нередко возникает как следствие:

  • дефицита жидкости в организме;
  • нарушений в эндокринной системе – сахарного диабета, ожирения, гипотиреоза;
  • естественных процессов ослабления кишечной моторки у людей пожилого возраста;
  • воспалительных заболеваний в органах ЖКТ;
  • длительных стрессов;
  • патологий нервной системы – рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

Атонический тип нарушения стула может появиться у детей грудничкового возраста из-за несовершенства системы пищеварения. Причина запоров у взрослых иногда кроется в таких провоцирующих факторах:

  • нарушения режима питания;
  • снижение двигательной активности;
  • употребление воды, содержащей большое количество извести;
  • физическое истощение, вызванное перегрузками;
  • длительный постельный режим;
  • нарушение водно-электролитного обмена;
  • депрессивное состояние;
  • токсические отравления;
  • патологии пищеварительного тракта – колит, эрозии, язвы ЖКТ.

Атоническое состояние кишечника у женщин могут вызвать беременность, роды, дисфункция яичников, изменения организма в период менопаузы. Не исключены такие причины запоров:

  • прием лекарственных препаратов – спазмолитиков, антагонистов кальция, успокоительных, антацидов, снижающих кислотность желудка;
  • злоупотребление слабительными средствами;
  • подавление акта дефекации;
  • последствия хирургического вмешательства на пищеварительные органы;
  • злоупотребление наркотиками, алкоголем;
  • спаечные процессы;
  • обезвоживание организма;
  • излишняя масса тела.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

  1. однообразное питание и еда из фаст-фудов лишены естественных раздражителей, которые заставляют слизистую желудка сокращаться и работать в нужном темпе;
  2. малоподвижное состояние организма негативно отражается на процессе дефекации, так как многие мышцы развиваются именно во время обычной ходьбы;
  3. неполноценный режим дня, в ходе которого есть паузы только на «перекус на ходу», не приведет ни к чему хорошему;
  4. высокое содержание извести в питьевых стоках из крана может стать следствием запора;
  5. может быть следствием скрытого воспалительного процесса в организме;
  6. чрезмерное физическое истощение или постоянные стрессы могут вызывать периодические запоры разного характера;
  7. «синдром ленивого кишечника» — он возникает из-за сниженного тонуса стенок кишечника, например, в случаях, когда есть злоупотребление слабительными препаратами, клизмами.

Особенности

  1. У детей. Запоры могут возникнуть у людей любого возраста. Иногда запоры проявляются даже у грудничков. В этом случае необходимо давать ребенку увеличенное количество кипяченой воды. Кормить малыша следует в определенные часы. У детей постарше необходимо изменить рацион питания. Следует исключить на некоторое время сладости, выпечку, продукты, содержащие в своем составе красители.
  2. У беременных. Во время беременности организм девушки может не справляться с необходимыми нагрузками. При этом может произойти гормональный выброс. Матка начинает увеличиваться в объеме и давить на остальные органы. Поэтому в 90% случаев у беременных девушек возникают запоры. Такую проблему может решить гинеколог или терапевт.
  3. У пожилых. У людей преклонного возраста происходит снижение тонуса мышц кишечника. Уменьшается перистальтика кишечника. Запоры возникают в 50% случаев у людей старше 60 лет и в 80% случаев у людей старше 70 лет. В этом возрасте необходимо тщательно следить за своим здоровьем и наблюдаться у профессионального специалиста.

Осложнения

Частая практика очистительных операций может навредить здоровью. Также осложнение может вызвать неправильность действий.

Процедуры могут обернуться следующими неприятностями:

  • ослабеет перистальтика кишечника;
  • нарушится кислотно-щелочной баланс;
  • появится дефицит витаминов и минералов;
  • вымоется полезная микрофлора со слизистой;
  • произойдет интоксикация.

Очистительная клизма даст результат, если придерживаться правильности схем выполнения и пропорций при приготовлении растворов в домашних условиях. Процедуры можно выполнять взрослым и детям. Если их делать правильно, то они не доставят дискомфорт и не причинят боль, а окажут лечебное действие.

Негативные последствия клизмы:

  • нарушение баланса кишечной микрофлоры;
  • синдром ленивого кишечника;
  • обострение воспалительного процесса в кишечнике;
  • интоксикация на фоне кишечной непроходимости.

В некоторых ситуациях клизма не приносит ожидаемого эффекта. Кишечник не очищается, состояние больного не улучшается.

Причины неудачного клизмирования:

  • Недостаточное время воздействия. Если пациент встал сразу после постановки клизмы, раствор выйдет наружу, не успев подействовать на каловые массы.
  • Недостаточная глубина проникновения. Если наконечник клизмы был введен на небольшую глубину, раствор может не попасть в вышележащие отделы кишечника. Актуально для масляной и гипертонической клизмы, где вводится небольшой объем жидкости.
  • Кишечная непроходимость. Если есть механическая преграда для выхода кала (опухоли, каловые камни), эффекта не будет. Проведение клизмы в этой ситуации не только бесполезно, но и опасно.
Читайте также:  Бывает Ли Тонус Матки При Зб

Если не заняться вовремя лечением, начинаются осложнения, например:

  • Воспаления.
  • Геморрой.
  • Трещины прямой кишки.
  • Рак толстой кишки.

Первая причина появления осложнений – высокая температура, как реакция организма на начинающиеся воспалительные процессы.

Чтобы предотвратить появление осложнений, нужно вовремя заняться лечением. Не рекомендуется заниматься самолечением и начинать пить слабительное. В некоторых случаях прием стимулирующих препаратов ведет за собой негативные последствия.

Чтобы выбрать эффективное лечение, нужно правильно идентифицировать заболевание. Помощью в распознавании спастического запора становится знание основных симптомов.

Симптоматика запоров

При спастических запорах характерны нерегулярные задержки дефекации. Во время нарушения работы толстой кишки наблюдается как нормальное опорожнение, так и разжиженный стул. Чтобы определить тип задержки стула, необходимо знать его признаки. Следует запомнить, что в ежедневном опорожнении кишечника нет необходимости.

  • Метеоризм и вздутие живота.
  • Отрыжка.
  • Неприятный вкус во рту.
  • Потеря аппетита.
  • Ослабленность организма и быстрая утомляемость.
  • Бессонница.
  • Побледнение кожных покровов, потеря эластичности.

Симптомы детской задержки стула специфичны. Малыши от боли кричат, плачут, поджимают ножки, ведут себя капризно и беспокойно. Проявлением копростаза служат значительные уряженные частоты дефекации до 36 часов, боли и колики в животе, напряжение при опорожнении. При запорах у грудничков кал становится твердым.

Беременные женщины на ранних сроках испытывают проблемы с опорожнением. Основной причиной затрудненного опорожнения является дискомфорт в животе, чувство неполного освобождения кишечника, количественное уменьшение стула. У многих женщин проблемы сохраняются на протяжении всей беременности.

Симптомы

Атонический запор формируется длительно, кишечник постепенно расширяется. Человек продолжает употреблять пищу в прежнем объеме, поскольку интоксикация развивается медленно и постепенно. Проявления такие:

  • длительная задержка дефекации, иногда до недели, отсутствие позывов;
  • чувство распирания живота, иногда слабые боли, дискомфорт;
  • крайне болезненная дефекация, сопровождающая максимальным натуживанием;
  • первая порция кала имеет твердую консистенцию, сопровождается сильной болью и выделением крови из анального кольца;
  • большой объем кала, причем первая порция плотная и твердая, а последующие полуоформленные;
  • слабость, усталость и вялость;
  • головные боли;
  • сухость кожи;
  • белый плотный налет на языке и неприятный запах изо рта.

Атонический запор вызывает длительный дискомфорт, поход в туалет пациент воспринимает как пытку. Хроническое течение запора снижает общую сопротивляемость организма, ухудшает настроение, обостряет течение сопутствующих болезней. Если атонический запор существует много лет, пациент постепенно уменьшает количество съеденной пищи и теряет в весе. Такой запор часто осложняется геморроем.

Необходимо знать, в чем отличие атонического состояния от спастического запора, вызванного кишечными спазмами. Это поможет правильному назначению схемы терапии, успешному лечению. Для спастического функционального нарушения характерны такие симптомы:

  • повышенное газообразование;
  • боли в виде спазмов;
  • ощущение недостаточного опорожнения после дефекации;
  • каловые массы в форме небольших отдельных фрагментов;
  • чувство распирания, вздутия живота;
  • снижение тонуса организма;
  • постоянная усталость;
  • вялость.

Атоническая форма патологии характеризуется большим объемом каловых масс, появлением ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации. Симптомами такого состояния могут быть:

  • чувство дискомфорта, небольшой тяжести в животе;
  • промежуток между дефекациями до семи дней;
  • необходимость тужиться продолжительное время;
  • отсутствие сильного болевого синдрома;
  • большой диаметр каловых масс, имеющих плотную структуру;
  • появление трещин в анальном отверстии;
  • прожилки крови в кале.

Затрудненное опорожнение кишечника, проблемы очищения организма от токсинов, продуктов распада, изменения микрофлоры, нередко провоцируют возникновение симптомов интоксикации. Пациент может жаловаться на появление у него:

  • тошноты;
  • общей слабости;
  • снижения работоспособности;
  • бледности кожных покровов;
  • периодического повышения температуры;
  • раздражительности;
  • головной боли;
  • ухудшения аппетита.

Каждый атонический запор симптомы имеет характерные, избежать которых можно, если правильно питаться. Проявляется эта проблема в виде слабости, вздутия живота, нерегулярной дефекации и плотной структуры кала с прожилками, потери аппетита. В некоторых случаях появляется ощущение будто бы распирает живот изнутри.

Толстый кишечник страдает от постоянного накопления каловых масс, которые могут давить на близлежащие органы и вызывать болевую симптоматику, дискомфорт в области нижнего прохода. Чтобы произошло опорожнение приходиться прикладывать больше усилий, в результате чего могут появляться и кровавые прожилки. Интоксикация организма может проявлять себя и в виде роста температурных показателей, тошноты, изменения кожных покровов и так далее.

При данном виде заболевания могут проявляться различные симптомы и лечение в данном случае должно назначаться в зависимости от состояния пациента. К симптомам можно отнести:

  • Отсутствие аппетита;
  • Слабость и ухудшение самочувствия;
  • Затруднение во время опорожнения;
  • Натуживание;
  • Отсутствие дефекации более трех дней;
  • Плотную структуру каловых масс;
  • Вздутие живота;
  • Повышенное газообразование;
  • Болевые ощущения в брюшной полости;
  • Признаки отравления организма в виде изменения оттенка кожного покрова, повышение температуры тела до 37°С;

Когда у человека отмечаются регулярные нарушения с опорожнением кишечника, то они в точном порядке проявятся на общем состоянии организма.

Основные симптомы атонического запора такие:

  • дефекация раз в 2 дня, а то и более;
  • скопление твердого, сухого кала;
  • фекалии темного цвета и больших размеров;
  • распирание, вздутие живота, возможны боли;
  • в каловых массах могут виднеться кровяные примеси;
  • чувство неполного испражнения;
  • трещины в заднем проходе;
  • растягивание кишки;
  • потуги при опорожнении, что нередко приводит к развитию геморроя;
  • снижение аппетита;
  • возникают признаки интоксикации (рвота, увеличение температуры);
  • недомогание, слабость.

При запущенных ситуациях случается токсическое разложение фекалий. Тогда состояние кожи изменяется, происходит увеличение температуры, появляются учащенные головные боли, причиной этому являются микробы, скопившиеся в кале.

Главный симптом запора – это отсутствие дефекации в течение двух суток.

Атонический запор характеризуется отсутствием перистальтики кишечника. В отличие от него, при спастическом запоре проблемы с опорожнением кишечника возникают периодически. Эти периоды совпадают со спазмами в кишечнике. Когда спазмов нет, процесс дефекации проходит без проблем, стул может быть нормальным или жидким.

Иногда после спазмов может наблюдаться легкая диарея – это то, как организм реагирует на длительное отсутствие дефекации. Часто это характерно для заболевания, возникшего под влиянием нервных расстройств.Спастический запор часто сопровождается синдромом раздраженного кишечника. У этого заболевания следующие признаки:

  • схваткообразные боли;
  • задержка дефекации;
  • кал содержит слизь;
  • повышенный метеоризм;
  • раздражительность, хроническая усталость.

В некоторых случаях при дефекации наблюдается неполное опорожнение кишечника. При этом больной чувствует тяжесть в животе, потерю аппетита.

Лечение атонического запора

Основная причина определяет лечение атонического запора. Сначала устраняется ключевой фактор болезни. Терапия для устранения симптомов включает ряд мероприятий, направленных на улучшение моторики кишечника, размягчение кала, устранение интоксикации.

При появлении симптомов патологии важной задачей становится лечение основного заболевания, спровоцировавшего запоры. При атонических нарушениях врачи назначают корректировку питания, применение специальной диеты. Схема терапии включает такие мероприятия:

  • соблюдение графика приема пищи и проведения дефекации;
  • укрепление мышц брюшного пресса специальными упражнениями;
  • увеличение физической активности;
  • выполнение стимулирующего, расслабляющего массажа живота;
  • использование водных процедур – ванн, циркулярного душа.

Медикаментозные средства назначаются в случае атонического состояния, которое наблюдается продолжительное время. Для этого используются такие группы лекарственных препаратов:

  • спазмолитики – Но-шпа;
  • средства, увеличивающие количество каловых масс, – Поликарбофил кальция;
  • препараты, нормализующие мышечный тонус, – Домперидон;
  • желчегонные лекарства, действующие на кишечную моторику, – Аллохол;
  • слабительные – Макрогол;
  • при дисбактериозе – препараты для восстановления микрофлоры – Линекс;
  • для смягчения слизистой оболочки – глицериновые ректальные свечи.

Иногда в качестве лечебных мероприятий при запоре атонического типа назначают клизмы. Процедура улучшает перистальтику кишечника, избавляет от ощущения тяжести. Лечение проводят до устранения запора, объем препарата не превышает 150 мл. Для выполнения используют:

  • оливковое, растительное, касторовое масло – размягчают каловые массы, улучшают их продвижение;
  • отвар ромашки, календулы, воду с яблочным уксусом – очищают кишечник;
  • гипертонический (солевой) раствор – размягчает испражнения, действует как раздражитель слизистых оболочек, провоцирующий акт дефекации.

Оно должно назначаться врачом. И значительно, порою, усугубляет ситуацию то, что до сих пор еще многие пациенты стесняются обращаться к врачу с подобной, довольно деликатной проблемой. В результате чего прибегают к самолечению, которое, в основном, основывается на рекомендациях знакомых, а также на регулярном употреблении слабительных средств.

Чтобы не преследовал вас атонический запор диета должна быть на первом месте, которая предусматривает преобладание продуктов, богатых на клетчатку. Принимать овощи можно в отварном или в сыром виде. Желательно, чтобы блюда имели пюреобразную консистенцию, поэтому пищу при запоре рекомендуют приготавливать еду на пару, запекать или отваривать специальным образом.

В питание разрешают включать такие ингредиенты:

  • гречка и макаронные изделия;
  • галетное печенье;
  • постная рыба;
  • ржаные хлебцы;
  • белая птица;
  • зеленый горошек;
  • овощные супы с нежирным мясом;
  • абрикосы и сливы;
  • кисломолочные продукты;
  • несладкие соки;
  • морковь и свекла;
  • отвары из шиповника.

Лечение начинается с нормализации питания таким образом, чтобы поступал достаточный объем пищи с клетчаткой, и это происходило регулярно. Если опорожнение недостаточное, добавляют медикаменты, в крайнем случае используют клизму. Нужна также достаточная двигательная активность, укрепление мышц брюшного пресса, и физиологический объем воды.

Начало лечения атонического запора происходит с определения диагноза, установления причин, вызывающих проблему, а также:

  • нацелено на нормализацию сократительной способности кишечника;
  • в случае, когда причина алиментарная, терапия направлена на корректировку питания, повышение подвижности;
  • хорошо помогают специальные упражнения, способствующие упрочнению мышечных тканей;
  • требуется рацион питания с высоким наличием клетчатки.

При лечении спастического запора стоит задача снять спазм и освободить кишечник от застоявшихся каловых отложений. Наладить нормальную работу пищеварительной системы можно несколькими способами. Для того, чтобы меры были эффективными, необходимо проводить комплексное лечение.

Лечение спастического запора нацелено на то, чтобы восстановить нормальное функционирование кишечника. После этого важно выявить причину возникновения болезни и проводить соответствующую терапию. Только в этом случае можно быть уверенным, что спастические запоры не будут периодически повторяться.

Лечить болезнь можно при помощи народных средств. Для этого используют клизмы и прием лекарственных отваров внутрь. Такое лечение оказывает спазмолитическое действие, нормализуют перистальтику кишечника без негативного влияния на организм.

Слабительные

Пользуясь слабительными средствами, нужно помнить, что они не решают проблему в корне, а действую разово. То есть пациенты не избавляется от запоров навсегда, а лишь на время применения препарата. Проблема эта никуда не исчезает. Конечно, она может служить как спасение при таких болезнях, как геморрой, трещины, когда затвердевшие каловые массы могут нанести еще больший вред.

  • сенаде;
  • фитолаксом;
  • микролаксом;
  • регулаксом.

Эти средства обладают раздражающим на кишечник действием, поэтому улучшается его опорожнение. Однако нужно учитывать, что постоянное применение подобных препаратов, может негативно сказаться на течении такого заболевания как геморрой. Он может обостриться, тогда опорожниться станет и вовсе трудно разрешимой проблемой.

В связи с этим, врач. Как правило, старается прописать их на непродолжительное время, обычно в период обострения заболевания либо в каких-то других случаях. Перед использованием, необходимо изучить состав этих средств, так как в их составе могут быть растения, способные вызвать аллергию. Также следует знать, что в некоторых лекарствах содержится сенна, усиливающая перистальтику кишечника, что нередко вызывает дискомфорт в животе и боли. Не следует принимать подобные препараты по понятным причинам при выходе из дома.

Такие медикаменты помогают разово. Применяются при геморрое и трещинах. Способствуют выведению застоявшихся каловых масс. Но применять лекарства на постоянной основе не рекомендуется.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Фитолакс Является биологической добавкой на основе фруктов. Противопоказан при язвенном колите. От 270
Регулакс Выпускается в виде капель. Не рекомендован при ущемлении грыжи. От 249
Микролакс Выпускается в виде раствора. Не рекомендован гиперчувствительным пациентам. От 307
Сенаде Выпускается в таблетках. Противопоказан при спастических запорах. От 532

Препараты, которые способствуют улучшению работы кишечника, но не вызывают привыкания.Такие лекарства обладают мягким послабляющим действием.

Они с легкостью увеличивают объем каловых масс, способствуют регулярной дефекации. Их можно применять кА взрослым пациентам, так и детям или беременным девушкам.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Нормазе Выпускается в виде сиропа. Противопоказан при галактоземии. От 267
Дюфалак Применяется после хирургических вмешательствах и запорах. Ректальные кровотечения. От 281
Фитомуцил Применяется в качестве пищевой добавки. Содержит в своем составе пищевые волокна. Кишечная непроходимость. От 189

Профилактика

Прогноз благоприятный. Если болезнь лечить народными методами, делать клизму и соблюдать диеты, спастический запор проходит в течение 5 7 дней. В большинстве случаев заболевание не вызывает осложнений. Однако у пожилых людей или лежачих больных спастический запор может привести к развитию калового перитонита и развитию тяжелой кишечной непроходимости вследствие образования каловых камней. Поэтому важно своевременно лечить болезнь, а также проводить профилактику.

  1. При склонности к спастическим запорам исключить из рациона продукты, раздражающие кишечник и вызывающие запор: жирное мясо, свежую выпечку, белый хлеб, сладости, шоколад, а также холодную еду и напитки. Напротив, необходимо больше кушать фруктов и овощей, каш, так как эти продукты содержат полезную для кишечника клетчатку.
  2. Очень важно пить достаточное количество жидкости. При этом необходимо исключить из рациона газированную минеральную воду и какао.
  3. Нельзя переедать и питаться нерегулярно. Полезными для людей со склонностью к спастическим запорам будут разгрузочные дни.
  4. С осторожностью следует относиться к приему антибиотиков и слабительных препаратов.
  5. Важно вести активный образ жизни, много гулять, заниматься спортом.

В целях профилактики спастического запора придерживайтесь простых правил. Следует научиться избегать стрессов, отвлекаться от текущих проблем. Правильно распределяйте приемы пищи во время рабочего дня. Лучше есть чаще, но маленькими порциями. Не рекомендуется кушать за 3 часа до сна. Нужно выпивать за день не менее 2 литров воды.

Чтобы не допустить появления запоров атонического типа, врачи рекомендуют придерживаться режима питания, исключающего запоры. Немаловажную роль играет повышение физической активности, укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса. Профилактика атонии включает такие мероприятия:

  • употребление фруктов, овощей, богатый натуральной клетчаткой;
  • соблюдение питьевого режима – до двух литров жидкости за день;
  • использование кисломолочных продуктов;
  • применение растительной клетчатки в форме гранул, таблеток, порошка.

Профилактические мероприятия по предотвращению запоров атонического вида включают ежедневные прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют:

  • исключить употребление алкоголя, наркотиков;
  • прекратить курение;
  • выработать условный рефлекс к опорожнению кишечника, проводя акт дефекации в одно и то же время;
  • использовать слабительные препараты, клизмы только по назначению врача;
  • научиться избегать стрессовых ситуаций;
  • вовремя излечивать болезни, провоцирующие запор;
  • людям пожилого возраста периодически проходить контроль состояния органов пищеварения.

Устранить атонический запор намного сложнее, чем предупредить его развитие. Ключевой мерой профилактики будет соблюдение режима питания. Также важна умеренная физическая активность. Следует исключать ситуации, когда нужно откладывать опорожнение кишечника при возникновении позыва.

Принципы профилактики возникновения атонического запора:

  • активный образ жизни с умеренной нагрузкой;
  • разнообразный рацион питания с соблюдением режима;
  • преобладание в рационе овощей, свежих фруктов;
  • достаточное употребление жидкости;
  • ежедневное выполнение упражнений;
  • отказ от пагубных привычек, которые нарушают работу желудочно-кишечного тракта;
  • отказ от самолечения при появлении проблем;
  • своевременное лечение геморроя;
  • отказ от частого использования очистительных клизм без назначения врача;
  • исключение стрессов;
  • включение в ежедневный рацион кисломолочных продуктов.

После 40 лет рекомендуется проходить обследования у врача чаще, так как с возрастом повышается вероятность развития многих заболеваний, включая рака.

Прогноз атонического запора благоприятный при своевременном начале лечения. Без помощи врача заболевание может привести к тяжелым последствиям. Важно учитывать и то, что частые запоры сказываются на психологическом состоянии, потому важно заниматься их профилактикой.

Атонический вид запора можно быстро вылечить, соблюдая рекомендации врача. Сначала нужно пройти обследование. Без оценки состояния и адекватного лечения есть риск осложнений, включая геморрой, анальные трещины и дисбактериоз.

  • Необходимо вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, йогой, гимнастикой;
  • Отказаться от вредных привычек в виде курения табака и потребления алкоголя;
  • Следует следить за своим рационом питания. Исключить консервы, некачественную пищу, продукты, содержащие консерванты;
  • Следует пить большое количество воды;
  • Процесс опорожнения рекомендуется выполнять в одно и то же время. Это помогает выработать рефлекс дефекации;
  • Применять медикаменты или клизмы необходимо по рекомендации специалиста;
  • Перед сном необходимо выполнять прогулки на свежем воздухе;
  • Следить за тем, чтобы опорожнение происходило не реже 1 раза в сутки;
  • Необходимо избегать конфликты, устранить стресс и нервное перенапряжение;

Смягчающие средства

К ним, в основном, относятся известные препараты вазелина и глицерина. Они оказывают местное воздействие и направлены, прежде всего, на защиту анального прохода от травм. Большой популярностью пользуются глицериновые свечи, которые благотворно влияют на сокращение мышц кишечника. Действие свечей быстрое, но есть недостаток – они могут вызвать привыкание.

Отвар чернослива. Это растение издавна пользуется известностью и применяется как мягкое послабляющее средство. Употребляют отвар отдельно или добавляют другие травы. Варится чернослив быстро: убирается сразу после того, как вскипит. После чего накрывается крышкой и настаивается.

Сенна. Это травянистое растение благотворно влияет на перистальтику кишечника, и является одним из самых сильных слабительных средств. Ее можно готовить как настой или отвар. Эффект от применения наступает сравнительно быстро – действует через пять-семь часов. Необходимо соблюдение правильной дозировки, в противном случае может проявиться диарея. Не исключены болевые ощущения в области живота.

Рябина. Лекарство готовится из сиропа рябины, который уже забродил. Рекомендуется для максимального эффекта употреблять на голодный желудок по утрам. Средство помогает не только от запоров, но и положительно влияет на укрепление иммунитета.

Отруби. Кроме того, что они хорошо чистят кожу и даже помогают избавиться от целлюлита, являются весьма полезными для кишечника. Действие отрубей направлено, на улучшение микрофлоры, лечение от запоров и дисбактериоза. Их заваривают кипятком и добавляют в различные каши.

Морковный сок. Этот напиток, как и предыдущий, оказывает благотворное воздействие перистальтику кишечника. Пить его следует свежий, и на голодный желудок.

Кефир. Для того чтобы это народное средство было эффективным, в молодой – не старше двух дней – кефир перед сном добавляется одна столовая ложка растительного масла и выпивается. Более поздний кефир в лечении запоров использовать не рекомендуется, иначе пациент рискует получить еще больший запор.

Сухофрукты. Любые сухофрукты могут быть очень полезными для кишечника. Из них варятся прекрасные компоты. А еще можно приготовить отличную смесь для употребления как десерт или добавку к йогурту, каше. Для этого берется курага, финики, чернослив, изюм и инжир и перекручивается с помощью на мясорубки, после чего добавляется мед.

Свекла. Прекрасно помогает избавиться от запоров сваренная, но не сдобренная майонезом свекла. Употребляют ее натощак с добавлением маленькой ложки сметаны или масла.

Семена льна. Отличное средство от запоров, содержащее необходимое количество клетчатки, жирных кислот. Семена оказывают помощь в переваривании пищи, способствуют улучшению работы кишечника, а также снимают воспалительные процессы, происходящие в слизистой желудка.

Такие лекарственные средства защищают анальное отверстие от травматизации.

Способствуют регулярному опорожнению. Не вызывают диарею или привыкание.

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Вазелин Оказывает смягчающее и защитное действие. Противопоказан аллергикам. От 10
Глицерин Производится в виде вязкой бесцветной жидкости. Противопоказан гиперчувствительным людям. От 10
Свечи с глицерином Применяются при сухости кожи и запорах. Опухоль прямой кишки. От 136

Этапы курса очищения кишечника

Одним из результативных способов освободить и очистить организм от шлаков, токсинов является клизма.

Чтобы выполнить процедуру следует соблюдать определенные правила:

  • приготовить лекарственный раствор;
  • продезинфицировать кипятком инструменты;
  • обмазать наконечник кремом;
  • принять удобную позу;
  • аккуратно ввести в задний проход;
  • вводить жидкость в организм.

Если во время процедуры чувствуется дискомфорт, манипуляцию следует прекратить. После очищения необходимо оставаться дома, так как часто возникают позывы к дефекации.

Клизмотерапия выполняется поэтапно. Перед началом проведения курса корректируется питание, а затем восстанавливается микрофлора и перистальтика кишечника.

Схем проведения процедуры много. Все они различные, так как зависят от назначения. В домашней практике манипуляция применяется при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма.

Для этого следует выполнить 11 сеансов:

  • 1-ая процедура – 5 дней перерыва.
  • 2-ая процедура – 4 дня перерыва.
  • 3-ая процедура – 3 дня перерыва.
  • 4-ая процедура – 2 дня перерыва.
  • 5-ая процедура – 1 день перерыва.

Начиная с 6-ой процедуры и до 11-ой, проводятся каждый день без перерыва.

Очистительную клизму по данному методу следует выполнять в утреннее время.

Для данного метода необходимо приготовить в домашних условиях специальный раствор из следующих ингредиентов:

  • 2 л кипяченой воды температурой 30 градусов;
  • 1 ст.л. лимонного или яблочного сока;
  • зубчик чеснока.

Раствор переливается в кружку Эсмарха. Операция выполняется по схеме:

  • первая неделя – каждый день;
  • вторая неделя – через день;
  • третья неделя – через 2 дня;
  • четвертая неделя – через 3 дня;
  • пятая неделя – 1 раз.
Читайте также:  8 День После Переноса Эмбрион А В Криопротоколе

Курс данного метода проводится 4 раза в год, а затем 1 раз в год.

Народные рецепты

В зависимости от назначения клизмы готовятся растворы по разным рецептам. Каждый рецепт имеет определенные свойства и особенности приготовления.

На данный момент существует большое количество рецептов, устраняющих атонический запор. Лечение можно проводить самостоятельно.

  1. Семена льна настаивают в течение десяти минут. Потребляют перед сном непроцеженным, вместе с семечками. Максимальный курс лечения должен составлять не более трех дней. При длительном использовании такого слабительного средства происходит привыкание организма и снижение эффективности.
  2. Устранить атонический запор можно при помощи перги или меда. Натуральный мед растворяют в кипяченой воде. Принимают натощак сразу после пробуждения. Такой рецепт не рекомендуется принимать пациентам с холециститом или кератитом.
  3. Сушеные яблоки и вишню заливают холодной водой. Томят на медленном огне в течение пятнадцати минут. Распаривают в течение десяти минут. Потребляют четыре раза в сутки на протяжении одной недели.
  4. В один стакан рассола из квашеной капусты кладут четверть чайной ложки сухих дрожжей. Заливают смесь стаканом горячей воды. Потребляют отвар теплым, по 100 мл перед едой.
  5. Овес и ягоды брусники заливают кипящей водой. Настаивают в течение десяти минут. Потребляют по половине стакана 2-3 раза в сутки. Продолжительность курса должна составлять не более четырех дней.
  6. Слабительным эффектом обладает сливовый сок или компот. Сливы заливают теплой водой и перемалывают в блендере. Принимают в течение двух-трех дней.
  7. Свежую редьку мою и очищают от кожуры. Режут на мелкие кусочки и перемалывают в блендере. Заливают теплой водой. Принимают полученный сок теплым в течение двух-четырех суток.
  8. В стакан обезжиренного кефира наливают одну столовую ложку растительного масла. Этот рецепт необходимо потреблять перед сном.
  9. Две чайных ложки перемолотых семян укропа заливают кипящей водой. Настаивают в течение получаса. Потребляют небольшими глотками в течение суток. Аналогичным рецептом является настой из семян тмина.
  10. Сок из листочков алоэ потребляют по одной чайной ложке не реже трех раз в день. Рецепт необходимо принимать за полчаса до потребления пищи. Продолжительность курса составляет от 2 до 4 недель.

Противопоказания

Потребность в очистительной процедуре может возникнуть при разных симптомах.

Вздутие живота

Рекомендуется ее выполнять, когда беспокоит:

  • вздутие живота;
  • быстрая усталость;
  • постоянная сонливость;
  • боли в боку на правой стороне;
  • галитоз;
  • запоры;
  • подготовка к операциям.

Процедуру нужно проводить в течение 5 дней. За это время организм сможет полностью очиститься от застоявшихся шлаков и токсинов.

Часто чистку организма люди выполняют без согласования с врачом.

Противопоказания

Многие и не подозревают, что процедура категорически запрещается при наличии:

  • желудочно-кишечного кровотечения;
  • кишечные патологии;
  • нарушения микрофлоры кишечника;
  • выпадения прямой кишки;
  • анальной трещины;
  • онкологии;
  • язвенного колита;
  • нарушения функций миокарда.

А также запрещается проводить после операций на органах желудочно-кишечного тракта. В этих случаях очищается организм слабительными таблетками.

Очистительная клизма не проводится при таких состояниях:

  • подозрение на кишечную непроходимость;
  • кровотечение из пищеварительного тракта;
  • воспаление толстого кишечника в активной фазе;
  • геморрой с кровотечением;
  • анальная трещина;
  • язвы и трещины прямой кишки;
  • опухоли кишечника;
  • первые дни после операции на органах брюшной полости;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Осмотические слабительные средства: название препаратов и их использование при запоре

Женщинам не рекомендуется делать клизму во время менструации. При беременности клизма проводится только под наблюдением врача.

Питание и диета

Необходимо следить за рационом питания. Диета должна быть щадящей. Для того, чтобы устранить атонический запор, пациент должен потреблять большое количество овощей и фруктов, которые имеют пищевые волокна.

Они являются балластным веществом, содержат в своем составе целлюлозу и клетчатку. Они с легкостью адсорбируют воду и раздражают нервные рецепторы толстой кишки. Таким образом, они приводят в нормальное состояние перистальтику кишечника. К данным продуктам, устраняющим атонические запоры, можно отнести:

  • Отруби;
  • Свежие зеленые или красные яблоки;
  • Ржаной хлеб;
  • Морковь;
    1. Утро необходимо начинать с салата, приготовленного из фруктов. Отлично подойдут порезанные на мелкие кусочки яблоки, груши, апельсины, ананас, манго, виноград, сливы или персики. На обед готовят запеченную или отварную постную рыбу. На ужин готовят гарнир из овощей. Их можно отваривать или запекать в духовке.
    2. Утром выпивают стакан кефира, компот из сухофруктов или натуральные свежевыжатые соки. На обед готовят мясо из птицы, индейки или кролика. На ужин готовят запеканку из макарон или каши.
    3. На завтрак едят свежие ягоды. Отлично подойдет красная смородина, земляника или черника. На обед отваривают молочные сосиски с овощным салатом. На ужин можно съесть морепродукты.

Необходимо отказаться от алкоголя, фастфуда, крепких заваренных напитков.

  • Хлебобулочные изделия из слоеного теста;
  • Хрен;
  • Горчица;
  • Копчености;
  • Манка;
  • Рис;
  • Любые виды грибов;
  • Редис;
  • Репа;
  • Шоколад;
  • Репчатый лук;

Как правильно сделать клизму при запоре в домашних условиях

Когда у человека есть проблемы с ЖКТ трактом, часто присутствует задержка стула (запор или констипация) и другие расстройства. Эта проблема приносит человеку массу неприятностей в плане здоровья. Сегодня существуют разнообразные методы и способы лечения этого недуга. Часто помогает клизма при запоре в домашних условиях.

Такая тактика лечения помогает повысить результативность всего курса применяемых методов лечения заболеваний ЖКТ, а также избавить человека от тягостных ощущений запоров и иных неприятных симптомов.

Существует множество аптечных и народных средств для устранения запора — это слабительные таблетки и растворы, пребиотики, препараты на травах, суппозитории.

Если проблема зашла далеко, и обычные методы не помогают от нее избавиться, эффективным помощником может стать клизма. При запоре в домашних условиях допустимо применять лишь определенные виды клизм, неукоснительно соблюдая ряд правил.

Оптимальным временем проведения процедуры является между 5 и 7 часами утра. Утреннее время считается самым благоприятным, так как кишечник в этот период активный. Нельзя ее выполнять торопясь на работу. После манипуляции всегда должно оставаться время, чтобы восстановиться.

Прогноз

При появлении первых симптомов запора атонического типа необходимо обратиться к врачу. Вовремя назначенное лечение дает благоприятный прогноз. Успешно справиться с проявлениями атонии помогают:

  • ранняя диагностика;
  • выявление причин запора;
  • своевременное их устранение;
  • соблюдение всех назначений врача;
  • выполнение профилактических мероприятий по исключению повторных случаев патологии;
  • коррекция питания;
  • занятия специальной гимнастикой.

При современной терапии и внедрении новых методик, соблюдении рациона питания и профилактических действий, прогноз данного заболевания положительный.

Атонический запор может возникать у пациентов любых возрастов. Поэтому необходимо соблюдать несложные правила, помогающие избежать такого неприятного недуга. При проявлении первых симптомов, следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Запор во время беременности

У беременных часто замедляется процесс метаболизма. Давление увеличившейся матки иногда затрудняет опорожнение. Помимо этого у женщин ослабевает иммунитет, что приводит к уменьшению количества лактобактерий. Врачи разрешают проводить очистительные процедуры кишечника до 35 недель беременности. На последующих неделях категорически клизму проводить нельзя.

Процедуры рекомендуются, если женщину мучают систематические запоры, которые могут привести к интоксикации организма. Их проводят в том случае, когда другие способы не помогли. Очистительная клизма в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю.

Большим минусом процедур является то, что кишечник расположен рядом с маткой, поэтому манипуляция может спровоцировать ее сокращение. А это в свою очередь может привести к преждевременным родам или выкидышу. При кишечных патологиях гинекологи предпочитают назначать специальную диету, микроклизмы.

Проблемы с опорожнением кишечника характерны для большинства беременных женщин (до 80%). Часто эти проблемы сохраняются и поле рождения ребенка. Наиболее распространен при беременности атонический запор, но встречаются и случаи спастической формы заболевания.

Запоры при беременности часто возникают вследствие того, что растущий плод давит на кишечник женщины, что является причиной нарушения кровообращения в системе органов малого таза.

Атонический запор при беременности может быть связан с выработкой прогестерона. Этот гормон препятствует сокращению матки, но расслабляет он и гладкую мускулатуру кишечника.

Гормональная перестройка организма может вызвать нарушения перистальтики и спазмы в кишечнике. Кроме того, беременность часто сопровождается нервной возбудимостью, переживаниями, которые могут стать причиной спастического запора неврологического происхождения.

Лечение заболевания при беременности должно быть особенно бережным. Не рекомендуется использовать слабительные препараты, поскольку они могут повысить сократительную функцию не только кишечника, но и матки.

Как часто можно ставить клизму

Процедура выполняется в зависимости от ее назначения.

Инфекционные заболевания Высокая температура Нарушения работы кишечника Пищевое отравление С целью похудения
Ежедневно в объеме 1-1,5 л. 3 раза в день Не чаще 1-2 раз в месяц Ставится клизма подряд несколько раз 6-7 сеансов с перерывом в 1 один день.

Курс лечения должен составлять около 2 недель. Если проводить больше, то можно навредить организму. Детям выполняется очистительная процедура не чаще одного раза в 2 недели.

Приборы для постановки клизмы

Перед проведением очистительных действий необходимо подготовить инструменты. До основных приборов относятся:

  • кружка Эсмарха или груша;
  • аптечная клеенка;
  • штатив для подвешивания кружки;
  • впитывающие влагу подкладки;
  • полотенце;
  • пластиковое ведро или таз;
  • туалетная бумага;
  • кухонные салфетки.

Перед началом использования инструментов их следует промыть, а наконечник в кружке прокипятить. Это достаточно сделать один раз. Затем перед каждым использованием достаточно промывать хозяйственным мылом.

Методики лечения

Метод берет начало у южноамериканских индейцев.

Процедуру проводят для положительного влияния на органы:

Затем необходимо довести до кипения кофейный раствор и подержать на плите 10 мин., не закрывая посуду. После этого смесь нужно профильтровать несколько раз через марлю и долить воды до первоначального объема. Рекомендуется придерживать температуру раствора 36-37 градусов. Проводится метод на пустой желудок.

  • тошноты;
  • общей слабости;
  • снижения работоспособности;
  • бледности кожных покровов;
  • периодического повышения температуры;
  • раздражительности;
  • головной боли;
  • ухудшения аппетита.

Запор при беременности

Содержание:

Беременность влияет на женский организм с разных сторон и, прежде всего, изменяется функционирование органов малого таза. Будущим мамам знакомы частые позывы в туалет, а также проблемы, связанные с этим процессом: диарея и запоры. Запор является неприятной проблемой, которая может омрачить положение, тем более что регулярные натуживания нежелательно сказываются на беременности.

Признаки запора при беременности

Частота дефекаций у беременных пациенток отличается зависимо от особенностей питания, образа жизни, наличия стрессовых ситуаций и индивидуальных особенностей организма. В норме полное очищение кишечника должно происходить каждые сутки. Иногда акт дефекации происходит до 2 раз в день, что также естественно. Если у беременной женщины опорожнение не происходило более 3 суток, то следует посидеть на специальной послабляющей диете, и в случае отсутствия желаемого результата следует обратиться к врачу.

Характерные признаки запора:

  • Уменьшилась частота дефекаций.
  • Процесс затрудняется, пациентка чувствует болезненность и дискомфорт, нарушается прохождение стула.
  • Жжение и зуд в области заднепроходного сфинктера.
  • Необходимость сильного и долгого натуживания.
  • Боли внизу живота (преимущественно левая сторона), метеоризм, урчание в желудке, вздутие, тошнота.
  • Кал становится тверже, пересыхает, выходит небольшими порциями. Иногда отмечаются примеси крови или слизи.
  • После акта дефекации остается ощущение наполненности кишечника.

Причины запора у беременных

С самого начала беременности в организме значительно вырастает уровень прогестерона, который расслабляет гладкомышечные клетки, в том числе природную мускулатуру прямой кишки. В процессе нарушается перистальтика кишечника, снижаются его двигательные функции, уменьшается давление в области, что препятствует нормальному и своевременному продвижению каловых масс.

информацияТакже на ранних сроках врачи прописывают пациенткам дополнительный прием железа и кальция. Эти микроэлементы, участвуя в процессе метаболизма, также приводят к неполному опорожнению.

В процессе перестроения организма и изменения гормонального фона, будущие мамы регулярно испытывают стресс, испуг, плохо спят и питаются. Нестабильность эмоционального состояния и регулярные переживания сокращают частоту дефекаций и объем каловых масс. На втором и третьем триместре появляются дополнительные факторы, повышающие риск и частоту запоров.

В первую очередь резко снижается активность женщины с округлившимся животом. Сидячее и лежачее положение, расслабление мышц уменьшают двигательную активность кишечника.Также будущая мама начинает питаться хаотично и несбалансированно, а неправильная диета является одной из первопричин возникновения запоров. При этом важную роль играет наличие достаточного объема жидкости в меню, блюд с клетчаткой.

информацияЕще одной проблемой является сильное увеличение матки на поздних сроках, что приводит к смещению кишечника вбок, а также к передавливанию области. Нарушается кровоток в зоне органов малого таза, что приводит к изменению их функционирования.

Малоподвижный образ жизни на 2 и 3 триместре повышает риск заболеваний анальной области (трещины, геморрой, свищи и т.д.). Наличие болезненных патологий делает натуживание практически невозможным, из-за чего беременная физически не способна полностью опорожнить кишечник.

Чем опасны запоры при беременности

При длительном запоре в организме задерживаются каловые массы, вызывая повторное всасывание кишечником уже переработанных компонентов и элементов. Это вызывает интоксикацию продуктами распада, ядами и шлаками. Также застой содержимого может вызвать воспаление сигмовидной и прямой кишки (проктосигмоидит), околопрямокишечной клетчатки (парапроктит).

информацияНа поздних сроках запоры доставляют немало хлопот. Вздутый желудок, набитый кишечник и тянущие боли в желудке вызывают сильнейший дискомфорт, вынуждая женщину еще больше ограничить активность, вызывая слабость и апатию.

Кроме того длительные запоры вынуждают сильно тужиться во время дефекации, что повышает риск возникновения выкидыша (ранние сроки), анальной трещины или геморроя (2-3 триместр), повышенного тонуса матки и преждевременных родов (поздние сроки).

Длительные запоры непосредственно перед родами чреваты гнойно-септическими осложнениями после родов, повышают риск эндометрита. Также возникает дисбактериоз кишечника, воспалительные заболевания соседних областей, интимных органов.

Лекарства от запора во время беременности

Наиболее эффективным оказывается целенаправленное медицинское лечение, которое устанавливает проктолог и гастроэнтеролог после изучения особенностей беременности.

Таблетки для лечения применяются редко, так как они влияют на микрофлору и кислотность кишечника и влагалища, раздражают рецепторы прямой кишки. Сильная перистальтика, вызванная искусственным образом, приводит к повышенному тонусу матки и нежелательным спазмам области.

важноЭффективно устраняют проблему слабительные препараты, но нужно выбирать только те варианты, которые плохо абсорбируются кишечником. Популярным остается сироп Дюфалак, который производится на основе молочного сахара и естественным образом стимулирует моторику кишечника. Он не нарушает микрофлору кишечника, успокаивает нежную слизистую и не вызывает привыкания. С этой же целью назначаются гранулы Мукофальк и порошок Форлакс. Они также абсолютно безопасны для малыша, однако начинают действовать не раньше, чем через сутки.

С успехом применяются препараты на основе кассии остролистной (сены). Такие лекарства, как Глаксенна, Сенналакс и Трисасен повышают тонус кишечных стенок, стабилизируют перистальтику. Однако применять их следует осторожно из-за побочных эффектов: привыкание к действующему веществу, отложение меланина, аллергия.

дополнительноПопулярным средством лечения запоров является применение ректальных свеч, однако, при беременности возможно применение только глицериновых суппозиторий, которые помогают далеко не всем. Глицерин повышает остроту рецепторов кишечника и притягивает к области жидкость, что позволяет смягчить каловые массы и облегчить их прохождение.

Лечение с помощью клизм также применяется, но только для достижения разового эффекта в экстренных ситуациях. Будущим мамам запрещено ставить гипертонические клизмы, нежелательно применять масляные и очистительные.

Продукты от запора для беременных

Многие пациентки так и не решаются применять медицинские препараты, отдавая предпочтение лечебной диете. Правильное питание позволяет естественным образом избавиться от запоров без возникновения последствий.

Для мягкого естественного очищения кишечника подойдут следующие продукты и блюда:

  • овощи, ягоды и фрукты (сырые, приготовленные на пару, тушенные);
  • цельнозерновой хлеб (бородинский, отрубной);
  • сухофрукты (чернослив, инжир, изюм, курага) и напитки из них;
  • молочные и кисломолочные продукты на ночь;
  • крупы (геркулес, гречка и ячневая);
  • продукты с клетчаткой;
  • паровое мясо со значительным количеством соединительной ткани.

Из меню убираем все ингредиенты, вызывающие брожение, гниение, вздутие желудка и газообразование. В первую очередь запрещено употреблять виноград, бобовые продукты, зелень (шпинат и щавель), картофель, капусту всех видов, кукурузу, горох, яйца и субпродукты. Также нежелательно употреблять слизистые каши (рисовая, манная и т.д.), суп-пюре. Отказаться следует и от закрепляющих напитков (концентрированный чай, кофейные напитки).

информацияОбязательно употребляйте необходимое количество жидкости – 1,5-2 литра в сутки. Делайте акцент на обычной воде без газа, кисломолочных напитках (кефир, бифидок, йогурт, ряженка), натуральных соках, овощных супах.

Народные средства от запора при беременности

Для лечения запоров применяется узвар из сухофруктов. Для приготовления возьмите 100 г плодов (курага, инжир, чернослив), столько же овсяных хлопьев и тертой сырой свеклы. Смешайте ингредиенты в блендере и залейте 2-мя литрами воды. Кипятите напиток на слабом огне до 50-60 минут, затем процедите и остудите. Выпивайте по 200 мл перед сном.

информацияВ качестве слабительного препарата можете измельчить стебель цветка ириса и соединить с третью чайной ложки меда. При хронических запорах готовят отвар на корне лилии. Также эффективно следующее средство – соединяем 100 г измельченного листа алоэ с 250 мл растопленного меда. Настаиваем средство сутки, затем применяем по 2 чайным ложкам за 1 час до приема пищи.

Бабушки издавна применяют против запоров свежевыжатый сок картофеля. Концентрат соединяют с водой 1 к 1 и принимают по чашке за полчаса до перекуса. Курс лечения – 10-14 суток.

Профилактика запоров при беременности

Для того чтобы избежать неприятного недуга, беременным следует обязательно пересмотреть содержимое холодильника. Меню должно включать достаточно молочных и молочнокислых блюд, продуктов с клетчаткой для стимуляции пищеварения. Необходимо в течение дня кушать одно жидкое блюдо: овощной, мясной или молочный суп. Следует ограничить употребление крепящих продуктов, а также тех, которые вызывают вздутие желудка, метеоризм, изжогу и брожение (сухарики, чипсы, выпечка и сдобы, пшеничный хлеб, рис, манка, крепкий чай и кофе и т.д.).

важноВ качестве профилактики запоров нормализуйте употребление воды. Будущей маме следует пить около 1,5 л жидкости, при этом резко ограничить употребление острого, соленого, консервированного и маринованного.

Чтобы предотвратить недостаточное опорожнение кишечника чаще двигайтесь, совершайте длительные прогулки, посещайте бассейн и выполняйте йогу для беременных.

Профилактические меры после родов

Если вам удалось предотвратить запоры во время беременности, это еще не значит, что моторика кишечника сохранится и после родов. Для предотвращения запоров постарайтесь как можно раньше подняться с больничной кровати, походить по палате. Не укладывайтесь в постель сразу после перекуса. Используя продукты для усиления лактации, игнорируйте те, которые могут ослабить перистальтику желудка. Первая полноценная дефекация должна наступить в течение 1-3 суток после появления малыша.

Всегда помните, что любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить, особенно, когда речь идет о беременной женщине. Запор — недуг неприятный и физически, и психологически, но элементарно поддается лечению при своевременном обращении к доктору. Узнать более подробную информацию о запорах после родов можно из отдельной детальной статьи.

Кроме того длительные запоры вынуждают сильно тужиться во время дефекации, что повышает риск возникновения выкидыша (ранние сроки), анальной трещины или геморроя (2-3 триместр), повышенного тонуса матки и преждевременных родов (поздние сроки).

Может ли быть тонус матки из за запора

Что такое запоры при беременности?

Запоры при беременности – это довольно распространенное явление среди беременных. Как правило, данная жалоба появляется во втором – третьем триместре беременности, а также в послеродовом периоде.

Причины запоров во время беременности

Запоры во время беременности возникают по ряду причин. Так, во второй половине беременности кишечник сдавливает увеличивающаяся в размерах матка. В результате давления ее на все органы брюшной полости отток крови от них уменьшается, что приводит к застою в сосудах малого таза. Из-за этого может появиться геморрой, а как следствие геморроя – и запор.

Кроме того, в небеременном состоянии кишечник для опорожнения подвергается действию специальных веществ, которые стимулируют его перистальтику, что и приводит к акту дефекации. Во время беременности содержание этих веществ резко падает в связи с тем, чтобы предотвратить развитие самопроизвольных выкидышей или преждевременных родов. Эта реакция возникает потому, что матка и кишечник иннервируются одними и теми же ветвями нервов. Для беременности снижение иннервации имеет положительное значение, для кишечника – нет.

Еще одна причина, которая приводит к развитию запоров у беременных женщин – это так называемый гормон беременности прогестерон. Он оказывает замедляющее действие на желудочно-кишечный тракт.

Стрессы также играют определенную роль в развитии запоров. Всем известно, что психика беременных очень неустойчива и подвержена все возможным стрессам и страхам. Таким образом, психологический фактор является также неотъемлемой частью развития запора. Послеродовый период переносится несколько легче, и в связи с этим запоры после родов возникают реже.

Читайте также:  41 Неделя Открытие 1 Палец

Немаловажную роль играет наличие аллергических и аутоиммунных процессов.

Симптомы запоров при беременности

Запоры при беременности имеет такие проявления, как и у других людей.

Симптомы заболевания проявляются отсутствием акта дефекации три дня и более. Запоры на ранних сроках беременности и на поздних проявляются чувством неполного опорожнения кишечника. Также могут появиться боли в животе, чаще слева.

Если запор вызван наличием геморроя, то кал может быть окрашен кровью. В области ануса появляется чувство жжения, зуд, болезненные ощущения.

Кроме того, может появиться тошнота, сухость, горечь во рту, метеоризм, урчание в животе.

Запоры могут быть острыми и хроническими. Острые запоры возникают в результате провоцирующих факторов и носят временный характер. Он может возникнуть в результате стрессов, поездок, изменения рациона питания, ограничения подвижности и активности двигательного процесса. После устранения таких факторов запор проходит самостоятельно.

Если провоцирующий фактор не удается устранить, то острый запор переходит в хронический. Лечение соответственно усложняется и удлиняется.

Из-за того, что в кишечнике всасывается больше жидкости, чем положено, кал становится твердым и плотным. В результате процессы гниения усиливаются, что приводит к увеличенному поступлению в кровь токсических веществ. Это приводит к ухудшению общего состояния женщины и развитию синдрома интоксикации.

В результате длительных запоров изменения могут коснуться не только пищеварительного тракта, но и кожных покровов. Кожа приобретает желтый оттенок, становится сухой, дряблой.

Но это не главная проблема запоров. При уплотнении каловых масс акт дефекации предполагает значительное натуживание, а это может спровоцировать развитие трещины ануса, геморрой, а также повышение тонуса матки. Повышение тонуса матки в свою очередь может спровоцировать прерывание беременности.

Учитывая все указанные причины и факторы развития запоров, избавиться от запоров при беременности не только нужно, но просто необходимо.

Лечение запоров при беременности

Естественный вопрос, который волнует беременных: что делать при запорах во время беременности?

Первое проверенное средство от запоров – это соблюдение рационального питания. Рекомендуется есть первые блюда, каши, кисломолочные продукты. Особенно хорошее действие оказывают мюсли, гречневая, овсяная каши, кефир, сметана. Очень хорошо есть в достаточном количестве овощи и фрукты. Из первых блюд хорошим действием обладают щи.

С едой должно поступать достаточное количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника, что способствует быстрейшему опорожнению кишки. Много клетчатки содержится в яблоках, моркови, огурцах, помидорах, свекле, кабачках, хлебе грубого помола.

Для того, чтобы снизить риск развития запоров, необходимо снизить потребление крепкого чая, кофе, шоколада, манной каши. Также следует напрочь забыть о том, чтобы питаться всухомятку.

Полезное действие оказывает увеличение двигательной активности, а также ЛФК, направленного на укрепление мышц тазового дна.

Как НЕ лечить запоры?

Чтобы беременность протекала нормально без отклонений от нормы, следует забыть о физиотерапии, которая оказывает положительное действие на небеременных, так как она может неблагоприятно воздействовать на плод. К тому же физиотерапия может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Также не следует принимать слабительные, которые также могут спровоцировать прерывание беременности. Слабительные можно принимать только по согласованию с лечащим врачом.

Таким образом, универсальное средство от запора при беременности – это диета.

Профилактика запоров при беременности

Запоры при беременности легче предупредить, чем лечить. Для профилактики необходимо:

— правильное рациональное питание;

— правильное и достаточное потребление воды. Пить можно столько, сколько хочется, однако, и переусердствовать тоже нельзя. Умеренное количество потребляемой жидкости – до полутора литра;

— достаточная физическая активность. Естественно, не стоит заниматься бегом по утрам или акробатикой, но ходьба и пешие прогулки окажутся к месту.

Запор вызывает тонус матки

Какие продукты питания вызывают тонус матки

Повышенный тонус матки во время беременности – естественное физиологическое состояние, вызванное сокращениями гладкой мускулатуры. Если тонус кратковременный и не возникает слишком часто, поводов для беспокойства нет. Если же живот будущей мамы твердеет, при этом часто появляются неприятные ощущения или тянущие боли, следует обратиться к врачу. Длительный тонус матки может привести к неприятным последствиям, начиная от нарушения кровоснабжения будущего малыша, заканчивая самопроизвольным прерыванием беременности.

Среди множества причин, вызывающих повышение тонуса матки, выделяется неправильное питание. Некоторые продукты способны провоцировать тонус, поэтому их необходимо исключить из рациона беременной женщины: такая пища представляет непосредственную угрозу для будущего ребенка.

Сокращения матки могут усиливаться, если будущая мама часто ест капусту, бобовые, соевые продукты. Любая пища, стимулирующая газообразование, способствует повышению тонуса, так как кишечник давит на матку и вызывает мышечную реакцию. Гипертонус может возникнуть и у любительниц черного кофе. Крепкий напиток повышает артериальное давление и способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Особенно опасно частое употребление кофе на ранних сроках беременности, когда риск выкидыша вследствие гипертонуса матки довольно высок. Некоторые врачи не рекомендуют злоупотреблять и крепким чаем, который также содержит кофеин. Некоторые сорта чая, обладающие тонизирующими свойствами, стоит исключить из рациона на время беременности. Повышенный тонус матки могут вызывать китайские пуэры и другие чаи высокой степени ферментации.

Во время беременности необходимо воздерживаться от употребления пряных специй и лекарственных растений. Даже обыкновенная петрушка может спровоцировать тонус. Также опасно в больших количествах употреблять продукты, богатые эфирными маслами. Отвары из трав и ягод также необходимо принимать с осторожностью. Анис, корица, калина, лавровый лист, барбарис, базилик, тмин, фенхель, кизил, пажитник, мускатный орех – все это может вызвать сокращения матки, сопровождающиеся болезненными и тянущими ощущениями внизу живота. Лучше всего отказаться от употребления подобных продуктов и приправ во время беременности и не подвергать здоровье будущего малыша опасности.

Запор при беременности, с чем это связано?

К сожалению, во время беременности женщину часто подстерегают различного рода неприятности. Больше половины будущих мам не понаслышке знают о такой проблеме, как запор.

Основные причины возникновения запора во время беременности

Часто запоры возникают уже на ранних сроках. Это, прежде всего, вызвано повышением в крови уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру. Этот гормон чрезвычайно важен, так как способствует снижению тонуса матки, что необходимо для сохранения беременности. Однако прогестерон воздействует не только на матку, но и на кишечник, заметно замедляя его перистальтику.

Первый триместр беременности является очень ответственным и отличается риском прерывания беременности. Очень часто врачи склонны перестраховываться, и прописывают беременным постельный режим. Боясь нежелательных последствий, будущие мамы бояться сделать любое лишнее движение. На самом деле, причин, при которых необходимо лежать в кровати не так уж много. А малоподвижный образ жизни вполне может привести к возникновению запоров.

Запор при беременности также может вызвать недостаточное потребление жидкости из-за страха отеков. На самом деле ограничивать себя в жидкости нельзя. По мере роста плода давление на кишечник увеличивается. Это также может привести к нарушениям в его работе. Кроме того, у женщины в положении немало поводов для беспокойства. Стресс и нервозность также отрицательно влияет на кишечник.

Опасность запоров при беременности

Переполненный кишечник может вызвать тонус матки. в особенности ее задней стенки.

Так называемые отходы жизнедеятельности человека при длительном нахождении в кишечнике могут всасываться в его стенки и отравляюще воздействовать на организм мамы и плода.

Запоры могут приводить к вздутию живота, ощущению тяжести. Иногда возникают даже болевые ощущения, которые только добавят беременной переживаний.

Если запор во время беременности отягощается геморроем. то такое состояние требует значительного внимания.

Лучше предупредить, чем лечить

Даже если проблема запора для вас существует лишь в теории, это не значит, что стоит бездействовать. Можно осуществить некоторые профилактические меры и не беспокоиться о возникновении этого недуга. Что делать, чтоб предупредить возникновение запора:

Следует придерживаться принципов здорового питания. Желательно употреблять как можно больше овощей в сыром виде. Старайтесь каждый день кушать первые блюда. Основной враг запоров – пища, богатая клетчаткой. Это овощи, фрукты, курага, чернослив. Мягкое слабительное действие оказывает свекла. Прекрасным блюдом на завтрак является овсяная каша. И, конечно, не забывайте про кефир и прочие кисломолочные продукты.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Ограничение в питье может спровоцировать запор.

Не бойтесь двигаться. Если у вас нет серьезных противопоказаний к физическим нагрузкам, не стоит испытывать страх при каждом шаге. Больше гуляйте, это в любом случае будет полезно для вашего малыша. Можно даже заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Если, несмотря на все меры профилактики, с вами все-таки случилась подобная неприятность, не стоит отчаиваться. Лечение запоров слабительными лекарственными препаратами во время беременности в большинстве случаев запрещено. Также крайне нежелательно прибегать к помощи клизмы и глицериновых свечей – это радикальные методы, которые имеют смысл только при тяжелой ситуации и неэффективности прочих способов лечения.

Лучшее лечение, как уже говорилось выше – это профилактика. В первую очередь необходимо откорректировать свое питание, добавить в меню натуральные слабительные средства. Многим помогает стакан воды натощак.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, постарайтесь вместе выяснить причину запора и разработать стратегию его лечения.

Запор на поздних сроках беременности

Множество беременных женщин во время этого прекрасного, казалось бы, состояния столкнулись с проблемой запоров. Обычно запоры возникает на ранних неделях беременности, и могут продолжаться до родов.

Чем может быть опасен запор?

Запор в некоторых случаях вызывает кольпит, все дело в том, что запор пагубно действует на микрофлору кишечника, там постепенно развиваются микробы, они то и проникают в мочевыводящий тракт и заносят инфекцию в половые органы. Запор провоцирует гнойно-септические осложнения при родах.

Частые запоры беременность очень усложняют, и могут вызывать геморрой и стать причиной родов на ранних сроках. Запор на последних неделях вызывает у женщин неприятные боли в животе, подступающую тошноту и ощущение переполненной толстой кишки.

Невозможно предвидеть реакцию организма на запор, повышенный тонус матки и одновременный запор заставляет беременную тужиться, что угрожает прерыванием беременности либо преждевременными родами. Запоры на 38-40 недели начинаются из-за опустившейся головы ребенка, она надавливает на прямую кишку, тем самым препятствуя своевременному опорожнению. Часто запор на поздних сроках беременности вызывает растущая матка, давящая на кишечник.

Средство от запоров у беременных

Борьбу с запорами следует начинать с перехода на рациональное питание. Беременные девушки и женщины должны потреблять продукты, которые вмещают в себя большое количество клетчатки. Также диетологи советуют запаривать две ложки отрубей, и есть их натощак, или же съедать 50 грамм сухофруктов, а перед сном выпивать чашку кефира.

Без рецепта в аптеке можно приобрести облепиховые либо глицериновые свечи, такие свечи безвредны, и не должны нанести вреда будущему ребенку. Хороши для профилактики запоров прогулки и физические упражнение.

В том случае, если с запором не удается справиться самостоятельно, необходимо срочно обратиться к врачу, который поможет справиться с этой распространенной проблемой.

Может ли от запоров быть тонус матки

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
  • малое количество кала;
  • сухость и твердость кала;
  • присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).

Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.

Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Чем опасны запоры при беременности?

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Продукты от запора при беременности

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Опорожнению кишечника способствуют:

  • сырые овощи и фрукты;
  • черный хлеб;
  • хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • гречневая, овсяная, ячневая крупы;
  • мясо с большим количеством соединительной ткани.

Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков. Подробнее об отеках при беременности→

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.

Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Подробнее о тонусе матки→

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях. Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами. Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

Советуем почитать: Беспокоят запоры? Мы подобрали для вас самые эффективные диеты для беременных, в том числе и диета при запорах

Если провоцирующий фактор не удается устранить, то острый запор переходит в хронический. Лечение соответственно усложняется и удлиняется.

http://womanadvice.ru/tonus-matki-prichinyhttp://zhivot-info.ru/atonicheskiy-zapor/http://baby-calendar.ru/zabolevaniya/zapor/http://horoshayaberemennost.ru/12-nedel/mozhet-li-byt-tonus-matki-iz-za-zapora

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации