11 Недель И 5 Дней Беременности Размер Плода

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 11 Недель И 5 Дней Беременности Размер Плода. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Размер плода на 11 неделе беременности: развитие и ощущения

Многие женщины, будучи в интересном положении, замечают, что на 11-12 неделе беременности размер плода увеличивается, что соответственно сказывается на росте животика. Одиннадцатая неделя беременности ознаменовывается окончанием первого триместра. На этом сроке у будущей мамочке улучшается самочувствие, постепенно исчезает надоедливый токсикоз, а малыш начинает радовать своим стремительным развитием. Ежедневно с плодом в утробе матери происходят различные изменения. Начиная с этого времени участковый врач в женской консультации направляет беременную на первый пренатальный скрининг. О том, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании и какой должен быть приблизительный размер плода на 11 неделе беременности, расскажем в данной статье.

Что происходит?

На этом сроке плод продолжает стремительно расти: его внутренние органы совершенствуются, а согнутое тельце начинает постепенно выпрямляться. Размер плода на 11 неделе беременности составляет 42-49 мм. Его «хвостик» практически исчезает, голова крепнет и слегка отходит от туловища, а ноги догоняют в развитии верхние конечности. На этом сроке ребенок очень быстро растет, но тем не менее будущая мама еще не чувствует его шевеления. К окончанию первого триместра подходит и завершение формирование плаценты: в ней содержится густая сеть кровеносных сосудов, с помощью которых кроха получает от мамы кислород и все питательные вещества. Выглядит плод на 11 неделе беременности как фрукт, размер которого соответствует инжиру, а вес составляет около 7 граммов. Именно с этими полезными и вкусными ягодами сравнивают малыша в это время по соотношению роста и веса.

Развитие малыша

Многих будущих мам интересует вопрос: какой размер плода на 11 неделе беременности? Наиболее точные цифры сможет озвучить врач на ультразвуковом исследовании. На 11-й неделе беременности малыш значительно подрос и имеет все более четкие человеческие черты. Несмотря на то что его голова до сих пор значительно крупная, тело становится наиболее пропорциональным. Немаленькие размеры головы связаны с тем, что в этот момент начинает активно развиваться головной мозг, который относится к центральной нервной системе.

Мышечная система

Несмотря на то что размер плода на 11 неделе беременности не достигает внушительных цифр, у него уже формируется мышечная система. Помимо того, что в это время малыш умеет поднимать головку, так еще может делать сосательные движения и гримасничать. Также на этом сроке происходит развитие рецепторного аппарата: кроха ощущает движение околоплодной жидкости и прикосновение своих ножек и ручек. Постепенно начинает развиваться хватательный рефлекс, это говорит о том, что в скором времени ребенок сможет взяться ручками за пуповину. Движения малыша становятся наиболее отчетливыми. Он уже довольно шустро умеет перемещаться во внутриматочном пространстве. На следующем видео можно не только наблюдать за развитием и размером плода на 11 неделе беременности, но и заметить, насколько возросла двигательная активность крохи.

Органы чувств

На текущем сроке глаза у плода уже полностью закрыты веками, также в это время закладывается радужная оболочка, которая в последующем определит цвет. Как правило, у многих новорожденных глазки светлые, и только спустя некоторое время формируется их окончательный цвет. Ушные раковины находятся еще низко, но они займут свое место ближе к следующей неделе, и скоро ребенок сможет слышать. Кожа плода на всей площади головы и тела становится чувствительной, благодаря чему он может осязать. А также на этой неделе активно развиваются вкусовые рецепторы и начинают закладываться голосовые связки, что является единственным мощным оружием ребенка сразу после рождения. На этом сроке малыш уже реагирует на внешние раздражители. Например, его может беспокоить кашель своей мамы или какая-нибудь тряска.

Внутренние органы

Активно формируется кишечник и печень, ее размер у плода на 11 неделе беременности составляет приблизительно десять процентов веса крохи. Ее основная задача на данный момент заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении. Несмотря на небольшой размер плода, на 11-12 неделе беременности его почки начинают продуцировать мочу, и за этим процессом можно наблюдать во время ультразвукового исследования. Сердце крохи уже функционирует, как у взрослого человека, а в процессе формирования органов появляется и сеть кровеносных сосудов. В конце 11-й недели беременности стремительно развивается и дыхательная система: формируются трахеи, главные бронхи, их разветвления. Продолжает формироваться опорно-двигательный аппарат, благодаря чему постепенно появляются мелкие суставы.

Половые органы

На данном сроке начинают формироваться половые органы будущего ребенка, но говорить о его поле еще рано. В это время половые железы мальчиков активно вырабатывают тестостерон, а в материнском организме концентрация хорионического гонадотропина достигает максимума.

Что можно увидеть на УЗИ?

Как правило, именно на этом сроке врач назначает прохождение первого ультразвукового исследования, где маме предоставляется возможность поближе познакомиться со своим малышом и услышать его сердцебиение. Дата УЗИ может быть как в начале текущей недели, так и в конце. Например, многие женщины проходят первый скрининг, будучи на 11 неделе и 4 дне беременности. Размер плода на этом сроке не будет превышать 49 мм. Каждой будущей маме интересно узнать, как развивается ее малыш, и к первому УЗИ много накопилось вопросов. На ультразвуковом исследовании врач может озвучить беременной женщине на 11 неделе беременности размер плода, развитие и строение его внутренних органов. На текущем сроке кроха может показать диагносту, как ловко он умеет шевелить ножками и ручками. Полным ходом идет развитие костной и мышечной ткани, именно поэтому движения плода с каждым днем становятся все более энергичными. На сроке беременности 11 недель размеры плода уже внушают уважение: его вес — около 9 граммов, а рост — 50 мм. К сожалению, ультразвуковое исследование не способно передать все невероятные превращения малыша. Но зато родители могут увидеть крошечное создание с подвижными ручками и большой головой. Можно заметить, что на следующем фото размер плода на 11 акушерской неделе беременности совсем не велик, но уже прослеживаются все человеческие признаки и черты.

На ультразвуковом исследовании можно услышать сердцебиение малыша, которое должно сокращаться с частотой 120-160 ударов в минуту. Сердце имеет четыре камеры, но отверстие между правыми и левыми отделами сердца пока сохраняется.

Ощущения мамы

На текущем сроке беременности многие мамы могут заметить, что у них начинает проходить токсикоз: гораздо реже появляется головокружение, тошнота и повышенная утомляемость. К тому же стабилизируется гормональный фон, что говорит о значительном сокращении перепадов настроения.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
45.75%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
21.57%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
32.68%
Проголосовало: 153

Выделения

К этому сроку могут усилиться выделения. Не стоит беспокоиться, если они стали несколько обильнее. Но в случае изменения цвета, а также появления кровянистых или коричневых выделений на фоне болей в животе необходимо в обязательном порядке посетить врача. Если же цвет выделений изменился на белый или желтоватый, к тому же появился неприятный запах, это может быть признаком инфекции половых путей. В период беременности иммунная система ослабевает, и в связи с этим намного чаще развиваются воспалительные процессы и обостряются хронические заболевания. В этом случае также важно обратиться к лечащему врачу.

Увеличение груди

К 11-й неделе беременности грудь увеличится как минимум на один размер. К тому же возрастет и ее чувствительность. Врачи предупреждают будущих мам о возможном выделении жидкости из сосков, что является нормой, поэтому никакие меры по этому поводу предпринимать не стоит. В случае когда молозиво (именно так называют эту жидкость, которая будет выделяться вплоть до самых родов) пачкает одежду, можно приобрести специальные прокладки для груди.

Сонливость и перепады настроения

Несмотря на то что на текущем сроке нормализуется и улучшается гормональный фон, тем не менее, женщина может заметить за собой типичную забывчивость и рассеянность. Но в этом нет ничего страшного, так как будущим мамам свойственно погружаться в себя, а предвкушение от радостей материнства только способствует легкому отрешению от окружающего мира.

Внешние проявления

Так как на 11 акушерской неделе беременности размер плода невелик, животик беременной женщины еще незаметен окружающим. В это время стоит подбирать свободную, не давящую на животик одежду. Многие мамы уже могут отметить, что низ живота становится более округлым, что говорит о стремительном развитии плода. На 11 неделе беременности размер матки можно сравнить с размером кулака.

При беременности двойней

Как правило, в первом триместре многоплодная беременность не имеет явные отличия. Будущую маму также может настигнуть токсикоз, а к 11-12-й неделе его признаки способны угаснуть, что скажется на улучшении общего самочувствия. Стоит отметить, что при беременности двойней к текущему сроку животик стремительно начинает увеличиваться. Это связано с тем, что матка возвышается над лобковыми костями. Уплотнение можно с легкостью прощупать, если лечь на спину и расслабиться.

Возможные боли в животе

Многие мамы на данном сроке беременности жалуются на частое возникновение болей в животе из-за повышенного тонуса матки. Если напряжение внизу живота проходит после отдыха, то поводов для паники нет. Но в том случае, если после нагрузки или даже в состоянии покоя возникла сильная и длительная боль, стоит в срочном порядке обратиться к врачу.

Правильное питание

Многих женщин на этом сроке могут беспокоить запоры. Причин такого недуга несколько: это может быть связано с изменением гормонального фона, с малоподвижным образом жизни, а также с психологическими проблемами. Избавить от этой проблемы поможет правильное питание. В первую очередь, оно должно быть направлено на обеспечение крохи всеми необходимыми веществами. Меню беременной женщины необходимо разнообразить белковыми продуктами (диетическим мясом, рыбой, творогом, кефиром, молоком). Не стоит забывать о пользе растительных белков, поэтому стоит включить в рацион спаржу, брокколи, цветную капусту, сельдерей, чечевицу и фасоль. Последние два продукта необходимо употреблять в небольшом количестве, так как они способны вызвать метеоризм. Ежедневный рацион беременной должен быть богат овощами и фруктами, желательно в свежем виде. Подвергая продукты термической обработке, можно лишить их полезных свойств, допускается лишь варка или приготовление на пару. Питание должно быть разнообразным. В рацион необходимо включать ягоды, фрукты и овощи разнообразных цветов — в них содержатся различные микроэлементы, витамины и антиоксиданты.

Устранение недуга

Во избежание запоров беременной женщине важно придерживаться следующих основных принципов питания:

  • В сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды. В этот объем не входят чай, сок и другие напитки.
  • Порции должны быть небольшими, а питание — частым и дробным. Например, специалисты советуют организовать пять приемов пищи и не допускать длительные перерывы между едой, более четырех часов.
  • Многие врачи советуют беременным ограничить употребление таких быстрых углеводов, как белый хлеб, макаронные изделия, сладости. Вышеперечисленные продукты ухудшают работу кишечника, вызывают брожение и помогают прибавить несколько дополнительных килограммов.
  • Ускорить работу кишечника позволяют такие продукты: киви, курага, чернослив, бананы. Высокое содержание клетчатки и калия помогают активизировать перистальтику кишечника.
  • Из-за недостатка кальция в организме будущих мам могут беспокоить болезненные спазмы мышц ног. Наилучшим лечением станет прием специальных препаратов. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом для того, чтобы подобрать подходящие.

На текущем сроке глаза у плода уже полностью закрыты веками, также в это время закладывается радужная оболочка, которая в последующем определит цвет. Как правило, у многих новорожденных глазки светлые, и только спустя некоторое время формируется их окончательный цвет. Ушные раковины находятся еще низко, но они займут свое место ближе к следующей неделе, и скоро ребенок сможет слышать. Кожа плода на всей площади головы и тела становится чувствительной, благодаря чему он может осязать. А также на этой неделе активно развиваются вкусовые рецепторы и начинают закладываться голосовые связки, что является единственным мощным оружием ребенка сразу после рождения. На этом сроке малыш уже реагирует на внешние раздражители. Например, его может беспокоить кашель своей мамы или какая-нибудь тряска.

11 неделя беременности: фото животиков, УЗИ, ощущения

Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.

Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки — иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.

Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.

Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения — теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.

В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие — начинают появляться лимфоциты.

Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности

Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Скрининг первого триместра беременности

Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.

Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.

Кто входит в эти группы?

  • Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
  • Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
  • Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
  • Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
  • Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
  • Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
  • Женщины после 35 лет.

Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.

УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования — биохимический анализ крови.

Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?

В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.

  • Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
  • Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.

Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.

  • По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
  • За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)

Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности

11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

В это время токсикоз начинает уменьшаться, хотя у некоторых женщин он сохраняется до 14 недели. Однако на 11 неделе беременности могут оставаться и усиливаться такие неприятные симптомы как изжога и запоры, хотя это совсем не обязательно.

11 неделя беременности — что происходит с мамой

На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу — на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.

Читайте также:  Во Сколько Шевелится Ребенок При Беременности В Восьмой Раз

Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.

Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь. Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.

11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия — это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.

11 неделя беременности — Депрессия при беременности

Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.

В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния — возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.

Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.

11 неделя беременности — Выделения

На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.

Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу. Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.

На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков — молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.

Питание на 11 неделе беременности

Питание будущей матери — это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

  1. Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности — для растущих костей и зубов малыша.
  2. Белки — строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
  3. Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
  4. Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
  5. Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
  6. Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
  7. Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
  8. Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
  9. Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.

Секс на 11 неделе беременности

Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.

Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.

Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.

11 неделя беременности. Советы и заключение

  • На 11 неделе беременности становится заметен живот, грудь также продолжает набухать. Поэтому особое внимание нужно уделить качественному и удобному нижнему белью.
  • Неприятные ощущения 1 триместра, такие как тошнота, усталость, утомляемость, должны уменьшиться или исчезнуть. Если же этого не происходит, стоит посетить врача и сдать кровь на анализ — возможно, понизился гемоглобин или появились еще какие-то отклонения, которые можно скорректировать с помощью препаратов и правильного питания.
  • Боли в животе и пояснице, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, требуют незамедлительного врачебного вмешательства.
  • Необходимо беречься от простуды и вирусных заболеваний, хотя простуда уже не так опасна, как на более ранних сроках.
  • Визит к стоматологу без крайней необходимости лучше отложить до следующей недели. Но если будущая мать пошла к зубному, анестезию применять нельзя!
  • Физическая активность принесет огромную пользу будущей маме. Конечно, перегружаться нельзя, но специальные упражнения для беременных, например, йога, улучшат самочувствие, настроение, а хорошая физическая форма сделает роды более легкими.

11 неделя беременности — видео

Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.

Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама?

Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Как сейчас выглядит ребеночек?

Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

На 11 неделе беременности размер плода можно сравнить с плодом нектарина, весит он примерно 10 граммов. Выглядит он пока не слишком пропорционально, у него, по-прежнему, очень большая голова и короткие конечности.

Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

  • плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
  • конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;

  • на конечностях четко видны пальчики;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
  • плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
  • у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
  • плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
  • сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
  • начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
  • малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
  • пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

  • постоянная сонливость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

  • у них часто возникает чувство жажды;
  • их часто бросает в жар;
  • появилась сильная потливость;
  • на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
  • на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
  • волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

  • сердцебиения плода, его двигательной активности;
  • места расположения плаценты;
  • состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

  • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
  • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

  • пенистыми;
  • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
  • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
  • приобретают неприятный запах;
  • сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности, то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

  • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
  • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
  • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

Интимная жизнь

При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Срок беременности 11 недель — ощущения, анализы, узи, выделения, плод

11 неделя беременности – конец третьего месяца и первого триместра беременности. Для подсчета точного срока медики используют акушерские недели: 1 день последнего цикла является началом первой акушерской недели.

Этот подход признан самым эффективным, ведь точную дату зачатия узнать сложно. Разница между акушерским и эмбриональным сроком – ориентировочно 2 недели.

Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

На этом сроке активно формируется кровообращение между маткой и плацентой. В связи с увеличением нагрузки на сердце, у многих женщин может понижаться артериальное давление.

Что чувствует женщина на 11 неделе

Какие изменения присущи для организма женщины в конце первого триместра? Первым делом, постепенно исчезают признаки токсикоза. Апатия и вялость уступают место умиротворенности и хорошему настроению, нет резких скачков в эмоциональном состоянии.

Грудь становится менее чувствительной и не такой болезненной, увеличивается в размере. Спать на животе уже неудобно, а привычная одежда в талии становится маловата. Хотя для окружающих интересное положение практически незаметно, внешние изменения хорошо видит сама девушка.

Периодически может появляться неконтролируемая жажда, обильное потоотделение. Метаболизм ощутимо ускоряется (почти на 25 %!). Это объясняется большим количеством кровеносных сосудов эмбриона. У будущей мамы могут часто ощущаться приливы жара. Женщине уже не хочется так часто в туалет, потому что матка смещается от мочевого пузыря в брюшную полость, а над лобковым сочленением заметна и ощутима характерная выпуклость.

Улучшение самочувствия

В 11 недель начинается совсем другой период: мамочка чувствует себя гораздо лучше, ощущается эмоциональный подъём и прилив сил. Токсикоз отступает, а если иногда появляются его симптомы – они не настолько мучительны.

Организм полностью перестроился и адаптировался к наступившему состоянию – вы готовы вынашивать ребенка физически и эмоционально. Приходит в норму базальная температура.

Единственное, что сейчас необходимо – покой, никаких стрессов и контроль над своими ощущениями. Не перегружайте себя, ведь в этот период любые нагрузки приводят к быстрой утомляемости.

Особенности питания беременной в 11 недель

Правильное питание – залог здоровья и хорошего развития будущего малыша. Женщина должна помнить об этом, и употреблять в пищу необходимое количество микроэлементов: жиров, белков и витаминов.

Если вес беременной выше нормы и не хочется набрать еще, калорийность продуктов нужно подсчитывать по специально разработанной таблице. Углеводы очень важны для выработки в организме энергии. Их дневная норма согласно рекомендациям врача, должна составлять около 500 г.

Риск заболеть гестозом в первом триместре мизерный, но пить много воды и щедро солить пищу не стоит. Каждое действие должно быть разумным и сдержанным.

Кальций – основа для формирования костей ребенка, и единственный его источник – организм мамы.

Просто необходимо включить в свой рацион молочные продукты (творог, ряженку, пить молоко), чтобы регулярно пополнять запас. Норма, рекомендованная диетологами – не менее 200 г в день.

Еще один необходимый малышу микроэлемент – йодид калия, попросту йод. Он содержится в морепродуктах и морской капусте. С его помощью правильно развивается щитовидная железа, нормализируются обменные процессы. В сутки необходимо кушать около 200 мг содержащих йод продуктов.

Железо – еще один необходимый микроэлемент. Во избежание развития анемии, нужно кушать гречневую кашу, печень или гранат. Однако важно учесть, что усваивается железо лучше всего с аскорбиновой кислотой – готовьте субпродукт с зеленью или бобовыми. Очень часто симптомы токсикоза препятствуют усвоению витаминов и минералов.

Читайте также:  Анализы На Гормоны У Женщин Инвитро Цена

Рекомендация врачей: включить в свое меню небольшие порции следующих продуктов:

  • овсянка – содержит много клетчатки;
  • морковь – каротин, витамин А, клетчатка;
  • брокколи – кальций, витамины групп А и С;
  • грецкие орехи – кальций, йод, цинк, медь;
  • авокадо – калий, фолиевая кислота, а также много жиров, поэтому, кушать стоит небольшими количествами;
  • чечевица (бобовые) – источник аминокислот и железа.

Если женщина страдает частыми запорами, специалисты советуют употреблять натуральный йогурт, фрукты с кожурой и компоты в большом количестве. Овощи, обладающие эффектом слабительного: редис, свекла и репа.

Во избежание появления изжоги не рекомендуется пить газированные напитки, есть жирную, жареную пищу. Капуста в свежем (или квашеном виде) и виноград способствуют появлению газов в кишечнике.

Какие продукты питания могут быть опасны для будущей мамы и малыша?

Ни в коем случае нельзя употреблять яйца, мясо или рыбу в сыром или полусыром виде. В этих продуктах животного происхождения могут размножаться в большом количестве вредные микроорганизмы. Непастеризованные виды сыров, копчености лучше не кушать. Покупные колбасы (сардельки, сосиски) желательно проварить.

Осторожно стоит отнестись к блюдам из кулинарии – салаты, котлеты и прочие яства из супермаркета. Овощи и фрукты должны тщательно промываться кипяченой водой – на них немало опасных микроорганизмов.

Морепродукты – еще один важный «кирпичик» в сбалансированном питании будущей мамы. Их рекомендуемая недельная порция – 350 г. Однако и здесь нужно быть аккуратными.

Прежде чем приобретать рыбу или креветки, желательно осмотреть условия их хранения, обратить внимание на температурный режим и чистоту ларя. Тунец не рекомендуется – в нем повышенное содержание ртути.

«Расстрельный список» напитков во время беременности

Алкоголь – табу № 1. Нет безопасных и дозволенных доз во время вынашивания ребенка – каждый миллилитр пива или вина попадает в полном объеме в организм будущего ребенка. Последствия могут быть тяжелыми и даже роковыми: страшные патологии и болезни нервной системы малыша.

Некипяченое молоко и непастеризованные соки собственного приготовления также опасны – в этих жидкостях может «обитать» кишечная палочка.

После многолетних споров ученые пришли к консенсусу: небольшая доза кофе в день не приносит вреда ни организму мамы, ни эмбриону. Разрешенная норма – 2 или 3 чашечки некрепкого напитка.

Как будущей маме защититься от пищевого отравления?

Несколько советов для приготовления продуктов, которые помогут избежать беременной женщине отравления некачественной пищей:

  • приготовленные блюда нужно прятать после остывания в холодильник. Больше, чем на пару часов вне камеры оставлять ничего нельзя;
  • первые блюда нужно кипятить;
  • важно соблюдать правила «соседства» сырого мяса – хранить отдельно;
  • любой сорт мяса нужно готовить до конца, особенно варить или обжаривать. В ресторанах лучше не заказывать мясо прожарки «ре» или «медиум ре»;
  • фрукты и овощи лучше всего мыть специальной щеточкой;
  • разделочная доска, на которой резалось сырое мясо или рыба, должна обрабатываться моющим средством и кипятком;
  • после вскрытия упаковки продуктов, которые мало хранятся, их нужно быстро скушать.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Девушки со средним весом на 11 неделе беременности набирают около 2 килограмм. Все индивидуально – из – за сильного токсикоза масса тела может таять, а при благополучном вынашивании и хорошем аппетите – килограмм будет несколько больше. Обычно мамочки, не набравшие в первом триместре ничего, наверстывают упущенное в следующие месяцы.

Нормальная прибавка в весе, согласно медицинским показателям:

  • средние показатели – до 16 кг;
  • если есть избыточный вес – до 11 кг;
  • небольшая масса – до 18 кг.

Показатели веса и роста совершенно не сказываются на размерах малыша – небольшие хрупкие женщины рожают настоящих богатырей! И наоборот. Рацион должен быть правильным – это главное. Поддержание формы и нормального, комфортного веса поможет в дальнейшем быстрее вернуться в своё добеременное состояние.

Красота и здоровье на 11-й неделе беременности

Касательно посещения косметических процедур или спа – салонов – здесь нет особенных противопоказаний. Главное правило: всего должно быть в меру и выбранные способы наведения красоты не должны наносить вред будущему ребенку (никаких интенсивных массажей, солярия и иглоукалывания).

Прогулки с друзьями, посещение сеанса кино, выставок, галерей – можно и даже нужно! Ведь чаще всего после рождения маленького человека времени на это не останется совсем.

Самым полезным досугом считается проведение времени в бассейне. Плавание полезно для укрепления мускулатуры ног и рук, положительно влияет на сердечно – сосудистую систему. Значительно снижается нагрузка на суставы, расслабляются связки, тело отдыхает. Однако долго находиться в воде не стоит, нужен перерыв.

Волосы и кожа головы

Зависимо от типа и состояния волос можно готовить травяные отвары, настойки для мытья и ополаскивания. Таким образом поддерживая красоту и здоровье ваших локонов. Для устранения сухости рекомендуется отвар листьев березы или липы, зверобой, ромашка, мелисса. Плюсы использования: устраняется перхоть, укрепляются волосяные луковицы, появляется красивый блеск.

Жирным волосам идеально подойдет кора дуба, хвощ или пижма. Готовить отвар очень просто: залить траву водой (1: 10), прокипятить некоторое время (ориентироваться на плотность сырья), настоять и процедить через марлевую ткань или сито.

Если нужна настойка, то делается она следующим образом. Главный компонент заливается кипятком и укрывается на некоторое время. Для быстрого приготовления поставить на водяную баню (держать около 15 мин). Настой процедить и полоскать волосы после мытья шампунем.

Если женщина склонна к появлению себореи на кожных покровах, рекомендуется применять морскую соль – она неплохо справляется с ролью пилинга. Если волосы склонны к жирности – добавить пару капель растительного масла и выполнять массаж корней. После – полоскание отваром.

Эффективна горчичная маска: 1 яичный желток, 2 столовые ложки горчичного порошка, капля растительного масла и сахара. Все смешивается с подогретой водой, до консистенции сметаны. Наложить смесь на корни, растянуть расческой по длине. Закутать в полиэтилен и полотенце, продержать 30 – 40 минут и тщательно смыть.

Кожа лица

Кожа во время гестации достаточно привередлива. Можно легко получить аллергическую реакцию, воспользовавшись кремами или маслами для лица на основе ретинола или витамина А. С появлением пигментных пятен сталкивается каждая вторая женщина.

В целях профилактики или для их устранения используются солнцезащитные крема. Чтобы немного осветлить пигментные пятна, применяйте лимонный или огуречный сок перед сном. Неплохо справляется с подобной задачей кефир или натуральный йогурт без добавок.

Чтобы стимулировать дренаж и убрать отечность применяется ромашковый настой, замороженный в формочках для льда. Это удобно – достаточно просто поводить кубиком по отеку, во избежание переохлаждения обернув его тканевой салфеткой.

Окрашивание волос при беременности может принести разочарование – цвет возьмется местами или оттенок будет совершенно не таким, как на палитре.

Внешность беременных на одиннадцатой неделе

Процессы изменения внешности беременной женщины у каждой происходят индивидуально. Помимо округлившегося животика, могут портиться зубы, появляться растяжки. А может случиться наоборот: блестят волосы, лучезарная улыбка и гладкая кожа.

Ухаживать за собой нужно: увлажнять тело кремами и маслами, делать все привычные процедуры. Однако рекомендуется полностью исключить средства с содержанием вредных веществ (читайте состав) и не посещать кабинет массажиста.

11 неделя беременности: физические упражнения и побочные эффекты

Почему так важны физические упражнения во время беременности? Для поддержания мышечного тонуса и гибкости. Разминка поможет устранить некоторые неприятности, связанные с маленькой активностью, облегчить боли в пояснице. Но если самочувствие ухудшилось, лучше не рисковать. При каких симптомах стоит обратиться к доктору:

  • резкие боли в животе или стреляющие в пояснице;
  • закружилась голова;
  • скачок температуры;
  • появление кровотечения;
  • потеря сознания;
  • невозможность сфокусировать взгляд на чем – то;
  • тошнота или рвота.

Двойня – что ожидать?

При многоплодной беременности на будущую маму возлагается нагрузка в два раза больше. Важно хорошо и правильно кушать, тем самым обеспечивая малышей нужными питательными веществами. В целом, алгоритм протекания беременности мало чем отличается.

Отличие одно – роды могут начаться не в срок. До момента появления детей на свет доктор с будущей мамой должны определиться со способом родоразрешения: оно будет проходить естественным путем или посредством кесарева сечения.

11 неделя беременности — депрессия

В каком случае можно утверждать о депрессии во время беременности? Если у будущей мамы резко и часто меняется настроение и появляются угнетающие мысли о прерывании беременности (или даже собственной смерти), нет аппетита и желания к половой близости.

Нарушен режим сна, вялость и нередки слезы. Почему могут происходить такие метаморфозы? К примеру, если зачатие не запланировано или рядом находятся близкие люди с подобными расстройствами – это состояние может передаваться и на неустойчивую психику беременной.

Если ранее были перенесены нервные срывы, депрессивные мысли могут вернуться. Специалист, способный помочь – психотерапевт. Методом разговоров и тестирования, он выявит причину происходящего.

Возможно, проблемы в семье или сбои гормонального фона. Нет ничего постыдного или страшного в посещении психолога – помощь профессионала вернет мамочке радость ожидания появления своего малыша на свет.

Развитие плода в 11 недель

В 11 недель вес эмбриона около 8 грамм, длина тельца – 5 см. именно с этого срока размеры плода начинаю активно увеличиваться, и уже к 13 неделе станут больше в 2 раза. Мышца сердца имеет 4 камеры, полноценно снабжая все органы кровью.

С помощью кровеносных сосудов, которые практически полностью сформировались, к ребенку поступают все необходимые вещества. Надо отметить, что с каждым днем потребность в кислороде и питании увеличивается.

Активно работают железы внутренней секреции, а в головном мозге четко видны два полушария. Развивается и растет печень – 10 % веса всего плода относят к печеночной ткани.

На 11 неделе закладывается радужная оболочка глаза, роговица, хрусталик. Становится понятен цвет глаз. Появляются первые молочные зубки в деснах (их зачатки). Кожа тонкая и почти прозрачная, сквозь нее видны сосуды.

Если мама активно двигается, ребенок может вытягивать ручки и ножки или прикрывать ладонями лицо. На ручках появляются тактильные рецепторы. Диафрагма развита уже хорошо.

Процессы в организме малыша

Постепенно созревает лимфатическая система – в крови появляются лейкоциты. Уже развиты вилочковая железа и голосовые связки, работает обоняние. В кишечнике появляются первые сокращения, так как малыш глотает околоплодные воды.

Сформированные ранее почки начинают выполнять свою основную функцию – производят и выводят мочу из организма. Для того, чтобы околоплодные воды были стерильны и обновлялись, беременной женщине важно пить много жидкости. Воды проходят своеобразный фильтр на внутренней поверхности плаценты.

Нервная система

На протяжении 11 недели становится больше клеток головного мозга, в котором уже сформированы два полушария, мозжечок и продолговатый мозг. Каждый из перечисленных отделов уже выполняет свою функцию, пусть даже пока не полноценно.

В день появляется около 250 тысяч новых клеток, отвечающих за нейронные рефлекторные связи. Уже разделены периферическая и центральная нервная система. Малыш начинает познавать пространство вокруг себя: трогает пуповину, свое тельце.

Благодаря быстрому развитию нервной системы, начинает проявляться реакция на окружающие раздражители: чихание мамы, смех, громкая музыка, пешая ходьба по кочкам, езда на авто. В конце 11 недели появляется различие во вкусе – подключаются вкусовые рецепторы.

Внутренние органы

Формирование органов практически окончено (95 %). 11 неделя – период, когда продолжается их активное развитие и рост, появление новых функций, которые делают маленького человечка совсем «взрослым».

Сердце бьется ритмично, 165 ударов в минуту. Оно выталкивает кровь по сосудам, и они гонят ее ко всем органам плода. Налаживается система взаимосвязи плаценты и организма мамы – через нее к малышу поступают все необходимые вещества, а продукты метаболизма выводятся почками женщины.

Особое внимание уделено печени – она растет и готовится принимать на себя основную функцию жизнедеятельность ребенка.

Работа органов ЖКТ и почек налаживается: кишечник начинает сокращаться, почки вырабатывают мочу, а мочевой пузырь выталкивает ее наружу один раз в час. Поджелудочная активно формирует инсулин, который расщепляет углеводы, щитовидка вырабатывает гормоны.

Внешность

В течении каждого дня тело малыша меняется: голова приобретает округлую форму, ручки и ножки становятся длиннее. На данном этапе размеры непропорциональны, однако это временно – спустя пару недель это будет полноценный человечек, только маленький.

На личике формируются губы, развиваются глазки (роговица, хрусталик). Глазки «сползают» к середине лица (ранее они находились далеко друг от друга). Ушки пока небольшие, их процесс развития еще не окончен. Грудная клетка и животик поделены диафрагмой. На голове есть небольшой пушок – первые волосики.

Уже выделена шея, плечи и предплечья. На кожном покрове тоже происходят изменения: появляются новые нервные окончания, что делает ее чувствительной.

Начинается перестройка половой системы: организм мальчика активно вырабатывает тестостерон, а девочек – эстроген. На этом сроке окончательно формируются наружные половые органы (сейчас это просто бугорки). Именно под конец 11 недели можно предварительно назвать пол будущего ребенка.

Определить с точностью очень сложно – достоверный результат станет известным на 15 – 16 неделе беременности. Если хочется знать пол здесь и сейчас – лучше воспользоваться неинвазивным методом: пренатальным тестом ДНК. Как это действует на практике?

Мама сдает кровь из вены, а тест выделяет из нее эритроциты ребенка. ДНК выделяют из этих эритроцитов – таким образом можно узнать не только ответ на волнующий вопрос о половой принадлежности, но и общем состоянии здоровья. Минус обследования – оно достаточно дорогостоящее.

Его размеры и достижения

Размер эмбриона колеблется в пределах 5 – 6 см, примерно как лайм. Масса тела – около 10 г. Его внешний облик еще не до конца напоминает человеческое дитя – верхние конечности длиннее нижних, голова больших размеров.

Умения эмбриона на 11 неделе: глотать, сжимать пальцы, зевать, сосать и поднимать голову. Также, он может периодически икать и реагирует на раздражители извне (звуки, процедура УЗИ). В связи с маленькими размерами тельца, его активные движения еще не могут ощущаться матерью – это радостное событие произойдет через 1, 5 – 2 месяца.

В составе крови эмбриона – эритроциты. Лицо обретает человеческие черты, а движений становится все больше – кроме плавания в околоплодной жидкости, он переворачивается, отталкивается ножками от маточных стенок.

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Сердце плода бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту. Его активная работа связана с тем, что оно давно сформировалось и имеет четырехкамерную структуру.

Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

Какие есть особенности организма беременной женщины, которые необходимо контролировать:

  • выделения на 11 неделе гестации могут сказать о многом: бели без резкого запаха и необычного окраса свидетельствуют о нормальном протекании беременности. Зуд, непонятная консистенция, запах, непривычный оттенок – тревожный звоночек о появлении инфекций или воспаления. Если непонятные выделения сопровождаются болью – лучше обратиться к врачу;
  • появление геморроя может быть спровоцировано малоподвижным образом жизни, частыми запорами. Уже имеющийся геморрой нередко обостряется и требует обращения к проктологу. Для профилактики появления заболевания женщина должна больше двигаться и правильно питаться. При появлении запора – принимать легкие слабительные препараты;
  • необходимо контролировать уровень глюкозы в крови – существует большой риск заболевания сахарным диабетом. Группа риска – женщины с генетической предрасположенностью или избыточным весом;
  • во избежание растяжек нужно просто увлажнять тело питательными кремами или оливковым маслом;
  • проблемы с ротовой полостью часто сопровождают беременных женщин вплоть до родов. Важно обратить внимание на симптомы заболеваний зубов вовремя – запущенные случаи лечить трудно и дорого. Желательно отказаться от походов в стоматологию до 12 недели – срока формирования плаценты. В это время ребенок будет надежно защищен от воздействия лекарств. Однако, если боль нетерпимая – медлить не стоит;

На протяжении всей беременности противопоказано употребление алкогольных напитков и табачных изделий. Особенно в первые 3 – 4 месяца – в этот период происходит формирование жизненно важных органов. Здоровое питание, полноценный сон и легкие физические нагрузки – вот главные составляющие хорошего самочувствия мамы и ее будущего малыша.

На 11 неделе беременности уже можно узнать точные параметры матки методом ультразвукового исследования. Какие сведения можно получить в кабинете УЗИ:

  • узнать о локации плода;
  • увидеть, как расположена плацента;
  • околоплодные воды: количество и «качество» – нет ли риска для эмбриона;
  • одноплодная или многоплодная беременность;
  • точный срок гестации.

И самое главное: оценка размеров будущего ребенка, насколько он активен, показатели сердцебиения.

Главный фактор риска – появление болей, подобных схваткам. Их локация – внизу живота, с отдачей на поясницу и спину. Болевые ощущения по бокам живота характерны всем женщинам – таким образом, натягиваются связки, на которых возложена задача держать матку. А она постоянно растет!

Опасения касательно возможного выкидыша может подтвердить или опровергнуть узист, после процедуры ультразвукового обследования.

Кровотечение

Причина кровотечения устанавливается под строгим контролем и после осмотра доктора. Любое выделение из матки, похожее на кровь может означать ряд неприятных и страшных причин:

  • прерывание беременности;
  • замерший плод, отторжение его маткой;
  • эрозия шейки матки;
  • венерические заболевания;
  • миома.

Что нужно предпринимать в подобной ситуации? Если нет возможности срочно выехать в больницу, то нужно вызвать неотложку и не вставать до приезда бригады. Выкидыш, который только начался мажущими выделениями (при постановке точного диагноза) можно спасти. При эрозии и миоме кровотечение может начаться после интимной близости.

Выделения

Бели во время вынашивания ребенка – абсолютно нормальное явление. Если у женщины нет заболеваний половой системы, они не имеют запаха, цвета и не доставляют неудобств. В противоположном случае, дискомфорт все же ощущается: наружные половые органы краснеют, чешутся и отекают.

Цвет выделений может быть ярко выраженным, и они могут пачкать белье (красные, коричневые, серые, желтоватые или зеленоватые). Им характерен специфический неприятный запах, в случае заболевания кандидозом – творожистая консистенция.

Если женщина видит следы слизистых пузырящихся выделений – нужно обследоваться на трихомониаз. Второй триместр характеризуется более жидкими, водянистыми белями – увеличивается количество эстрогена. Густыми они становятся при повышении прогестерона.

Температура на 11 неделе беременности

Нормальная температура тела на 11 неделе – 37 градусов (+/ -). Стоит очень внимательно отнестись к повышению отметки на градуснике – этот срок характеризуется нормализацией базальной температуры.

Повышенная температура означает, что в организме есть какой – то воспалительный процесс. Показатель «38» сбивать не нужно, рекомендуется попробовать больше пить, например, чая или молока, снять неприятный симптом самостоятельно.

Но если происходит резкий скачок, самочувствие ухудшается – принимайте жаропонижающий препарат и проконсультируйтесь с лечащим врачом. Важно вовремя распознать проявление заболевания – высокая температура приводит к повреждению тканей стенок оболочки плода.

Простуда

Риск простудиться существует всегда, на любом сроке. Для 11 недель характерным является тот факт, что плацента уже более окрепшая, но все еще подвержена попаданиям вирусов.

Если взять во внимание невозможность использования многих привычных препаратов, желательно не болеть вообще. Если коварный вирус все – таки проник в организм – подключайте народную медицину. Осторожно подходите к методам лечения.

К примеру, мед вызывает аллергию. Можно готовить ягодные морсы из брусники или клюквы, настаивать шиповник. Теплое молоко отлично успокоит больное горло. При насморке хорошо помогут промывания солевым раствором или ингаляции.

Разрешенные лекарства

Если есть необходимость принятия медицинских препаратов, стоит заглянуть в американскую классификацию FDA. Разрешенные лекарства находятся в группе А. Список можно посмотреть на официальном сайте.

Еще один, более доступный способ: найти в инструкции по применению препарата раздел о приеме беременным. Есть случаи – исключения: уточнить у доктора нет возможности, как и зайти в интернет. Рассмотрим список известных медикаментов, которые разрешены к применению на 11 неделе беременности:

Читайте также:  У Ребенка Кашеобразный Стул
Группа Наименование и применение во время беременности
Жаропонижающее, снимающие температуру Лекарства, содержащие парацетамол: «Панадол», «Далерон», «Ифимол» и прочие. Ибупрофен содержится в: «Ибупром», «Ипрен», «Нурофен, «Бруфен». Ацетилсалициловая кислота: «Аспирин». Самыми безопасными признаны средства с парацетамолом. Если они не помогают – принимается аспирин. Ибупрофен – запасной вариант. Его назначают при высокой температуре, которую не снимают первые два вещества.
Против аллергии (антигистамины) Разрешены к применению лекарства 3 поколения: «Аллегра», «Телфаст», «Норастемизол».
При сухом кашле, без отхаркивания мокроты Во многих устаревших электронных источниках и инструкциях по применению есть негативная информация о применении декстрометорфана (препараты «Парацетамол ДМ», «Падевикс», «Акодин»). Было проведено множество испытаний, доказывающих, что прием лекарства во время беременности не наносит вреда здоровью будущего малыша. Их разрешено принимать на 11 неделе в том числе.
При рините (сильный насморк, невозможность дышать) Разрешены исключительно спреи или капли в нос (для местного локального действия). Это могут быть: «Виброцил», «Галазолин», «Ринопронт», «Для Нос» и другие. Действующие вещества: ксилометазолин, оксиметазолин. Более безопасными признаны фенилэфрин и псевдофедрин.
От сильной головной боли, мигрени Разрешен дротаверин, содержащийся в «Но – шпе», папаверин и магнезия (сульфат магния).
При рвоте Широко используемые: «Церукал», «Торекан», «Дроперидол».
От запора Весь спектр лекарств, которые содержат лактулозу: «Порталак», «Дюфалак», «Нормазе».
При появлении изжоги (антациды) Самым популярным признан «Фосфалюгель». Разрешены препараты, у которых главным действующим веществом является алюминия и магния гидроксид («Алмагель», «Маалокс»).
Средство для отхаркивания Хорошо помогают бромгексин и гвайфенезин – «Гербион», «Геделикс», «Бронхикум».
При молочнице (кандидозе) Таблетки, свечи для введения во влагалище. Можно пользоваться мазями и кремами «Миконазол», «Гинофорт», «Клотримазол», «Эконазол» и другие.
Средства от геморроя Кремы, таблетки или свечи для введения вовнутрь – «Проктогливенол», «Релиф», «Эскузан».
От диареи Используются пробиотики «Линекс» или «Смекта».
Антибиотики Воспалительные процессы и инфекционные заболевания разных органов можно лечить с использованием группы пенициллина («Амоксиклав», «Амоксициллин»)или цефалоспорина («Цефалексин», «Цефуроксим»).

Алкоголь на 11 неделе беременности

Родители, заинтересованные в здоровых наследниках, просто обязаны исключить вредные привычки из своей жизни. Если беременность запланирована, это происходит гораздо раньше. Если нет – новые правила о ЗОЖ вводятся сразу после положительного результата теста.

Неважно, период вынашивания или кормления грудью – малыш впитывает новые запахи и вещества еще в утробе матери. Выпили бокал вина за ужином? Вместе с вами этот бокал выпил и ваш не рожденный ребенок.

Конечно, есть теория, что в небольшом количестве алкоголь все же разрешен. Пить или не пить – решать только вам. Последствия вряд ли будут благополучными даже при нечастом принятии спиртного.

Для активной половой жизни сейчас нет преград, а повышенное либидо только способствует этому. На психологическом уровне, женщине хочется ласки гораздо чаще – беременность способствует этому. Однако переусердствовать нельзя – выбирайте позиции, удобные для обоих и не приносящие дискомфорт девушке.

Следует быть осторожными при появлении мажущих выделений, коричневого или красноватого оттенка – это может быть признаком прерывания или другой проблемы. Лучше обратиться к доктору.

Скрининг

1 неделя – своеобразный «порог», после которого женщине назначаются дополнительные анализы и обследования. Скрининг – обязательная процедура, которая помогает врачу увидеть возможные отклонения развития плода. Его назначают в каждом триместре, что является залогом спокойствия будущих родителей.

По показаниям специальных маркеров можно определить риск развития патологий: низкий или высокий. Рекомендуется пройти его до срока 12 недель, так как тогда можно обследовать воротничковую зону эмбриона, ее толщину. Это нужно для раннего выявления синдрома Дауна.

Показатели не могут гарантировать точный диагноз, отчаиваться не нужно. Если возникли опасения или подозрительные признаки при проведении скрининга, можно проконсультироваться у генетика. Существует два вида этой процедуры: биохимический и ультразвуковой. Для первого триместра рекомендован биохимический – с его помощью определяют уровень ХГЧ и протеина – А плазмы.

Анализы (ХГЧ, прогестерон) на 11 неделе беременности

Обязательный анализ на данном этапе: забор мочи для выявления уровня белка и лейкоцитов. Дополнительно женщину могут направить на сдачу пробы на проверку гормонов. Это поможет визуализировать картину состояния плода, оценить развитие.

ХГЧ может повышаться или снижаться относительно нормальных показателей при наличии патологий. Касательно прогестерона, его данные не учитываются: о качестве развития можно делать вывод лишь по результатам УЗИ.

Путешествия и досуг

Запланированные поездки не стоит отменять, если нет осложнений при вынашивании (предлежания хориона, угрозы прерывания беременности или проблем с артериальным давлением). Однако важно помнить о вреде резкой смены часовых поясов, климата, количестве пересадок до пункта назначения.

Если путешествие будет происходить на самолете, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если ранее не возникало серьезных осложнений, выкидышей и беременность протекает хорошо – смело отправляйтесь в путь!

Чего нужно избегать на 11-й неделе беременности

Что можно отнести к списку негативных факторов, влияющих на здоровье и самочувствие беременной женщины:

  • рентгеновские лучи;
  • кофе, крепкий черный чай;
  • контакт со стиральными и моющими средствами, другой бытовой химией;
  • испарения лакокрасочных материалов;
  • вредные вибрации, негативно сказывающиеся на организме;
  • минимум рафинированного сахара;
  • сцены с насилием в фильмах, много кровавых моментов. Сюда же относится и подобная литература;
  • музыка на высоких частотах;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • курение (как активное, так и пассивное);
  • должен быть минимальный контакт с кошками: они являются носителями токсоплазмоза;
  • купание в горячей ванне;
  • препараты, содержащие гормоны, неконтролируемое доктором лечение антибиотиками;
  • занятия активным видом спорта, в том числе и прыжки, отжимания и прочее;
  • запоры. При первых жалобах нужно консультироваться с врачом;
  • наркотики.

Выводы

11 неделя беременности – важный порог формирования всех органов и систем малыша. Будущей маме важны прогулки на свежем воздухе, правильное вкусное питание и больше позитивных эмоций.

Контролировать свое здоровье – основная задача, ведь организм может сигнализировать разными способами о нарушениях или нехватке полезных веществ. Поддерживайте свое тело в тонусе, а настроение – на высоте!

Еще один необходимый малышу микроэлемент – йодид калия, попросту йод. Он содержится в морепродуктах и морской капусте. С его помощью правильно развивается щитовидная железа, нормализируются обменные процессы. В сутки необходимо кушать около 200 мг содержащих йод продуктов.

11 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Беременную женщину сейчас одолевает масса вопросов о своём положении на 11 акушерской неделе беременности. Важно и нужно знать, что сейчас происходит с организмом, плодом, какие медицинские обследования предстоят, каковы рекомендации врачей и многое-многое другое.

На 11 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Лайм

    Размер плода: 60 мм Вес плода: 8 грамм

Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности

Вот-вот и закончится первый триместр беременности. Что можно сказать об ощущениях будущей мамочки сейчас? 11 акушерская неделя беременности – это примерно 12-13 эмбриональная.

Женский организм уже почти привык к своему новому состоянию. У многих беременяшек уже сейчас значительно улучшается самочувствие. Токсикоз постепенно уходит как страшный сон. Тошноты и головокружений по утрам уже практически не бывает. Приходит в норму сон, уже не так ощущается усталость. Некоторые даже чувствуют прилив сил и работоспособности. Нет той резкой смены настроений, которая наблюдалась ранее. Появляется аппетит, иногда даже просто зверский. Женский организм начинает быстро восполнять те запасы полезных веществ, которых он недополучил во время токсикоза, когда от тошноты и рвоты на еду и смотреть-то не хотелось.

Впрочем, даже если сейчас вы испытываете сонливость, замечаете свою рассеянность и забывчивость, то паниковать не стоит. Возможно, у вас процесс адаптации и перестройки организма идет немного медленнее. Думайте о том, что скоро все негативные симптомы уйдут в небитые и вы спокойно сможете наслаждаться своими новыми ощущениями и ждать появления долгожданного малыша.

Какие еще ощущения испытывает сейчас беременная женщина:

  • Грудь продолжает расти и увеличиваться, готовясь к грудному вскармливанию. Грудные железы по-прежнему остаются очень чувствительными. Могут наблюдаться незначительные выделения из сосков.
  • Возможно усиление выделений из влагалища – практически бесцветных или немного белесых, без неприятного запаха и примеси крови.
  • Некоторые неприятные моменты, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта: изжога и запоры.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая акушерская неделя беременности – это время активного роста и развития эмбриона.

Часто для пущей наглядности плод сейчас сравнивают с лаймом. Вес эмбриона на теперешнем сроке составляет примерно 8 граммов. В длину будущий малыш уже вырос от 44 до 60 мм.

Сейчас будущий малыш:

  • Шевелится все более активно. Маленькими ножками он уже способен отталкиваться от стенок плодного пузыря.
  • Ощущает запахи. Но, конечно, не нюхает, а ощущает из околоплодных вод, которые попадают плоду в носовые проходы.
  • Обзавелся пальчиками на ножках и на ручках, и даже может совершать хватательные движения.
  • Выпрямил позвоночник. У него обозначилась шея. Способен поднимать и опускать голову.
  • Глотает околоплодные воды и способен различать вкус. У эмбриона сформировалась прямая кишка.
  • Выглядит как прозрачный. Через тонкую кожу проглядываются кровеносные сосудики.
  • Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в секунду в норме. Сердечко состоит из 4 камер, но они еще не разделены, поэтому артериальная и венозная кровь пока еще смешиваются.
  • Еще непонятно, мальчик или девочка. Формирование половых органов продолжается, но визуально различить мужские и женские половые органы даже на супер-современном аппарате УЗИ еще нереально.

Интересно знать, что сейчас у плода важную роль играет такой орган как печень. Сейчас она составляет практически 10% от всего веса плода. На сроке беременности в 11 недель печень выполняет несколько важнейших функций:

  • Фильтрует кровь от вредных веществ;
  • Производит белки плазмы крови;
  • Накапливает вещество гликоген, как бы являющееся энергетическим запасом;
  • Занимается образованием желчных кислот, отвечающих за переработку жиров;
  • Обеспечивает кровоток проэмбриона, выполняя функцию портального сердца.

Какие факторы влияют на развитие плода

Пока расслабляться не стоит. Хотя у плода уже есть защита – плацента – и органы уже заложены, но любые вредности могут негативно повилять на дальнейшее развитие эмбриона.

На весь срок беременности забудьте о вредных привычках, если такое имелись ранее.

Алкоголь способен разрушать клетки организма плода на любом сроке беременности. Женщины, употребляющие алкоголь, рожают детей, которые потом испытывают настоящую ломку из-за «похмелья». Ведь алкоголь перестает поступать после рождения.

Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. В дальнейшем сигареты могут вылиться в хронические легочные заболевания.

Лекарства, противопоказанные при беременности, могут вызвать порой необратимые последствия для будущего малыша. Никакого самолечения.

Воздержитесь от ремонтов, так как краски и другие химические вещества оказывают крайне вредное влияние. Это касается и агрессивных моющих и чистящих средств.

Негативно влияние ионизирующего излучения, поэтому флюорографию беременные женщины не проходят.

Надо стараться избегать всех «прелестей» мегаполиса – загазованного воздуха, городского смога, сильного шума и вибрации.

Место работы с вредными условиями или риском стресса надо сменить на более спокойное.

Какие могут возникнуть осложнения на 11 неделе беременности

Осложнения на 11 неделе беременности, вероятнее всего, связаны с недостаточным количеством получаемых витаминов и полезных веществ. Так, например, недостаток кальция вызывает варикозное расширение вен у будущей матери. И после родов варикоз не пройдет сам собой. Потребуется длительное лечение, результат которого не всегда успешен.

Сейчас у будущего младенца идет активное формирование костного скелета, поэтому эмбрион забирает кальций из организма матери по максимуму.

Важен сейчас витамин D. От его недостаточности ребенок может в последующем страдать рахитом.

Обращайте внимания на выделения из влагалища. Не стоит пугаться, если они стали более обильными, чем раньше. Это нормально. Но следите, чтобы выделения были без неприятного запаха, прозрачными или чуть беловатыми. Если же возникает зуд, а выделения похожи на творог, то это свидетельствует о таком заболевании как кандидоз. Затрудняет его лечение то, что использование специальных свечей возможно только во втором триместре беременности. Так что придется обходиться усиленной гигиеной.

Если же в выделениях появляется кровь, то это сигнал о немедленном визите к врачу. Кровянистые выделения из влагалища могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Изменения в организме женщины на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности женский организм преследует только одну цель – обеспечить нормальное развитие и рост эмбриона, снабдив плод всеми необходимыми веществами и по возможности защитив от неблагоприятных воздействий извне.

В этот срок можно сказать, что обмен веществ в организме беременной усиливается практически на четверть, чем было ранее. Поэтому сейчас нужно потихоньку увеличивать количество поглощаемой еды, но, как говорится, без фанатизма. Иначе есть риск очень быстро набрать лишний вес, избавить от которого потом будет ох как сложно.

Известно, что в настоящее время кровеносная система значительно увеличивает объем циркулируемой крови. Поэтому у беременных может наблюдаться повышенное потоотделение. Это абсолютно нормальный процесс, вызванный физиологическими изменениями в организме. Старайтесь употреблять побольше жидкости. Ведь обезвоживание сейчас крайне вредно.

Эмоциональный фон на одиннадцатой неделе беременности еще по-прежнему не совсем стабилен. Присутствует раздражительность, плаксивость, беспокойство, резкие смены настроя. Это следствие того, что за производство биологически активных веществ начинает отвечать плацента – эту роль ей передает желтое тело.

Нормально, если вкусовые пристрастия становятся или остаются по меньшей мере странными и непонятными для окружающих. Соленая клубника или копченые огурцы – это нормально для нынешнего состояния будущей мамочки.

Обратите внимание: если вам хочется мела, песка или асфальта, то, скорее всего, это признак дефицита железа (железодефицитная анемия). Потребуется анализ крови на уровень гемоглобина.

Вес женщины сейчас может расти за счет увеличения количества железистой ткани в грудных железах или за счет накапливания и задержки жидкости в организме.

Матка с плодом еще не сильно увеличена, но врач уже вполне может ее прощупать в районе лонной кости.

Перестройка гормонального фона приводит к изменению структуры и качества ногтей и волос беременной женщины. Кто-то хорошеет, ногтевые пластины становятся более крепкими, а волосы густыми и блестящими. У других процесс идет в обратном направлении. Не стоит волноваться: все вернется на круги своя через некоторое время после родов, когда гормоны придут в норму.

Живот на 11 акушерской неделе беременности еще особо и не просматривается. Увеличение – это больше набор веса и жировая ткань. Матка пока еще не настолько увеличилась.

Уровень ХГЧ начинает спадать. Норма сейчас – это 20900-291000 мМЕ/мл.

Анализы и медицинские обследования

Стать на учет в женской консультации сейчас самое время. Ведь крайний срок для этого – 12 недель. И это важно не только для оформления документов на получение пособия, но и для осуществления постоянного контроля за течением беременности со стороны врача-гинеколога и других медицинских специалистов.

При первом приеме врач проведет визуальный осмотр, бимануальный осмотр. Заводится обменная карта, куда и сейчас, и в последующем будут заносится все необходимые сведения о состоянии матери и плода. Также будет произведен замер роста, веса, артериального давления, окружность живота. Ваш наблюдающий врач вручит обязательный список анализов и обследований, которые нужно пройти.

Отметим, что перечень этот может немного меняться, например, дополнительные анализы назначаются при наличии каких-либо осложнений, рисков и хронических заболеваний.

Вкратце список выглядит так:

  • Анализы крови: резус-фактор, группа, инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис)
  • Анализ мочи (ОАМ)
  • ОАК (общий анализ крови)
  • Мазки из влагалища на цитологию и микрофлору
  • ЕКГ
  • Двойной биохимический тест на определение уровней ХГЧ и РАРР-А (на определение патологий плода, в том числе хромосомных)
  • УЗИ
  • Консультации и осмотр других врачей, как то терапевта, стоматолога, ЛОРа, эндокринолога, окулиста и др.

УЗИ на 11 неделе беременности

На снимках УЗИ эмбрион сейчас выглядит как маленький человечек, правда, еще с непропорционально большой головой. Уже вполне можно разглядеть конечности будущего ребенка, пальчики на ручках и ножках, лицо, зачатки ушных раковин, губки.

При помощи ультразвукового оборудования на данном этапе прослушивается частота сердцебиения у плода. Что интересно, во время обследования сердечко может начинать биться чаще – малыш волнуется.

На данном сроке 11 недель узист определяет положение плаценты. По некоторым параметрам специалист уже может сказать акушерский срок беременности.

Увидеть, какого пола будущий малыш, очень и очень сложно. Ведь половые органы пока еще находятся в стадии формирования. Так что придется подождать до следующего УЗИ-обследования.

Рекомендации

Справиться с сонливостью и усталостью вам сейчас помогут правильное питание, отдых, прогулки на свежем воздух – и чем больше, тем лучше. Обратите внимание, не стоит увлекаться употреблением тонизирующих напитков. Даже составы на основе трав могут серьезно навредить как самой женщине, так и плоду.

Самая главная рекомендация на данном сроке – это здоровый образ жизни вкупе с полноценным питанием и хорошим настроением.

Помните, что сейчас ваш будущий малышок уже хорошо чувствует ваше эмоциональное состояние, ощущает вкус того, что вы едите, реагирует на звуки и прикосновения. Уже сейчас ему нужна ваша любовь и забота.

Питание – важнейший фактор сейчас, залог правильного развития плода. Не поленитесь изучить рекомендации специалистов по данному поводу. Если ваш рацион был не сильно сбалансированным, то самое время менять вкусовые пристрастия. Продукты сейчас должны быть полезными и только качественными.

Избегайте стрессов. Понятно, что на данном сроке женщина еще ходит на работу, а это практически в любом случае нервы и переживания. Финансовая составляющая, безусловно, важна. Но заработанные деньги потом не восстановят подорванное здоровье ребенка.

Запреты и противопоказания при беременности

Противопоказания на 11 акушерской неделе беременности касаются всего того вредного и негативного, что может нанести вред плоду.

  • Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики)
  • Неправильное питание
  • Вредные условия работы
  • Лекарства
  • Стрессовые ситуации.

Стоит избегать всего того, что навредит будущему малышу. Ведь вы – его главная защита сейчас и на протяжении еще долгого времени, как на период беременности, так и после рождения.

Секс на 11 неделе беременности

Интимная жизнь не попадает под запрет на данном сроке беременности. В настоящее время, когда неприятные симптомы токсикоза проходят, беременная женщина вновь почувствует сексуальное желание и влечение к своему партнеру.

Положительные эмоции, которые испытывает женщина при занятиях любовью, крайне благоприятно сказываются на состоянии организма. Прилив крови к органам малого таза при оргазме также имеет положительное значение.

Стоит сказать, что многие беременяшки говорят о том, что именно в это время секс становится более ярким, ощущения более острыми.

Однако, не стоит экспериментировать с какими-либо экстремальными сексуальными практиками.

Запрет на половые отношения может присутствовать лишь при угрозе выкидыша.

Спорт и физкультура

Физическая активность очень полезна. Умеренные физические нагрузки не только поддерживают женщину в форме, но и помогут забыть или быстрее избавиться от прежних неприятных ощущений токсикоза.

Бассейн, фитнес, йога, гимнастика для беременных – выбирайте то, что душе угодно.

Помните лишь, что после физических упражнений не должно возникать чувство перенапряжения и усталости. От профессиональных тренировок придется на время отказаться.

Витамины и лекарства на 11 неделе беременности

Мнения многих врачей по поводу приема витаминов расходятся. Кто-то считает, что все полезные вещества и витамины должны поступать в организм с пищей. Так они лучше усваиваются. Но не всегда есть возможность позволить себе восполнить запас полезных веществ по максимуму. Тогда на помощь приходят специально разработанные для беременных витаминные комплексы. Вреда они точно не принесут.

А вот непонятных БАДов и народных средств стоит поостеречься. Организм беременной женщины отличается, и воздействие препаратов может быть самым нежелательным. Рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка не стоит.

Стоит избегать всего того, что навредит будущему малышу. Ведь вы – его главная защита сейчас и на протяжении еще долгого времени, как на период беременности, так и после рождения.

http://babyrebenok.ru/11-nedelya-beremennosti-weekhttp://ponedelyam.ru/kalendar/11-nedelya-beremennosti.htmlhttp://kidsman.ru/beremennost/srok-beremennosti-11-nedel-oshhushheniya-analizy-uzi-vydeleniya-plodhttp://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-11-nedele.html

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации