39 Неделя Беременности Можно Ли Принимать Ванну

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 39 Неделя Беременности Можно Ли Принимать Ванну. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Как купаться на первом, 2 или третьем триместре беременности: стоит ли принимать ванну с солью и пеной и почему нельзя долго сидеть в воде

В статье рассматривается вопрос о том, можно ли беременным принимать ванны, каких правил при этом следует придерживаться, чтобы не повредить здоровью плода.

Можно ли беременным принимать ванны: правила безопасности

Беременность – радостное, но нелегкое время для будущей матери.

В эти 9 месяцев женщина сталкивается с повышенными физическими и психологическими нагрузками, а многие привычные способы расслабления оказываются под запретом – нельзя даже выспаться на животе.

Поэтому многие ищут спасения в гигиенических процедурах, благотворно влияющих на тело и душу. Можно ли беременным ванны, и какие риски существуют при водных процедурах?

Ванны при беременности: когда можно и когда нельзя

Гинекологи разрешают беременным принимать ванны. Погружение в воду не только приятно, но и необходимо, поскольку женщина в положении больше потеет, у нее возникает необходимость тщательнее соблюдать гигиену в интимных местах.

Не рекомендуется принимать ванну в случае кровотечений и при угрозе прерывания беременности. Есть и другие медицинские противопоказания:

  • гипоксия эмбриона;
  • заболевания почек и сердечная недостаточность у женщины;
  • острые инфекции;
  • гематома матки.

Почему нельзя принимать горячие ванны беременным

Если температура тела вынашивающей ребенка женщины повышается до 39 градусов, то она может потерять ребенка.

Риск существует на любом сроке вынашивания плода. Избыточное тепло повышает давление, и матка начинает сокращаться, провоцируя выкидыш или преждевременные роды. Поэтому пребывание в слишком горячей воде следует полностью исключить.

На ранних сроках

В первом триместре женщины могут по незнанию залезть в горячую ванну, чтобы снять болезненные ощущения в нижней части живота или в районе поясницы. Однако именно в этот период последствия перегрева особенно фатальны, поскольку происходит закладка органов и тканей эмбриона. Уже при температуре 38,5 градуса существует опасность развития патологии у плода.

На поздних сроках

В третьем триместре у многих беременных повышается давление. При таком состоянии горячая ванна противопоказана – можно потерять сознание.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
46.58%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
19.86%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
33.56%
Проголосовало: 146

Несмотря на соблазн расслабить ноги и спину, на поздних месяцах следует особенно внимательно относиться к температуре воды, чтобы избежать преждевременных схваток.

Перед родами

Некоторые женщины с помощью водных процедур снимают тренировочные схватки, однако чересчур горячая вода способна спровоцировать выход слизистой пробки. Итогом станет преждевременная поездка в роддом. Категорически запрещено садиться в ванну, когда околоплодные воды уже отошли.

Как купаться в ванной при беременности

Прежде, чем принимать ванну, нужно задать вопрос своему гинекологу, нет ли противопоказаний к данной процедуре.

Поскольку в ванну женщина, как правило, садится в одиночестве, ей нужно максимально обезопасить данный процесс:

  1. Принимать ванну, только если в соседней комнате остаётся кто-то из домочадцев. Это особенно необходимо на поздних сроках, когда из-за большого живота беременным трудно самостоятельно залезть в ванну и вылезти из неё.
  2. Не запирать дверь на задвижку.
  3. На дно ванны и на пол ванной комнаты постелить резиновые противоскользящие коврики, чтобы не упасть и не травмироваться.
  4. По возможности оборудовать ванну поручнями и накладками для бортиков.

Рекомендуется пользоваться гипоаллергенными моющими средствами, например, специальным гелем для душа для беременных или детским мылом.

Какая температура воды допускается

Оптимальная температура воды в ванной для беременных – 30-37 градусов по Цельсию (рекомендовано в нижних показателях данного спектра). Проконтролировать температуру позволяет термометр для ванны.

Что лучше выбрать: душ или ванную

Если целью водной процедуры является только очищение тела, то нужно выбрать душ, а не ванну. Тем более, что перед принятием ванны все равно желательно ополоснуться под струей.

Контролируйте напор воды, чтобы он не был слишком интенсивным. Теплый душ с температурой не больше 38 градусов, как и ванна, успокаивает и расслабляет. Разрешен и прохладный душ, но лишь кратковременно (живот при этом поливать нельзя).

Душ является допустимой заменой ванны при повышенном тонусе матки. Если есть основания опасаться за благополучное протекание беременности, то в первом и третьем триместре следует полностью отказаться от ванны.

Как долго можно лежать

Даже если температура воды не превышает допустимого предела, лежать в ванне более 15-20 минут не нужно. Тратить это время на чтение журнала или проматывание ленты в соцсети – неэффективно. Лучше сосредоточиться на своем теле и как следует расслабиться.

Можно ли применять пены для ванны

Тем, кто любит лежать в ванне с пеной, рекомендуется вылить под струю воды небольшое количество шампуня или жидкого мыла. А вот использовать пену для ванн с эфирными маслами лучше уже после родов.

Наиболее вредны для ребенка следующие ароматические масла (они могут стать причиной выкидыша):

Какие соли можно использовать для купания

Соли для ванн с ароматическими маслами непригодны для использования беременными по той же причине, что и пена.

Единственное исключение делается для морской соли без каких-либо добавок. Раз в неделю допустимо принятие ванны с растворенным килограммом такой соли, это помогает сберечь плод до конца третьего триместра.

Что рекомендовано после приема ванной во время беременности: уход за кожей

Выйдя из ванной комнаты, женщина должна нанести на кожу увлажняющее средство. При отсутствии специальной косметики можно воспользоваться детским лосьоном или маслом для малышей.

В составе средства не должно быть ретинола, фталатов, парабенов, глутатиона, бензола и других вредных веществ, добавляемых производителями.

Можно ли посещать сауну или купаться в открытом водоеме

Сауна, как и горячая вода, вызывает перегрев тела, однако во втором триместре врачи всё же разрешают посещать ее при соблюдении ряда условий. Нужно заходить в помещение с температурой не больше 80 градусов и садиться на самые нижние полки у дверей. Продолжительность процедуры должна составлять 5-10 минут, а сразу после нее не следует погружаться в бассейн.

Относительно допустимости купания в открытых водоемах у медиков нет единого мнения, однако общепризнанно, что качество воды должно быть приближено к “домашнему”. Это касается и температуры, и чистоты. Нельзя купаться вне легальных пляжей, имеющих разрешение Санэпиднадзора. Обратите внимание, что во многих популярных местах отдыха у воды купание официально запрещено.

Принимать ванны в период беременности можно, наиболее безопасным для этого является второй триместр. Главное – не погружаться в слишком горячую воду и соблюдать меры предосторожности. При наличии рисков ванне следует предпочесть душ.

Полезное видео

В составе средства не должно быть ретинола, фталатов, парабенов, глутатиона, бензола и других вредных веществ, добавляемых производителями.

Ванна при беременности: все за и против

Беременность – нормальное состояние организма, но образ жизни женщины, ожидающей малыша, всегда терпит некоторые изменения. Появляется множество разных «можно» и «нельзя», а некоторые любимые занятия старят беременную в тупик: не навредит ли это малышу? Одним из таких вопросов ванна при беременности. Даже без специальных медицинских знаний понятно, что ванна оказывает существенное воздействие на организм, поэтому вопрос, можно ли беременным принимать ванну, возникает вполне справедливо.

Как ванна действует на организм

При разумном подходе вода может очень помогать нашему телу. Теплая ванна способна хорошо расслабить мышцы и прогреть тело. Это позволяет снять мышечные спазмы и уменьшить боль, убрать мышечное напряжение. Кроме того, успокаивается нервная система.

Теплая вода расширяет сосуды, соответственно, от этого понижается артериальное давление. Однако вода должна быть именно теплой, а не горячей: горячая ванна наоборот вызывает повышение давления.

Польза ванны при беременности

Учитывая полезные свойства теплой воды, можно смело утверждать, что ванна во время беременности может быть очень уместной.

  • Женщины в интересном положении очень часто переживают и нервничают по разным поводам. Тёплая ванна успокаивает и расслабляет, помогает избавиться от стресса и мысленно настроиться на позитив.
  • Из-за растущего живота и увеличившегося веса беременных часто мучают мышечные боли. Излишнее натяжение мышц вызывает боле в спине, набранные килограммы приводят к повышенной нагрузке на ноги. Чем больше срок беременности, тем сильнее эти проявления. Ванна в 3 триместре беременности позволяет расслабить мышцы, дарит отдых спине и ногам.Чем ванна может быть вредна

Несмотря на плюсы, процедура принятия ванны имеет и обратную сторону. Попробуем разобраться, почему беременным нельзя принимать ванну, и какие из доводов являются правдой, а какие – мифом.

  • Самым популярным аргументом «против» является распространенное мнение о том, что во время принятия ванны можно “подцепить” инфекцию, которая попадет в родовые пути. На самом деле, «свободный доступ» для бактерий существует только во влагалище. Шейка матки надежно закрыта плотной слизистой пробкой, через которую не могут проникнуть никакие микробы. Попадание болезнетворных бактерий во влагалище чревато развитием дисбактериоза, но обычно иммунная система организма с такими «гостями» справляется сама. Для этого достаточно соблюдать элементарные гигиенические правила: тщательно мыть ванну перед тем, как наполнить ее водой, и принимать душ перед процедурой, чтобы смыть с кожи потенциально опасные бактерии. Исключение составляет предродовой период, то есть 39 неделя беременности. На этом сроке слизистая пробка начинает отходить, шейка матки укорачивается и приоткрывается, поэтому на 39 неделе беременности лучше не принимать ванну.
  • Слишком теплая вода вызывает прилив крови к малому тазу и находящимся там органам. От расширения сосудов может случиться кровотечение или начаться преждевременные роды. Особенно опасным с этой точки зрения является 1 триместр. Организм еще не перестроился на новый режим работы, плод еще не достаточно защищен от внешних воздействий, поэтому любые изменения в кровоснабжении могут стать критичными.
  • У беременных бывают проблемы с венами. Если есть предрасположенность к появлению тромбов или варикозной болезни вен – принимать горячую ванну очень опасно, поскольку можно перегреть вены и спровоцировать их закупорку.
  • В ванне бывает достаточно скользко, поэтому беременная женщина рискует поскользнуться. Это опасно на любом сроке, но риски такого падения особенно опасны, когда появляется живот: это 2 триместр и окончание беременности.

«Правильная» ванна при беременности

Ответить на вопрос, можно ли беременным принимать ванну, можно лишь с некоторыми оговорками. Ванны при беременности не запрещены, но чтобы не нанести вреда себе и будущему карапузу, нужно соблюдать некоторые правила.

  • Для собственной же безопасности на дно ванны обязательно нужно положить противоскользящи й резиновый коврик.
  • Оптимальная продолжительност ь процедуры – не более 20 минут. Однако если в процессе купания ухудшилось самочувствие – нужно немедленно выходить из ванны.
  • Не стоит защелкивать дверь в ванну изнутри или купаться в те моменты, когда дома никого нет. Важно, чтобы при возникновении непредвиденной ситуации кто-то был рядом.

Самым безопасным периодом для принятия ванн является 2 триместр беременности, когда живот еще не слишком большой, плод хорошо защищен и риски осложнений беременности не так высоки. В целом же принимать ванну можно на любом сроке, если соблюдать все названные правила и меры предосторожности . При грамотном подходе ванная может быть действительно очень полезной и приятной процедурой.

  • Самым популярным аргументом «против» является распространенное мнение о том, что во время принятия ванны можно “подцепить” инфекцию, которая попадет в родовые пути. На самом деле, «свободный доступ» для бактерий существует только во влагалище. Шейка матки надежно закрыта плотной слизистой пробкой, через которую не могут проникнуть никакие микробы. Попадание болезнетворных бактерий во влагалище чревато развитием дисбактериоза, но обычно иммунная система организма с такими «гостями» справляется сама. Для этого достаточно соблюдать элементарные гигиенические правила: тщательно мыть ванну перед тем, как наполнить ее водой, и принимать душ перед процедурой, чтобы смыть с кожи потенциально опасные бактерии. Исключение составляет предродовой период, то есть 39 неделя беременности. На этом сроке слизистая пробка начинает отходить, шейка матки укорачивается и приоткрывается, поэтому на 39 неделе беременности лучше не принимать ванну.
  • Слишком теплая вода вызывает прилив крови к малому тазу и находящимся там органам. От расширения сосудов может случиться кровотечение или начаться преждевременные роды. Особенно опасным с этой точки зрения является 1 триместр. Организм еще не перестроился на новый режим работы, плод еще не достаточно защищен от внешних воздействий, поэтому любые изменения в кровоснабжении могут стать критичными.
  • У беременных бывают проблемы с венами. Если есть предрасположенность к появлению тромбов или варикозной болезни вен – принимать горячую ванну очень опасно, поскольку можно перегреть вены и спровоцировать их закупорку.
  • В ванне бывает достаточно скользко, поэтому беременная женщина рискует поскользнуться. Это опасно на любом сроке, но риски такого падения особенно опасны, когда появляется живот: это 2 триместр и окончание беременности.

если принять ванну в 39 недель беременности что будет

39-я неделя беременности

Если на 39 неделе беременности будущая мама еще не перешла в статус реальной, ей стоит подготовиться к предстоящему процессу родов, побороть свои страхи и настроиться на позитив. О том, какие изменения произойдут в организме беременной женщины на этом сроке, и каким образом будет развиваться малыш, узнаем подробнее в нашей статье.

На 39 неделе беременности будущая мама понимает, что роды неизменно приближаются, и ее состояние колеблется, как математическая синусоида: то она радуется, что наконец-то томительных 9 месяцев ожидания закончатся, то переживает, как она перенесет роды и все ли закончится благополучно для нее и малыша. И те и другие эмоции абсолютно нормальны для женщины в положении, ведь она уже ощущает ответственность за жизнь и состояние ребенка, а еще ее страшит неизвестность, особенно если беременность и роды она переживает в первый раз.

39 неделя – последний срок, когда есть время определиться с выбором роддома, познакомиться с врачом, который будет принимать роды, задать ему все волнующие вопросы и получить важные ответы. Психологический настрой перед родами – важная составляющая успешности этого мероприятия. Будущей маме стоит понимать, что она – полноправный член происходящего, который должен принимать в процессе активное участие, а не перекладывать все решения на своего врача. Безусловно, акушер-профессионал – необходимое условие позитивного родоразрешения, но активная роль мамы в этом процессе также очень важна. То, как именно появится на свет долгожданный малыш – важный фактор его психоэмоционального развития.

На 39 неделе беременности плацента все больше истончается и обескровливается, в ней замедляются обменные процессы. В результате ребенок

Источник

Можно принимать ванну 38 недели беременности

Можно ли беременным принимать ванну?

Этот вопрос является спорным уже не одно столетие. Одни категорически против. другие, напротив, считают, что если принимать ванну при беременности, то это избавит их от многих проблем.

Начнем с той половины человечества, которые против ванны при беременности. Нужно понять, откуда это пришло, кто это сказал и почему.

Если углубиться в историю и уйти в глубину веков, можно узнать, что еще с древних времен. когда вошло в традиции и моду принимать ванну, беременным это запрещалось. И все это потому, что не исключалась возможность заражения еще не родившегося малыша через родовые пути.

Но наука это отрицает. Ведь малыша плотно защищает плацента и воды, а шейку матки закрывает слизь, которая препятствует проникновению и защищает малыша от грязи, содержащейся в воде. Поэтому, если лежать в ванной, грязь не навредит малышу.

Вспомним снова древние времена, тогда горячая ванна была помощником женщин, которые не хотели рожать, но уже были беременны. Поэтому, погружаясь в горячую ванну и долго там распариваясь, они провоцировали выкидыш.

И это уже не суеверия. а реальное явление. Горячая ванна при беременности может вызвать преждевременные роды. возможно, именно поэтому доктора не рекомендуют прием ванны беременным женщинам.

температура воды в ванной не должна быть выше 36-37 градусов. Но лучше всего, если вода будет около 30 градусов или чуть-чуть выше;

не стоит погружаться в ванну полностью. особенно это касается тех женщин, у которых повышается давление. верхняя часть тела, а именно зона сердца, должна выступать из воды;

не принимайте ванну в одиночестве. пусть дома кто-

Источник

38mama.ru — для родителей Иркутска, с любовью!

Новости:

Девочки, я вот любитель понежиться в ванной, душ как то недолюбливаю, но слышала, что во время беременности от ванны лучше отказаться, хотя некоторые считают что это даже полезно (если конечно не горячую и не долго). А что вы думаете по этому поводу?

Я вечером приняла горячую ванну на 39 неделе, а ночью начались схватки и к обеду родила дочу. До этого обходилась душем. Есть связь или нет — даже не знаю.

Я думаю, что когда носишь под сердцем ребеночка, то лучше 100 раз перестраховаться. Я до беременности принимала ванну три-четыре раза в неделю, особенно люблю травянные и медовые ванные. Но еще в первую беременность мне мой врач сторого запретила ванны и в сети я много читала о запретах на принятие ванн. Может лучше перестраховаться, чем потом себя винить за легкомыслие?

Понятие принимать ванну разное: можно лежать в кипятке и часами, а можно нормальной температурой и по-маленечку, я считаю что во всем должна быть норма тем более во время беременности. Я принимала ванны во время беременности постоянно, но в пределах разумного, минут 5-10 в тёпленькой приятной водичке и усё, хватит, мало ли что мне нравится, самое главное ребёнок.

А я помню мой врач сказал как-то на приему мужу (он пришел со мной на прием): «Если беременная женщина чего-то хочет — то это необходимо выполнять». Потом помолчал и добавил: «Если это в рамках разумного. «

и ванны он разрешил мне принимать, главное — надо прислушиваться к себе. Организм — мудрая штука. Надо уметь его слушать и слышать.

Я тоже принимала. Температура воды должна быть 35-37 градусов. В ванну высыпала 1 кг обычной морской соли без добавок и лежала. Такая процедура помогает расслабить тонус матки, освободить органы тела от давления, т.к. они смещаются при беременности, а в соленой воде тело наход

Источник

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Горячая пенная ванна расслабляет, успокаивает, тонизирует, улучшает обмен веществ, снимает боль в спине. Но вот во время беременности часами нежиться в ванне с сорокоградусной водичкой не рекомендуется. Это неоправданный риск для здоровья плода и будущей мамочки.

Правила приёма ванны во время беременности

1. Во избежание скольжения и возможного падения, на дно ванны в области расположения ног постелите специальный резиновый коврик на присосках.

4. Оптимальная температура воды — до 38 °С. При более высоких температурах увеличивается риск формирования пороков плода, поэтому в первом триместре, когда идёт закладка всех основных органов ребёнка, беременным строго запрещается лежать в горячей ванной, и посещать бани и сауны.

На ранних сроках (до 4-х недель) у женщины, пренебрегающей этим запретом, может произойти выкидыш, и она даже не будет подозревать о беременности, а решит, что начавшееся кровотечение — это всего лишь очередные месячные.

На сроке от 4 до 14 недель длительный и частый приём горячей ванны может привести к отклонениям в нервной и сердечно-сосудистой системах, появлении заболеваний глазных яблок, и даже к замершей беременности.

Во втором триместре систематическое воздействие горячей воды на организм беременной может привести к отслоению плаценты.

В третьем триместре беременности горячая вода может вызвать преждевременные роды вследствие повышения кровообращения в теле и сократимости мышц матки.

5. На беременную горячие ванны действуют неблагоприятно: повышается нагрузка на сердце и сосуды. А скачки давления и нехватка кислорода в запаренной ванной может стать причиной обморочного состояния. Поэтому при приёме ванны не рекомендуется, чтобы вода доходила до области сердца (положите под голову свёрнутое полотенце), а дверь в ванную

Источник

В каком режиме можно принимать расслабляющие ванны беременным

Об этом беспокоятся многие будущие мамы, особенно те, которым очень нравится эта процедура. Можно ли беременным принимать ванну? Ведь с одной стороны, ванна может стать отличной помощницей, расслабив позвоночник, мышцы и суставы, с другой – дать дополнительную нагрузку на организм. Попробуем сделать ванну для будущей мамы полезной для здоровья.

Как принимать ванны в период беременности

Беременным все можно, если осторожно. Это касается и ванны. Вода должна быть теплой, но не обжигающей. Чрезмерное повышение температуры тела противопоказано на протяжении всей беременности. В сауну, солярий, баню, конечно, ходить не следует. Со СПА-процедурами тоже лучше повременить. А вот ванну принимать – пожалуйста. Теплая ванна – одно из немногих доступных будущей маме удовольствий в течение всех девяти счастливых месяцев.

Вода в ванне сразу же начинает остывать, как только вы её нальёте. Верхняя часть тела обычно находится над водой, не перегревается. Однако избегайте слишком долгого лежания в ванне и старайтесь не погружаться в нее полностью.

Многие любят принимать ванну с ароматическими маслами. На время беременности от этого удовольствия придётся отказаться. Любые эфирные масла и сильные запахи противопоказаны в первом триместре. Во втором и третьем триместре разрешается принимать масла с осторожностью, если вы не склонны к аллергическим реакциям. Но лучше сократить количество используемых масел хотя бы вдвое. Обо всех ароматах, которые вы обычно используете, обязательно расскажите врачу. Ведь некоторые масла могут оказаться опасными для здоровья вашего будущего ребенка. Особенно вредны масла базилика, кедра, корицы, лемонграсса, можжевельника, пачули, кипариса. Они излишне бодрят, повышают тонус матки, а это может спровоцировать выкидыш на любом сроке. Возможн

Источник

Роды начинаются

Когда вы только забеременели, казалось, что девять месяцев – это очень долго. Но, как известно, ни одна беременность не может продолжаться вечно, вот и ваш срок подходит к концу.

Уже все готово к появлению на свет нового человечка, и вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям – не пора ли собираться в роддом?

Дата родов

Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения вашего малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность – индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность. Если ваш менструальный цикл был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели.

Имейте в виду, что если ваш срок подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Он предназначен для уменьшения

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна

Источник

Можно ли принимать ванну при беременности?

Повседневность будущей мамы традиционно ограничена многими запретами. Мы так привыкли к этой ситуации, что даже не удивляемся. Например, считается, что в ожидании ребенка нельзя принимать ванну. На самом деле вопрос, стоит ли это делать, нужно обсудить с врачом, который ведет вашу беременность, и, скорее всего, он не будет против.

• Лучше не добавлять в воду эфирные масла, а еще не стоит лежать в ванне долго. Позаботьтесь о безопасности: постелите нескользящий коврик на дно, и пусть кто-то из родных будет неподалеку, чтобы в случае необходимости прийти вам на помощь.

Ванна хорошо влияет на организм будущей мамы, поскольку уменьшает отечность, улучшает кровообращение и приток крови к ногам, снимает напряжение и уменьшает боль в пояснице. Очень полезно во время беременности принимать ванночки для ног с морской солью.

А вот перед тем, как добавить в воду эфирные масла, нужно проконсультироваться с доктором. Чаще всего, для этих целей используется масло чайного дерева и розовое масло, а также эвкалиптовое, апельсиновое и сандаловое, но нужно учитывать возможность появления аллергии на эти вещества.

Опасное действие ванны на организм беременной женщины заключается в том, что кровь в этот момент сильно приливает к тазу, вызывая риск начала преждевременных родов. Однако это предостережение относиться только к слишком горячим ваннам. Если вы держитесь в этом вопросе золотой середины и следите за температурой воды, эта процедура пойдет вам только на пользу.

Также считается, что принимать ванну менее гигиенично, чем душ, потому что бактерии с кожи могут попасть во влагалище. И все же, для тех, кто следит за чистотой ног и самой ванны, риск «подхватить» инфекцию невелик.

Принимать ванну во время беременности можно, старайтесь только соблюдать несколько простых правил. Врачи обычн

Понятие принимать ванну разное: можно лежать в кипятке и часами, а можно нормальной температурой и по-маленечку, я считаю что во всем должна быть норма тем более во время беременности. Я принимала ванны во время беременности постоянно, но в пределах разумного, минут 5-10 в тёпленькой приятной водичке и усё, хватит, мало ли что мне нравится, самое главное ребёнок.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Горячая пенная ванна расслабляет, успокаивает, тонизирует, улучшает обмен веществ, снимает боль в спине. Но вот во время беременности часами нежиться в ванне с сорокоградусной водичкой не рекомендуется. Это неоправданный риск для здоровья плода и будущей мамочки.

Правила приёма ванны во время беременности

1. Во избежание скольжения и возможного падения, на дно ванны в области расположения ног постелите специальный резиновый коврик на присосках.

2. Сперва примите душ, вымывши тело от загрязнений детским мылом.

3. Ополосните ванну горячей водой, чтобы смыть грязную пену. Закройте сток пробкой и наберите в ванну воду.

4. Оптимальная температура воды – до 38 °С. При более высоких температурах увеличивается риск формирования пороков плода, поэтому в первом триместре, когда идёт закладка всех основных органов ребёнка, беременным строго запрещается лежать в горячей ванной, и посещать бани и сауны.

На ранних сроках (до 4-х недель) у женщины, пренебрегающей этим запретом, может произойти выкидыш, и она даже не будет подозревать о беременности, а решит, что начавшееся кровотечение – это всего лишь очередные месячные.

На сроке от 4 до 14 недель длительный и частый приём горячей ванны может привести к отклонениям в нервной и сердечно-сосудистой системах, появлении заболеваний глазных яблок, и даже к замершей беременности.

Во втором триместре систематическое воздействие горячей воды на организм беременной может привести к отслоению плаценты.

В третьем триместре беременности горячая вода может вызвать преждевременные роды вследствие повышения кровообращения в теле и сократимости мышц матки.

5. На беременную горячие ванны действуют неблагоприятно: повышается нагрузка на сердце и сосуды. А скачки давления и нехватка кислорода в запаренной ванной может стать причиной обморочного состояния. Поэтому при приёме ванны не рекомендуется, чтобы вода доходила до области сердца (положите под голову свёрнутое полотенце), а дверь в ванную комнату должна быть приоткрыта для отвода пара и подачи свежего воздуха.

6. Рекомендуемая длительность «ванных процедур» – не более 15-20 минут.

7. После соляных и масляных ванн необходимо смыть с тела остатки соли или масла с помощью душа.

При отсутствии противопоказаний принимать ванну во время беременности следует около 15 минут, а вода должна быть не выше 38 °С.

8. На поздних сроках беременности рекомендуется влезать и вылезать из ванны под контролем и с помощью заботливого будущего папы.

9. Необходимо после ванны полежать хотя бы полчаса, а затем уже нанести на кожу увлажняющее молочко, лосьон для тела или крем от растяжек.

При каких заболеваниях нельзя принимать горячую ванну?

  1. При низком давлении принимать ванну – опасно, ведь горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов и резкое снижение давления, которое и без того у гипотоников ниже нормы. Это грозит потерей сознания и травмами от падения.
  2. При высоком давлении (гипертонии) принимать ванну не рекомендуется. Температура воды более 38 °С способствует значительному усилению кровообращения и повышению нагрузки на сосуды и сердце. Возможно развитие как гипертонического кризиса, так и инсульта, когда сосуды головного мозга не выдерживают и лопаются.
  3. При варикозном расширении вен и геморрое париться в ванной не рекомендуется. Это чревато тромбозом и воспалением вен, что усугубляет течение заболевания.
  4. При кистах в яичниках, миоме матки и других гинекологических заболеваниях принимать горячую ванну противопоказано.
  5. При угрозе выкидыша, тонусе матки принимать ванну запрещается.
  6. Диабетикам первого типа принимать горячую ванну тоже небезопасно: уровень сахара от такой неги падает ниже критической отметки и может наступить гликемическая кома.
  7. При простуде, сопровождающейся жаром, принимать горячую ванну, парить ноги и ставить горчичники нельзя. Это ведёт к росту температуры тела до критических величин, что вызывает кровотечение с последующим выкидышем.

Ароматерапия и солевые ванны при беременности

При беременности можно принимать ванную с добавлением аромамасел, но их дозировка должна быть в два раза меньше, указанной на упаковке. Ведь эфирные масла могут вызывать аллергию у беременной.

Будьте осторожны с маслом мяты перечной и мелиссы, кипариса, грейпфрута, апельсина, мандарина, лимона и других цитрусовых, пачули, корицы, девясила. Они не подходят для аллергетиков.

Травяные отвары и натуральные масла аира, аниса, тимьяна (чабреца), мирра, камфоры, дудника, фенхеля, укропа, петрушки, хмеля, туи, ели и еловой хвои, кедра, базилика, шалфея, лаванды, гвоздики, миндаля горького, мускатного ореха, душицы, тысячелистника, полыни, иссопа, цитронеллы, эстрагона, шизандра, майорана, розмарина, кориандра, сандала и можжевельника могут навредить матери, а значит и ребёнку.

Например, лаванда в большом количестве может вызвать удушье, камфора может привести к отравлению организма, базилик повышает риск развития тромбозов, а майоран и цитронелла способны вызвать кровотечение и даже выкидыш. Поэтому перечисленные масла лучше не использовать на протяжении всей беременности.

В первой половине беременности нельзя использовать масла эвкалипта, мелиссы, жасмина, кардамона, лаванды, ладана, сосны, лемонграсса, ромашки голубой и розы.

Беременные женщины могут без опасения использовать масла розового дерева, мирта, мимозы, чайного дерева, имбиря. Масло мандарина и апельсина смело используйте лишь после мини-теста на аллергию при отсутствии каких-либо неприятных проявлений на коже.

Можно капнуть несколько капель масла в воду или же поставить аромалампу в ванную комнату и вдыхать душистые пары масел. Также в воду можно добавить натуральную детскую пену для ванны, например, фирм Nature’s baby organics или Beaming Baby; морскую соль (обычную, без красителей и ароматизаторов) или рассыпать лепестки роз, шляпки аптечной ромашки, листочки мяты или мелиссы.

Натуральные детские пены для ванны содержат природные экстракты, масла и смолы, а также растительную мыльную основу (кокамидопропил бетаин и лаурил глюкозид – производные кокосового масла). Они не имеют в своём составе парабенов, глютена и лаурилсульфата натрия.

Слегка тёплая ванна (не более 37 °С) с чистой морской солью способствует расслаблению мышц, снятию болей в спине, улучшению кровообращения в ногах и уменьшению отёков. Сон после такой ванны будет спокойным и здоровым.

3. Ополосните ванну горячей водой, чтобы смыть грязную пену. Закройте сток пробкой и наберите в ванну воду.

Можно ли беременным принимать ванну?

Во время беременности женщина должна особенно тщательно следить за личной гигиеной. Однако многие процедуры оказываются под запретом. Так, много вопросов вызывает возможность приёма ванны во время беременности. Многие считают, что процедура оказывается под запретом. Однако специалисты имеют на этот счёт неоднозначное мнение.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Использование заметили еще в древности. Даже Гиппократ говорил, что она представляет собой настоящие лекарства, способные помочь даже тогда, когда иные медикаменты не дают результата. В Древнем Египте ванну принимают минимум 4 раза в день. В ней могли проводить часы напролёт, обсуждая важные государственные дела.

В Средневековье ситуация изменилась. Появилось мнение, что водные процедуры лишают человека сил. Они могут заразить тело даже смертельными болезнями. Это мнение распространяли средневековые медики. Они советовали аристократам мыться не чаще 1-2 раз в год. При этом к процессу требовалось подготовиться заранее. Перед приемом ванны делали очистительную клизму. Известно, что французский монарх Людовик 14 мылся всего дважды в жизни. Оба раза вид ванной вызывал у него панический ужас.

Современная медицина положительно относится к приему тёплой ванны. Специалисты выделяют следующие положительные особенности, к которым приводит выполнение водных процедур:

  1. Ванна оказывает расслабляющий эффект. Смывая с себя грязь, человек избавляется и от негатива, с которым пришлось столкнуться в течение дня. Прием ванны успокаивают нервную систему. Стрессы и депрессия постепенно отступают.
  2. Приём ванны укрепляет иммунитет. Риск развития воспаления снижается.
  3. Прием ванны прибавляет сил. Эта особенность принесет наибольшую пользу женщине на ранних сроках беременности. Только приспосабливающаяся к изменившемуся положению, беременная может ощущать себя, как выжатый лимон.

Специалисты рекомендуют принимать ванну в течение всего срока беременности. Однако выполнять действия рекомендуется в соответствии с правилами. Так, если женщина соблюдает их, в первом триместре беременности ванна способна улучшить кровообращение тела. Она оказывает расслабляющий эффект на напряженную мускулатуру, если женщина занималась спортом для беременных или много ходила. Водные процедуры позволяют легче переносить гормональные перестройки, происходящие в организме. Положительный настрой и расслабление, возникающие после ванны, уменьшат количество истерик, снизит раздражительность и количество необоснованных слёз. Дополнительно ванна повышает сопротивляемость организма к возбудителям простудных заболеваний. Это особенно важно, если первый триместр беременности выпал на осенне-зимний период.

Во втором триместре ванна способна помочь снять боли в спине и суставах, снизить риск развития отеков и ускорить метаболизм. Чтобы процедура способствовала выведению лишней жидкости из организма, достаточно использовать морскую соль.

В третьем триместре ванна помогает расслабиться. Дополнительно водные процедуры снимают тонус матки. Они способны снизить риск возникновения преждевременных родов. Прием ванны стимулирует выделение шлаков из организма. Дополнительно наблюдается уменьшение проявление отечности. Устраняет тревожность. Она повышает настроение женщины и улучшает общее состояние. Водные процедуры позволяют снизить риск развития варикозного расширения вен. В воде тело и живот становятся легче. Давление на сосуды брюшной полости и вены на ногах снижается.

Между тем слухи о вреде ванны не беспочвенны. Раньше с помощью горячей воды женщины избавлялись от нежелательной беременности. Потому принимать ванну необходимо с осторожностью. Процедура должна выполняться строго в соответствии с существующими правилами.

Горячую

Горячая ванна во время беременности строго противопоказана. Если женщина погружается в такую воду, наблюдается резкое повышение температуры тела и давления. Аналогичное явление наблюдается и у плода. Все эти факторы способны привести к ряду серьезных негативных последствий, способных отразиться на различных стадиях развития ребенка. Если женщина долгое время находится в горячей воде, это может стать причиной:

  • появления патологий у плода;
  • преждевременных родов;
  • повышения угрозы выкидыша.

Наибольшую опасность прием горячих ванн несёт на ранних сроках беременности. Это может спровоцировать выкидыш. Опасность горячих ванн объясняется тем, что при высокой температуре повышается тонус матки. Это может стать причиной нанесения серьезного вреда здоровью и потери ребенка.

На более поздних сроках принимать ванну можно без боязни, но только в том случае, если вода будет умеренно теплой. При повышенном тонусе матки такие водные процедуры запрещены на любом сроке. В этой ситуации лучше отдать предпочтение душу.

Ванну с горячей водой нежелательно принимать в период овуляции при планировании беременности. В этой ситуации будет достаточно сложно забеременеть. Ванна с горячей водой несет опасности для мужчин. Она оказывает влияние на подвижность сперматозоидов. Это важно в период зачатия.

С пеной

Во время вынашивания ребенка лучше отказаться от применения лишних косметических средств. Дело в том, что в большинстве своем они содержат большое количество химикатов и консервантов. Они способны нанести вред здоровью человека. Однако использовать пену для ванн можно, если она является детской. В косметических средствах для детей содержится значительно меньше вредных веществ. В течение 9 месяцев рекомендуется использовать детское мыло и гель для душа.

С эфирными маслами

Эфирные масла содержат в себе сильные летучие вещества. Они обладают различными лечебными эффектами. Так, некоторые масла могут тонизировать, другие расслаблять. Эфиры полезны для человека. Однако во время беременности лучше от них отказаться. Дело в том, что реакция женского организма на эти вещества во время вынашивания ребенка может быть непредсказуемой. Так, ряд специалистов уверен, что масло, которое оказывает тонизирующее влияние на организм обычного человека, могут спровоцировать возникновение гипертонуса матки. Это станет причиной появления ряда осложнений. По этой причине от ароматерапии до рождения ребёнка лучше отказаться.

С солью

Соль оказывает благоприятное влияние на организм человека. Она способна оказать положительный эффект и во время беременности. Если женщина находится в солёной воде, это способствует снятию отёков. Именно они часто беспокоят женщин во время беременности. Кроме того, солёная вода способна укрепить сердечно-сосудистую систему. Она способствует выведению шлаков из организма. Во время беременности рекомендуется использовать морскую соль. Она не должна содержать шлаки и токсины. Принимая ванна с солью, необходимо соблюдать все классические правила.

Какие правила необходимо соблюдать?

Чтобы водные процедуры не нанесли вреда, необходимо соблюдать правила. Так, нужно следить за температурой воды. В идеале она не должна превышать температуру тела человека и составлять 36-37 градусов. Выполнить проверку можно с помощью специального термометра.

Продолжительность водных процедур не должна превышать 15-20 минут. Этого количества времени вполне достаточно для того, чтобы принять ванну на любом сроке беременности. В течение этого промежутка тело успевает отдохнуть и расслабиться, однако опасность для ребенка не создается.

Во время беременности лежать в ванне крайне не рекомендуется. Дело в том, что подобное положение провоцируют скачки давления, а также нежелательные сосудистые реакции. Лучше всего следить за тем, чтобы верхняя часть тела находилась над водой. Особенно это касается области сердца.

Женщина должна следить за своим самочувствием. Лучше принимать ванну в тот период, когда в доме кто-то есть. На замок закрываться не стоит. В воде у беременной женщины может закружиться голова. Если дверь открыта, в случае крайней необходимости домочадцы могут помочь быстрее.

Необходимо соблюдать технику безопасности. Во время вынашивания ребенка женщина становится неуклюжей. Для устойчивости в ванну лучше бы стелить резиновый коврик. В иной ситуации сохраняется шанс на то, что можно подскользнуться. На более поздних сроках беременности вылазить из ванны лучше с помощью близких.

За чистотой ванны необходимо следить. В ней могут находиться микробы и аллергены. Производить чистку ванны нужно специальным средством. После выполнения процедуры его необходимо тщательно смывать. Дело в том, что агрессивные компоненты способны спровоцировать раздражение. Если вода слишком хлорированная, лучше отказаться от приема ванны. В этой ситуации процедура также способна спровоцировать возникновение аллергии.

Во время беременности нельзя принимать ванну с использованием средств, способных нарушить уровень давления. По этой причине нельзя мыться в ванной, используя масло:

Если в состав соли для ванн входят следующие масла, от их применения также необходимо отказаться.

Противопоказания к приему ванны

С точки зрения медицины наиболее сложным для женщины выступают первый и третий триместр. На ранних сроках от приема ванны необходимо отказаться при наличии угрозы прерывания беременности. О ее появлении свидетельствует наличие тянущих болей и кровянистых выделений. На поздних сроках противопоказаниями к приемам ванны выступают:

  • присутствие угрозы развития кровотечения;
  • отхождение слизистой пробки;
  • наблюдается подтекание вод.

Околоплодные воды и слизистая пробка выступают естественным барьером на пути попадания инфекции. Если он нарушается, это может стать причиной инфицирования плода и развития патологий. Если произошло отхождение пробки перед родами, необходимо отказаться от приема ванны. Во всех остальных случаях проводить водные процедуры не только разрешается, но и необходимо.

Мнение врача

Посещение ванны во время беременности не только разрешено, но и полезно. Водные процедуры расслабляют, повышают настроение, препятствует появлению отеков, улучшают иммунитет. Прием ванны способен предотвратить появление депрессии и эмоциональной нестабильности, с которой женщина может столкнуться в результате изменения гормонального фона.

Однако еще приём связан с повышенной опасностью. Риск получения травм увеличивается. Кроме того, воздействие вредных веществ и высокая температура могут стать причиной возникновения ряда негативных последствий. Скользкая поверхность способна привести к падению, что в свою очередь может стать причиной возникновения выкидышей или различных патологий плода. Высокая температура повышает давление, а также может привести к самопроизвольным абортам. Масла, ароматизаторы, пены для ванн, также часть лекарственных растений противопоказаны во время беременности. Они могут оказать токсические воздействия на ребёнка.

Избежать негативных последствий приема ванны поможет соблюдение четких правил. Температура воды не должна быть высокой. Дополнительно стоит учитывать наличие противопоказаний и заболеваний. Нельзя принимать ванну, если дома никого нет. У пациенток в период вынашивания ребенка происходит частое изменение гормонального фона. Это способно провоцировать развитие различных проблем со здоровьем. Продолжительность посещения ванны не должно быть дольше 15 минут. Длительное купание становится причиной повышения давления и плохого самочувствия. От проведении процедуры стоит отказаться, если женщина плохо себя чувствует. Температура воды не должна быть ниже 30 и выше 37 градусов Цельсия. Греться и париться в ванной запрещено. Слишком холодная вода способна спровоцировать развитие простуды.

Если в состав соли для ванн входят следующие масла, от их применения также необходимо отказаться.

http://kidsman.ru/zdorove/vanna-pri-beremennosti-vse-za-i-protivhttp://alpregn.ru/post/3745-esli_prinyat_vannu_v_39_nedel_beremennosti_chto_budethttp://zaletela.net/shto-mozhno-vo-vremja-beremennosti/mozhno-li-prinimat-vannu-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://zdorrov.com/beremennost/mozhno-li-prinimat-vannu.html

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Читайте также:  Болит Бок На 12 Неделе Беременности Отзывы
Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации