Какие Анализы Крови Надо Сдать Чтобы Проверить Здоровье После 50 Лет

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Какие Анализы Крови Надо Сдать Чтобы Проверить Здоровье После 50 Лет. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Что нужно знать женщине после 50 о своем здоровье

Возрастные изменения люди переносят по- разному. Как сохранить здоровье женщине после 50 должна и что нужно знать, чтобы проблемы со здоровьем, свойственные пожилому возрасту, не застали врасплох. на какие аспекты обращать внимание.

Сердце и сердечно-сосудистая система

Здоровье женщины, перешагнувшей пятидесятилетний рубеж, подвергается серьезному риску, связанному с изменениями, происходящими в организме. В роли пускового механизма выступают гормональные перестроения, затрагивающие работу всех органов и систем.

Угасание гормональной активности со стороны женских половых гормонов, климакс, наступающий в этом возрасте, заставляют эндокринную систему включать дополнительные компенсационные механизмы.

Нагрузка, приходящаяся на сердце и сосуды, не проходит не замеченной. В этом возрасте важно регулярно сдавать биохимический анализ крови. Показатели анализа, отличные от принятой нормы, станут сигналом к полному обследованию и принятию мер.

Какие показатели анализов требуют контроля

Гемоглобин

Гемоглобин , красный железосодержащий пигмент крови, обеспечивающий транспорт кислорода к клеткам тканей. Сложно переоценить роль гемоглобина в организме, но с возрастом его уровень может меняться в ту или другую сторону.

Показатель уровня гемоглобина в пределах 110-150 г/л у женщины после 50 лет считается нормой.

Незначительные отклонения в 4-5% не должны вызывать тревогу, но заметное понижение или повышение показателя требуют внимания.

Пониженный гемоглобин угрожает гипоксией клеток, в том числе, клеток головного мозга. Женщина ощущает упадок сил, снижение активности, усталость, возникает рассеянность, снижение памяти.

Гипоксия сердечной мышцы грозит нарушениями со стороны работы сердца.

Причинами возникновения дефицита железа и развития железодефицитной анемии служат:

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
52.48%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
17.82%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
29.7%
Проголосовало: 101
  • несбалансированное однообразное питание;
  • недостаток витамина С, фолиевой кислоты;
  • потеря крови в результате травм, кровотечений;
  • гиподинамия;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • стресс

Повышенный уровень гемоглобина не редкость после 50 лет. В этом случае повышается вязкость крови, возникает угроза образования тромбов, нарушается микроциркуляция в кровеносных сосудах. Страдают жизненноважные органы: мозг, сердце, селезенка, железы внутренней секреции, печень, почки.

Причинами повышения гемоглобина становятся:

  • чрезмерные нагрузки;
  • эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы, сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • непроходимость кишечника;
  • сильное обезвоживание;
  • порок сердца

Холестерин

Холестерин участвует в синтезе половых гормонов, задействован в работе печени, надпочечников. Недостаток холестерина вызывает сбои в работе иммунной и других систем. Однако холестерин низкой плотности образует на стенках кровеносных сосудов плотные скопления – бляшки, сужающие просвет вен и артерий.

Норма у женщин старше 50 лет составляет 4.2 -7.7 ммоль/л.

В зависимости от возраста возможны колебания, но оптимальной цифрой уровня общего холестерина считается показатель до 5.2 ммоль/л.

Сахар в крови

Глюкоза, сахар крови, в норме находится в интервале между 3,3 и 5,5 ммоль/л.

О повышении сахара свидетельствуют:

  1. постоянная жажда
  2. сухость слизистой рта
  3. покалывания кожи лица (возле бровей, в области носогубного треугольника)
  4. частые позывы к мочеиспусканию без других причин
  5. долго не заживающие раны, ссадины
  6. кожные заболевания
  7. потеря веса или быстрый набор
  8. ацетоновый запах от кожи

Стабильно повышенный уровень глюкозы сигнализирует о развитии сахарного диабета, дополнительным угрожающим фактором становятся гормональные перестройки в организме.

Билирубин

Билирубин – пигмент, продукт распада гемоглобина, находится в крови в связанной и свободной форме. Норма – 8,5 -20,5 мкмоль/л.

Причиной повышения уровня билирубина служат:

  • гемолитическая анемия
  • болезни, дисфункция печени
  • дефицит витамина В12
  • сильная интоксикация организма

Признаки высокого содержания билирубина в организме:

  1. желтый оттенок кожи
  2. желтизна склер глаз
  3. тошнота, рвота
  4. усталость, слабость
  5. темная окраска мочи
  6. бесцветный кал

Такое состояние опасно для ЦНС, ведет к угнетению функций, грозит интоксикацией органов и тканей.

Существуют состояния, при которых билирубин снижен:

  1. туберкулез
  2. несбалансированные диеты
  3. ишемическая болезнь сердца
  4. анемия
  5. злокачественные новообразования в печени

Общий анализ крови позволит оценить уровень эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ и судить терапевту о возможных патологических процессах в организме.

Мочеполовая сфера

В этот период наступает менопауза – фолликулы прекращают продуцироваться яичниками, сдвигается баланс женских половых гормонов. Женщина ощущает «приливы», характеризующиеся:

  • ощущением внезапного жара в области головы, лица
  • потливостью
  • тахикардией
  • необоснованным чувством тревоги
  • резкими скачками артериального давления

Параллельно снижается либидо, женщина теряет интерес к сексу.

Частые позывы к мочеиспусканию, вплоть до недержания мочи, так же объясняются гормональными изменениями.

Заместительную гормональную терапию, рекомендации, связанные с питанием и образом жизни, назначает гинеколог.

При нарушениях в работе почек в организме повышается уровень мочевой кислоты. Гиперурекимия – признак развития подагры, а так же, может указывать на иные заболевания:

  • рак крови
  • железодефицитную анемию
  • болезни печени, желчного пузыря
  • острые инфекционные заболевания
  • экзему в хронической форме, кожные заболевания
  • сахарный диабет
  • болезни почек
  • ацидоз

Важным моментом, касающимся женского здоровья, является обследование молочных желез, поскольку, с возрастом увеличивается риск развития рака груди.

Щитовидная железа

К полувековому возрасту щитовидная железа изнашивается, женщина может наблюдать у себя признаки дисфункции:

  1. резкий набор и сброс веса без изменения питания;
  2. немотивированные перепады настроения;
  3. мышечная слабость;
  4. озноб;
  5. головные боли;
  6. изменение вкусовых приоритетов;
  7. отечность лица;
  8. снижение слуха;
  9. охриплость голоса;
  10. гипертония;
  11. слабость, сонливость, рассеянность, забывчивость;
  12. сухость кожных покровов

Оценить состояние щитовидной железы сможет эндокринолог, назначив анализы на гормоны щитовидки и ТТГ, гормон, координирующий ее работу.

Недостаток йода с детства может спровоцировать серьезные проблемы в пожилом возрасте.

Опорно-двигательная система

Остеопороз – серьезная проблема современности, к 50 годам от этого заболевания страдает каждая вторая женщина в мире.

Оно характеризуется снижением костной массы. Кости приобретают излишнюю хрупкость, возрастает риск переломов и травм.

Дополнительными факторами риска становятся:

  • наступление менопаузы
  • хронические эндокринные заболевания
  • болезни пищеварительной, мочеполовой, кровеносной систем
  • курение
  • гиподинамия
  • дефицит кальция
  • злоупотребление спиртными напитками
  • дистрофия

Кроме того, обостряется остеохондроз различных отделов позвоночника, радикулит, неврит.

Красота и здоровье

Чтобы тело оставалось в тонусе, важно не принимать возрастные изменения, как неизбежность, а заставлять себя поддерживать красоту и здоровье.

Физические нагрузки для женщины после 50

В разумных пределах физические упражнения женщинам после пятидесяти лет не только не противопоказаны, но и, напротив, рекомендованы.

  • гимнастика по утрам поможет организму проснуться, включиться в дневной ритм, разогнать кровь к мышцам и тканям;
  • комплексные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы (в спортзале или дома) помогут защитить кости и связки. Они включают приседания, подтягивания, отжимания;
  • прогулки на свежем воздухе, спортивная ходьба, скандинавская ходьба с лыжными паками полезна не только мышцам, но и сердечно-сосудистой системе, коже. Прогулки должны длиться не менее 40 минут, кардионагрузка предполагает движение с максимальной скоростью.

Правильное питание

Замедление обменных процессов неминуемо влечет за собой набор лишних килограммов.

Похудение основывается на двух базовых моментах:

  • корректировке питания
  • физической активности

Диета подразумевает снижение калорийности продуктов питания:

  • предпочтение продуктам, богатым клетчаткой, стимулирующим активность желудка и кишечника;
  • употребление овощей и фруктов обеспечит необходимый запас витаминов;
  • сладкое, мучное, жирное не только увеличивает вес, но и значительно повышает риск атеросклероза сосудов, сахарного диабета, инсультов и инфарктов;
  • рекомендована рыба, морепродукты, от красного мяса лучше отказаться

Полные люди создают дополнительную нагрузку на сердце, страдают одышкой, тахикардией, гипертонией.

Полноценный сон должен длиться не менее восьми часов, приветствуется ранний отбой, до 22 часов. Именно в этот период в состоянии покоя организм женщины вырабатывает гормон молодости – мелатонин.

Психологическое здоровье

Стрессы и психологические перегрузки противопоказаны в любом возрасте, но после 50 очень важно сохранять спокойствие, бодрость оптимизм, несмотря на гормональные «бури». Помогут прогулки, плавание, положительные эмоции.

Если женщина недополучает с пищей необходимое количество витаминов и микроэлементов, то необходимо принимать витаминные комплексы, например, «Алфавит».

Жизнь после пятидесяти не только не заканчивается, а, напротив, для многих женщин только начинается. Можно давать советы о том, как правильно питаться, двигаться, жить, но каждая женщина после 50 с наступлением менопаузы не должна переставать чувствовать себя привлекательной, уверенной, красивой.

Контроль за питанием, весом и показателями здоровья заменят лечение, позволят сохранить здоровье женщине после 50 и остаться на привычном уровне.

Такое состояние опасно для ЦНС, ведет к угнетению функций, грозит интоксикацией органов и тканей.

Врачи составили список анализов, которые нужно сдать каждому мужчине

В канун праздника эксперты посоветовали сильному полу озаботиться здоровьем

21.02.2019 в 17:43, просмотров: 40449

Если верить данным опросов, то женщины следят за своим здоровьем гораздо пристальнее, чем мужчины. Так, число обращений к врачам — даже без повода, чтобы пройти обследования. Невнимательность представителей сильной половины человечества к себе, любимым, может закончиться трагически. Эксперты считают, что в ней кроется одна из причин того, что продолжительность мужской жизни в России значительно короче продолжительности женской. В канун 23 февраля медики составили список из пяти анализов, которые помогут составить полное представление о мужском здоровье. Именно эти показатели здоровья нужно всегда держать под контролем, даже если жалоб нет.

Первое: уровень холестерина

По словам эксперта медицинской лаборатории Владимира Мухина, один из самых важных для мужчин показателей здоровья, который нужно знать — это показатель уровня холестерина крови (или т.н. липидный профиль). Его необходимо сдавать всем, кто старше 35 лет, а также тем, кто еще не достиг этого возраста, но уже имеет лишний вес, болеет сахарным диабетом второго типа, и чьи родственники имеют те или иные сердечно-сосудистые заболевания (стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и пр.). «Для исследования сдается кровь из вены. Его данные позволят врачу составить картину о ситуации с жировым обменом в организме, просчитать риски появления болезней сердца и сосудов, а также печени и желчного пузыря», — говорит Владимир Мухин.

Обычно исследуются два вида показателей холестерина крови — липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. В народе их зовут хорошим и плохим холестерином. В повышении уровня плохого медики склонны искать причину развития атеросклероза, что ведет к появлению тромботических бляшек в сосудах. Кроме того, уровень холестерина важно знать для понимания многих других биологических процессов в организме. Например, он участвует в синтезе половых гормонов, а также гормона стресса кортизола, который вырабатывается надпочечниками.

Второе: важные ферменты

К ним относятся АЛТ и АСТ — они принимают участие в обмене веществ. Изменение их показателей — сигнал о том, что начался процесс разрушения клеток или идет повреждение внутренних органов (главным образом — сердечной мышцы или печени). При этом мужчины более склонны к вредным привычкам, чем женщины, и реже придерживаются основ здорового питания, что и ведет к нарушению уровня АСТ и АЛТ. В норме показатель АЛТ не должен превышать 45 единиц (Ед/л), а АСТ – 47 (Ед/л). «Это чуть больше, чем у женщин, так как мужчины получают существенные физические нагрузки при занятиях спортом, занимаются более тяжелым физическим трудом», — отмечает Мухин.

Незначительное превышение показателей этих нормативных величин еще не говорит ни о чем криминальном. Например, такое случается после прохождения курса антибиотиков или некоторых других лекарств. Однако если норма превышена сильно, есть повод пройти углубленное обследование (какое — вам скажет врач). А еще — следует хотя бы на время исключить из своей жизни алкоголь и никотин, а также ограничить употребление жирной пищи.

Третье: тестостерон

Для большинства мужчин показатели уровни тестостерона являются лишь барометром их мужской силы. На самом деле это — барометр состояния всего организма. Любые сосудистые проблемы в первую очередь отразятся на потенции. Поэтому чаще всего эректильная дисфункция свидетельствует о том, что у человека уже, возможно, есть сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и пр. При этом отклонения в уровне гормонов могут случиться даже у людей вполне молодого возраста, что чревато, в том числе, и развитием бесплодия.

О других нарушениях гормонального фона мужчины могут говорить ожирение по женскому типу (отложение жира на бедрах и груди).

Четвертое: простат-специфический антиген (ПСА)

Именно этот онкомаркер, включенный в программу диспансеризации мужского населения, является важным показателем рака простаты, который сегодня вышел на второе место среди онкозаболеваний у российских мужчин. По его уровню заболевание можно заподозрить на ранней стадии, когда оно довольно успешно излечивается. Достаточно сдавать анализ крови раз в год — начиная с 40-летнего возраста.

Пятое: скрытая кровь в кале

Регулярная сдача этого анализа важна для представителей обоих полов. По нему можно определить раннее развитие тяжелых патологий кишечника, в том числе, онкологических процессов, которые не проявляются симптомами вплоть до поздних стадий. «Кровь выделяется в малом количестве и подвергается в кишечнике действию ферментов, в результате чего эpитpoциты и гемoглoбин теряют цвет. Определить их можно только путем лабораторных исследований», — уточняет наш эксперт. И все же со стопроцентной точностью установить диагноз «рак кишечника» позволяет только колоноскопия. Однако исследование кала на скрытую кровь поможет выявлять предвестники рака — полипы в кишечнике, избавление от которых позволяет предотвратить развитие тяжелого заболевания.

. Как видите, все исследования довольно простые, сдать их можно быстро. Врачи призывают мужчин не пренебрегать своим здоровьем.

Первое: уровень холестерина

Здоровье женщины в 50 и 55 лет – полезные советы

Здоровье женщины после 50 лет является результатом всей прожитой жизни. Именно в этом возрасте сказывается неправильное, нерегулярное питание, экстремальные диеты, малоподвижный образ жизни и самые разные злоупотребления – сигаретами, спиртными напитками и любыми другими психотропными средствами. К этому добавляется снижение гормонального фона и все радости жизни, связанные с климаксом. Как помочь пятидесятилетней женщине ощущать себя молодой и здоровой?

Изменения в женском организме после 50

В 50 лет у большинства представительниц женского пола наступает менопауза (последняя менструация), после которой следует постменопауза и старение организма. В это время яичники вырабатывают все меньше женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Гормональные сдвиги отрицательно сказываются на состоянии органов и систем, так как половые гормоны регулировали функции всего организма. В этом возрасте у многих вегетативные проявления климакса (приливы, повышенная потливость, приступы усиленного сердцебиения, перепады артериального давления – АД, раздражительность и тревожность) идут на спад, а на первое место выходят симптомы, связанные с изменением обмена веществ. Здоровье женщины после 55 лет еще более отражает эти тенденции:

  • снижается иммунитет, чаще развиваются острые и хронические инфекционные процессы (синуситы, бронхиты, циститы и т.д.);
  • возрастные нарушения углеводного обмена могут проявляться в виде сахарного диабета 2-го типа – состояния, когда ткани не могут полностью усваивать глюкозу и она скапливается в крови; при сахарном диабете еще сильнее снижается иммунитет, женщина становится беззащитной перед инфекциями; нарушается работа периферических нервов и мелких кровеносных сосудов, что может приводить к появлению трофических язв и диабетической стопы – состояний, которые могут заканчиваться гангреной конечностей;
  • дефицит эстрогенов приводит к потере костями кальция – кальций попадает в кровь, его содержание превышает норму (гиперкальциемия); кости истончаются, появляется риск переломов; гиперкальциемия способствует появлению судорожной готовности, сердечной аритмии и депрессии;
  • возрастные изменения жирового обмена и малоподвижный образ жизни способствуют развитию ожирения; это отрицательно сказывается на состоянии кровеносной системы, позвоночника и суставов; но полностью избавляться от жира нельзя, так как клетки жира (адипоциты) вырабатывают половые гормоны;
  • из-за нарушений холестеринового обмена нарастают явления атеросклероза, а вместе с ним количество таких заболеваний сердца и сосудов, как стенокардия, инфаркт миокарда, ишемический инсульт и т.д.; после характерных для пременопаузы перепадов АД у многих женщин появляется стабильно повышенное АД – артериальная гипертензия;
  • нарушается циркуляция крови в венах, особенно, при избыточном весе и сидячем образе жизни; венозные клапаны, перекрывающие обратный ток крови в венах нижних конечностей не срабатывают, на коже ног появляются венозные веточки;
  • из-за возрастных изменений обмена веществ усиливаются дегенеративно-дистрофические нарушения в костной ткани – развиваются остеохондроз и остеоартроз, сопровождающиеся болями и нарушениями движений;
  • недостаток эстрогенов приводит к появлению сухости слизистых, в том числе мочеполовых органов; недостаток прогестерона может проявляться в виде сильных менструальных и межменструальных (ациклических) кровотечений;
  • гормональный дисбаланс способствует развитию онкологических заболеваний; но заместительная гормональная терапия (ЗГТ) только усиливает риск развития злокачественных опухолей женской половой сферы.
Читайте также:  Белая Вода Перед Овуляцией

Какие обследования нужно проходить после 50 лет

Особое значение в том, как женщине сохранить здоровье после 50 лет, имеет своевременное выявление заболеваний. Большое количество проблем требует тщательного обследования и выявления заболеваний на ранней стадии. Чтобы сохранить организм здоровым, следует проводить ежегодные медосмотры. Рекомендуемый обязательный клинический минимум обследований после 50 лет:

Осмотр специалистов

  • терапевт: выявляет возможные заболевания внутренних органов, при необходимости посылает на консультацию к узким специалистам и на дополнительные исследования; он же делает заключение по результатам полного обследования состояния женщины;
  • невролог: выявляет заболевания периферической (радикулиты на фоне остеохондроза, невриты и т.д.), и центральной (нарушения мозгового кровообращения) нервной системы;
  • хирург (он же может быть маммологом): выявляет варикозное расширение вен, геморрой, опухоли молочной железы, мастопатии;
  • офтальмолог: проводит измерение внутриглазного давления, проводит осмотр сосудов глазного дна (их состояние соответствует состоянию артерий и вен головного мозга);
  • эндокринолог: проверяет состояние щитовидно железы, исключает сахарный диабет; при подозрении на какую-то другую патологию назначает дополнительное обследование;
  • гинеколог – ежегодный осмотр на кресле, исключение воспалительных и онкологических процессов.

Дополнительное обследование

  • общий анализ крови: выявит наличие анемии, аллергии, воспалительных процессов бактериального происхождения, вирусных инфекций;
  • биохимический анализ крови: выявит заболевания почек, печени, поджелудочной железы (в том числе сахарный диабет), нарушения холестеринового обмена, свертываемости крови, дисбаланс основных электролитов крови (калия, магния, кальция), необходимых для работы сердечной мышцы (миокарда);
  • общий анализ мочи: выявит патологию почек и мочевыводящих путей;
  • ЭКГ (электрокардиография): устанавливает, насколько правильно работает сердце; выявляет тахикардию, брадикардию, аритмию, гипертрофию (утолщение) стенок миокарда, свидетельствующую о повышенном АД; является скринингом, позволяющим отбирать пациентов для проведения кардиологического чекапа;
  • флюорография грудной клетки: ежегодное обследование выявляет заболевания легких (туберкулез и др.), а также увеличение размеров сердца.

Онкологический чекап (check up – проверка)

Полное экспресс-обследование лиц с подозрением на онкологическое заболевание. Проводится с целью выявления онкопатологии на ранней стадии. Онкологический чекап особенно актуален после пятидесяти пяти, он включает:

  • все обязательные лабораторные анализы + исследование крови на гормоны + анализ на онкологические маркеры+ анализ кала на скрытую кровь + цитологическое исследование мазка, взятого с канала шейки матки;
  • инструментальные исследования: УЗИ щитовидной железы, мягких тканей и сосудов шеи, брюшной полости и малого таза, маммография (рентгеновское исследование грудной железы), КТ или МРТ внутренних органов и других тканей;
  • при необходимости назначаются эндоскопические (бронхоскопия, гастроскопия, колоноскопия, ректоскопия, кольпоскопия) исследования: возможно также взятие кусочка ткани (биопсия) на анализ;
  • консультация онколога, специализирующегося на лечении онкологических заболеваний выявленного профиля; онколог по результатам обследования или подтверждает отсутствие опухоли, или (если опухоль выявлена) дает рекомендации по лечению.

Кардиологический чекап

Проводится, если у женщины есть жалобы со стороны сердца или изменения на ЭКГ. Кардиологический чекап включает:

  • тестирование – женщина заполняет специально разработанный для данных целей опросник; это позволяет выявить жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы, наследственность, наличие вредных привычек и т.д.;
  • все обязательные лабораторные исследования + исследование белкового состава крови (выявление специфических для сердечных заболеваний белков и маркеров риска сердечной патологии);
  • ЭКГ в покое и с разнообразными нагрузками;
  • суточное мониторирование ЭКГ – исследование, которое проводится на протяжении суток и позволяет более точно выявить нарушения;
  • эхокардиографию – УЗИ сердца;
  • суточное исследование АД;
  • УЗИ щитовидной железы и сосудов шеи;
  • МРТ сердца (при необходимости).

Показатели, требующие контроля

Есть ряд лабораторных показателей, которые отражают нарушения обменных процессов, появляющиеся в женском организме после 50 лет. Совет специалистов: контролировать эти показатели, чтобы можно было вовремя, на ранней стадии, заметить, изменения и предупредить прогрессирование серьезных заболеваний:

Гемоглобин (Hb)

Сложный железосодержащий белок в красных кровяных клетках (эритроцитах), переносящий кислород от легких к тканям и органам всего организма. Параметры нормы гемоглобина для женщин 50 лет 110 – 150 г/л (допустимы небольшие колебания). При недостатке гемоглобина развивается железодефицитная анемия и страдает весь организм. Особенно тяжело переносит дефицит кислорода головной мозг.

У женщин с анемией это проявляется частыми обмороками, нарушением координации движений, памяти и способности воспринимать новый материал. Чаще всего анемия в этом возрасте развивается за счет ациклических кровотечений на фоне недостатка женского полового гормона прогестерона. Сказывается также неправильное питание, дефицит животной пищи, всевозможные экстремальные диеты.

Повышенный Hb говорит о риске развития тромбозов. С такими нарушениями лучше сразу обращаться к специалисту для назначения лечения.

Холестерин

Органическое вещество из группы стеринов (относятся к стероидам). Этот показатель требует постоянного контроля, так как принимает активное участие в обменных процессах. Параметры нормы для женщин старше 50 лет — 4.2 -7.7 ммоль/л (допустимы небольшие колебания). При избытке холестерина и нарушении его обмена он откладывается на стенках кровеносных сосудов, суживая их просвет и нарушая питание органов.

Если это происходит в сосудах, питающих сердечную мышцу (коронарных), то развивается ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии и риском развития инфаркта миокарда. При атеросклерозе сосудов головного мозга возрастает риск развития ишемического инсульта.

Нарушение холестеринового обмена усиливается при сахарном диабете, пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе), подагре, ожирении, артериальной гипертензии, заболеваниях печени и некоторых других состояниях.

Пониженное содержание холестерина в крови характерно для инфекционных заболеваний, острых и хронических заболеваний кишечника, повышения функции щитовидной железы (гипертиреоза) и др.

Сахар в крови

Параметры нормы содержания в крови — 3,3 и 5,5 ммоль/л. За сахаром крови нужно следить, так как именно в возрасте 50 лет и старше повышается риск развития сахарного диабета 2-готипа. Первыми признаками сахарного диабета является сильная жажда и обильное мочеиспускание.

Билирубин (Br)

Пигмент, образующийся при распаде гемоглобина, в крови находится в связанной и свободной форме. Норма – 8,5 -20,5 мкмоль/л (допустимы небольшие колебания). Повышенный Br появляется при гемолитической (с распадом эритроцитов) анемии, нарушении работы печени. Появляются признаки желтухи: склеры глаз и кожа приобретают желтый цвет, моча становится темной, пенистой, а кал бесцветным. Желтуха опасна для организма, особенно, для головного мозга, поэтому следует немедленно обращаться к врачу.

Мнение врача-эндокринолога (видео)

Как сохранить женское здоровье после 50 лет:

Поддержание крепкого здоровья

Чтобы поддержать нормальное функционирование женского организма, нужно знать, как это делается. Разберем по полочкам, как укрепить здоровье женщины после 50 лет. Советы специалиста:

Избавиться от железодефицитной анемии

  • обратиться к гинекологу и устранить кровотечение;
  • небольшое снижение гемоглобина можно устранить за счет правильного питания: нужно есть больше мяса, яиц, рыбной икры – животной пищи, содержащей железо, хорошо усваиваемое организмом; для улучшения обмена веществ нужно употреблять больше овощей и фруктов;
  • при значительном снижении гемоглобина врач назначает лекарственные препараты, содержащие железо и витамин С (с ним железо лучше усваивается лучше).

Сердце и сердечно-сосудистая система

Угроза развития стенокардии и инфаркта миокарда на фоне нарушения холестеринового обмена в этом возрасте высока. Совет специалиста: сохранить здоровье поможет здоровое питание: из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, сладости. Употреблять больше овощей и фруктов – источников витаминов.

Высок риск развития артериальной гипертензии. Чтобы снизить этот риск из рациона нужно удалить соленые блюда, избегать стрессов и тяжелых умственных нагрузок, начать вести активный образ жизни, больше двигаться, отрегулировать сон при помощи седативных растительных средств (настои валерианы, пустырника и т.д.).

Мочеполовая система

В этом возрасте на фоне нарушенного обмена веществ появляется сухость слизистых, в том числе мочевыводящих путей и половых органов. Это проявляется в виде частых мочеиспусканий, иногда недержания мочи. Снижается половое влечение, а сухость слизистых влагалища делает половые контакты болезненными.

Устранить сухость, поддержать нормальное состояние слизистых поможет активизация обмена веществ за счет правильного питания, приема витаминно-минеральных комплексов и здорового активного образа жизни. Если это не помогает, нужно пройти гинекологический осмотр и индивидуально подобранное лечение, чтобы поддержать здоровье: заместительную гормональную терапию, фитоэстрогены или местное лечение в виде вагинальных свечей и кремов с гормонами (крем и свечи Овестин и т.д.).

Щитовидная железа

Функция щитовидной железы постепенно снижается и возникает угроза развития гипотиреоза. Это проявляется в появлении лишнего веса, отеках, постоянной вялости и усталости. Гипотиреоз особенно опасен тем, что постепенно приводит к слабоумию, поэтому нужно обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Помогут лекарственные препараты, содержащие гормоны щитовидной железы (Эутирокс и др.).

Иногда после 50 лет развивается и повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), его симптомы: потеря веса, повышенное АД, ощущение сердцебиения, тревожность, раздражительность. Это состояние опасно осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы, поэтому медлить нельзя, нужно немедленно обращаться к эндокринологу за назначением лечения.

Опорно-двигательная система

Остеопороз и дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике и суставах приводят к тому, что появляется склонность к переломам, развиваются остеохондрозы и остеоартрозы – заболевания, связанные с изменениями в хрящевой ткани. Полезный совет специалиста: для лечения остеопороза следует принимать препараты кальция (Кальций D3 Никомед и др.), при остеохондрозе и остеоартрозе помогут сбалансированное питание и правильно организованный режим дня, сочетающий в себе легкие физические нагрузки и отдых. Необходимо укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник и суставы, для этого проводится лечебная гимнастика. Из лекарственных препаратов для восстановления хрящевой ткани назначают лекарства, содержащие глюкозамин и хондроитин (Дона, Хонда, Терафлекс и др.). При сильных болях в суставах и позвоночнике назначают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид и др.).

Красота и здоровье

Красота и здоровье – взаимосвязанные понятия. Здоровая женщина, которая и после 50 лет постоянно следит за собой, может быть даже более привлекательной, чем в молодости. Омолаживающие процедуры для кожи лица и тела в косметическом салоне в сочетании с домашним уходом, здоровым образом жизни, полноценным отдыхом и правильным питанием способны делать чудеса. Косметологи для того, чтобы сохранить и поддержать красоту, рекомендуют ежедневно ухаживать за лицом: очищать, увлажнять и питать его при помощи кремов и масок в домашних условиях. Периодически стоит посещать косметический салон и выполнять омолаживающие аппаратные и инъекционные процедуры, массаж лица и тела.

Спорт и физические нагрузки

Легкие спортивные нагрузки – это то, без чего после 50 лет не обойтись. Начать никогда не поздно, даже если до этого вы вели малоподвижный образ жизни. В это время снижение интенсивности обменных процессов способствует набору лишнего веса, а это опасно для здоровья, так как создает лишнюю нагрузку на сердце и опорно-двигательный аппарат. Поэтому занятия легким спортом или хотя бы ежедневная гимнастика в сочетании с пешими прогулками обязательны. Легкие физические и даже спортивные нагрузки вернут молодость.

Правильное питание

В связи с тем, что замедляется обмен веществ, женскому организму для его поддержания требуется меньше калорий. Поэтому суточный рацион после 50 должен быть снижен. В нем должно быть больше овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, молочных продуктов. Если этого не сделать, лишние калории будут откладываться в виде жира. Но сильно худеть не рекомендуется, так как жировые клетки вырабатывают эстрогены. Что же делать? Прежде всего, отказаться от любых экстремальных диет и взять за основу принципы здорового полезного питания. Норма калорий зависит от веса и активности. В среднем она равна от 1800 до 2200 ккал в сутки. Более подробно количество калорий в сутки можно определить по формуле: К х вес, где К – это количество калорий на 1 кг веса. При низком метаболизме К = 31.

Режим сна

О полноценном ночном сне забывать не стоит. Он должен продолжаться ровно столько, сколько необходимо для полноценного отдыха. В среднем это 8 часов, но для одной представительницы прекрасного пола достаточно 7 часов, а другой стоит поспать не менее 9.

Психологическое здоровье

Часто после 50 у женщины начинается новая жизнь: дети выросли, есть возможность заняться собой. Большое значение имеет психологический настрой. Если женщина постоянно в хорошем настроении, ощущает себя здоровой, красивой и желанной, то и окружающие видят ее такой.

После 50 лет жизнь не кончается, а только начинается. Качество жизни в этом возрасте во многом зависит от самой женщины. Она должна начать правильно питаться, как можно больше двигаться, по возможности заниматься спортом, не забывать о сне, следить за своим внешним видом и помнить, что она самая обаятельная и привлекательная.

Легкие спортивные нагрузки – это то, без чего после 50 лет не обойтись. Начать никогда не поздно, даже если до этого вы вели малоподвижный образ жизни. В это время снижение интенсивности обменных процессов способствует набору лишнего веса, а это опасно для здоровья, так как создает лишнюю нагрузку на сердце и опорно-двигательный аппарат. Поэтому занятия легким спортом или хотя бы ежедневная гимнастика в сочетании с пешими прогулками обязательны. Легкие физические и даже спортивные нагрузки вернут молодость.

Обязательные обследования, которые должна проходить женщина после 25, 35, 45 лет

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По данным ВОЗ, самые распространенные заболевания, которыми страдают женщины, — это болезни сердца и заболевания половой системы, а если речь идет об онкологии, то в зоне риска шейка матки, грудь и легкие. Проблемы в лечении нередко связаны с тем, что заболевания обнаруживаются поздно. Поэтому когда-то обязательная диспансеризация была хорошим решением, которое постепенно сошло на нет. Но сегодня мы можем спланировать ее сами.

Мы в AdMe.ru систематизировали обязательные обследования, которыми не стоит пренебрегать. Частота их выполнения зависит от личных особенностей здоровья и от возраста, который повышает определенные риски.

До 25 лет

В юном возрасте, если вы не стоите на учете по здоровью у определенных врачей, рекомендуется проходить обследование у терапевта и выполнять его предписания. Кроме того, есть некоторые важные обследования, которым стоит уделить внимание.

  • Общий анализ крови и мочи (1 раз в год). Комплексное исследование, благодаря которому оценивается работа организма в целом. Помогает выявить наличие инфекций, воспалений, нарушений в работе печени и почек, кроветворной системы.
  • Флюорография (1 раз в 2 года). Помогает оценить состояние грудной клетки и выявить ранние признаки туберкулеза или новообразований в легких. Новое веяние — цифровое исследование, которое создает более точное изображение легких и сердца, но дает меньшую дозу облучения. Именно такую процедуру рекомендуют беременным при острой необходимости.
  • Стоматологический осмотр (1 раз в полгода). Относительно частый осмотр у стоматолога экономит деньги, так как запущенную проблему с зубами вылечить обычно труднее и дороже. Риск стоматологических заболеваний может быть связан в том числе с периодами беременности и кормления грудью, когда баланс питательных веществ в организме нарушается.
  • Дерматологический осмотр (1 раз в год). При отсутствии каких-либо жалоб показываться этому доктору рекомендуется не реже 1 раза в год, лучше осенью, после периода активного солнца, чтобы отслеживать поведение родинок и не допустить развития нежелательных явлений.
  • Гинекологический осмотр и анализы на урогенитальные инфекции.
Читайте также:  Задержка Месячных 10 Дней Хчг Больше 1.5

После 25 лет

Этот возраст считается идеальным для реализации репродуктивной функции, поэтому врачи уделяют внимание не только общему состоянию здоровья, но и возможности родить ребенка и всему, что может этому помешать. Помимо исследований половых функций, гинекологи советуют сдать анализы на выявление антител к инфекциям, которые могут серьезно повлиять на течение беременности (к примеру, краснуха). Также в этом возрасте врачи рекомендуют дополнять регулярные профилактические обследования.

  • Расширенный гинекологический осмотр (1 раз в год). Он должен включать в себя цитологию (проверку состояния шейки матки на предмет опасных изменений, анализ на различные урогенитальные инфекции) и кольпоскопию (осмотр слизистой шейки матки при помощи специального прибора), а также, если врач увидит необходимость, пальпацию молочных желез.
  • УЗИ молочных желез (1 раз в год). Для женщин моложе 35 лет исследования груди при помощи маммографа считаются нежелательными и выполняются только в том случае, если при проведении УЗИ врача что-либо насторожило.
  • Электрокардиография (1 раз в 2 года). Обследование у кардиолога поможет выявить даже незначительные сбои в работе сердца, которые никак не проявляют себя и могут привести к проблемам, если их вовремя не заметить: это стенокардия, нарушения сердечного ритма (аритмия, тахикардия, брадикардия), аневризма, миокардит. К примеру, стенокардия на ранних стадиях может проявляться только в виде проблем с пищеварительной системой — вздутие живота, изжога и так далее.

После 35 лет

После 30–35 лет программа обследований должна учитывать гормональные всплески, которые связаны с беременностью и кормлением грудью; наследственные заболевания, развитие которых может приходиться именно на этот период; меньшую устойчивость пищеварительной системы к стрессам, что проявляется диспепсическими расстройствами; замедление метаболизма, что может влиять на способность организма правильно усваивать питательные вещества. Повышается риск онкологических заболеваний шейки матки и груди, дисфункций щитовидной железы. Поэтому к обязательным обследованиям добавляются следующие:

  • Гинекологический осмотр с проверкой гормонального здоровья (1 раз в год). Врач собирает анамнез состояния, при необходимости назначает консультацию гинеколога-эндокринолога, анализы половых гормонов в определенные дни цикла.
  • Консультация маммолога и маммография (1 раз в 3 года). Риск развития заболеваний груди повышается, по статистике, повышенный риск заболеть есть у каждой 228-й женщины. Маммография в этом возрасте считается основным способом обследования, а УЗИ — дополнительным.
  • Обследование щитовидной железы (1 раз в 1,5 года). Такое обследование включает в себя УЗИ щитовидной железы и анализы на ее гормоны (ТТГ, Т4 свободный).
  • Комплексный анализ на уровень витаминов и микроэлементов. Позволит выявить недостаток нужных веществ и восполнить его. Известно, что именно недостаток важных витаминов провоцирует многие проблемы со здоровьем.
  • Офтальмологический осмотр (1 раз в 2–3 года). Регулярный полный осмотр с обследованием глазного дна помогает выявить снижение зрения, которое можно скорректировать, а также раннюю предрасположенность к глаукоме или гипертоническую ретинопатию.
  • Кардиологический осмотр (1 раз в 2 года). К электрокардиографии могут быть добавлены анализы крови на холестерин и липиды, чтобы проконтролировать их уровень и влияние на артерии.
  • УЗИ брюшной полости (1 раз в 2 года). Помогает выявить нежелательные изменения и новообразования в печени, поджелудочной железе, камни в желчном пузыре и почках на ранней стадии.

После 45 лет

Ежегодное обследование для женщин после 40–45 лет может предотвратить наиболее частые для этого возраста заболевания: глаукома, рак молочной железы и органов ЖКТ. Этот период называют предменопаузой, когда организм начинает готовиться к климаксу, который может наступить через 10–15 лет, но уже сейчас отражается на здоровье. Многие женщины отмечают изменение интенсивности и продолжительности менструации, набор веса, проблемы со стороны пищеварительного тракта и суставов. Возникает риск возникновения диабета 2-го типа. Поэтому некоторые обследования стоит проходить чаще и дополнить список.

  • Консультация маммолога и маммограмма (1 раз в год).
  • Проверка показателей крови: липиды и холестерин (1 раз в год).
  • УЗИ брюшной полости (1 раз в год).
  • Обследование на определение состояния костной ткани (1 раз в 3 года). Денситометрия — это метод диагностики плотности и структуры костной ткани, а также вероятности переломов. Обследование помогает выявить остеопороз на ранней стадии и своевременно начать его лечение.
  • Колоноскопия (1 раз в 2 года). Немало клиник предлагают это обследование бесплатно или по сниженной цене для женщин после 40 лет, особенно если в семье есть случаи заболеваний прямой кишки. Это делается в рамках борьбы с раком прямой кишки.

Число людей, ответственно относящихся к своему здоровью, постоянно растет, поэтому клиники нередко предлагают пакеты обязательных обследований, чтобы их можно было пройти быстро и недорого. Выбирайте клинику, которой доверяете, и будьте здоровы.

После 30–35 лет программа обследований должна учитывать гормональные всплески, которые связаны с беременностью и кормлением грудью; наследственные заболевания, развитие которых может приходиться именно на этот период; меньшую устойчивость пищеварительной системы к стрессам, что проявляется диспепсическими расстройствами; замедление метаболизма, что может влиять на способность организма правильно усваивать питательные вещества. Повышается риск онкологических заболеваний шейки матки и груди, дисфункций щитовидной железы. Поэтому к обязательным обследованиям добавляются следующие:

Анализы на возрастные изменения у мужчин: узнать, что болит — просто

Возрастные изменения у мужчин не так очевидно выражены, чем у женщин, но возникают раньше и имеют реальную угрозу для жизни представителей сильной половины человечества. Выявить любые патологии своевременно, помогут разные виды анализов.

Первичный консультативный приём врача с высшей категорией 1000 руб.
Консультативный прием врача по результатам анализов, по результатам УЗИ 500 руб.
УЗИ почек в стандартном режиме и с применением допплерографических методик 1200 руб.
УЗИ мочевого пузыря 500 руб.
УЗИ малого таза с применением допплерографических методик 1200 руб
Запись по телефону: 8-800-707-15-60 (бесплатный звонок)
*Клиника имеет лицензию на удаление новообразований

Возрастные гормональные изменения: можно ли остановить мужскую старость?

Природа лучше позаботилась о женщине, но ровно до того момента, покуда она сохраняет фертильность (способность беременеть). Как только её яичники истощаются, то она тоже находится в группе риска. Причиной тому является гормональный фон, определяемый соотношением половых гормонов.

При этом в сочетании с гормонами щитовидной железы, надпочечников и гипофиза половые гормоны нормализуют работу внутренних органов и поддерживают хорошее самочувствие у представителей обоих полов..

У мужчин пиком активности и расцвета сил считается возраст 20-30 лет. На этот период приходится пик тестостерона — мужского полового гормона, определяющего состояние мужского здоровья. Он имеется и в женском организме, но его объём в 13 раз меньше, чем у мужчин.

По этой причине женщины имеют изначально более слабую мышечную массу, у них нет такого ярко выраженного вторичного волосяного покрова, они более чувствительны к боли, легко набирают вес и менее сексуально агрессивны. Благодаря тестостерону у мужчин низкий голос, более высокий рост, он гораздо сильнее женщины.

В то же самое время тестостерон подавляет выработку эстрогенов — женских половых гормонов, которые также имеются в мужском организме. Но, если у женщины эстроген благотворно влияет на здоровье (защищает поверхность сосудов от оседания холестерина, сохраняет их эластичность), то у мужчин с возрастом понижение тестостерона приводит к увеличению эстрогена, а это несёт за собой ряд заболеваний.

Начиная с 30-летнего возраста, у мужчины ежегодно падает уровень мужских половых гормонов на 1-3%, и после 55 лет он может снижаться до критических цифр..

В отличие от женщин, у представителей сильной половины человечества нет полного угасания половой функции, отмечается лишь её угасание. Отсрочить этот процесс и сделать его менее выраженным поможет соответствующее лечение, которое к тому же продлит активность и не даст развиться некоторым болезням.

Какие заболевания возникают у мужчин после 30 лет

Сердечно-сосудистые заболевания

Согласно данным статистики, в России 28,4% причин смертности у мужчин — болезни сердца, 5,2% приходится на инсульт, 2,8% — на диабет и 1,5% — на хронические болезни печени.

Если у женщин смертность по причине обострения сердечно-сосудистых заболеваний наступает в основном в возрасте 50-65 лет, то у мужчин риск наступает уже с 30-летнего возраста и даже раньше.

В России, Беларуси и Украине более 40% мужчин не доживает до 65 лет. 7% всех инфарктов у мужчин случается в возрасте до 40 лет. В последнее время участились сердечные приступы у парней в возрасте 18-35 лет, причём у 92% обнаруживается атипичное протекание стеноза артерий, а у 10% в сердечной аорте располагаются атеросклеротические бляшки, перекрывающие доступ крови.

У молодых людей до 30 лет единственной причиной инфаркта миокарда является коронарный тромб, образование которого было вызвано как генетическими причинами, так и образом жизни.

Женщины также подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, но пик болезней сердца наступает после 50 лет. У молодых женщин до 35 лет инфаркт возникает на фоне наследственных заболеваний сердца, а также атеросклеротического поражения сосудов и артерий, вызванного приёмом оральных контрацептивов, неправильным питанием, курением и отсутствием физической активности.

У мужчин же инфаркт случается у физически здорового, сильного и спортивного мужчины. Ишемическая болезнь (нарушение снабжения кровью главной сердечной мышцы) развивается порой бессимптомно, но нужно насторожиться, если мужчина жалуется на следующее:

  • боли за грудиной при физической нагрузке и эмоциональном напряжении;
  • онемение плеча, шеи, левой руки;
  • одышка при подъёме по ступенькам;
  • головокружение, обмороки;
  • отёки лица, ног;
  • тахикардия.

Но ситуация у мужчин осложняется тем, что они не привыкли жаловаться на здоровье, не считая это мужским занятием. Поэтому стоит обратиться на косвенные признаки, указывающие на изменения в состоянии здоровья.

К ним относятся:

  • не соответствующий возрасту внешний вид (человек выглядит на 10-15 лет старше);
  • выраженный живот;
  • заплывшая фигура, жир откладывается в области груди, плечи становятся уже по отношению к бёдрам;
  • слабый интерес к сексу, в то время как раньше такого не было;
  • отсутствие эрекции, раннее семяизвержение;
  • апатия, подавленное состояние, бездействие;
  • углубления в себя, размышления над смыслом жизни.

Не нужно ждать сердечного приступа, пройти обследование в профилактических целях следует всем мужчинам начиная с 40-летнего возраста и с 30 лет тем, у кого в роду были случаи гибели родственников мужского пола от инфаркта.

Лишний вес и ожирение у мужчин

Относительно лишнего веса данные статистики ужасают. После 30 лет у 60% мужчин и 50% женщин имеется избыточная масса тела, причём из них 30% страдает ожирением — патологическое увеличением жировой массы тела по отношению к мышечной. При этом только 51% женщин признаёт у себя лишний вес, а толстыми себя считают только 38% мужчин.

По количеству очень толстых людей Россия уступает только США и Мексике. А ведь каждый килограмм лишнего веса увеличивает артериальное давление на 2 мм рт.ст., способствует развитию онкологических процессов, бесплодия. 99% толстых людей страдает сахарным диабетом.

Существуют определённые критерии, выявляющие лишний вес. Во всём мире используется усреднённый метод, устанавливающий индекс массы тела у мужчин (у женщин другие показатели).

Отложение жира в организме не одинаково. В зависимости от локализации жировых отложений ожирение бывает:

  • Абдоминальное, для которого характерно скопление жира на животе. Причём жир бывает как подкожным, так и висцеральным, окутывающим внутренние органы. В целом мужчина не смотрится полным, у него худые ноги, бёдра, но ярко выражен живот и несколько расплылась верхняя часть туловища.
  • Гиноидное. Этот тип считается женским, потому что у мужчины полнеют ноги, ягодицы, бёдра. Он возникает в результате увеличения количества эстрогенов и снижения тестостерона. Опасным считается обретение грудью женских очертаний за счёт разрастания железистой ткани грудных желёз.

Ожирение затрагивает все жизненно важные системы организма. На фоне лишнего веса развиваются:

  • каждый килограмм лишнего веса увеличивает артериальное давление на 2 мм рт.ст.;
  • сахарный диабет 2 типа;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • гормональные отклонения в виде избытка женского полового гормона эстрогена и нехватки тестостерона
  • желче- и мочекаменная болезнь;
  • проблемы с суставами, деформация суставов;
  • остеопороз, искривление позвоночника;
  • подавление иммунитета, частые ОРВИ;
  • риск онкологических новообразований;
  • аденома простаты;
  • снижается либидо и возникает импотенция.

Чем больше вес, тем выше вероятность развития какого-либо заболевания. Однако и молодые мужчины до 45 лет с незначительным излишком массы тела имеют склонность к различным патологиям. По этой причине следует следить за весом и при значительном его увеличении обратиться за медицинской помощью.

Проблемы с мочеполовой системой

Согласно данным ВОЗ, заболеваниям предстательной железы подвержено половина мужчин. В России 9% представителей сильного пола страдает хроническим простатитом — воспалением предстательной железы, а у 26% было выявлено данное заболевание на острой стадии.

Около 36% мужчин в возрасте 20-40 лет имеют воспалительное заболевание предстательной железы, а после 50 лет их количество увеличивается в 3 раза. Причём это данные лишь официальной статистики. По неофициальным данным то или иное заболевание предстательной железы встречается у 73% мужчин молодого возраста (от 16 до 42 лет), причём в 80-летнем возрасте раковые процессы возникают у 70% мужского населения.

Ситуацию усложняет тот факт, что 14% мужчин не знает, где находится простата и для чего она нужна. Они не обращают внимание на дискомфорт и боли в паху, не обращаются вовремя к врачу, что приводит к тяжёлым последствиям. Главной причиной мужского бесплодия является воспаление семенников, которое возникает как осложнение простатита.

Молодые люди стесняются обращаться к врачу потому, что возбудителем простатита часто являются хламидии, уреаплазмы, трихоманады, а несвоевременное лечение приводит к воспалению простаты. Простатит опасен последствиями.

Запущенная форма приводит к структурным изменениям железистой ткани органа, в котором образуются рубцы. В результате склеротических изменений мужчина страдает частыми мочеиспусканиями, нарушением потенции, воспаление переходит на семенники, что ведёт к бесплодию. Но главная опасность заключается в том, что остаточная моча застаивается, в ней развивается микрофлора, а затем инфицированная урина вновь забрасывается в почки.

Обычно такое явление наступает спустя 5 лет после первого эпизода воспаления предстательной железы. Простатит редко приводит к аденоме предстательной железы, потому что последнее является гормонозависимым заболеванием, но вялотекущее воспаление способствует росту железистой ткани органа.

Аденома простаты — это доброкачественное разрастание железистой ткани органа, встречающееся у каждого 4-го мужчины от 40 до 50 лет и у каждого 2-го в возрастной категории после 60 лет. В 20% случаев аденома мутирует в рак.

К болезни приводит избыток андрогенов. За функциональность предстательной железы отвечает дигидротестерон, который в излишке поглощается железистой тканью, вызывая её разрастание. Этот процесс называется гиперплазией или аденомой простаты. Этот процесс необратим. Если заболевание возникло, то даже после хирургического удаления излишней ткани нет гарантии рецидива.

Опасность аденомы предстательной железы заключается в нарушении выработки питательной жидкости, в которой обитают сперматозоиды. У мужчин, страдающих аденомой, сперма является нефункциональной. Сок простаты сгущается, и у мужчины возникают сексуальные проблемы: преждевременное семяизвержение либо невозможность разрядки из-за патологического сужения мочеиспускательного канала и невозможности семяизвержения.

Аденома предстательной железы наносит огромный удар по психике, мужчина становится раздражительным, что сказывается на семейной жизни.

Какие анализы нужно сдавать при возрастных изменениях у мужчин

Проверить свой организм и состояние здоровья можно непосредственно в нашей клинике. Все анализы сдаются на месте, результаты анализирует специалист — врач уролог-андролог высокой квалификации. Обследование мужчины начинается с обычной беседы, но более чёткую картину состояния здоровья показывают результаты анализов.

К ним относятся:

Общий анализ крови

Он берётся из пальца и показывает общее состояние организма на данный период времени, в частности:

  • понижение гемоглобина ниже 130 г/литр говорит о развитии анемии, проблемах с почками, повышение сверх 160 г/литр бывает при высоких физических нагрузках, переутомлении, при сердечно недостаточности, курении, нехватке жидкости;
  • уровень лейкоцитов повышается при воспалительном процессе, гипотериозе, аутоиммуных заболеваниях, болезнях кровеносной системы, гемоглобин понижается при депрессии, стрессах, истощении организма, приёме анальгетиков.
  • эритроциты снижаются при онкологических образованиях, воспалениях, снижении уровня тестостерона, анемии, а повышается при обезвоживании, инфекции в острой стадии, курении;
  • повышение тромбоцитов указывает на тромбоцитоз — образование сгустков крови. Такое возникает при хроническом воспалительном процессе, анемии, онкологических процессах.
  • понижение тромбоцитов бывает при различных проблемах: вместе с понижением числа лейкоцитов и эритроцитов говорит о проблемах с костным мозгом, малое количество тромбоцитов бывает при проблемах с печенью, вирусах, аутоиммунных заболеваниях, онкологических процессах, при алкоголизме. Нехватка тромбоцитов способна вызвать нарушение свёртываемости крови, а избыток увеличивает риск инсульта и инфаркта;
  • СОЭ или скорость оседания эритроцитов повышается после болезни, при остром воспалительном процессе. Снижается СОЭ у вегетарианцев, при соблюдении жёсткой диеты, однако для мужчины это явление говорит о серьёзной опасности для здоровья. Также СОЭ снижается при болезнях желудка, кишечника, при депрессии и длительном стрессе.
Читайте также:  Беременность Когда У Матери Менянтся Кровеносная Система

Биохимический анализ крови

Делается забор из вены и по анализу ферментов врач судит о наличии тех или иных заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Специалист обращает внимание на следующие показатели:

  • АЛТ и АСТ. Это ферменты, которые находятся внутри клетки, и в кровь они попадают только при развитии патологических процессов в организме. При повышении показателей АЛТ и АСТ можно судить о таких заболеваниях, как воспаление миокарда (миокардит, перикардит), некроз миокарда, ишемическая болезнь сердца. Также ферменты увеличиваются при вирусном поражении печени, воспалении поджелудочной железы, после применения антибиотиков и употребления большого количества алкоголя, но при этом показатели не намного превышают норму. Снижаются показатели АЛТ и АСТ при болезнях почек, нехватки витамина В6;
  • ЛДГ. Фермент лактатдегидрогеназа участвует в окислении глюкозы и образовании молочной кислоты. С помощью кислорода и ЛДГ глюкоза распадается на воду, углекислый газ и энергию. Значительное превышение норму, которая у мужчин составляет 125-225 Ед/литр, свидетельствует об остром инфаркте миокарда. Не слишком большое повышение возникает при сбоях в работе сердца, воспалении лёгких, печени и почек, метастазах в печени, тромбах лёгочной артерии, начальной стадии атрофии костной системы скелета, раке предстательной железы. Понижение ЛДГ в крови возникает при камнеобразовании в почках и мочевом пузыре, а также при онкологическом поражении крови;
  • Миоглобин. Это белок, создающий в мышцах кислородный запас. В случае резкого прекращения поступления кислорода к тканям, например, к миокарду либо мышцам скелета в кровь выбрасывается миоглобин. Чем выше его концентрация, тем больше очаг поражения мышцы. После инфаркта миокарда, даже если пациент не понял, что произошло, и почувствовал лишь бол в области сердца, концентрация миоглобина наблюдается в течение 3 суток. Данный белок свидетельствует о перенесённом инфаркте либо о травме любых мышц. Также показатель повышается при ревматоидном артрите, аутоиммунных заболеваниях мышц (миастении, полимиозите);
  • Соотношение электролитов. Электролиты образуются в результате разрушения щелочей, кислот и солей, и полученные частицы имеют отрицательные (анионы) и положительные (катионы) заряды. Электролиты поддерживают оптимальную кислотность крови, отвечают за проникновение в клетку питательных веществ и выведение продуктов отработки, передачу нервных импульсов, проникновение в мембрану клетки жидкости из кровеносного русла.

Нарушение водно-электролитического баланса приводит к развитию различных заболеваний: кальций повышается при камнеобразовании, натрий задерживает воду в почках и вызывает воспаление, магний увеличивается при обезвоживании, вызванном почечной недостаточностью или заболеванием паращитовидной железы.

Понижение уровня калия свидетельствует об ослаблении сердечной мышцы, сбое сердечного ритма. Однако избыток таких микролитов, как калий, магний, натрий и фосфор вызывают плохое усвоение кальция, а это прямой путь к разрушению костной ткани.

Холестерин. Это пептид, который жизненно необходим организму, потому что из него образуется ряд гормонов. Но холестерин бывает как «хорошим», так и «плохим», оседающим на стенках сосудов. В итоге просвет сужается, кровь хуже поступает к внутренним органам. Развивается риск развития инсульта и инфаркта. Норма холестерина у мужчин составляет 5,2-6,2 ммоль/литр. В случае превышения нормы проводится лечение или назначается диета.

Липидограмма. Это более развёрнутый анализ крови на гормоны, который проводится отдельно от биохимического анализа крови. Вместе с показателями АЛТ и АСТ высчитывается индекс атерогенности — соотношение липидов высокой и низкой плотности, которое показывает риск развития атеросклероза. Уровень триглицеридов показывает вероятность развития ожирения.

Индекс атерогенности является единственным эффективным методом распознавания атеросклеротического поражения сосудов на самой ранней стадии. ВОЗ рекомендует пройти данное обследование всем мужчинам старше 20 лет, имеющим в роду случаи смерти родственников мужского пола от сердечных приступов в молодом возрасте.

Имея генетические предпосылки к развитию заболевания, мужчины ведут обычный образ жизни, курят, не соблюдают диеты, и только инфаркт в 28-летнем возрасте становится шоком для родных и близких.

С-реактивный белок. Он синтезируется в печени и в небольшом количестве находится в крови здорового человека. Но с развитием воспалительного процесса концентрация С-реактивного белка повышается. В норме показатель не должен превышать 5 мг/литр, однако уровень 10 мг/л ещё не считается патологией, но требует дополнительных исследований.

С-реактивный белок повышается от 10 до 30 мг/литр при ревматизме, вирусном заражении и метастазах, от 40 до 95 мг/л — при инфицировании, инфаркте миокарда, от 300 мг/л — при онкологических процессах, тяжёлых инфекциях и сепсисе.

Специфические анализы, выявляющие тяжелые заолевания у мужчин

Помимо стандартных анализов крови, существуют специфические исследования, помогающие выявить ту или иную проблему. Обычно узкопрофильные анализы назначаются только в том случае, если у пациента были не очень хорошие результаты общего анализа крови.

Т.к. у мужчин значительно выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, рекомендуется пройти ряд обследований, помогающих обнаружить различные патологии.

К специфическим анализам можно отнести следующее:

  • Анализ на креатинкиназу. Это фермент, с помощью которого мышцы получают энергию. Он подавляется тироксином — гормоном щитовидной железы. Поэтому по результату анализа можно выявить заболевания щитовидной железы. Фермент состоит из различных молекул (димеров), и только их совокупность даёт представление о состоянии здоровья пациента. МВ-фракция превышает показатель 10 мг/литр после инфаркта, однако через 30 часов после приступа уже снижается. При вирусном поражении миокарда показатель вырастает до 100 мг/л, а при стенокардии до 20 мг/л. При мышечной дистрофии уровень креатинкиназы повышается в 20-100 раз. Незначительное повышение характерно для гипотериозе, менингите, опухолей предстательной железы, травмах головного мозга. Снижается показатель при ревматоидном артрите, гипертериозе, циррозе печени.
  • Анализ на ЛДГ. Лактатдегидрогеназа — это фермент, превращающий молочную кислоту в пировиноградную. У здорового человека концентрация ЛДГ не превышает 4 ммоль/литр. Если этот показатель превышен, то можно судить о таких проблемах, как инфаркт миокарда, воспаление почек, печени и лёгких, инфаркт лёгкого, вирусный гепатит, онкология, поражение мышц.
  • Коагулограмма. Она показывает степень вязкости крови, а также измеряет показатели некоторых ферментов. Фибриноген увеличивается сверх 6 г/литр при ревматизме, атеросклерозе, болезнях почек, инфаркте, сердечной недостаточности, лейкозе. Также учитываются такие показатели, как тромбопластиновое время (промежуток времени, за который образуется сгусток), протромбиновое время (создание сгустков с кальцием и пластином), тромбиновое время (срок образования фибрина). Коагулограмма выявляет пациентов, имеющих склонность к тромбообразованию.

Выявление патологий предстательной железы

Учитывая, что 60% мужчин обращается к врачу уже на стадии метастаз в других органах, всем представителем вильной половины человечества нужно пройти обследование на выявление патологий простаты. Мужчине следует прислушаться к своему самочувствию и обратить внимание на следующие симптомы:

  • частые ночные позывы в туалет;
  • кровь в моче или сперме;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • ломота в костях.

На сегодняшний день самым эффективным методом диагностики рака предстательной железы является анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА). В норме его не должно быть в крови, однако в небольшом количестве антиген содержится при аденоме, простатите, ишемии.

УЗИ предстательной железы лучше выполнять трансректально через прямую кишку, однако и трансабдоминальное УЗИ способно определить размер простаты. В случае, если объём превышает норму, пациенту проводится дальнейшее обследование.

Профилактика ожирения у мужчин

Ожирение проще не допустить, чем лечить. Проблема усугубляется тем, что мужчины в силу психологии менее критично относятся к своему телу в отличие от женщин. Они стесняются идти к врачу и жаловаться на то, что они немного поправились, хотя ситуация уже давно вышла из-под контроля и требует медицинской помощи.

Мужчинам проще сбросить лишний вес, т.к. у них более ускоренный метаболизм по сравнению с девушками. Но в некоторых случаях диета не способна помочь, потому что имеются серьёзные эндокринные нарушения. Решив проблемы со здоровьем, человек быстро восстанавливает вес и чувствует себя молодым и здоровым.

Помимо общего и биохимического анализов крови, при избыточной массе тела сдаются дополнительные анализы на гормоны. К ним относятся:

Кортизол

Этот гормон вырабатывается надпочечниками и участвует во многих обменных процессах. Он отвечает за поступление энергии из глюкозы в клетку, за превращение излишков в подкожный жир, за поддержание тонуса сосудов. В норме кортизол поддерживает метаболизм и не даёт излишкам оседать в подкожный жир. Однако избыток кортизола меняет ситуацию. Длительный стресс, травмирующая психику ситуация, депрессия вызывают скачок кортизола.

На это указывают следующие симптомы:

  • дрожание рук;
  • мышечная слабость, невозможность выполнять физические нагрузки;
  • утомляемость, чувство обессиленности;
  • повышенная тревожность;
  • повышение сахара в крови.

Кортизол способствует концентрации глюкозы в крови. В результате клетка не получает питания и посылает сигнал в головной мозг. Он анализирует информацию и активизирует отдел, отвечающий за приём пищи. Организм отвечает повышением аппетита, человек просто не в состоянии себя контролировать, поэтому налегает на сладкое, жирное и мучное.

К тому же гормон активизирует превращение гормона щитовидной железы Т4 в Т3, в связи с чем жировая ткань перемещается в верхнюю часть туловища. У человека появляются щёки, второй подбородок, заплывают плечи, спина, ниже затылка образуется карк — плотная жировая складка. Нижняя часть туловища при этом остаётся стройной. Нормой кортизола считается показатель от 140 до 636 мг/литр. Анализ крови берётся из вены натощак.

Адреналин

Он наряду с кортизолом выполняет схожую функцию, хотя вырабатываются разными отделами надпочечников. Адреналин также является гормоном стресса, доставшимся нам от далёких предков. Только он выбрасывается в кровь моментально, а кортизол постепенно. При испуге, стрессовой ситуации у человека учащается сердцебиение, бледнеет лицо, поднимается давление. Небольшая доза адреналина присутствует в крови всегда.

Благодаря гормону у человека поддерживаются сердечные сокращения, распадаются жиры, глюкоза перенаправляется в случае умственной работы от мышц к головному мозгу, активизируется внимание и мышечный тонус. Однако избыток кортизола подавляет выработку адреналина. У человека замедляется обмен веществ, и вырастает склонность к перееданию.

К тому же адреналин подавляет тягу к углеводам, а его нехватка наоборот вызывает тягу к сладкому и мучному. Как у мужчин, так и у женщин нормой содержания адреналина в крови составляет 0-20 мкг/сутки. Повышение свидетельствует о развитии гипертонии, инфаркте миокарда, остром стрессе, а снижение — о депрессивном состоянии.

Грелин

Это гормон регуляции пищеварения. Он начинает вырабатываться спустя 4 часа после приёма пищи, вызывая чувство голода. После насыщения уровень грелина падает. Сам по себе гормон не влияет на ожирение, но он вызывает аппетит. При уменьшении сна на 2-3 часа ниже нормы уровень грелина увеличивается на 15%.

Учитывая, что большинство взрослых мужчин испытывают хронический недосып, а также не имеют возможности питаться регулярно, у них повышен уровень грелина в крови, что они компенсируют поеданием калорийной пищи.

В том, что, придя поздно вечером с работы, мы набрасываемся на еду, виноват грелин. Анализ на гормон проводится в течение 4 часов после приёма пищи. Если уровень гормона не падает, можно судить об эндокринном нарушении.

Лептин

Гормон сытости лептин вырабатывается как стоп-сигнал при приёме жирной калорийной пищи. Даже самые вкусные эклеры в определённый момент вызывают отвращение. Это лептин сигнализирует головному мозгу о том, что организм не справляется с переработкой такого количества калорий. Но затем уровень лептина падает, и человек испытывает необходимость снова подкрепиться.

Чем обильнее застолье, тем выше выработка лептина, и тем болезненнее ощущается снижение его уровня. Вот почему после застолья или сытного ужина уже спустя 2-3 часа вновь хочется кушать.

Но, чем меньше порция и калорийность блюда, тем меньше выбрасывается лептина в кровь. Соответственно, грамотное снижение размера и калорийности порции поможет соблюдать диету и не наедаться. Лабораторные анализы показывают соотношение лепнина и грелина.

При разбалансировке можно говорить о недосыпе или серьёзных эндокринных нарушениях.

Половые гормоны — эстроген и тестостерон

Эстроген. Женский половой гормон, который также присутствует в мужском организме. В норме он вырабатывается в небольшом количестве и выполняет ряд функций: поддерживает крепость костей скелета, сохраняет молодость мужской кожи, поддерживает нормальный психоэмоциональный фон. Но при неправильном питании, употреблении в пищу продуктов, богатых фитоэстрогенами, соотношение мужских и женских половых гормонов меняется в пользу последних.

Когда мужчина молод, организм легко компенсирует количество поступающих с продуктами фитоэстрогенов производством тестостерона, но после 30 лет, а у некоторых и раньше, уровень мужского гормона постепенно снижается.

Сидячий образ жизни и неправильное питание в некоторых случаях приводит к гинекомастии — формированию грудных желёз по женскому типу, повышению голоса, отложению подкожного жира по женскому типу, особенно на талии и животе. Больше всего фитоэстрогена содержится в сое. Сам по себе продукт мало кем используется напрямую, зато он добавляется в колбасы, йогурты, полуфабрикаты, сосиски, сыры.

Ежедневное употребление пива также вызывает рост женского полового гормона, и к 35-летнему возрасту любителя пива можно узнать по пивному животу. Жирное мясо, сало, копчёности, сдоба, картофель фри и сладости не вызывают рост женского полового гормона, но блокируют производство тестостерона.

Существует прямая зависимость между ожирением и раком яичек и предстательной железы у мужчин. Нормой эстрогена для представителя сильного пола считается показатель 40-180 пмоль/л. Анализ берётся на три типа эстрогена: эстриол, эстрон и эстрадиол.

Последний нужен для выработки сперматозоидов, и его нехватка приводит к бесплодию. Также он поддерживает сердечную мышцу, контролирует выработку холестерина и отвечает за свёртываемость крови.

Уровень эстрогенов у мужчин активного возраста снизить довольно просто. Достаточно заниматься спортом и ограничивать себя в пище.

Тестостерон. Норма мужского полового гормона для мужчин в возрасте 18-30 лет составляет 8,64-29 нмоль/литр, а затем постепенно снижается. Так, нижний порог для 40-летнего возраста составляет 8,04 нмоль/л, для 50 лет — 7,76, а после 60-ти снижается до 6,68. Даже незначительное снижение способствует отложению жира на бёдрах, ягодицах и груди, страдает эрекция, мужчина становится вялым и апатичным.

Инсулин

Жизненно важный гормон надпочечников, который превращает глюкозу в энергию и поставляет её клеткам, а также расщепляет лишний сахар и синтезирует в жиры, откладывающиеся под кожей. Если мы едим обычную, не слишком калорийную, жирную или сладкую пищу, уровень глюкозы у нас нормальный. Однако сладости, особенно в сочетании с жирами (крем, конфеты, торты), вызывают резкий скачок глюкозы, и в ответ на это выбрасывается больше инсулина.

Это нужно для того, чтобы человек не впал в диабетическую кому. Здоровому человеку кома не грозит, но ненужную организму энергию в виде поступивших жиров и углеводов инсулин перерабатывает в подкожно-жировую клетчатку. По этому причине не стоит перекусывать сладостями и выпечкой, потому что резкий скачок инсулина возбудит аппетит, и вскоре организм вновь потребует очередной дозы сладенького.

Так развивается зависимость от сладкого, приводящая к ожирению.

Т3, Т4, ТТГ и анти-ТГ

Гормоны щитовидной железы поддерживают метаболические процессы. Нехватка тиреоидных процессов замедляет обмен веществ и вызывает ожирение. Характерной чертой полноты являются отложения в области шеи, щёк и лица. Жидкость задерживается в организме, что вызывает отёчность.

Анализ на гормоны при лишнем весе поможет разработать правильную диету, а также выявить некоторые заболевания, о которых пациент мог и не знать. Консультация эндокринолога помогает решать многолетние проблемы с лишним весом. Врач назначит эффективную терапию и поможет разработать диету с учётом индивидуальных особенностей пациента.

Выводы

Преимущество обследования в нашей клинике состоит в том, что пациенту не нужно посещать различные кабинеты в разных медицинских учреждениях города. Все анализы делаются на месте, результаты изучает высококвалифицированный врач и, согласно их результатам, назначается лечение либо пациента направляют для более тщательного обследования в случае обнаружения серьёзной патологии. Многие проблемы реально обнаружить на ранней стадии, и на это рассчитано обследование в нашей клинике.

Понижение уровня калия свидетельствует об ослаблении сердечной мышцы, сбое сердечного ритма. Однако избыток таких микролитов, как калий, магний, натрий и фосфор вызывают плохое усвоение кальция, а это прямой путь к разрушению костной ткани.

http://www.mk.ru/social/health/2019/02/21/vrachi-sostavili-spisok-analizov-kotorye-nuzhno-sdat-kazhdomu-muzhchine.htmlhttp://agesecrets.ru/zdorove/zdorove-zhenshhiny-v-50-i-55-let-poleznye-sovetyhttp://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/obyazatelnye-obsledovaniya-kotorye-dolzhna-prohodit-zhenschina-posle-25-35-45-let-2125315/http://medcentr-diana-spb.ru/analizyi/analizyi-na-vozrastnyie-izmeneniya-u-muzhchin-uznat-chto-bolit-prosto/

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации