38 Недель Третья Беременность

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 38 Недель Третья Беременность. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

38 неделя беременности — предвестники родов

Сумка в роддом укомплектована и ждет полностью готовой уже, как две недели. Вы чутко прислушиваетесь к каждому ощущению, засекаете время между тренировочными схватками. З8 неделя беременности – это то время, когда мама начеку и малыш может появиться на свет в любое время.

Как известно, если это вторые роды, настороженность ожидания намного возрастает, ведь у повторнородящих женщин намного больше шансов родить раньше установленного срока акушером.

Развитие плода

Особенности развития плода.

  1. Вес почти окрепшего человечка, готового вот-вот родиться, варьируется от 2 кг 900 г до 3 кг 500 г. Вырос он приблизительно до 49-50 сантиметров. Эти мерки имеют лишь примерное значение, ведь масса вашего малыша может с легкостью отклоняться от указанных средних значений. Также сейчас вес младенца прибавляет не более 29 граммов за день.
  2. Пальчики имеют отросшие ногти, исчез пушок (лагуно), покрывающий все тело ребенка.
  3. Органы половой системы сформированы до мелочей, как у мальчиков, так и у девочек.
  4. Хрящики ушных раковин стали упругими.
  5. На 38 неделе беременности форма головы плода округлая, может быть слегка вытянутой и составлять размер по окружности от 34 до 36 сантиметров.
  6. Первородная смазка становится с каждым днем тоньше.
  7. Черепные кости окрепли, но еще имеют подвижный характер для того, чтобы с легкостью преодолеть путь из утробы при рождении.
  8. Маленький кишечник уже накопил содержимое в виде первородного кала. После того, как ребенок родится, спустя один-два дня произойдет его отхождение естественным способом.
  9. «Детское место» достигает своей завершающей четвертой степени, начинает стареть, постепенно утрачивая свои физиологические функции.

Конец третьего триместра

Что покажет ультразвук

УЗИ на 38 неделе беременности не является обязательным или запланированным, но и не запрещается его проводить при надобности. В некоторых исключениях его даже рекомендуют, к примеру, при риске обвития пуповиной или если требуется предотвратить другие патологии.

Если вы просто хотите удостовериться, что все хорошо с будущим ребенком, то можете сходить на сеанс УЗИ:

  • экран специального компьютера может показать ребенка, когда он сосет пальчик или икает, пока врач проводит диагностику работы всех систем малыша и замеряет все необходимые данные;
  • собственными глазами вы сможете рассмотреть черты лица, нос, ушки – все уже сформировано до мелочей, на 38 неделе беременности готовы к жизни вне утробы все органы и системы ребенка.

Рекомендации будущей маме.

Общение с малышом Ребенок уже все слышит и понимает, поэтому старайтесь постоянно разговаривать с ним, читать ему книги, включать приятную спокойную музыку. Побольше положительных эмоций – они очень благотворно влияют на самочувствие младенца и психологически подготавливают к рождению.
Сон Спите и отдыхайте, как можно чаще. 38 неделя беременности – отличное время, чтобы набраться сил перед родовым процессом, ведь после появления нового члена семьи вам будет не до такой роскоши, как частый отдых.
Питье Старайтесь пить побольше морсов, чистой воды, чтобы помочь выведению лишней жидкости из организма и обеспечить профилактику отеков.
Питание Ешьте побольше сырых овощей, фрукты с наименьшим содержанием сахара. Мясо стоит на время исключить. Включайте сложные углеводы с наибольшим количеством клетчатки.
Упражнения Гинекологи рекомендуют сейчас выполнять упражнения по «Кегелю», достаточно делать их один раз в неделю – это служит подготовкой мышц к родам и облегчает послеродовой восстановительный период.

Что происходит в организме мамы:

  1. На 38 неделе беременности может вновь появиться усталость, как некогда в начале срока. Вы можете чувствовать рассеянность, забывчивость – все это признаки меняющегося гормонального фона.
  2. Сейчас происходит уменьшение веса, потому что из организма выводится лишняя жидкость, либо вес может незначительно увеличиваться или стоять на месте, так как ребенок почти не прибавляет массу тела.
  3. Живот у будущей мамы достиг пика своих габаритов и по окружности составляет примерно 95 сантиметров. Он начинает опускаться и расстояние матки в высоту составляет около 34 сантиметров.

  1. Ребенок все реже шевелится, потому как чаще спит и набирается сил для рождения. Если движений не ощущается длительное время – стоит навестить врача.
  2. Живот стал таким большим, что может давить на некоторые внутренние органы будущей мамы. Все это, как правило, сопровождается дискомфортом и бессонницей.
  3. Могут появиться «ложные» схватки, как один из этапов подготовки к родовой деятельности.
  4. Изменилась грудь по форме и размеру. Чтобы не нарушать кровообращение в молочных железах и обеспечить себе комфорт, следует приобрести специальный бюстгальтер с широкими бретелями из хлопка, лучше, чтобы косточки отсутствовали либо не давили под грудью.

Возможные выделения и секс

Будущая мама может наблюдать у себя выделения на 38 недели беременности, которые могут являться предвестниками родов: подтекание вод, отхождение слизи, либо указывать на наличие инфекции.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
45.32%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
20.2%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
34.48%
Проголосовало: 203
  1. Белые, творожистой консистенции, выделения, указывают на признаки появления молочницы, которая преследует большую часть беременных женщин. Чаще появляются из-за неправильного питания, злоупотребления сладостями, а также вследствие большой выработки женских гормонов, что провоцирует размножение данных бактерий. Чтобы не спутать данные выделения с другими возможными инфекциями, следует сдать анализ на грибы рода Candida.
  2. На протяжении всего срока в организме женщины формируется слизистая пробка, предохраняющая шейку матки от заражения инфекциями и других вредных веществ. Она может отойти как коричневая слизь целым комком либо частично, с примесью кровавых прожилок. Также данная слизь может не отходить в принципе до самого наступления родов. Если вы у себя обнаружили данный признак, то стоит подготовиться, ведь роды могут начаться в этот же день.
  3. Если вы обнаружили у себя подтекание светлой жидкости – это говорит о том, что оболочка плода нарушена и вскоре могут начаться схватки. Необходимо немедленно отправляться в роддом.
  4. Выделения в виде алой крови свидетельствую об угрозе жизни для ребенка – срочно требуется принять все необходимые меры, чтобы предотвратить катастрофу.

Нормальными выделениями являются светлые, без запаха, либо прозрачной жидкой консистенции и в небольшом количестве.

Никаких противопоказаний к занятию сексом на 38 недели беременности нет, если отсутствуют исключения в виде кесарева сечения из-за многоплодной беременности либо других фактов, при которых медики не рекомендуют жить половой жизнью.

В отдельных случаях, когда возникает вопрос, как вызвать роды, врачи советуют секс как стимуляцию. Лучше всего использовать позы, при которых давление на живот будет минимальным.

Каковы причины повышенной температуры при беременности

Существуют различные причины повышения температуры на 38 неделе беременности. Ее могут спровоцировать как стресс, так и воспалительный процесс в организме. Также она может являться предвестником родов, когда организм будущей мамы готовится и таким образом очищается от всего лишнего перед родами.

Если температура больше 38 градусов, и она сопровождается симптомами ОРЗ, следует обратиться к врачу, чтобы пройти соответствующее лечение.

Температуру более 37,5 градусов на 9 месяце беременности стоит сбивать с помощью питья обильного, но не чрезмерного. Для этого подойдут.

  1. Чай с лимоном и сахаром в небольшом количестве.
  2. Липовые, ромашковые отвары.
  3. Чай из трав.

Для чая понадобятся:

  • малина 2 ч. ложки;
  • мать-и-мачеха 3 ст. ложки;
  • подорожник 2 ст. ложки.

Принимайте данный отвар 3 раза/день по две столовые ложки.

Применение народной медицины

Поможет отвар из белой коры ивы.

  1. Одну чайную ложку мелко порубленной коры ивы залить одним стаканом кипятка.
  2. Пить по одной ст. ложке 3 раза/день.

Эффективен отвар из пихты.

  1. Одной столовой ложкой кипятка залить 1 ст. ложку почек от пихты, половину ст. ложки корня малины.
  2. Оставить настояться сутки.
  3. После этого 5-7 часов пропарить на водяной бане и убрать на 2 дня в темное место.
  4. После этого можно принимать данный сок по одной ст. ложке перед едой 3 раза/день.

Все эти методы отлично помогают справиться с температурой, если она не превышает отметку выше 38 градусов. При остальных случаях следует посетить врача.

Родовая деятельность и отечность

Ребенок может появиться на свет с 36 недели беременности, а на 38-й – тем более, ведь беременность считается доношенной. Когда наступила 38 неделя беременности, предвестники родов у повторнородящих наступают быстрее:

  • опускается и тянет живот, дышать становится легче, но ехать в роддом еще рано;
  • появление тренировочных схваток: главное определить, когда они действительно носят подготовительный характер, а когда истинный, если схватки учащаются и усиливаются боли – необходимо вызывать скорую, даже если не отошли околоплодные воды (тем, у кого роды повторные, лучше поторопиться в роддом, как только почувствовали, что схватки носят регулярный характер);
  • отхождение слизистой пробки: после данного предвестника не следует мыться в ванне, пробка может отойти перед родами либо за одну-две недели до них;
  • излитие околоплодных вод на 38 неделе беременности говорит о том, что роды вот-вот начнутся, немедленно следует выезжать в родильное отделение.

Причиной отеков может быть нарушение работы почек, употребление соленой пищи, застой жидкости за счет увеличенного количества натрия в организме беременной. Узнай какая норма веса ребенка на 32 неделе беременности и роды на 33 неделе беременности.

Как избавиться от отеков:

  • питье чистой воды в небольшом количестве за один раз (за сутки – полтора литра);
  • исключить соль и сахар;
  • поза на четвереньках (коленно-локтевая), продолжительностью минимум 15 минут в день;
  • морсы из брусники, клюквы, кураги в небольших количествах.

Когда тянет низ живота на 38 неделе беременности, но при этом вы можете спокойно уснуть и не чувствуете резкой боли, то это не является патологией, а лишь говорит о том, что малыш опустился головкой в малый таз, и матка находится в тонусе. Все это указывает на приближение родовой деятельности.

Об авторе: Боровикова Ольга

Эффективен отвар из пихты.

38 неделя беременности

Вот и закончились 9,5 акушерских месяцев беременности (или 8,5 обычных месяцев). Ещё максимум две недельки — и мамочка наконец увидит своего малыша. Конечно, иногда беременные рожают и в 42 недели, но в основном роды происходят в сроке 38–40 недель. О приближающихся родах говорят многие факторы — вырабатывающийся окситоцин вызывает у мамочки жажду деятельности и желание привести дом в порядок перед родами, опустившийся животик приносит облегчение, схватки становятся более болезненными и ритмичными.

Если вы чувствуете, что организм готов к родам и они вот-вот начнутся — не теряйте времени, ещё раз проверьте, всё ли вы собрали для поездки в роддом, оставьте будущему папе список необходимых вещей после выписки из роддома, посетите косметологический салон — ведь после родов вы не скоро сможете сделать педикюр и маникюр!

На 38 неделе беременности вес малыша составляет не менее 3000г, а его длина превышает 47см. Его размеры и степень зрелости органов говорят о том, что он полностью готов к родам. Пока он ещё питается через плаценту, которая может весить до двух килограмм, однако он вполне в состоянии питаться и маминым молочком, если роды произойдут на 38 неделе беременности.

Сколько месяцев прошло? Уже прошло девять с половиной акушерских месяцев (в одном акушерском месяце — 28 дней, или ровно четыре недели).

Читайте также:  Таблетки Для Стимуляции Родов Мифепристон Через Какое Время Подействуют

Что происходит?

На 38 неделе беременности ваш малыш уже не растёт так интенсивно, как раньше — ведь все его органы и системы полностью сформировались, и он абсолютно готов к самостоятельной жизни.

В это время малыш набирает не более тридцати грамм в день, соответственно и мамочка не должна сильно прибавлять в весе. Основная причина набора веса на этом сроке — отёки. Старайтесь правильно питаться, не употреблять слишком сладкую и жирную пищу, ограничивайте себя в жидкости — так появление отёков удастся если не предотвратить, то значительно уменьшить.

Довольно серьёзные признаки, с которыми сразу нужно обращаться в роддом, — головная боль, диарея, головокружение, сочетающиеся с выраженными отёками и повышенным давлением. Это преэклампсия, которая крайне опасна как для мамочки, так и для малыша. Заметив у себя несколько из этих симптомов, вызывайте скорую и срочно отправляйтесь в роддом. При своевременном оказании помощи вам и малышу ничего не грозит.

Плод на 38 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже полностью сформирован: лёгкие готовы к дыханию воздухом, сердечко в состоянии обеспечить весь организм кровью, почки и кишечник исправно выводят из организма вредные вещества, а головной мозг созрел достаточно для того, чтобы малыш мог находиться вне мамы.

Ребёнок теряет лануго и первородную смазку, становится миловидным — ведь он уже накопил достаточные жировые запасы, поэтому тельце и личико малыша приобретают очаровательную младенческую пухлость. Ноготки продолжают расти — некоторые малыши рождаются с длинным маникюром, которым могут царапать себя и маму.

В этот период ребёнок уже не растёт так активно, как раньше, а его размеры не позволяют слишком активно двигаться в матке, поэтому большую часть времени малыш отдыхает, готовясь к предстоящему появлению на свет.

Фото малыша, УЗИ

Несколько фото с УЗИ на 38 неделе беременности позволит вам иметь лучшее представление о вашем малыше на этом сроке.

Живот на 38 неделе беременности

Живот на 38 неделе беременности обычно уже опускается (хотя у некоторых беременных он не опускается вплоть до самых родов), и будущей мамочке становится гораздо легче. Матка не так давит на желудок, из-за чего проходит изжога и тошнота, возвращается аппетит. Происходит опускание живота из-за того, что головка ребёнка перед родами начинает спускаться в малый таз.

Несмотря на улучшение самочувствия, не следует слишком налегать на еду — прибавка в весе к концу 38 недели беременности должна быть от 8 до 15 кг (чем больше был изначальный вес, тем больше и прибавка). Наоборот, следует полностью исключить из меню копчения и соленья, сладкое, а почаще употреблять нужно свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. При соблюдении правильного рациона питания вам наверняка удастся свести к минимуму отёки и не набрать лишний вес перед родами. Каждый набранный сверх нормы килограмм значительно утяжеляет процесс родов как для мамы, так и для её малыша.

Шевеления плода на 38 неделе

К концу беременности ребёнок значительно прибавляет в своём весе — в среднем вес деток, родившихся на 38 неделе беременности, составляет 3000 — 3500г. Этот факт не позволяет малышу шевелиться в животике мамы так же активно, как раньше — ведь он довольно плотно окружён маткой. К сроку 38 недель беременности количество шевелений ребёнка за сутки составляет около 10, всё остальное время он отдыхает и набирается сил перед родами. Однако за шевелениями всё равно нужно следить — если вам кажется, что вы слишком давно не чувствовали толчков малыша, обратитесь к докторам, чтобы убедиться, что с малышом всё в порядке.

Ощущения мамы

Последние недели беременности — самые тяжёлые для мамочки: самочувствие не улучшается, усталость всё накапливается, к тому же беременную начинают мучить отёки и частые ложные схватки. Зачастую будущей маме кажется, что её беременность длится вечно и никогда не закончится. Но радует близость долгожданной встречи!

Настоящим бичом для мамочек зачастую становятся отёки. Связаны они не только со сдавлением мочеточников и мочевого пузыря, а также и со сдавлением нижней полой вены, по которой кровь оттекает из ног. При её передавливании маткой кровь застаивается в венах ног, они значительно отекают и болят. Чтобы избежать этого, старайтесь почаще лежать на левом боку, меньше стоять, не сидите долго в одном положении. Категорически не стоит скрещивать ноги — от этого венозный застой в ногах усугубляется. Ограничивайте себя в жидкости. Если ноги очень устали — лягте и положите их на подушку или другое возвышение.

Также из-за сдавления мочевого пузыря опускающейся головкой плода мамочка начинает ещё чаще посещать туалет. Частые пробуждения из-за этого усугубляются тревогой перед родами, поэтому на 38 неделе беременности бессонница также является частой спутницей беременных.

Выделения на 38 неделе беременности должны быть белесоватыми, с чуть кисловатым запахом. Слизистые выделения с прожилками крови или розового цвета — это отхождение слизистой пробки перед родами.

Будьте осторожны — обильные кровянистые выделения являются признаком кровотечения и требуют ургентной госпитализации в роддом! Обильные водянистые выделения говорят об отхождении вод и начале родов.

Боли на 38 неделе беременности

Боли в этот период связаны с тем, что организм активно готовится к родам: кости таза расходятся, связки и сочленения становятся более податливыми, шейка матки постепенно начинает раскрываться. Все эти процессы вызывают боли в пояснице и животе. Кроме того, матка начинает всё чаще сокращаться — пока это так называемые ложные схватки. Если для вас это первый опыт беременности, то отличить ложные схватки от настоящих можно, сменив положение или походив — ложные схватки сразу станут слабее. Тянет живот 38 неделе беременности довольно часто, он каменеет и болит. Если схватки становятся ритмичными и учащаются — скорее всего, у вас начались роды, пора отправляться в роддом.

Предвестники родов

Организм уже полностью готов к родам. И вы боитесь пропустить момент, когда эти самые роды начнутся? Не переживайте, пропустить собственные роды довольно сложно, а подготовиться к их наступлению вам помогут предвестники родов:

  • Живот опускается, вам становится легче дышать.
  • Отмечается небольшая потеря веса.
  • Выделения из половых путей — розоватые, с прожилками крови или обильные водянистые.
  • Матка постоянно в тонусе.
  • Периодически живот каменеет.
  • Схватки становятся более частыми и ритмичными.

Появление предвестников говорит о том, что роды могут начаться в любой момент. Теперь старайтесь не оставаться в одиночестве, все вещи должны быть полностью собраны и упакованы, а муж — в постоянной готовности отвезти вас в роддом.

Схватки

Схватки на 38 неделе беременности бывают ложные, но могут начаться и настоящие. Ложные схватки не такие болезненные, при этом болит обычно только живот. При смене положения или при движении они обычно проходят. Также между двумя ложными схватками женщина вполне может уснуть, чего не случится при настоящих схватках.

Настоящие схватки довольно болезненны, болит живот и поясница, они не проходят от смены положения. Кроме того, настоящие схватки становятся всё более частыми и ритмичными со временем. Как только у вас начнутся схватки, начинайте считать, сколько они длятся и какой между ними промежуток (это поможет доктору определиться с предполагаемым временем родов), а также вызывайте скорую — пора ехать в роддом.

О начале родов говорят такие параметры:

  • Не менее 10 схваток в час длительностью от 30 сек до минуты.
  • Схватки сопровождаются усилением выделений.
  • У вас одномоментно отошли воды в большом количестве.

При появлении этих признаков нужно срочно отправляться в лечебное учреждение, хотя длительность схваток до родов может составлять до 10–12 часов.

Исследования и анализы

В последние недели беременности вы должны посещать гинеколога каждую неделю, также еженедельно сдаётся общий анализ мочи для своевременного выявления серьёзных проблем (преэклампсии).

При посещении женской консультации доктор произведёт замеры окружности и живота и высоты стояния матки, прослушает сердцебиение плода.

УЗИ в 38 недель делается только при наличии каких-либо проблем и неполадок со стороны мамочки или малыша.

38 неделя второй беременности

Если у вас уже имеется опыт похода в роддом, то вторая беременность будет протекать проще — ведь вы всё знаете и ко всему готовы! Единственное, о чём следует помнить — практически всегда вторая беременность заканчивается родами на 38–39 неделе беременности. Поэтому к этому времени всё должно быть готово к поездке в роддом — сумки собраны и стоят у порога, вы с близкими уже давно определились, кто повезёт вас в роддом, а комната малыша готова к его приезду домой.

Обычно вторые роды проходят легче и быстрее, чем первые, хотя многие мамочки жалуются на более сильные болевые ощущения при вторых родах. Вам следует знать, что шейка матки при вторых родах открывается гораздо быстрее, поэтому поднятие тяжестей или поездка в общественном транспорте стоя может привести к незапланированному началу родов — под тяжестью головки плода шейка может очень быстро раскрыться, а ребёночек может родиться буквально за пару десятков минут. Повторнородящая мамочка на поздних сроках беременности должна беречь себя, чтобы не спровоцировать роды раньше времени.

38 неделя беременности двойней

Конечно, редко какая беременность двойней продолжается до 38–40 недель беременности, однако существуют и такие, и их довольно немало. Чаще всего многоплодная беременность заканчивается родами до 37 недели беременности — связано это с большой нагрузкой на организм матери двойняшек. Если же вы доносили своих малышей до этого срока — теперь они гарантированно родятся абсолютно зрелыми и готовыми к встрече с этим миром!

Детки из двойни, рождённые на 38 неделе беременности, практически ничем не отличаются от других детей, кроме размеров — зачастую малыши из двойни имеют чуть меньший вес (от 2500г) и рост (от 45см). По развитию же они совершенно соответствуют детям, которые жили в животике у мамы в одиночку, а иногда и опережают их.

Секс на 38 неделе беременности

Конечно, секс на 38 неделе беременности может быть чуть более травмирующим, чем на более ранних сроках — особенно, если шейка матки уже начала раскрываться. Если вы испытываете сильное сексуальное влечение — не стоит отказывать себе в удовольствии, однако нужно быть осторожнее во время секса. Многим женщинам их доктора рекомендуют заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность — всплеск гормонов во время оргазма помогает шейке матки лучше раскрываться, а схватки становятся более скоординированными.

Вопросы — ответы

У меня пошла 38 неделя беременности — частое мочеиспускание стало беспокоить по ночам. Раньше я вставала ночью гораздо реже. Не говорит ли это о воспалении (цистите)?

К 38 неделе беременности плод начинает опускаться головкой в малый таз — лёгким и желудку становится гораздо легче, а вот на мочевой пузырь головка ребёнка давит гораздо интенсивнее, чем раньше. В связи с этим перед родами многие мамочки жалуются на то, что частота позывов на мочеиспускание стала такой, что они буквально не могут отойти от туалета. Если при плановом посещении женской консультации в анализе мочи не обнаружено никаких изменений — это означает, что приближается дата родов.

После того, как наступила 38 неделя беременности, хочется спать практически всё время. При этом по ночам часто встаю в туалет, не высыпаюсь, и потом днём хочется спать ещё больше. Чувствую себя разбитой и очень усталой.

К концу беременности многие мамочки чувствуют себя усталыми и с нетерпением ждут родов. Это нормально, особенно учитывая то, что из-за проблем с мочевым пузырём и чувства тревоги вы не высыпаетесь. Однако при посещении женской консультации не помешает сдать анализы мочи и крови, исследовать уровень глюкозы крови, измерить давление. Если после этих исследований доктор не найдёт у вас никакой патологии — поводов для беспокойства нет, но нужно стараться больше отдыхать, гулять на свежем воздухе перед сном.

Правда ли, что оргазм на 38 неделе беременности может спровоцировать роды?

Считается, что секс, а тем более оргазм на 38 неделе беременности могут улучшить течение родов — при всплеске гормонов в организме женщины во время оргазма шейка матки начинает лучше раскрываться, а схватки становятся более координированными. Данных же о том, что обычный секс может спровоцировать начало родов, на данный момент нет. Конечно, если вы не занимаетесь неосторожным сексом, во время которого может травмироваться слизистая половых органов или плодный пузырь.

Читайте также:  38 Недель Режет Живот Или Желудок

Заканчивается 38 неделя беременности — стало больно ходить, беспокоят боли в тазу, пояснице и ногах.

Перед родами кости таза расходятся довольно ощутимо, из-за чего могут появляться умеренные боли при ходьбе в лонном сочленении, ломит кости таза. Также из-за отёков и ухудшения оттока крови от ног они быстро устают и начинают болеть при ходьбе. Всё это — нормальные признаки скорых родов. Если же боль в лоне невыносимая, резко усиливается при попытке пошевелить ногами — нужно срочно обратиться в больницу, так как это может быть признаком разрыва лонного сочленения.

  • Живот опускается, вам становится легче дышать.
  • Отмечается небольшая потеря веса.
  • Выделения из половых путей — розоватые, с прожилками крови или обильные водянистые.
  • Матка постоянно в тонусе.
  • Периодически живот каменеет.
  • Схватки становятся более частыми и ритмичными.

38 неделя беременности

Долгие девять месяцев женщина вынашивает ребёнка. Самый тяжёлый и утомительный период – это последние недели срока. Ребёнок уже готов к рождению и родители ожидают это событие со дня на день.

38 неделя – это девять месяцев и две недели по акушерскому сроку. Живот уже опустился, а малыш готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы. Какие особенности происходят в этот период с роженицей и плодом?

Развитие ребёнка на 38 неделе

Ребёнок на девятом месяце уже полностью сформирован. Вес примерно 2,7-3,2 килограммов, а рост 48 сантиметров и больше. Голова имеет округлую форму, раковины ушей, хрящи носа упругие и плотные. На кожных покровах первородная смазка практически отсутствует, сохранилась она лишь в некоторых складках. Пушок тоже исчез и кожа стала уже гладкой, естественного оттенка. Ногти на руках и ногах выросли, могут даже выступать за окончания пальчиков. Волосы на голове могут достигать пары сантиметров.

Пищеварительная система начинает тренировочную работу ещё с восьмого месяца, перерабатывает питательные вещества, поступающие из амниотической жидкости, в кишечнике образуется кал (меконий). После рождения должно произойти опорожнение, если же это случится в утробе, то околоплодные воды приобретут зеленоватый оттенок, это свидетельствует о кислородном голодании малыша. Специфические бактерии кишечника появятся в первую неделю после рождения, именно они запустят пищеварительную и именную системы.

Несмотря на то, что пищеварительная система, железы желудка и кишечника готовы к перевариванию пищи, способны продуцировать ферменты, но печень и поджелудочная железа ещё будут развиваться на протяжение нескольких лет после рождения. Надпочечники вырабатывают адреналин и нонадреналин, что свидетельствует о том, что ребёнок реагирует на стрессовые ситуации.

В радужной оболочке глаза количество пигмента ещё не окончательное и если цвет карий, то скорее всего он такой же и останется и у ребёнка, а если светлый (серый, голубой), то большая вероятность, что оттенок изменится в течение первого года жизни малыша.

Легкие завершают формирование, находятся в спавшем состоянии, а дыхательный центр полностью готов к первому вдоху.

Плацентарные сосуды постепенно становятся гуще, а два круга кровообращения (малый и большой) в ожидании обеспечить движение крови по сосудам. Переключение внутриутробного кровообращения на неустроенный произойдёт именно с первым вздохом. Сердечный ритм на данном сроке 120-160 ударов в минуту.

Половая система ребёнка также готова: у мальчиков опущены в мошонку яички, а у девочек половые губы прикрывают клитор и половую щель.

Необходимые рефлексы сформированы, а мышечная система находится в хорошем тонусе.

Мозг ребёнка готов к работе, произошло разделение серого вещества от белого и функций. Система подготавливается к восприятию большого объёма информации, который поступит к малышу после рождения.

Ощущения женщины на 38 неделе

Девятый месяц по ощущениям самый тяжёлый. Живот приобретает большие размеры, что приносит большой дискомфорт женщине. Привычные движения выполнять сложно, походка изменяется и становится похожа на утиную. Распространённая проблема – это стрии на животе и зуд. Для снятия неприятных симптомов нужно ещё со второго триместра использовать крем, масло и носить специальный бандаж.

Пупок на этом сроке либо сглажен, либо наоборот выпуклый. Это нормальное состояние и не вызывает поводов для беспокойства, после рождения он приобретёт обычный вид.

Масса в теле в норме должна быть больше на 9-14 килограммов от исходного веса женщины. Но даже, если вес гораздо больше, то сейчас его уже не скорректировать. Лишние килограммы могут осложнить роды и реабилитационный период, а женщины, которые тщательно следили за прибавкой, имеют больше шансов на легкие роды.

Шевеления малыша в этот период становятся менее активными, но если он толкается, то женщина это ощущает гораздо сильнее. В норме ребёнок делает в сутки до 12 шевелений. Если же этого не происходит, то женщина должна сразу же обратиться к врачу. Малыш может сильными и резкими движениями выражать своё недовольство на неудобную позу, громкий звуки или другой раздражитель.

Живот к этому сроку опускается, что способствует уменьшению изжоги и облегчает дыхание, потому что отсутствует давление на диафрагму.

Неприятные ощущения возникают в области малого таза, лонного сочленения, спины и поясницы. Это связано с сильной нагрузкой на организм, а также с тем, что кости размягчаются для прохождения ребёнка по родовым путям. Периодически проявляются тренировочные схватки, они сопровождаются нерегулярными болями области живота. Иногда они проходят безболезненно, но живот в такие моменты каменеет. Благодаря этому организм подготавливается к предстоящему событию. Если же интервал между схватками становится интенсивнее, а боли сильнее, то это признак приближающихся родов и следует немедленно вызвать скорую помощь.

К этому сроку у женщины уже должна быть наготове сумка со всеми необходимыми принадлежностями, полный список можно взять в женской консультации.

Выделения на 38 неделе беременности становятся обильнее, это естественно и происходит из-за того, что шейка матки постепенно размягчается, приоткрывается и выделяется небольшое количество слизи. Если же появилась кровь, то это прямой признак того, что пробка отошла и роды начинаются.

Опасный симптом – выделения зеленого, коричневого оттенка с неприятным запахом, изменённой консистенции. Это говорит о наличии инфекции, что опасно для женщины и для ребёнка. Бактерии могут проникнуть в околоплодные воды или же инфицировать малыша в период прохождения по родовым путям. Такой же симптом может свидетельствовать о преждевременном отслоении плаценты, это тоже представляет угрозу для ребёнка.

Когда выделения слишком жидкие, то это может быть признаком подтекание околоплодных вод или их полное отхождение. Об этом необходимо сообщить врачу, потому что максимально допустимый безводный период для ребёнка – не более суток.

Грудь набухает и наливается, что становится заметно невооружённым взглядом. Ареолы сосков темнеют и увеличивается чувствительность. Массаж сосков может спровоцировать начало родовой деятельности. Если надавить, то появляется молозиво, но делать этого целенаправленно не желательно.

Перед родами у женщины может нарушиться стул, возможна диарея. Таким образом организм самостоятельно пытается очиститься.

Женщина подвержена следующим ощущениям на 38 неделе беременности:

  • повышенная апатия;
  • отсутствие аппетита;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • возможно подавленное состояние из-за страхов родов.

В этот период важна поддержка близких и семьи. К женщине нужно относиться более внимательно, окружить заботой и вниманием.

А если роды начались на 38 неделе?

Роды в период с 38-40 недели считаются срочными, то есть ребёнок появляется в срок. Согласно статистике малый процент женщин рожают в 40 недель, чаще именно в это время и происходит родоразрешение.

Женщина должна заранее подготовить сумку с вещами в роддом и документы:

  • обменная карта;
  • родовой сертификат;
  • паспорт;
  • медицинский полис.

Если же у пациентки нет обменной карты, то врачи отправят её рожать в инфекционное отделение.

Роды проходят в три стадии:

  1. Вначале раскрывается шейка матки.
  2. Рождение малыша.
  3. Выход плаценты или последа.

Именно первая стадия самая сложная. Схватки становятся сильнее и интенсивнее. Шейка матки раскрывается с каждым разом больше. В этот момент врач контролирует процесс раскрытия и частоту сердечных сокращений малыша. Когда шейка раскроется на 9-10 сантиметров, то начинается следующий этап.

У женщин, которые рожают в первый раз, обычно рождение малыша сами потуги занимает в среднем час, два. У кого-то ещё быстрее, это индивидуально. На этом этапе появляются потуги, это сокращения брюшных мышц и диафрагмы, благодаря чему происходит изгнание ребёнка из утробы. Одна потуга занимает примерно 10-15 секунд, а происходят они раздражения рецепторов шейки матки, влагалища, то есть тем частям, где проходит малыш. Именно на этом этапе роженица должна соблюдать правильную технику дыхания. Она заключается в следующем:

  • при возникновении потуги необходимо сделать глубокий выдох и сразу же вдох;
  • как только возникнет ощущение нехватки кислорода, делается медленный выдох;
  • энергию направлять нужно в область таза, а не головы, чтобы не лопнули сосуды.

Доктор контролирует весь процесс и даёт женщине указания, когда вдыхать и выдыхать. По окончании второго этапа рождается ребёнок. Малыш делает первый вздох и первый крик, затем доктор перерезает пуповину. Сейчас новорождённого кладут на живот матери сразу после появления на несколько минут, затем, если все в порядке с женщиной, то его прикладывают к груди.

Последнее, что происходит – это выходит плацента или как её называют послед. Ощущения немного похожи на потуги, но гораздо легче. Женщине кладут холодную грелку на живот для лучшего сокращения матки.

Особенности питание на данном сроке

Особое внимание перед родами нужно уделить питанию:

  • желательно снизить количество мяса, яйца и творога;
  • полезен морковный сок, принимать нужно после еды;
  • основная часть рациона – это растительная пища, кисломолочные продукты;
  • овощи необходимо подвергать термической обработке;
  • достаточное количество продуктов с содержанием железа (гранаты, печень, редис, капуста и другие). Это нужно для предотвращения анемии;
  • должны быть сложные углеводы в рационе (картофель, томату, фрукты и прочее);
  • соблюдать нужно питьевой режим (чистая вода, компоты);
  • исключить жареное, копчёное и острое.

Рекомендации

Чтобы облегчить состояние и подготовиться к родам следует соблюдать рекомендации на 38 неделе беременности:

  • массажировать соски грубым полотенцем, чтобы грудное вскармливание не принесло болезненных ощущений;
  • носить специальный поддерживающий бюстгальтер и бандаж;
  • предупреждать растяжки необходимо заранее, желательно с момента, как начинает усиленно расти живот. Необходимо использовать масло и увлажняющиеся крема, это не спасёт полностью от их появлений, если есть предрасположенность, но поможет смягчить и уменьшить область распространения;
  • прочитать специализированную литературу, чтобы знать основные правила ухода за малышом;
  • выбрать роддом тоже необходимо заранее и желательно за несколько дней до предполагаемой даты лечь на сохранение, чтобы своевременно получить квалифицированную помощь;
  • достаточно времени проводить на свежем воздухе;
  • хорошо высыпаться, желательно соблюдать режим дня;
  • исключить стрессы;
  • эффективны упражнения Кегеля, они способствуют эластичности влагалищных мышц и отлично подготавливают организм к родам.

Какие-то дополнительные рекомендации может дать наблюдающий врач.

Важная составляющая – это психологическое состояние женщины. Многие испытывают страх перед самыми родами, тревожно относятся к появлению нового члена семьи и боятся не справится с ребёнком. Если подобные мысли посещают часто и пугают будущую мать, лучше обратиться к штатному психологу, он должен быть в любой женской консультации или же городской больнице.

38 неделя беременности – это считанные часы, дни и недели до родов. Ребёнок уже готов к самостоятельной жизни и полностью сформирован, если он появится именно в этот срок, то это вполне нормально и естественно. Будущая мама должна быть наготове: приготовить сумку, документы и выбрать роддом.

Последнее, что происходит – это выходит плацента или как её называют послед. Ощущения немного похожи на потуги, но гораздо легче. Женщине кладут холодную грелку на живот для лучшего сокращения матки.

38 неделя беременности

Казалось бы, совсем недавно была 1 неделя беременности, когда только-только узнали о новой жизни внутри вас. Помните, как задумывались над значением того, что вторая полоска еле видна на тесте на беременность? И полетели месяцы ожидания! Спустя некоторое время наступила уже 32 неделя беременности, начинался третий триместр. А время все не ждет — и 37 неделя беременности тут как тут! Еще сем дней спустя наступила 38-я!

Начиная с 38 недели беременности малыш, растущий в вашем животике, уже считается доношенным и потому родов на этом сроке пугаться не стоит. В этот период женщина все больше прислушивается к себе, стараясь не пропустить момент начала схваток и в этот момент важно, чтобы рядом всегда находился кто-то близкий.

Что чувствует женщина в такой период

Большинство мам волнует вопрос один вопрос на 38 неделе беременности: «Когда рожать?». После 37 недели большинство будущих мам уже с нетерпением ожидают рождения своего малыша и мечтают, чтобы это скорее произошло. Дно матки в этот период находится примерно на 18 см выше пупка и естественно это доставляет массу неудобств. Плохой сон, сильная усталость при ходьбе, беспокойство, тяжесть в ногах — все это испытывает большинство женщин ближе к самым родам.

Большинство же детей появляется на две – три недели раньше, а небольшой процент малышей и позже. После 37 недели беременности женщина понимает, что к старым ощущениям присоединяются и новые.

  • Головка плода опускается вниз и это приводит к тому, что опускается и живот. Подобное изменение считается очередным этапом подготовки к последующим родам, малыш занимает необходимое для продвижения по родовым путям положение.
Читайте также:  20 Дпп Пятидневок Это Сколько Недель Беременности

  • В связи с тем, что дно матки становится ниже, на 38 недели беременности могут возникнуть и положительные изменения в самочувствии. Речь идет об уменьшении изжоги и одышки, увеличенная матка уже не так сильно сдавливает внутренние органы;
  • Смещение тела малыша вниз вызывает и неприятные ощущения, появляющиеся в костях таза. Нередко в этот период усиливаются боли в области лона и в бедрах;
  • Перед родами молочные железы становятся еще больше. В этот период очень чувствительны соски и из них выделяется желтоватое молозиво;
  • У женщин могут появляться ложные схватки, выражающиеся в появлении схваткообразных болей внизу живота. В отличие от настоящих эти схватки не так интенсивны и со временем проходят;
  • На 38 недели могут уменьшиться шевеления ребенка, это также связано с опусканием крохи вниз — тесное пространство ограничивает его активность.

Так как на 38 недели роды не редкость, то каждой женщины желательно знать, как можно определить начало родовой деятельности.

Предвестники родов

Если у вас наблюдаются на 38 неделе беременности предвестники родов вроде тех, что указаны ниже, пора готовиться в роддом!

  • Уменьшение в весе. Перед родами женщина может потерять около полутора килограммов, что говорит об избавлении организма от излишней жидкости;
  • Тренировочные схватки. В пояснице периодически появляется тянущая, незначительная боль. Она может начинаться и заканчиваться совершенно неожиданно. От настоящих схваток перед самыми родами тренировочные отличаются постоянством, то есть такая боль не увеличивается и не уменьшается;
  • В самом конце вышивания ребенка могут усилиться выделения, они слизистые, могут быть как прозрачными, так и слегка окрашенными. Пробка, состоящая из комочка слизи и прожилок крови, обычно отходит за два-три дня перед самыми родами. Насторожить должны кровянистые выделения. Околоплодные воды в норме должны отходить перед самыми родами. Иногда случается так, что воды постепенно подтекают, об этом свидетельствует постоянно мокрое нижнее белье, которое приходится постоянно менять. При подтекании околоплодных водах на 38 недели принимается решение о стимулировании родовой деятельности;
  • На таком сроке обычным явлением считается повышенный тонус матки. Женщина может фиксировать, что на 38 неделе беременности каменеет живот, то есть становится твердым. Повышенный тонус является своеобразной подготовкой к предстоящей родовой деятельности;
  • Опускание головки в область таза усиливает давление на мочевой пузырь, что выражается учащением мочеиспускания;
  • Часто перед началом родовой деятельности кишечник женщины начинает усиленно очищаться. Выражается это не только диареей, но и тошнотой, а в некоторых случаях рвотой.

  • Явные предвестники родов это схватки. Проявляются они появлением схваткообразных болей по всему животу или внизу. Схватки регулярные, в начале редкие, по мере приближения к родам усиливаются и учащаются.

Перед самыми родами большинство будущих мам начинают испытывать синдром «гнездования», то есть им хочется непременно привести в доме все в полный порядок. Касается это и комнаты малыша и всех остальных мест в квартире.

Один или даже несколько предвестников родов не являются признаком того, что в ближайшие сутки вы обязательно станете мамой. Предвестники помогают понять, что ваш организм усиленно готовится к самому важному для него времени за 9 месяцев и периодически фиксироваться они могут на протяжении одной-двух недель.

38 недель беременности у повторнородящих

Замечено, что вторые, так же как и последующие роды чаще всего наступают именно после 37 недель. Если в первый раз ваш малыш появился на свет при помощи операции, то есть кесарева сечения, то второй ребенок вероятнее всего появится также. Особенно это касается небольшого перерыва между родами. При плановом кесаревом сечении на 38 – 39 недели женщине проводят операцию.

У повторнородящих женщин некоторые предвестники родов могут отсутствовать. Так живот может опуститься не за несколько дней, а всего лишь за несколько часов перед появлением малыша на свет. Это же касается и отхождения слизистой пробки. С другой стороны схватки воспринимаются как более сильные, связано это с тем, что вся шейка матки открывается быстрее. Но с другой стороны это и хорошо – родовой период займет гораздо меньше времени.

Развитие ребенка на этом сроке

На 38 недели ваш ребенок практически полностью готов к появлению на свет. Все его самые главные органы окончательно сформировались, и вплоть до самых родов будет просто происходить их постепенная подготовка.

Вес ребенка около трех килограммов, иногда чуть меньше, а чаще и больше, рост достигает 48 см. В каждый последующий день до родов ребенок будет набирать в весе до 30 граммов в день, а его размеры могут увеличиться еще на несколько сантиметров.

К 37 неделям дыхательный центр полностью готов к работе и потому после рождения малыш с легкостью начинает дышать самостоятельно. У некоторых крох в этот период уже ноготки выступают за край ложа и потому они могут себя царапать. Но не стоит переживать, ведь это естественный процесс.

На 38 недели у ребенка практически полностью сформировались черты лица, пушок, покрывающий тело, полностью исчезает, кожный покров розовый и ровный, у некоторых крох волосы на голове уже достаточно длинные. Если ребенок родится с голубыми глазками, то на протяжении нескольких месяцев их цвет может поменяться и на карий.

В норме меконий, то есть первородный кал, отходит уже после самого рождения. Но иногда случается и так, что малыш освобождает свой кишечник еще в околоплодные воды. Это влияет на изменение цвета вод – они становятся зелеными, если причина зеленой слизи именно отхождение мекония, то пугаться этого не стоит.

Единственное, о чем стоит думать будущей мамочке, так о том, чтобы не волноваться, а также внимательно слушать своего лечащего врача. И, при необходимости маме стоит пройти обследование, хотя обычно к этому сроку оно не требуется.

Медицинские обследования в 37-38 недель

На последних неделях беременности женщина должна посещать врача чаще. Акушер – гинеколог обязательно назначает анализ мочи и крови, по которым определяют наличие белка и сахар. Обязательно проводится контроль давления, и выявляются отеки.

Если все эти показатели существенно отличаются от нормы, то женщину направляют в роддом, где контролируют ее самочувствие и при необходимости проводят соответствующее лечение.

Помимо этого важно собрать все, что понадобится вам как только состоятся роды. Необходимо заранее изучить, что включить в список для сумки в роддом. Ведь важно ничего не упустить, взять все, что понадобится вам и малышу в первые дни.

Возможные отклонения от нормы

На этом сроке опасно развитие преэклампсии, эта патология может повлиять негативно и на ребенка и на организм женщины. Выражается это состояние появлением белка в моче, резким набором веса, сильными головными болями, отечностью.

На 38 недели возможно и такое осложнение, как отслойка плаценты, о чем могут говорить сильные боли и кровотечение. При фиксировании данных признаков необходимо быстро вызвать скорую помощь. Иногда страдает и ребенок, вследствие обвития пуповиной или некоторых других состояний у него возникает гипоксия. Чтобы не допустить этого женщина должна регулярно ходить на осмотры.

Полезные советы

Следующие нехитрые советы помогут вам на этом сроке:

  • Ближе к родам женщина должна как можно больше отдыхать;
  • Правильно нужно и организовать свое питание – легкая пища поможет и родовой период перенести гораздо легче. Все вещи, необходимые в роддом должны быть собраны в отдельную сумку;
  • Обязательно всегда с вами должен быть заряженный телефон, это поможет быстро вызвать скорую помощь, позвонить врачу или близким.

Фото плода

Предлагаем вам напоследок посмотреть фото плода на 38 неделе беременности.

Личико плода на УЗИ в 3Д

Малыш открыл ротик

Результаты 4Д УЗИ

Обычное УЗИ плода на 38 неделе

УЗИ зафиксировало шевеление плода

Именно так выглядит ребенок на этом сроке

Видео для будущих мам

В этом ролике молодая мама делится своими ощущениями на этом сроке беременности.

А этот сюжет рассказывает о другой маме на сроке 37-38 недель беременности.

Помимо этого важно собрать все, что понадобится вам как только состоятся роды. Необходимо заранее изучить, что включить в список для сумки в роддом. Ведь важно ничего не упустить, взять все, что понадобится вам и малышу в первые дни.

Все о тридцать восьмой неделе беременности

Рассказывает Марина Александровна Крышня, акушер-гинеколог «СМ-Клиники».

Марина Александровна Крышня

Итак, дорогие мамы, поздравляем, вы на финишной прямой к родам. 38-я неделя беременности – это конец третьего триместра или 9 месяцев по акушерскому сроку. Ребенок уже может появиться на свет и быть полностью жизнеспособным и доношенным.

Живот на этом сроке обладает максимально большими размерами. Его окружность составляет 90-95 сантиметров. Многим женщинам кажется, что на этом сроке их живот как будто опустился вниз.

Но это физиологично: на этом сроке действительно происходит опускание плода, он прижимается головкой к тазовому дну, таким образом подготавливаясь к появлению на свет.

Прибавка веса у женщины с момента начала беременности: от 8 до 15 килограммов. Высота дна матки достигает 35-38 сантиметров.

Анализы и медицинские обследования

Помимо стандартного набора – общие исследования крови и мочи – каких-то дополнительных анализов не требуется.

Если же на этом сроке вы будете рожать, то в роддоме вам проведут полный спектр необходимых обследований, которые помогут врачу все спланировать: определить, нет ли противопоказаний для естественных родов и проанализировать состояние малыша.

УЗИ, скрининги уже позади. Эти обследования могут понадобиться только в том случае, если у доктора возникнут сомнения о размерах плода и его состоянии.

Как выглядит ребенок

На этом сроке все органы плода хорошо развиты и отлично функционируют. При успешных родах ему уже не потребуется медицинская помощь в виде реанимационного сопровождения – его легкие уже готовы к самостоятельной работе.

В это время плод продвигается ниже в область таза. Ему в этом помогает само тазовое кольцо будущей мамы, оно становится все мягче и податливее, так что не препятствует ему в продвижении.

В это время ребенок уже не так активно шевелится – ему уже достаточно тесно в животике мамы. На этом сроке он разве что поворачивается или двигается, но совсем легонько.

Вес ребенка на 38 неделе внушительный – от 3 до 3,5 килограммов. Рост – 47-50 сантиметров.

Однако, разумеется, эти показатели могут варьироваться.

Если же мама и папа худенькие, то и ребенок появится миниатюрным. Но в любом случае дополнительную информацию о размерах плода может дать УЗИ, которое в случае необходимости проведет лечащий врач.

Кожа малыша – розоватая и гладкая. К этому моменту ребенок практически сбросил лануго – пушок на его теле. Однако возможно, что при рождении он останется в области плеч, шеи и лба.

Что происходит на 38-й неделе беременности: ощущения

Основное неудобство, которое тревожит женщину на этом сроке — это большой живот. Он мешает нормально передвигаться, спать, сидеть. Кожа живота иногда сильно натянута, сухая и может чесаться.

Как я уже говорила выше, на 38-ой неделе живот матери опускается — и это несколько облегчает ее состояние. Давление матки на внутренние органы уменьшается, а значит пропадают проблемы с пищеварением, отрыжка и изжога.

В этом периоде у мам могут появляться небольшие отеки. Но они не сопровождаются плохим самочувствием.

Обычно эти симптомы являются предвестниками гестоза.

Боли в животе

Конечно, на этом сроке женщина может испытывать боли. Например, внизу живота – порой эти ощущения похожи на те, что женщины испытывают во время менструаций.

Но в этом случае также не стоит особо тревожиться – это связано с подготовкой организма к родам.

Боли в области живота обычно возникают и в результате ложных схваток.

Боли в пояснице

Боли в области поясницы также вполне обоснованы.

Прежде всего они появляются из-за тяжести малыша, во-вторых, это результат расслабления связок, которые отвечают за подготовку родовых путей будущей мамы.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно сделать легкую гимнастику. Сейчас существует целый комплекс упражнений для беременных, которые помогут разгрузить спину.

Хотелось бы отметить, что женщина может также испытывать неприятные ощущения (давление) в промежности. Обычно это объясняют опущением ребенка в область малого таза.

В это время ребенок уже не так активно шевелится – ему уже достаточно тесно в животике мамы. На этом сроке он разве что поворачивается или двигается, но совсем легонько.

http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya-beremennostihttp://friendlymama.ru/week/38-nedelya-beremennosti/http://ladynumber1.com/health/pregnancy-salendar/week-by-week/38-nedelya-beremennosti.htmlhttp://letidor.ru/zdorove/vse-o-tridcat-vosmoy-nedele-beremennosti.htm

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации