Беременность 37 Неделя 3 Роды Как Скоро

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Беременность 37 Неделя 3 Роды Как Скоро. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

37 неделя беременности: вес ребенка. Предвестники родов на 37-й неделе беременности

Под конец беременности будущая мама уже готовится увидеть своего малыша. После окончания 36 недели вынашивания плода роды с высокой степенью вероятности уже пройдут благополучно. Если сейчас ребенок появится на свет, он вполне сможет существовать без медицинских препаратов. 37 неделя беременности – это время, когда женщина уже может собирать вещи для поездки в роддом.

Малыш на 37 неделе

Срок вынашивание младенца подходит к концу. Ребенок на 37 неделе беременности

37 неделя беременности характеризуется также совершенствованием всех систем жизнедеятельности плода. Некоторые процессы будут продолжаться и на последующих неделях беременности. Основные из них будут завершены только лишь по достижении ребенком годовалого возраста. Стремительно развиваются нейроны, которые обволакиваются специальной оболочкой, имеющей защитную функцию. Это необходимо для развития координации движений маленького человека.

Непростой является и для мамы 37 неделя беременности. Шевеления малыша становятся все более активными. Ему уже мало места в утробе матери и он хочет появиться на свет. Но процесс родов начнется лишь тогда, когда к этому будут готовы и мама и ребенок. Преждевременные роды могут привести к родовым травмам и нераскрытию легких. Поэтому 37 неделя беременности не считается подходящей для планового стимулирования родовой деятельности.

На шевеления младенца в утробе матери следует обратить особое внимание. Движения малыша могут восприниматься матерью уже достаточно болезненно. А вот отсутствие толчков должно насторожить. Если ребенок не напоминает о себе в течение продолжительного времени, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Значительно вырастает плод также и в размерах. Количество жировой ткани увеличивается. Достаточно тяжело приходится тем женщинам, которым по срокам поставлена 37 неделя беременности. Вес ребенка уже достигает практически 3 кг. Кроме этого, увеличивается количество околоплодных вод и объем крови. Общая прибавка в весе женщины может достигать 15 кг.

Роды на 37 неделе беременности, протекающие природным путем, проходят обычно без проблем. Младенец уже имеет хорошую массу тела, умеет самостоятельно дышать и сосать материнскую грудь. В этот период затвердевают хрящевые ткани. А вот кости черепа остаются все еще мягкими. Благодаря этому плод может беспрепятственно пройти по родовым путям матери.

Самочувствие будущей мамы на 37 неделе беременности

Женщина, которая набрала много в весе за время беременности, в этот период может стать более утомляемой. Смещается центр тяжести, а живот значительным образом

Дышать в это время будущей маме становится проще. Дело в том, что плод уже готовится к появлению на свет. Опускается матка, а давление младенца на внутренние органы матери уменьшается. А вот давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается. Женщина начинает посещать туалет еще чаще.

Улучшить состояние будущей матери в этот период можно с помощью бандажа. Это медицинское приспособление не только поддерживает уже достаточно тяжелый живот, но и препятствует появлению растяжек. В аптеке можно приобрести универсальные бандажи, которые будут использоваться не только во время беременности, но и в послеродовой период. Таким образом не только облегчится состояние после родов, но и быстро станет на свое место матка.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
41.8%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
21.48%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
36.72%
Проголосовало: 610

Что следует сделать на 37 неделе беременности?

Роды на 37 неделе беременности могут начаться в самый неподходящий момент. Поэтому будущая мама должна быть полностью готова к долгожданному событию.

Подходящей является 37 неделя беременности также и для сбора вещей в роддом. Список необходимых медикаментов можно уточнить у врача, который ведет беременность. Нужно собрать также и отдельную сумку с постелью, одеждой и средствами личной гигиены. Не следует забывать также про фотоаппарат и видеокамеру. Первые минуты жизни младенца обязательно следует запечатлеть.

Заранее нужно подготовить вещи для новорожденного. Слишком много одежды в роддом приобретать не стоит. Малыши очень быстро растут. Поэтому нескольких кофточек, чепчиков, ползунков и пар носочков будет вполне достаточно. Определить размер одежды очень сложно первородящим женщинам, у которых началась 37 неделя беременности. Вес ребенка и его рост являются основными показателями, от которых следует отталкиваться. Если малыш развивается нормально, то будущая мама может приобретать одежду для новорожденного на рост 56 см. По этому же принципу следует приобретать подгузники в роддом.

Сразу после родов купать младенца полностью нельзя. Полноценные водные процедуры будут проводиться лишь после того, как отпадет пуповина и заживет ранка. На помощь придут специальные влажные салфетки для младенцев. Приобрести их можно практически в любой аптеке. В роддом следует купить сразу несколько упаковок таких салфеток. Пригодятся они также и роженице.

Как определить, что роды не за горами?

Существуют некоторые признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшее время. Женщина должна быть готова к тому, что ребенок скоро появится на свет, если началась 37 неделя беременности. Предвестники родов практически одинаковые у всех будущих мам.

В первую очередь следует обратить внимание на форму живота. Матка опускается значительно ниже. Многие женщины замечают резкое опущение живота именно на 37 неделе беременности. В результате этого увеличивается частота походов в туалет и появляются боли в области промежности. А вот дышать становится намного проще. Плод на 37 неделе беременности уже практически упирается головой в шейку матки, что может приводить к преждевременному раскрытию.

Могут насторожить будущую маму и странные выделения на 37 неделе беременности. Пугаться не стоит. За несколько недель до родов отходит специальная слизистая пробка, которая в период беременности защищала младенца от различных инфекций. Пробка может быть полностью прозрачной или содержать примеси крови. Если беременную женщину смущают выделения такого рода, она может обратиться к своему врачу. Он определит характер слизи и подскажет, когда ожидать наступления родовой деятельности.

Следует отметить, что слизистая пробка сама по себе еще не является признаком наступления родовой деятельности в ближайшее время. После отхождения слизи может пройти до десяти дней, прежде чем младенец появится на свет.

Каждая будущая мама отличается прекрасным аппетитом. А вот его отсутствие также является одним из предвестников скорых родов. За несколько дней до рождения ребенка некоторые беременные женщины вообще отказываются от еды. Вследствие этого вес будущей матери может немного снизиться.

Питание женщины в третьем триместре беременности

Несмотря на отсутствие аппетита, женщина должна питаться полноценно. Ведь нужно думать не только о себе, но и о своем ребенке. Следует отдавать предпочтение только

В период беременности плод забирает у матери огромное количество кальция. Поэтому молочные продукты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе беременной женщины. Из творога можно приготовить различные вкусные блюда, которые будут еще и полезными.

Не идет на пользу будущей маме жаренная и острая пища. Еду лучше готовить на пару или в духовке. Так в продуктах будет сохраняться максимальное количество полезных витаминов и минералов. Следует забыть также про фастфуд и полуфабрикаты.

Многие беременные женщины привыкли пить кофе до беременности и не хотят отказываться от своей привычки и в период ожидания малыша. Совсем убирать этот продукт из рациона не обязательно, но его количество уменьшить все же стоит. Не нанесет вреда чашечка кофе с молоком утром. А вот на ночь пить бодрящий напиток будущей маме не рекомендуется.

Психологическое состояние женщины на 37 неделе беременности

В конце беременности женщина уже чувствует усталость. Она хочет быстрее избавиться от лишних килограммов. Вместе с этим ее переполняет радость. Ведь совсем скоро она встретиться со своим младенцем. Очень часто меняется настроение у женщины, которой врачом поставлена 37 неделя беременности. Предвестники родов не дают покоя, а радостные мысли настраивают на положительный лад.

Будущий папа в этот время должен поддерживать свою спутницу как никто другой. Именно от него зависит нормальное психологическое состояние беременной. А если спокойна будущая мама, спокоен и ребенок.

Характеризуется 37 неделя беременности и так называемым «периодом гнездования». В это время будущая мама начинает подготавливать свое жилье к появлению нового человека в нем. Беременная женщина может стать инициатором косметического ремонта или приобретения новой мебели. Вместе с этим она не принимает непосредственного участия в процессе в связи со своим состоянием.

Сексуальные отношения на последних неделях беременности

Несмотря на свое состояние, будущая мама остается женщиной. Многие беременные

Достаточно часто проблемы в постели появляются именно у будущего отца. Мужчины боятся навредить плоду и отказываются от любовных отношений со второй половиной. Это неправильно. Существуют специальные позы, которые позволяют проводить половой акт безболезненно и безопасно.

Пара может насторожиться лишь в том случае, если в 37 недель беременности болит живот и появляются нетипичные выделения. Лучше заранее обратиться к специалисту. Возможно, это простая подготовка матки к предстоящим родам и нет причин беспокоиться.

Отеки на поздних сроках беременности

В период вынашивание младенца, особенно на последних сроках, значительным образом увеличивается выработка гормона прогестерона. В связи с этим может наблюдаться отечность конечностей. Если она небольшая, это считается нормой. Особенно часто наблюдается задержка жидкости в тканях в летний период. Это связано с тем, что женщина употребляет много жидкости. Способствует появлению отеков также и продолжительная ходьба.

Насторожить будущую маму должны резкие скачки веса, а также отечность лица. Это может свидетельствовать о патологических процессах в организме беременной. Отечность не должна появляться резко. Количество жидкости увеличивается в организме женщины постепенно. Максимальный пик отечности может наблюдаться именно на 37 неделе беременности. Визуально определить наличие проблемы достаточно просто. Если при надавливании на голень остается ямка, значит, есть повод обратиться к врачу за консультацией. Он может назначить препараты, которые уменьшат количество жидкости в тканях.

Существует несколько причин для появления патологической отечности. В первую очередь — это неполноценное питание. Если женщина употребляет недостаточное количество белка, сквозь сосуды легко в мягкие ткани попадает жидкость. Неправильная работа почек также способствует чрезмерной отечности. Провоцировать отечность конечностей может варикозное расширение вен. Любой дискомфорт, связанный с задержкой жидкости, должен стать причиной для немедленного обращения в женскую консультацию.

Что должно насторожить на 37 неделе беременности?

При нормальном протекании беременности женщина должна чувствовать себя хорошо даже на последних сроках при условии, что она соблюдает рекомендации врача. Но вынашивание младенца протекает гладко не у всех. Наличие некоторых симптомов может свидетельствовать о проявлении позднего токсикоза. Насторожить должна головная боль, судорожность мышц, «мушки» перед глазами. Если появились боли на 37 неделе беременности в верхней области живота, стоит обратиться к специалисту незамедлительно.

Достаточно опасным на поздних сроках беременности является гестоз. Это патологическое состояние, которое может привести к летальному исходу, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. О проявлении гестоза в первую очередь может свидетельствовать большое содержание белка в моче, а также сильные отеки конечностей. Температура на 37 неделе беременности также является недобрым знаком. Она может говорить как о позднем токсикозе, так и о начинающемся воспалительном процессе.

На поздних сроках вынашивания младенца все системы будущей матери работают на износ. Это может привести также и к усугублению хронических заболеваний. Беременная женщина должна наблюдаться у специалиста по своему заболеванию и не скрывать тревожные симптомы. Ведь в этот период стоит заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии плода. Таким образом можно будет избежать возможных осложнений во время родов.

Гимнастика поможет облегчить роды

Роды, бесспорно, процесс достаточно болезненный. Но то, насколько быстро и хорошо

Стоит отметить, что заниматься физическими упражнениями могут себе позволить не все беременные женщины. Тем, у кого началась 37 неделя беременности, тянет живот и появились кровянистые выделения, занятия гимнастикой стоит прекратить. Такие заболевания, как туберкулез, тромбоз, плеврит являются противопоказанием к физическим нагрузкам в период беременности. Женщинам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, также от гимнастики стоит отказаться.

Физкультура на последних сроках беременности отличается от физической нагрузки женщины, которая не находится в положении. Даже профессиональные спортсменки отказываются от привычных тренировок в период ожидания малыша.

Утро является идеальным временем для проведения гимнастики. Если женщина не может подобрать специальный комплекс упражнений самостоятельно, она может обратиться за помощью к инструктору. Занятия физкультурой для беременных проводятся также и при женских консультациях.

Большая часть упражнений для будущих мам направлены на тренировку мышц таза, а также дыхания. Занятия являются простыми и достаточно эффективными.

Беременность и вредные привычки

Сегодня вредные привычки имеет каждая вторая женщина. К сожалению, будущие мамы не спешат отказываться от алкоголя и курения даже в период вынашивания младенца. Многие считает, что одна сигарета и бокал красного вина в день не способны

Никотин оказывает неблагоприятное влияние не только на организм ребенка, но и будущей матери. Риск преждевременного прекращения беременности увеличивается в несколько раз!

Алкоголь является еще более опасным для плода. Ребенок, мать которого употребляла спиртные напитки в период беременности, может значительным образом отставать в развитии от своих ровесников. Кроме того, алкоголь является частой причиной появления на свет малышей с пороком сердца.

Беременность длится всего девять месяцев. На это время отказаться от вредных привычек не так уж и сложно. Особенно если от этого зависят жизнь и здоровье новорожденного малыша.

Роды, бесспорно, процесс достаточно болезненный. Но то, насколько быстро и хорошо

О чем расскажет 37 неделя беременности: что происходит, норма веса ребенка, предвестники родов, УЗИ

37 неделя беременности по акушерскому методу– срок активной подготовки к появлению на свет вашего малыша. Согласно медицинским показателям, ребенок уже обладает всеми необходимыми рефлексами и навыками.

В случае преждевременных родов самое основное – оказать крохе своевременную и качественную врачебную помощь. Что же происходит с будущей мамой в этот заключительный период гестации? Каковы ощущения, эмоции?

37 неделя беременности – сколько месяцев?

Если верить акушерским подсчетам, будущая мамочка носит ребенка уже (на минуточку!) 10 месяц. Почему же так происходит? Дело в том, что природой женщине выделено 280 дней на развитие, рост и созревание плода.

Первый месяц по в акушерстве равен 28 дням (4 недели). Вот и получается, что весь срок вынашивания длится ровно 10 месяцев (гинекологических, медицинских) и немного больше 9 месяцев календарных, которыми привыкли считать все.

Итак, позади 9 месяцев. Но для того, чтобы роды наступили четко по графику из книг медиков, мамочке придется набраться сил – впереди 37 неделя. Что же происходит с ребенком?

Плод на 37 неделе беременности

Роды, которые могут наступить уже в любой момент, не будут считаться преждевременными – ребенок в утробе уже полностью сформировался и готов появиться на свет. Рассмотрим подробнее умения вашего крохи на 37 неделе:

  • малыш принимает, переваривает и усваивает еду;
  • на слизистой оболочке органов ЖКТ (кишечника и желудка) появляется ворсинчатый эпителий – он необходим для впитывания полезных веществ из пищи;
  • сформирован меконий – первый кал ребенка;
  • отлично налажены сокращения кишечника (перистальтика);
  • подкожный жир сформировался окончательно, благодаря чему кожа ребеночка стала гладкой, пропали морщинки и краснота от сосудов;
  • процессы теплообмена налажены – кроха способен отлично поддерживать и сохранять тело для своей жизнедеятельности;
  • отлично развит сосательный рефлекс – при появлении на свет малыш сможет активно сосать мамину грудь;
  • печень продолжает активно копить железо – это нужно для продуцирования клеток крови, которые просто необходимы малышу в первый год его жизни в достаточном количестве;
  • нейроны продолжают покрываться защитными оболочками – они отвечают за координацию движений. Нервные связи будут продолжать налаживаться до самих родов, чтобы в дальнейшем функционировать самостоятельно;
  • именно на 37 неделе организм начинает выработку кортизона – гормона, необходимого для полноценного, окончательного созревания дыхательной системы (в частности, легких). После рождения маленький человек начнет дышать самостоятельно благодаря выработке кортизона;
  • надпочечники вырабатывают специфический гормон, отвечающий за адаптацию младенца после рождения. Они заметно увеличились в размере и работают на то, чтобы свести стресс ребенка после рождения к минимуму;
Читайте также:  Какие Гормоны Содержит Сперма

Малыш на 37 неделе уже обладает индивидуальными, присущими только ему чертами лица, рисунком и линиями на коже, проявляется темперамент. Кроме того, полностью сформировались ушные и носовые хрящики, ноготки и волосики значительно отросли.

Черепные кости еще мягкие – это позволяет головке при родах немного деформироваться, выходя из таза матери. На данный момент открыты роднички – их два, и полностью закроются они только спустя определенное количество времени после появления на свет.

Специфический пушок («лануго») практически исчез, так же как и родовая смазка, остатки которой можно наблюдать в складочках кожи. Животик и голова ребенка сейчас имеют одинаковую окружность. Параметры крохи на 37 неделе: вес – 2 кг 900 г, рост – около 50 см. не забывайте, что эти данные разные для каждого ребенка.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

На этом сроке матка весит около 7 кг – вес обусловлен массой тельца ребенка, околоплодными водами. Высота ее примерно до 35 см. Рассмотрим параметры беременной в этот период:

Количество набранных килограмм с начала беременности До 14 кг
Прибавка веса за неделю Около 200 г
Окружность животика До 98 см
Увеличение показателей высоты дна матки Около 40 см

Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

На этом сроке может начать опускаться живот. Женщина начинает испытывать облегчение: ее не беспокоят изжога, частые запоры или проблемы с кишечником. Ощутимый дискомфорт приносят позывы к мочеиспусканию – бегать в дамскую комнату приходится все чаще.

Это объясняется тяжелой маткой, которая давит на мочевой пузырь. О спокойном сне можно забыть – кроме постоянного желания посетить туалет, еще и подобрать удобную позу для отдыха практически невозможно. При перевороте вам кажется, что малыш переворачивается вместе с вами.

Попытайтесь немного вздремнуть днем, выполняйте несложную работу, больше двигайтесь – другими словами, выматывайте свой организм, чтобы с наступлением ночи было только одно желание – хорошо выспаться.

Больше гуляйте на свежем воздухе – это не только укрепляет организм, но и помогает решить проблемы со сном. Не кушайте много на ночь, не употребляйте много жидкости – это сократить проблемы с туалетом и предотвратит появление отечности к утру. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как лечь спать!

В связи с сильным увеличением количества крови, на последних сроках беременности женщина часто ощущает приливы жара, обильно потеет, ей душно, мало воздуха. Ребенок шевелится очень активно, что порой приносит не только радость, но и весьма ощутимую боль.

Ему тесно, вес и рост увеличивается, а матка уже не растягивается так сильно. Норма шевелений крохи – не менее 10 в сутки. Только перед появлением на свет, малыш может немного затихнуть.

Посещайте гинеколога: он должен обязательно оценить степень готовности шейки матки к родам. Не исключено, что после планового осмотра у женщины могут появиться первые признаки надвигающихся родов. А пока немного потерпите – времени ходить со своим смешным и милым животиком у вас не так много!

Живот

Толчки малыша могут доставлять серьезный дискомфорт – особенно движения ножками под ребра. Все потому, что малышу в животе становится тесно, и это вполне нормально – близится срок появления его на свет. Начинается постепенное опускание живота.

Кроме близких родов, это значит, что можно наконец – то вдохнуть полной грудью: не будет ощущаться нехватка воздуха из – за огромного живота. Однако, есть и минусы – появляется неприятное ощущение внизу живота, тянущие боли и дискомфорт.

Также увеличивается давление на промежность. Но стоит помнить об индивидуальности каждого отдельного организма: не у всех женщин опускается живот перед родами. Но в этом случае, могут появиться другие предвестники: тяжесть и боль в промежности и внизу живота, боли (иногда резкие), тянущее ощущение.

Чрезмерное натяжение кожи в это время взывает неприятный зуд, выпячивание пупка еще больше. Темнеет кожа на животе – четко прослеживается «беременная» полоска. Не переживайте – все симптомы пройдут после родов!

Внимательно прислушивайтесь к своему организму: схватки могут быть уже не тренировочными, а настоящими! Если сокращения становятся ритмичными, болезненными – значит, скоро вы будете держать на руках своего долгожданного ребенка.

Боли на 37 неделе беременности

Неприятная, тянущая боль внизу живота может означать отхождение слизистой пробки перед родами. Это явный признак приближающихся родов.

Давящее ощущение в области лобка, локализованное внизу живота обосновывается тем, что кости таза под тяжестью опустившегося (не всегда!) живота расходятся – становятся мягче. Нередко появляются стреляющие, острые боли, которые могут отдавать в ноги.

Если ваш животик опустился, малыш уже не сможет причинять вам такой дискомфорт движениями ножек – он не достает пяточками настолько высоко. Могут возникать и тренировочные схватки – они становятся все более ощутимыми и болезненными.

На поздних сроках страдает от нагрузки крестец, поясница, спина, ноги. Нагрузка на опорно – двигательный аппарат становится все сильнее.

Выделения

Прозрачные или желтоватые выделения из влагалища могут означать отхождение амниотической жидкости. Их количество может быть разным: выделяться несколькими каплями или хлынуть потоком.

Если у плода была диагностирована гипоксия – воды могут быть немного зеленоватого оттенка. Независимо от отхождения околоплодных вод, может выйти маточная пробка – сгусток слизи, который весь период беременности защищал вашего кроху от попадания нежелательных инфекций и патогенных микроорганизмов извне.

Если пробка вышла, но больше никаких признаков нет – помните о том, что теперь ваш ребенок незащищен: не купайтесь в застойной воде, отдайте предпочтение душу. Нельзя заниматься любовью, чтобы избежать занесения инфекции.

Как понять, что отошла пробка? Все очень просто: на вид она как две столовые ложки слизи (желе, силикона). Чаще всего она выделяется частями – в таком случае комочки белого, желтоватого, телесного или кровянистого оттенка. Снова сделаем ударение на индивидуальности организма: иногда она отходит уже в процессе родов.

Это может свидетельствовать о неправильном расположении плаценты и предлежании. Что касается привычных для женщины выделений, то на поздних сроках беременности в норме их быть не должно.

Какие обследования ждут беременную на 37 неделе?

На поздних сроках беременности все обследования проводятся по одинаковому алгоритму: появилась проблема со здоровьем, была проведена ее коррекция, выполнили лечение и закрепили результат проверкой.

Что касается клинических анализов – здесь привычными будут забор мочи и крови (венозной и из пальца). Это обязательная процедура, сопровождающая беременную с самого постановления на учет.

На 37 неделе забор мочи производится как минимум 1 раз в 7 дней. Это необходимо для того, чтобы предусмотреть развитие инфекции, опасной для мамы и будущего ребенка.

Она нередко возникает из – за огромной нагрузки на почки и сдавливания мочеточников. Еще одним обязательным обследованием является КТГ (кардиотокография). Она нужна для оценки ЧСС ребенка, общего состояния матки, выявления тонуса.

Начиная с 37 недели, обследовать вышеупомянутые показатели просто необходимо до самых родов. Если возникают осложнения, их можно заметить гораздо раньше. К примеру, может быть риск удушения пуповиной, при обвитии ее на шее ребенка.

В таком случае врачи обязаны назначить экстренное кесарево сечение – естественные роды малыш может не перенести. Гипоксия – очень серьезная проблема, грозящая жизни вашего крохи.

УЗИ также может быть внепланово назначено на 37 неделе. Причины могут быть следующие:

  • доктору нужно уточнить соответствие размеров ребенка текущему акушерскому сроку;
  • дать оценку степени зрелости плаценты;
  • должно быть исследовано количество и качество амниотической жидкости.

Ультразвуковое исследование помогает оценить тонус мышц у малыша, увидеть его двигательную активность, оценить то, как хорошо он дышит. Напомним, дыхание крохи начинается еще с 32 – 33 недели.

По окончанию УЗИ можно попросить доктора распечатать ваше первое фото, на котором ребеночка видно гораздо четче, чем раньше. 2Д УЗИ позволяет разглядеть черты лица ребенка и даже попробовать угадать, на кого же он больше похож!

УЗИ на 37 неделе беременности

Мнение, что УЗИ наносит вред еще не родившемуся ребенку – ошибочно. Учеными доказано, что лучи ультразвукового обследования совершенно безопасны для матери и плода на любом этапе гестации.

Примерная дата родов вам наверняка уже известна ранее, поэтому на 37 неделе подобное обследование могут назначить для уточнения некоторых волнующих врача моментов. Основной вопрос: как расположен ребенок в утробе? От этого фактора зависит его появление на свет.

Наиболее удобная и безопасная поза для ребенка – головкой вперед. Головка малыша может немного деформироваться при выходе из таза матери – это нормальное физиологическое явление, которое никак не скажется на дальнейшей жизни ребенка.

Бывает и так, что очень непоседливые малыши и малышки поворачиваются попой или ложатся поперек. Если беременность проходило сложно и есть ряд предопределяющих факторов, в случае ягодичного предлежания проводится кесарево сечение. На что еще обращается внимание при осмотре на аппарате УЗИ:

  • дается оценка развитости плода;
  • фиксируется сердцебиение;
  • количество и качество амниотической жидкости;
  • оценивается состояние маточно – плацентарного кровотока.

Молодые родители, которые тянули с вопросом половой принадлежности малыша, узнают его уже после рождения – на сегодняшний день кроха занял всю маточную полость, поэтому увидеть половые органы не представляется возможным.

Питание мамы: здоровые советы для 37 недель

Питание остается все тем же: кушайте правильно, избегайте копченостей, жирного, жареного, солений и большого количества мучного. Не забывайте о том, что ваш ребенок питается исключительно вашей едой, и килограмм конфет – не самый лучший обед. Диетологи составили примерный рацион беременной женщины на данном сроке:

1 завтрак Запеканка или ленивые вареники со сметанным соусом, чай или молоко, бутерброд со сливочным маслом, сыром или отварным мясом нежирных сортов.
2 завтрак Фрукт, чай, булочка или ватрушка.
Обед Первое – борщ или суп на овощном бульоне, каша или картофель, мясо, компот/ кисель, кусочек хлеба.
Полдник Фрукты, компот, кисломолочный продукт (кефир, йогурт).
Ужин Рыба (можно запечь), салат, чай.
Ночной перекус Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), булочка или фрукт.

Несколько рекомендаций относительно питания от специалистов:

  • мясо или рыба в рационе должны быть обязательно. Можно варить, тушить, запекать или готовить на пару – выберите наиболее подходящий для вас способ. Не допускайте нарушения белкового обмена!;
  • больше фруктов и овощей. Готовьте салаты, рагу, просто кушайте их в свежем виде;
  • дробное питание – наиболее подходящий вариант для будущей мамы. Желудок не перегружается, налаживается метаболизм, можно избежать резкого набора веса.

На массу тела беременной женщины влияет множество факторов: растущий ребенок, амниотическая жидкость, увеличенный объем крови, потяжелевшая грудь и, конечно, собственный жировой запас. Норма по показателям в наборе веса с начала гестации – 13 кг.

Колебание веса может зависеть и от генетической предрасположенности, телосложения, перенесенных заболевании и банально – гормонального фона. Однако, стоит помнить об осложнениях, которые могут возникнуть при чрезмерной прибавке в весе. Интересная закономерность: перед родами вес может немного уменьшиться.

Утверждение о вреде интимной близости на 37 неделе беременности ошибочно и не имеет под собой серьезных аргументов. Если оба партнеры здоровы, нет никаких серьезных противопоказаний по текущему состоянию беременной – секс возможен и даже нужен!

Главное, выбрать подходящую позицию, ведь большой животик может мешать многим привычным способам занятиями любовью. Существует теория о благотворном воздействии мужского семени на эластичность стенок матки: это помогает раскрытию шейки во время родовой деятельности.

На 37 неделе очень важно быть готовой к родам: соберите в две больших сумки вещи по списку, необходимые документы, дайте рекомендации близким людям, супругу.

На курсах для беременных вам наверняка показывали полезные дыхательные методики, которые могут пригодиться как во время тренировочных схваток, так и во время настоящих. Внимательно прислушивайтесь к своему организму – возможно, ваш малыш решит, что пришла пора появиться на свет раньше поставленного срока.

Процесс родов на этом сроке уже нельзя назвать преждевременным: в организме происходит много изменений, в том числе и с плацентой – она «стареет», к концу беременности уже не справляясь со своим предназначением. Ребенок может не дополучать питательные вещества, поэтому наступают роды.

Не паникуйте, настраивайте себя на то, что это – нелегкий труд, во время которого усердно трудится и ваш малыш. Пройдите через эти трудные несколько часов, чтобы наконец – то увидеть свое маленькое счастье!

Активная подготовка к родам

В это время важно посещать курсы для будущих мам. Здесь можно почерпнуть много полезной информации о правильной методике дыхания, технике «гудения» или пения во время схваток, как сделать самостоятельно массаж и многое другое. Возможно, инструктор будет объяснять, как правильно тужиться.

Не занимайтесь самостоятельным изучением и практикой этого вопроса! Нередко такие «обучения» дома могут провоцировать настоящие схватки, и как следствие – появление ребенка на свет раньше положенного срока.

Какими видами физических нагрузок разрешено заниматься женщинам в 3 триместре беременности:

  • плавание, аэробика в воде. Это помогает улучшить дыхание, растяжку, работу сердечно – сосудистой системы женщины. Здорово разгружает позвоночник;
  • общая физическая подготовка укрепляет мышцы, которые будут задействованы в родовой деятельности. Кроме того, значительно улучшается выносливость организма;
  • йога – самый популярный метод поддерживать свое тело в тонусе для современных девушек. Это отличный, специально разработанный курс упражнений для беременных женщин, который направлен на концентрацию и тренировку мышц тазового дна, улучшение дыхания, гибкости;
  • можно использовать альтернативные методики, к примеру, арт – терапия и музыкальная терапия. Можно избавиться от страхов, переполняющих сознание, появляется возможность избавиться от стресса.

Основные навыки для будущей мамы: уметь контролировать процесс дыхания и расслаблять мышцы промежности.

37 неделя беременности – основные предвестники родов

Что можно считать предвестниками начинающихся родов на 37 неделе:

  • опускается живот. Физиологически это выглядит так: головка крохи смещается вниз, в область таза матери. Беременность подходит к концу, если визуально можно заметить опустившийся животик, а сама женщина ощущает легкость в дыхании;
  • уходят на второй план или исчезают вовсе одышка, изжога и проблемы с кишечником (запоры). Теперь на первом месте – мочевой пузырь, который все больше страдает от растущей матки и веса живота – именно поэтому женщине так часто хочется в туалет;
  • появление геморроя. Это весьма неприятный симптом, который также имеет место быть. Его можно расценивать как признак близких родов. Все дело в том, что малыш давит своим весом на вены нижней части прямой кишки, расширяя их. Если у вас появилась эта болезнь, обратитесь к врачу и скорректируйте свое питание – включите в него чернослив, свеклу, пейте больше воды;
  • тренировочные схватки могут усилиться, стать более болезненными. Их задача – подготовить женщину к предстоящему процессу родов;
  • если сокращения матки увеличиваются, боли становятся более ощутимыми, они отдаются в промежность, живот, позвоночник – не медлите, обращайтесь к врачу.

Роды на 37 неделе – пора ехать в роддом?

Для того, чтобы не пугаться от происходящего на родах (а срок все меньше), каждой женщине необходимо знать хотя бы базовую информацию касательно ее состояния и протекания самого процесса. Итак, в каком случае просто необходимо срочно ехать в роддом:

  • начали подтекать околоплодные воды;
  • вышла слизистая пробка – она выглядит как небольшой комок слизи, возможно с прожилками крови;
  • выделения крови из влагалища;
  • появились настоящие схватки – интервал между ними сократился до 10 минут.

В случае сильных болей, локализованных в пояснице или спине:

  • главное правило – прилягте. В спокойном положении лежа проще наблюдать промежуток между схватками, их частоту. Особенно, это важно, если появилось ощущение, что окаменел живот и при этом очень болит поясница;
  • как различить настоящие схватки от тренировочных? Все очень просто: тренировочные характеризуются болью и напряжением лишь первое время – не больше, чем 20 секунд. Интервал между ними остается прежним, не увеличивается. Если ощущения и вовсе исчезли спустя некоторое время – они совершенно точно были ложными;
  • если интервал между схватками сократился до 15 мин, а низ живота тянет до 1 мин – берите вещи и отправляйтесь в роддом.
Читайте также:  От каких показателей зависит дата родов

У каждой беременной женщины заранее должны быть приготовлены вещи для родильного зала и дальнейшего нахождения в палате. В обязательном порядке проверьте наличие обменной карты, страхового полиса, сертификата и паспорта.

Какие осложнения может принести 37 неделя беременности?

Во время всей беременности организм женщины остро ощущает нехватку витаминов и полезных микроэлементов. Рекомендуется обязательно пропить поливитаминный комплекс, который окажет благотворнее влияние на вашу кожу, ногти, волосы, предотвратит или уменьшит проблемы с зубами и деснами.

Конечно, помните, что это далеко не панацея – для поддержания всех систем организма в нормальном состоянии, важно придерживаться многих правил и вести здоровый образ жизни.

Еще одна ощутимая в прямом и переносном смысле проблема – появление отечности. Это связано с тем, что живот беременной женщины растет, матка увеличивается и с каждым днем оказывает все более сильное давление на вены таза.

В связи с этим снижается движение крови, давление в нижних конечностях становится сильнее – появляются отеки. Чаще всего им подвержено лицо, руки и ноги: очень сложно обуть привычную обувь, немеет и становится круглее лицо.

Нередко женщину сопровождает частое изменение артериального давления. Гипертония появляется уже на поздних сроках вынашивания ребенка. Полностью предотвратить проблему невозможно – она продиктована генетикой или наличием патологий.

Если вас преследуют скачки давления, отнеситесь к этому серьезно – не перетруждайтесь, чаще отдыхайте. Абстрагируйтесь от стрессов, негатива, больше гуляйте на воздухе, но не под палящим солнцем!

Хороший метод – пить часто прохладную жидкость (воду, соки, компоты, морсы), но небольшими порциями. Если у вас есть генетическая предрасположенность к гипертонии, не пейте сразу и много – это может навредить.

Могут появляться так называемые «сосудистые звездочки». Это красные точки небольшого размера, которые возникают при сбоях гормонального фона. Особо переживать не нужно – такие проявления проходят сразу после рождения малыша.

Единственный важный момент – внимательно следите, чтобы они не становились больше. Это поможет избежать воспалительных процессов в стенках сосудов, к которому приводит застой крови в капиллярах. Чаще всего, доктор приписывает пациентке специальный препарат, который содержит франкционированный гепарин.

Неприятное явление во время гестации – стрии или растяжки. Это некрасивые полоски красного или розоватого цвета, которые чаще всего появляются на больших сроках. Предотвратить их появление на 100 % невозможно – женский организм индивидуален.

Все зависит от количества выделяемого коллагена – чем его больше, тем выше вероятность избежать проблемы. Рекомендуется регулярно увлажнять кожу на местах риска (грудь, бедра, живот, бока), носить поддерживающий бандаж. Хорошее решение – принимать контрастный душ.

Появление пигментных пятен – всегда нечто страшное для девушек. Но слишком переживать не стоит – это снова дело «рук» гормонального фона. Перед родами гормон меланин шалит – пятна могут появляться в любых местах.

Бороться с этим не имеет смысла – все пройдет после появления на свет малыша. Единственное, что можно сделать – меньше времени проводить на солнце, чтобы не спровоцировать появление новых пятен.

Еще одно малоприятное «беременное» явление – акромегалия. Не пугайтесь, это странное слово вовсе не так страшно на самом деле – это временное увеличение носа, губ, ладошек и ступней беременной. Причины появления этой проблемы не выяснены до конца, и сталкивается с этим небольшой процент беременных – всего 10 %.

Внимательно прислушивайтесь к своему организму: схватки могут быть уже не тренировочными, а настоящими! Если сокращения становятся ритмичными, болезненными – значит, скоро вы будете держать на руках своего долгожданного ребенка.

37 неделя беременности – как малыш готовится к появлению на свет?

37 неделя беременности – время активной подготовки плода к рождению. Малыш полностью готов к появлению на свет, все его внутренние органы способны самостоятельно обеспечивать жизнедеятельность новорожденного. Беременной необходимо лучше прислушиваться к своим ощущениям – роды могут начаться в любую минуту.

37 неделя беременности – сколько это месяцев?

Когда идет 37 неделя беременности, сколько месяцев это – без труда может ответить любая беременная женщина. Для этого нет необходимости осуществлять сложные математические вычисления. Единственное, что необходимо знать, – точный срок беременности в акушерских неделях. Его будущей маме сообщает гинеколог при каждом посещении.

Для того чтобы перевести недели в месяцы, необходимо разделить их количество на 4. Полученное в результате число – количество акушерских месяцев. Получается, что 37 неделя беременности – это 9 месяцев и 1 неделя. Это практически самое начало девятого акушерского месяца, однако рождение малыша уже возможно. При этом новорожденный будет считаться доношенным.

37 недель беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о таком сроке, как 37 неделя беременности, что происходит с будущим малышом, врачи отмечают полную его готовность к появлению на свет. Плод полностью готов к самостоятельному существованию, поэтому не стоит опасаться за его здоровье. Из-за отсутствия свободного пространства в маточной полости малыш практически не проявляет двигательной активности, что может напугать маму. Врачи говорят, что все в пределах нормы, и советуют маме внимательно следить за своим самочувствием и появлением предвестников родов.

Вес ребенка на 37 неделе беременности

С увеличением срока беременности наблюдается и прибавка в весе у будущего малыша. Питательные вещества не перестают поступать в его организм и когда наступает 37 неделя беременности, частично накапливаясь в тканях и вызывая увеличение массы тела. Согласно установленным нормам, нормальный вес плода на 37 неделе беременности должен составлять около 3000 г. Каждые сутки плод становится тяжелее примерно на 14 г.

Не менее важным показателем физического развития является и длина тела. К этому сроку она достигает 48 см. Стоит отметить, что данные значения носят больше ознакомительный характер. Каждый малыш индивидуален, поэтому темпы развития детей тоже могут отличаться. Объективную оценку показателей физического развития может осуществить исключительно врач, поэтому беременной не стоит волноваться, если названные значения отличаются от тех, что сказал специалист при УЗИ.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности?

Ребенок на 37 неделе беременности не отличается внешне от взрослого, за исключением своих размеров. При проведении УЗИ на данном сроке можно отчетливо рассмотреть черты лица, определить сходство ребенка с мамой или папой. На поверхности тела ребенка лануго отсутствует, а голова покрыта большим количеством волос, которые уже окрашены. Среди других особенностей внешности плода следующие:

  • исчезают мелкие складки кожи, тело имеет округлую форму;
  • цвет кожи имеет привычную окраску;
  • радужная оболочка глаз окрашена, и при проведении УЗИ можно определить сходство ее цвета с одним из родителей.

Беременность 37 недель – развитие плода

Когда беременность 37 недель, развитие малыша снижает темп. Приходящие с маленьким организмом изменения уже не так выражены и визуально незаметны. В это время продолжают развитие хрящевые ткани: они уплотняются, за счет чего ушные раковины ребенка становятся крупнее и могут сгибаться. Кости черепа при этом остаются подвижными, что обеспечивает легкое прохождение головы малыша через родовые пути матери при родах.

Среди внутренних изменений, которые испытывает плод на 37 неделе беременности необходимо отметить следующие:

  • на слизистой желудочно-кишечного тракта появляются ворсинки;
  • нервная система совершенствуется, и у малыша появляются первые приспособительные реакции;
  • легкие завершают свое развитие и полностью готовы к совершению первого вдоха.

Шевеления на 37 неделе беременности

Шевеления на 37 неделе беременная фиксирует реже, чем раньше. В маточной полости уже нет свободного места, поэтому любое шевеление даётся малышу с трудом. В большинстве случаев это небольшие взмахи ручками, одиночные пинки ножками. Большое количество времени малыш проводит во сне, поэтому мама длительное время может не замечать активности ребенка.

В таких случаях важно вести подсчет активности малыша на протяжении суток. Согласно установленным нормам, ребенок на 37 неделе должен шевелиться не менее 10 раз за 12 дневных часов. Снижение активности или ее полное отсутствие должно быть поводом для обращения к врачу. Посетить гинеколога необходимо, если малыш и чрезмерно активен – возможно, ребенок сигнализирует о кислородном голодании.

Положение плода на 37 неделе беременности

Окончательное положение в полости матки плод занимает к 30 неделям. Если на 31-32 неделе изредка плод может поменять свое положение, то когда идет 37 неделя беременности, это невозможно. Размеры плода не позволяют ему свободно шевелить ручками, не говоря уже о переворотах.

Врачи всегда обращают внимание на тип предлежания при третьем скрининге, по результатам которого определяют способ проведения родов. Так, косое положение плода на 37 неделе, равно как и тазовое предлежание, является показанием для планового кесарева сечения. Оно предполагает извлечение плода через разрез в передней брюшной стенке. Такая операция снижает риск родовых травм, а при косом положении является единственным вариантом родоразрешения.

37 неделя беременности – что происходит с мамой?

37 недель беременности – волнующий срок для каждой беременной. Роды могут начаться в любую минуту, поэтому женщина находится в постоянном напряжении, переживаниях. Все это приводит к появлению головных болей, повышению артериального давления, что усугубляет ситуацию. Однако в целом самочувствие будущей мамы удовлетворительное. Некоторые, напротив, отмечают облегчение из-за опустившегося живота: дышать становится намного легче, изжога и одышка остаются в прошлом.

Живот на 37 неделе беременности

Когда идет тридцать седьмая неделя беременности, живот уже опущен. У большинства женщин это происходит на 1–3 недели раньше. Данное явление обусловлено вставлением головки малыша в полость малого таза матери. Стоит отметить, что опущение может происходить и за несколько дней до появления ребенка, поэтому врачи не называют четких сроков, норм опущения живота.

Однако, как показывают акушерские наблюдения, с момента вставления предлежащей части в таз проходит в среднем 7–14 суток. Учитывая это, не стоит ждать скорых родов после опущения живота, тем более, если беременность первая. Отметим, что когда в 37 недель беременности тянет низ живота – это вариант нормы.

Выделения на 37 неделе беременности

Выделения на 37 неделе у большинства беременных женщин становятся обильнее. Связано это с расширением шеечного канала, подготовкой родовых путей к скорому появлению малыша. Слизистые густоватые выделения указывают на отхождение слизистой пробки. Этот комок выполнял на протяжении всего периода защитную функцию, препятствуя проникновению вредных микробов и патогенов в полость матки. После отхождения пробки до родов остается около 14 дней. Однако начаться они могут как раньше, так и позже.

Нередко женщины могут путать слизистую пробку с околоплодными водами. Выделяются они наружу при повреждении плодного пузыря. Снижение объема амниотической жидкости отрицательно сказывается на состоянии малыша и может привести к его гибели. Единственным выходом из ситуации являются амниотомия и родоразрешение – вскрытие плодного пузыря и стимуляция родов.

Отеки на 37 неделе беременности

На поздних сроках организм беременных испытывает сильные нагрузки. Нередко случается, что почки начинают не справляться со своей работой, что приводит к застою жидкости в организме. Отеки на 37 неделе не являются редкостью и чаще возникают в вечернее время, после длительных прогулок. Излюбленными местами их локализации являются:

Врачи рекомендуют женщине внимательно следить за своим самочувствием, ведь отеки могут быть первым признаком гестоза. Данное осложнение характеризуется повышением артериального давления, нарушением работы почек, что негативно отражается на состоянии беременной и грозит преждевременными родами. При появлении отеков и названных выше симптомов будущей маме необходимо обязательно сообщать об этом врачу.

37 неделя беременности – предвестники родов

У большинства будущих мам, когда наступает 37 неделя беременности, предвестники предстоящих родов только начинают появляться. Одним из первых является опущение живота. Происходит это примерно на 36-37 неделе беременности. Однако у некоторых беременных живот опускается за 3-4 дня до наступления родов, поэтому точно сказать, когда после этого появится малыш, сложно.

Вторым из признаков скорых родов является опоясывающая, сильная боль внизу живота и пояснице. Ее появление указывает на возрастающий тонус маточного миометрия, обусловленный подготовкой к родам. Выход из влагалища слизистой пробки также относится к предвестникам предстоящих родов. После этого до появления малыша на свет остается около 14 дней.

37 неделя беременности – предвестники родов у первородящих

Для начала необходимо отметить, что предвестниками родов принято называть клинические признаки, указывающие на скорое начало процесса родоразрешения. У женщин, рожающих впервые, они появляются за несколько недель до рождения ребенка. Срок беременности 37 недель уже вовсю сопровождается симптомами скорого родоразрешения. К основным признакам скорых родов у первородящих относят:

  • облегчение дыхания в результате опущения дна матки;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • выпячивание пупка;
  • резкую смену настроения;
  • повышенную усталость и головокружения.

37 неделя беременности – предвестники родов у повторнородящих

37 неделя беременности у повторнородящих зачастую сопровождается теми же признаками скорых родов, что и у первородок. Однако они чаще протекают стремительно. Так, опущение живота у рожающих повторно женщин происходит за несколько дней до рождения малыша или даже за несколько часов. Среди других признаков скорых родов:

  • увеличение количества выделений из влагалища;
  • резкое снижение массы тела (норма потери веса до 2 кг);
  • снижение аппетита.

Роды в 37 недель беременности

Роды в 37 недель являются нормой. Малыш, рожденный в промежутке 37–40 акушерских недель, является доношенным. Крошечный организм полностью готов к самостоятельному существованию. Сам процесс родов протекает в 3 этапа:

  1. Раскрытие шейки матки.
  2. Прохождение плода по родовым путям (период интенсивных схваток).
  3. Изгнание плода (потуги).

На поздних сроках организм беременных испытывает сильные нагрузки. Нередко случается, что почки начинают не справляться со своей работой, что приводит к застою жидкости в организме. Отеки на 37 неделе не являются редкостью и чаще возникают в вечернее время, после длительных прогулок. Излюбленными местами их локализации являются:

37 неделя беременности — предвестники родов

Будущая мама вынашивает плод девятый месяц. Она все еще чувствует утреннюю тошноту, реагирует на резкие запахи. Женщина набрала в весе уже около 10 килограммов, а малыш весит около трех килограммов. Если уже наступила 37 неделя беременности, то живот женщины заметно округлился, матка поднялась и сильно увеличилась в размерах.

Как развивается плод

К этому сроку у ребенка следующие достижения.

  1. В длину кроха около 40 см.
  2. Ребенок активно растет, развивается. Он похож на человека, только очень маленького.
  3. Все органы плода сформировались, поэтому могут функционировать. На 37 неделе малыш еще не достиг своего максимального роста и веса.
  4. Малыш спит почти все время, но каждый час просыпается.
  5. Он активно двигается, переворачивается. Мать может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.
  6. Ребенок уже реагирует на звук, свет, холодную и горячую воду.
  7. У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям.

Плод сформирован и почти достиг своего максимального размера. На 37 неделе беременности ему надо еще несколько недель, чтобы родиться и самостоятельно начать дышать. Маме следует не пропустить предвестники родов. Уже сейчас малыш может родиться здоровым и доношенным.

Отдых на свежем воздухе

Что покажет ультразвук

37 неделя не предусматривает проведение планового УЗИ. Если врач его назначил, то, скорее всего, ему надо узнать, что происходит в утробе, потому что это экстренная проверка:

  • гинеколог сейчас может проверить сердцебиение;
  • также уже можно точно определить пол будущего ребенка;
  • будущую маму не должно сильно волновать, если ребенок не расположен головой вниз, малыш еще может поменять свое положение.

Во время беременности на сроке 37 недель у матери есть большая вероятность начала родовой деятельности. Эта вероятность значительно больше, если это вторые роды у женщины.

К 37 неделе «интересного положения» будущей маме необходимо выполнить ряд рекомендаций. Здоровье будущего ребенка полностью зависит от того, как мама будет следить за состоянием своего здоровья. Ей следует полностью перестать употреблять алкоголь, избавиться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе.

Беременной следует включать в рацион разнообразную пищу, богатую полезными микроэлементами:

  • необходим кальций и витамин D для формирования будущего скелета малыша;
  • витамин E – для развития кожных покровов;
  • а также омега-3, омега-6 жирные кислоты, фолиевая кислота, магний, железо, витамин C, витамины группы B, витамин А.

Гинекологи предупреждают, что все полезные элементы в необходимом количестве невозможно получить из пищи. Следует пропить специальный витаминный комплекс, предназначенный для беременных на последнем триместре.

Питание
Режим дня Беременной сейчас стоит двигаться, чередуя активность и отдых. Не следует поднимать тяжелые предметы, а работающей женщине важно подумать о том, что пора уходить в декретный отпуск.
Состояние здоровья Врачи предупреждают, что из-за гормональной перестройки организма возможны сбои в работе желудочной системы и кишечника. Возможны запоры, вздутие живота, тошнота. Будущей маме стоит приготовиться к этим проблемам. Медикаментозные методы лечения стоит исключить.
Прием врача Сейчас важно сдать необходимые анализы, а также регулярно посещать плановые осмотры гинеколога. Как правило, такой срок предполагает еженедельные посещения врача.

Что происходит в организме матери

Такой срок «интересного положения» предполагает полную готовность организма будущей мамы к родовой деятельности. Матка начинает опускаться.

Читайте также:  Петля Пуповины По Задней Поверхности Шеи Плода

Рассмотрим, какие же изменения происходят в женском организме на 37 неделе «интересного положения». Вот основные из них.

  1. Многие мамы отмечают, что к 37 неделе беременности у них могут проявляться тошнота, вздутие живота, но при этом просыпается здоровый и неуемный аппетит. Важно употреблять только полезные продукты, а также исключать жареное, соленое и жирное.
  2. Живот заметно выпирает, увеличен в размерах.
  3. Молочные железы стали заметно больше, могут иногда болеть.
  4. Могут беспокоить запоры.
  5. Увеличенная в размерах матка сильно давит на внутренние органы, особенно на мочевой пузырь.

К 37 неделе внешний вид матери претерпел ярко выраженные изменения. Живот заметно выпирает, он стал округлым и его трудно прятать под одеждой. Возможно также появление угревой сыпи на этом сроке, но этот признак бывает лишь у некоторых женщин.

Приготовление полезной еды

На 37 неделе женщина уже привыкла к новым ощущениям в своем теле:

  • она может почувствовать, как малыш шевелится, как бьется его сердце;
  • женщину могут начать беспокоить проблемы с кишечником или желудком;
  • на третьем триместре «интересного положения» начинают беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, матка начинает увеличиваться в объемах, давит на мочевой пузырь, поэтому будущую маму будет беспокоить ощущение постоянной «наполненности» мочевого пузыря;
  • многие женщины замечают, что сейчас может улучшиться состояние ногтей и волос, чего не скажешь о внешнем виде кожи лица: возможно появление ощущения сухости, стягивания, могут появиться прыщи, покраснения;
  • может тянуть живот, но при нестерпимых болях внизу живота стоит обратиться к врачу, патологические состояния на 37 неделе характеризуются болью в паховой области и кровянистыми выделениями (чтобы не навредить будущему ребенку, при первых опасных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу).

На 37 неделе будущая мама еще может активно двигаться. Этим моментом можно воспользоваться, чтобы сделать фотосессию или снять видео, как мама вынашивает малыша.

Возможные выделения

Во время развития плода у матери могут быть выделения на 37 неделе беременности. В норме они должны быть необильные, водянистые, прозрачного цвета и без запаха. Если женщина обратила внимание, что цвет или запах выделений изменился, появился зуд в паховой области, то это указывает на патологию. Стоит не медлить и обращаться к специалисту в следующих случаях.

  1. Коричневые выделения могут быть признаком прерывания развития плода. При обнаружении данного симптома стоит немедленно обратиться в женскую консультацию.
  2. Белые творожистые выделения также должны насторожить будущую маму. Они могут сопровождаться неприятным «тухлым» запахом и зудом. Причиной может быть молочница или же другие нарушения микрофлоры влагалищ.
  3. Бежевые выделения могут вызывать такие патогенные микроорганизмы, как стафилококки и кишечные палочки. Они провоцируют воспалительный процесс в матке. Можно почувствовать такие симптомы, как зуд, жжение, боль внизу живота. Это очень опасно для ребенка.
  4. Кровянистые выделения – опасный симптом во время вынашивания ребенка. Это верный признак патологии. При своевременном обращении за медицинской помощью, гинеколог окажет грамотное лечение, а также поможет сохранить беременность.
Другие особенности периода

Секс разрешен, но стоит аккуратно выбирать позы, чтобы не травмировать малыша. На 37 неделе беременности фигура мамы заметно изменилась и не все позиции для секса удобны. Есть некоторые противопоказания, во время которых врач предложит воздержаться от интимных контактов с партнером.

Негативными факторами могут быть:

  • неправильно расположение пуповины;
  • отслойка плаценты;
  • риск преждевременных родов.

Только врач может точно сказать безопасно ли для здоровья ребенка не воздерживаться от половых контактов во время «интересного положения».

Очень важно во время беременности на 37 неделе не пропустить предвестники родов. Именно в это время, по статистике, беременные двойней мамочки рожают чаще. Будущей маме, вынашивающей двойню, намного сложнее: ее живот на пару килограмм больше, чем у женщины с одним ребенком – это создает огромную нагрузку на позвоночник и ноги.

Роды на 37 неделе беременности вполне могут начаться, так как малыш уже сформирован, поэтому может проситься наружу.

Фото с ультразвукового исследования малыша

Будущей маме важно не пропустить признаки родовой деятельности:

  • начало схваток, их повтор через каждые 5-6 минут;
  • тянущие боли внизу живота;
  • отход внутриутробной жидкости.

Следует помнить, что не стоит торопиться в роддом при малейшем толчке, когда началась 37 неделя беременности. Предвестники родовой деятельности должны быть ярко выражены.

Будущая мама может страдать отеками. Все ее ткани на 37 неделе стремятся задержать жидкость. Чрезмерная отечность может привести к нежелательным последствиям.

Чтобы справиться с отеками нужно:

  • придерживаться правильной диеты, а именно: исключить соленое, жареное и жирное из своего рациона;
  • стараться больше двигаться: поздний срок беременности не означает, что нужно весь день проводить в сидячем положении, если у будущей мамы нет противопоказаний, то нужно ходить, как минимум, пару часов в день;
  • выпивать в день не больше 1 литра воды, чтобы жидкость не задерживалась в организме;
  • отказаться от газированных напитков;
  • от отеков хорошо помогает почечный чай.

На 37 неделе беременности может тянуть низ живота, потому что матка опускается и готовится к родам. Но есть некоторые симптомы на 37 неделе беременности, при которых тянущие боли внизу живота могут свидетельствовать о патологии:

  • если это ощущение сопровождается резкими болями и кровяными выделениями, то стоит немедленно обратиться к врачу;
  • боли в животе и чувство, как будто живот «каменеет», может свидетельствовать о гипертонусе матки, это опасно тем, что роды могут начаться раньше срока;
  • тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся схватками, могут быть симптомами начала родов.

Об авторе: Боровикова Ольга

  • гинеколог сейчас может проверить сердцебиение;
  • также уже можно точно определить пол будущего ребенка;
  • будущую маму не должно сильно волновать, если ребенок не расположен головой вниз, малыш еще может поменять свое положение.

Неожиданность на 37 неделе, мои благополучные роды

Ну вот значит началась беременность моя.

Все было хорошо. Ходила я легко. Курить бросила. Тоже это было несложно, хотя курила достаточно давно.

Сходила на узи первый раз в 4-5 недель, Нетерпелось мне узнать, что все там, где должно быть и все хорошо. Так оно и оказалось. Все анализы всегда были в норме. Пол я узнала на узи, которое делается в 20 недель. А после 12-недельного узи я просто летала. Когда мне на экране показали, что маленький человечек машет мне рукой..ААА!! это не передать словами! Ехала я после этого домой два часа, хотя обычно дорога занимает пол часа. Были страшные пробки. Обычно я очень нервничаю и ругаюсь (иногда и матом )Но тут.. я пропускала всех желающих вклиниться в ряд.. Такая была — прибалдевшая водительница Во время беременности чего только я не делала. И на лыжах каталсь, и на коньках. Сноуборд вот только отложила до лучших времен. В боулинг играла с уже приличным пузом. По сугробам лазила. Грядки копала на даче На дискотеки даже ходила, пока не было видно живота.

Проходила техосмотр с огромным животом. Это , кстати, помогло — без очереди пустили. И (О, ужас!) лазила в смотровую яму, Смотреть как же там у моей машины пробита выхлопная труба . В сервисе предложили посмотреть- я не отказалсь Когда вышла в декрет — планов было громадье!! Но сначала я наслаждалась свободой от работы. Декрет у меня получился с 4 июня — все лето впереди. ПДР был 6-11августа. Потом начала встречаться с подружками, которые в декрете уже сидели. В общем наслаждалсь природой-погодой -свободой. Особенно меня ничего не беспокоило. Иногда только побаливал копчик, да деть давил на печень (наверно), особенно когда ездила в машине пассажиром. За рулем было лучше, поэтому я очень много времени ездила. Я ходила на курсы будущих мам. Закончились он примерно неделе на 35-36.К приему нового человека в дом совсем ничего не было готово. Правда была куча вещей, которые мне отдали. Покупать из одежды почти ничего в итоге не пришлось. И вот в середине лета я собираюсь навести чистоту на балконе. Укатила из коридора 2 велика на балкон — место под коляску освободила. Перекатила 4 колеса зимних , сложила их друг на друга , ну и что-то еще там прибирала. Вечером поехала встречаться с такой же как я пузаткой. Выходя из машины почувствовала, что из меня что-то вытекло. Не поняла.. А на мне штаны белоснежные. Думаю ну вот.. Описалась я что-ли. (37 неделя была, рожать я вовсе не собиралась). Зашла в какой-то магазин, в примерочной посмотрела — пятно на штанах не желтое. Ну и ладно думаю, может жарко мне , ну или выделения какие. Повстречалась с подружками, сказала им, что чувствую, что рожу я чуток пораньше срока, ну дня на 2. Поехала домой. Ничего болше из меня не вытекло. Рассказала мужу. Он почти в панике. Я спокойна. На всякий случай постирали детские вещички. Спать легли. Ночью опять что-то потекло — гораздо больше. Вот тогда запереживала я. Утром встали. Решили сходить к врачу моему. Она посмотрела, сказала, что вряд ли это воды, поскольку шейка не готова совсем. И скорее всего это пробка (ага, абсолютно прозрачная, как вода). И типа не рожу я еще дней 10 точно. НО на всякий случай послала меня в роддом, чтоб там мне вставили пробирку и сделали анализ того, что из меня вытекает. Приехали в роддом (сумку собрали, как порядочные ). Там меня оформилять стали, как настоящую рожающую. А я ведь не собираюсь вовсе!Записали все, я шутила, смеялась. Выдали набор — халат, рубашку и простыни. Халат я одела свой. А еще выдали прокладку. Пеленку, свернутую. А я в стрингах (ничего на тот момент из меня не бежало). Вот это меня озадачило — как эту пеленищу засунуть в трусы. Засунула пошла в родильное отделение. Клизму у нас не делают и слава богу. Мужа попросили подождать пока.

Ну вот я и в родильном. Не готова ни морально, ни физически. Встречает врач, пошли говорит смотреться — кресло, осмотр, вытекают воды. Ну вот , говорит, завтра родишь — я в шоке. С кресла слезла и разревелась А тут еще девчноки рожают — кричат.. ОрганизЬм мой совсем испугался. Оставили меня в родовой, но пока временно в двухместной, которая чаще используется для осмотров. Я лежу- переживаю. Места себе не нахожу. Сказали мне — жди схваток. Ну я и жду. Перевели в индивидуальную родовую. Я осмотрелась, уже начинаю свыкаться с мыслью, что вот-вот. Пришел муж, принес человеческие трусы, книжку, еду. Врач заходит периодически — интересуется, есть ли схватки — а их нет! Говорит — будем ждать. Ждем. Ждем весь день. Их нет. Гуляем с мужем по лестницам — их нет. к вечеру спрашиваю врача сколько ждать будем — говорит, что бывало и неделю ждали. Я в шоке. Объяснил всю ситуацию. сказал, что все ок и ничего страшного, главное следить за состояние дитеныша и моим. Чем все время и занимались — ктг, анализы, К вечеру ршили ставить мне антибиотики, чтоб подстраховаться. Воды то вытекают. Настала ночь, муж уехал домой. Я осталась одна. Во всем родовом.. никто рожать не хотел. Ну и легла я спать. Спала хорошо. Утром поменялась смена. Мой врач со мной попрощался. И передал другой. Пошли смотреться на кресло. За сутки шейка раскрылась на 1см. И не готова совсем. Схваток так и нет. В общем решили проколоть мне пузыть. Так как оказалось, что воды подтекают откуда-то сбоку, а передние воды целы. Прокололи, рукой шейку подтянули.. ( бррр. ) Спросили — муж на машине — да- очень хорошо- щас мы созвонимся с женской консультацией, пусть он съездит туда возьмет там чудо -таблетку, вызывающую роды. Мы тебе дадим ее какую-то часть, если понадобится. В итоге муж съездил, привез, дали. Ивот в 3 часа дня началось. Схватки через 5 минут. Вполне нормальные. Хожу-дышу-записываю. Приехали друзья, спустилась к ним, повеселились между схватками. Уже ощутимо. прошу посмотреть- 3,5! мало! говорят, щас мы тебе укольчик поставим. обезболивание. Я спрашиваю, а что по мне как-то видно, что я сама не осилю. Нет, говорят, это не о тебе забота, а для того, чтобы шейка лучше раскрывалсь. ПОставили. Какой же это чудо-укол. Наркотик.. Я вырубилась мгновенно. Спала часа полтора. Проснулась от жутких схваток. И потихоньку начала орать. Муж рядом, помогает, показывает, что дышать надо, а не орать. Но мне все равно и я ору Слышу где-то еще одна орет, как оказалось — рожаем вдвоем с девочкой. Наперегонки. процесс идет одинаково Постоянно почти со мной сидит замечательная акушерка. Подбадривает. Я прошу меня добить.. или разрезать ТАМ все и достать дите.

Раскрытие полное! разрешают тужиться. А я не могу!! Знаю, как надо, как не надо. И не могу. Тужусь в лицо.Все это дело происходит на кровати. Получается хреново. Акушерка говорит- встаем, умываемся. переодеваемся и на кресло. Перед этим несколько раз тужусь вертикально — получается лучше. Залажу на кресло. Смотрю, скапливается народ. Врачи и т.п. Значит победа близка! Тужусь на кресле. Врач давит на живот. Плюх и кайф. Мой малыш родился. Боли нет. Но тут вдруг снова схватка! что это, я в ужасе, неужели опять. Но нет, это послед.. быстро и не так сильно. Дитенка на живот, я балдею. Сил полно, разговоры начинаю разговаривать. Говорю мужу, что следующего рожает он, врачи смеются и говорят хорошо, что о следующем уже думаешь. Дитенка взвешивают. 3070, 51см. Вместо 6-11 августа он родился 19 июля. 8/9 по Апгар. Разрыв один маленький наружный. Зашивают быстро и небольно. Переводят через 2 часа в послеродовое. Вот и все! Родила за 10 часов. Безводный период 41 час. Тужилась 45 минут. С этого момента мы не разлучались с сыном. Правда лежали долго в роддоме — 8 дней. Из-за желтушки. А так все хорошо. Не считая того, что выписывалась я вместо нормальной обуви в резиновых шлепках, в которых ходила в роддоме)) Муж со свекровью в попыхах забыли привезти. Но это такая мелочь.

Ну вот я и в родильном. Не готова ни морально, ни физически. Встречает врач, пошли говорит смотреться — кресло, осмотр, вытекают воды. Ну вот , говорит, завтра родишь — я в шоке. С кресла слезла и разревелась А тут еще девчноки рожают — кричат.. ОрганизЬм мой совсем испугался. Оставили меня в родовой, но пока временно в двухместной, которая чаще используется для осмотров. Я лежу- переживаю. Места себе не нахожу. Сказали мне — жди схваток. Ну я и жду. Перевели в индивидуальную родовую. Я осмотрелась, уже начинаю свыкаться с мыслью, что вот-вот. Пришел муж, принес человеческие трусы, книжку, еду. Врач заходит периодически — интересуется, есть ли схватки — а их нет! Говорит — будем ждать. Ждем. Ждем весь день. Их нет. Гуляем с мужем по лестницам — их нет. к вечеру спрашиваю врача сколько ждать будем — говорит, что бывало и неделю ждали. Я в шоке. Объяснил всю ситуацию. сказал, что все ок и ничего страшного, главное следить за состояние дитеныша и моим. Чем все время и занимались — ктг, анализы, К вечеру ршили ставить мне антибиотики, чтоб подстраховаться. Воды то вытекают. Настала ночь, муж уехал домой. Я осталась одна. Во всем родовом.. никто рожать не хотел. Ну и легла я спать. Спала хорошо. Утром поменялась смена. Мой врач со мной попрощался. И передал другой. Пошли смотреться на кресло. За сутки шейка раскрылась на 1см. И не готова совсем. Схваток так и нет. В общем решили проколоть мне пузыть. Так как оказалось, что воды подтекают откуда-то сбоку, а передние воды целы. Прокололи, рукой шейку подтянули.. ( бррр. ) Спросили — муж на машине — да- очень хорошо- щас мы созвонимся с женской консультацией, пусть он съездит туда возьмет там чудо -таблетку, вызывающую роды. Мы тебе дадим ее какую-то часть, если понадобится. В итоге муж съездил, привез, дали. Ивот в 3 часа дня началось. Схватки через 5 минут. Вполне нормальные. Хожу-дышу-записываю. Приехали друзья, спустилась к ним, повеселились между схватками. Уже ощутимо. прошу посмотреть- 3,5! мало! говорят, щас мы тебе укольчик поставим. обезболивание. Я спрашиваю, а что по мне как-то видно, что я сама не осилю. Нет, говорят, это не о тебе забота, а для того, чтобы шейка лучше раскрывалсь. ПОставили. Какой же это чудо-укол. Наркотик.. Я вырубилась мгновенно. Спала часа полтора. Проснулась от жутких схваток. И потихоньку начала орать. Муж рядом, помогает, показывает, что дышать надо, а не орать. Но мне все равно и я ору Слышу где-то еще одна орет, как оказалось — рожаем вдвоем с девочкой. Наперегонки. процесс идет одинаково Постоянно почти со мной сидит замечательная акушерка. Подбадривает. Я прошу меня добить.. или разрезать ТАМ все и достать дите.

http://kidsman.ru/beremennost/o-chem-rasskazhet-37-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-norma-vesa-rebenka-predvestniki-rodov-uzihttp://womanadvice.ru/37-nedelya-beremennosti-kak-malysh-gotovitsya-k-poyavleniyu-na-svethttp://sberemennost.ru/po-nedelyam/3-trimestr/37-nedelya-beremennostihttp://materinstvo.ru/art/4370

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации