37 Недель Беременности Третьи Роды

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о 37 Недель Беременности Третьи Роды. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

37 неделя беременности – как малыш готовится к появлению на свет?

37 неделя беременности – время активной подготовки плода к рождению. Малыш полностью готов к появлению на свет, все его внутренние органы способны самостоятельно обеспечивать жизнедеятельность новорожденного. Беременной необходимо лучше прислушиваться к своим ощущениям – роды могут начаться в любую минуту.

37 неделя беременности – сколько это месяцев?

Когда идет 37 неделя беременности, сколько месяцев это – без труда может ответить любая беременная женщина. Для этого нет необходимости осуществлять сложные математические вычисления. Единственное, что необходимо знать, – точный срок беременности в акушерских неделях. Его будущей маме сообщает гинеколог при каждом посещении.

Для того чтобы перевести недели в месяцы, необходимо разделить их количество на 4. Полученное в результате число – количество акушерских месяцев. Получается, что 37 неделя беременности – это 9 месяцев и 1 неделя. Это практически самое начало девятого акушерского месяца, однако рождение малыша уже возможно. При этом новорожденный будет считаться доношенным.

37 недель беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о таком сроке, как 37 неделя беременности, что происходит с будущим малышом, врачи отмечают полную его готовность к появлению на свет. Плод полностью готов к самостоятельному существованию, поэтому не стоит опасаться за его здоровье. Из-за отсутствия свободного пространства в маточной полости малыш практически не проявляет двигательной активности, что может напугать маму. Врачи говорят, что все в пределах нормы, и советуют маме внимательно следить за своим самочувствием и появлением предвестников родов.

Вес ребенка на 37 неделе беременности

С увеличением срока беременности наблюдается и прибавка в весе у будущего малыша. Питательные вещества не перестают поступать в его организм и когда наступает 37 неделя беременности, частично накапливаясь в тканях и вызывая увеличение массы тела. Согласно установленным нормам, нормальный вес плода на 37 неделе беременности должен составлять около 3000 г. Каждые сутки плод становится тяжелее примерно на 14 г.

Не менее важным показателем физического развития является и длина тела. К этому сроку она достигает 48 см. Стоит отметить, что данные значения носят больше ознакомительный характер. Каждый малыш индивидуален, поэтому темпы развития детей тоже могут отличаться. Объективную оценку показателей физического развития может осуществить исключительно врач, поэтому беременной не стоит волноваться, если названные значения отличаются от тех, что сказал специалист при УЗИ.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности?

Ребенок на 37 неделе беременности не отличается внешне от взрослого, за исключением своих размеров. При проведении УЗИ на данном сроке можно отчетливо рассмотреть черты лица, определить сходство ребенка с мамой или папой. На поверхности тела ребенка лануго отсутствует, а голова покрыта большим количеством волос, которые уже окрашены. Среди других особенностей внешности плода следующие:

  • исчезают мелкие складки кожи, тело имеет округлую форму;
  • цвет кожи имеет привычную окраску;
  • радужная оболочка глаз окрашена, и при проведении УЗИ можно определить сходство ее цвета с одним из родителей.

Беременность 37 недель – развитие плода

Когда беременность 37 недель, развитие малыша снижает темп. Приходящие с маленьким организмом изменения уже не так выражены и визуально незаметны. В это время продолжают развитие хрящевые ткани: они уплотняются, за счет чего ушные раковины ребенка становятся крупнее и могут сгибаться. Кости черепа при этом остаются подвижными, что обеспечивает легкое прохождение головы малыша через родовые пути матери при родах.

Среди внутренних изменений, которые испытывает плод на 37 неделе беременности необходимо отметить следующие:

  • на слизистой желудочно-кишечного тракта появляются ворсинки;
  • нервная система совершенствуется, и у малыша появляются первые приспособительные реакции;
  • легкие завершают свое развитие и полностью готовы к совершению первого вдоха.

Шевеления на 37 неделе беременности

Шевеления на 37 неделе беременная фиксирует реже, чем раньше. В маточной полости уже нет свободного места, поэтому любое шевеление даётся малышу с трудом. В большинстве случаев это небольшие взмахи ручками, одиночные пинки ножками. Большое количество времени малыш проводит во сне, поэтому мама длительное время может не замечать активности ребенка.

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
42.26%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
21.03%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
36.71%
Проголосовало: 523

В таких случаях важно вести подсчет активности малыша на протяжении суток. Согласно установленным нормам, ребенок на 37 неделе должен шевелиться не менее 10 раз за 12 дневных часов. Снижение активности или ее полное отсутствие должно быть поводом для обращения к врачу. Посетить гинеколога необходимо, если малыш и чрезмерно активен – возможно, ребенок сигнализирует о кислородном голодании.

Положение плода на 37 неделе беременности

Окончательное положение в полости матки плод занимает к 30 неделям. Если на 31-32 неделе изредка плод может поменять свое положение, то когда идет 37 неделя беременности, это невозможно. Размеры плода не позволяют ему свободно шевелить ручками, не говоря уже о переворотах.

Врачи всегда обращают внимание на тип предлежания при третьем скрининге, по результатам которого определяют способ проведения родов. Так, косое положение плода на 37 неделе, равно как и тазовое предлежание, является показанием для планового кесарева сечения. Оно предполагает извлечение плода через разрез в передней брюшной стенке. Такая операция снижает риск родовых травм, а при косом положении является единственным вариантом родоразрешения.

37 неделя беременности – что происходит с мамой?

37 недель беременности – волнующий срок для каждой беременной. Роды могут начаться в любую минуту, поэтому женщина находится в постоянном напряжении, переживаниях. Все это приводит к появлению головных болей, повышению артериального давления, что усугубляет ситуацию. Однако в целом самочувствие будущей мамы удовлетворительное. Некоторые, напротив, отмечают облегчение из-за опустившегося живота: дышать становится намного легче, изжога и одышка остаются в прошлом.

Живот на 37 неделе беременности

Когда идет тридцать седьмая неделя беременности, живот уже опущен. У большинства женщин это происходит на 1–3 недели раньше. Данное явление обусловлено вставлением головки малыша в полость малого таза матери. Стоит отметить, что опущение может происходить и за несколько дней до появления ребенка, поэтому врачи не называют четких сроков, норм опущения живота.

Однако, как показывают акушерские наблюдения, с момента вставления предлежащей части в таз проходит в среднем 7–14 суток. Учитывая это, не стоит ждать скорых родов после опущения живота, тем более, если беременность первая. Отметим, что когда в 37 недель беременности тянет низ живота – это вариант нормы.

Выделения на 37 неделе беременности

Выделения на 37 неделе у большинства беременных женщин становятся обильнее. Связано это с расширением шеечного канала, подготовкой родовых путей к скорому появлению малыша. Слизистые густоватые выделения указывают на отхождение слизистой пробки. Этот комок выполнял на протяжении всего периода защитную функцию, препятствуя проникновению вредных микробов и патогенов в полость матки. После отхождения пробки до родов остается около 14 дней. Однако начаться они могут как раньше, так и позже.

Нередко женщины могут путать слизистую пробку с околоплодными водами. Выделяются они наружу при повреждении плодного пузыря. Снижение объема амниотической жидкости отрицательно сказывается на состоянии малыша и может привести к его гибели. Единственным выходом из ситуации являются амниотомия и родоразрешение – вскрытие плодного пузыря и стимуляция родов.

Отеки на 37 неделе беременности

На поздних сроках организм беременных испытывает сильные нагрузки. Нередко случается, что почки начинают не справляться со своей работой, что приводит к застою жидкости в организме. Отеки на 37 неделе не являются редкостью и чаще возникают в вечернее время, после длительных прогулок. Излюбленными местами их локализации являются:

Врачи рекомендуют женщине внимательно следить за своим самочувствием, ведь отеки могут быть первым признаком гестоза. Данное осложнение характеризуется повышением артериального давления, нарушением работы почек, что негативно отражается на состоянии беременной и грозит преждевременными родами. При появлении отеков и названных выше симптомов будущей маме необходимо обязательно сообщать об этом врачу.

37 неделя беременности – предвестники родов

У большинства будущих мам, когда наступает 37 неделя беременности, предвестники предстоящих родов только начинают появляться. Одним из первых является опущение живота. Происходит это примерно на 36-37 неделе беременности. Однако у некоторых беременных живот опускается за 3-4 дня до наступления родов, поэтому точно сказать, когда после этого появится малыш, сложно.

Вторым из признаков скорых родов является опоясывающая, сильная боль внизу живота и пояснице. Ее появление указывает на возрастающий тонус маточного миометрия, обусловленный подготовкой к родам. Выход из влагалища слизистой пробки также относится к предвестникам предстоящих родов. После этого до появления малыша на свет остается около 14 дней.

37 неделя беременности – предвестники родов у первородящих

Для начала необходимо отметить, что предвестниками родов принято называть клинические признаки, указывающие на скорое начало процесса родоразрешения. У женщин, рожающих впервые, они появляются за несколько недель до рождения ребенка. Срок беременности 37 недель уже вовсю сопровождается симптомами скорого родоразрешения. К основным признакам скорых родов у первородящих относят:

  • облегчение дыхания в результате опущения дна матки;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • выпячивание пупка;
  • резкую смену настроения;
  • повышенную усталость и головокружения.

37 неделя беременности – предвестники родов у повторнородящих

37 неделя беременности у повторнородящих зачастую сопровождается теми же признаками скорых родов, что и у первородок. Однако они чаще протекают стремительно. Так, опущение живота у рожающих повторно женщин происходит за несколько дней до рождения малыша или даже за несколько часов. Среди других признаков скорых родов:

  • увеличение количества выделений из влагалища;
  • резкое снижение массы тела (норма потери веса до 2 кг);
  • снижение аппетита.

Роды в 37 недель беременности

Роды в 37 недель являются нормой. Малыш, рожденный в промежутке 37–40 акушерских недель, является доношенным. Крошечный организм полностью готов к самостоятельному существованию. Сам процесс родов протекает в 3 этапа:

  1. Раскрытие шейки матки.
  2. Прохождение плода по родовым путям (период интенсивных схваток).
  3. Изгнание плода (потуги).

  • облегчение дыхания в результате опущения дна матки;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • выпячивание пупка;
  • резкую смену настроения;
  • повышенную усталость и головокружения.

Роды на 37 неделе беременности

Роды на 37 неделе беременности – не такая уж редкость. По статистике, до 10% детей появляются на свет между 36 и 37 акушерскими неделями, еще больше детей рождаются в полных 37 недель.

Об особенностях таких родов и возможных последствиях мы расскажем в этой статье.

Мнение врачей о сроке

Отношение акушеров к 37 неделе беременности весьма и весьма неоднозначное. Это связано с тем, что срок этот – пограничный. Роды, которые происходят на 36-37 неделе, считаются преждевременными, а роды в 37 полных недель и несколько дней – уже нормальными, срочными. Поэтому на этом сроке уже не так важно, насколько точно определен срок гестации. На первое место выходит степень зрелости самого малыша.

До установленного предполагаемого дня родов обычно остается еще почти месяц, и этот факт очень пугает будущих мам, ведь об ужасах недоношенности все они читали и знают. Но ребенку, который родится в 36-37 или 37 недель все эти ужасы, скорее всего, не угрожают. Даже если будет диагностирована морфологическая незрелость плода, вес и рост крохи и степень его развития уже позволят строить вполне благоприятные прогнозы на будущее.

Конечно, для малыша лучше оставаться в материнской утробе до 40 недель, в крайнем случае, по рекомендации ВОЗ, до 39 недель, ведь эти последние денечки имеют очень важное значение – малыш увеличивает вес за счет роста подкожной жировой клетчатки и накапливает в легких сурфактант.

Первый фактор важен для того, чтобы после появления на свет ребенок смог без проблем удерживать тепло, а второй – для самостоятельного дыхания, ведь во время внутриутробного развития легкими ребенок не дышит, получая кислород из материнской крови.

Считается, что своего пика количество сурфактанта достигает в полных 39 недель беременности. А потому рождение за две недели до этого срока, конечно, рискованно, но не настолько, чтобы современная медицина не смогла справиться с задачей по спасению малыша. В подавляющем большинстве случаев все завершается вполне благополучно.

Развитие и состояние ребенка

На 37 неделе беременности малыши активно накапливают подкожный жир. Малыш с каждым днем становится тяжелее примерно на 50 граммов. В среднем на этом сроке дети весят от 2200 до 3000 граммов и имеют рост около 47-48 сантиметров. Именно сейчас идет начальное становление работы иммунной системы.

Внешне дети выглядят как новорожденные, но только более худые. Наличие лануго (первородных волос на коже), если ребенок рождается на этом сроке, встречается нечасто. Если начнутся роды, то рождаться малыш будет в том положении, в котором он находился в полости матки в предыдущие дни – разворот уже невозможен, поскольку плод стал для этого слишком большим.

На 37 неделе завершается процесс миелинизации нервных окончаний, а потому у малыша нервная система хоть еще и не сформирована до конца, но уже вполне работоспособна. Есть все рефлексы, он умеет сосать, глотать, хватать.

Развит дыхательный рефлекс, но не исключено, что количество сурфактанта окажется недостаточным для полноценного самостоятельного дыхания, и тогда малышу потребуется реанимационная помощь.

Внутренние органы давно сформированы и уже функционируют (за исключением легких), но признаки морфологической незрелости вполне могут присутствовать – размеры и вес органов пока ниже нормы. Некоторые мальчики на этом сроке рождаются с еще не опустившимися в мошонку яичками.

Жизнеспособность детей на 37 неделе оценивается как условная. Недоношенность – по первой степени. Это означает, что ребенок формально будет считаться недоношенным или же морфологически незрелым, но при отсутствии патологий и осложнений он вполне может быть сразу приложен к груди, а также может обойтись без реанимационной помощи (при весе выше 2500 килограммов, при самостоятельном дыхании и нормальной терморегуляции, а также при наличии всех рефлексов).

Особенности родового процесса

Рожать на 37 неделе женщина может начать спонтанно, сама, а может возникнуть необходимость в стимуляции или проведении кесарева сечения. Особенности каждого из видов родовой деятельности будут зависеть от того, при каких условиях и почему стали возможны роды за три недели до ПДР.

Читайте также:  23 Шевеления За Полчаса На Ктг Норма

Самостоятельные роды могут начаться либо со схваток, либо с излития околоплодных вод. Причиной досрочной родовой деятельности могут стать самые разнообразные заболевания и состояния беременной. Чаще всего провоцируют роды заболевания почек, надпочечников, сахарный диабет разного типа, тяжелый акушерский анамнез с несколькими абортами или преждевременными родами в прошлом. Нередко причина кроется в нарушении гормонального фона, в несостоятельности и слабости шейки матки.

Среди родивших на этой неделе много тех, у кого при вынашивании плода были диагностированы многоводие и маловодие, беременность двойней, тройней, гестоз, критически низкое расположение плаценты. Выше вероятность начать рожать досрочно и у тех, что сильно нервничает, переживает, находится в состоянии длительного стресса, занимается тяжелым физическим трудом, употребляет алкогольные напитки или курит. Нехватка нормального питания, витаминов – тоже одна из причин ранней родовой деятельности. Замечено, что дети мужского пола чаще рождаются раньше срока, чем девочки.

При выявлении осложнений, которые являются препятствием для дальнейшего вынашивания беременности, врачи рекомендуют родоразрешение на этом сроке. Обычно такими осложнениями являются гипоксия плода в декомпенсированной форме, резус-конфликт с началом развития гемотилической болезни плода, отслойка плаценты и другие. Роды могут быть простимулированы медикаментами, но только при условии, что шейка матки уже достигла зрелости. Если она незрелая (что обычно и бывает в 37 недель беременности), то лучшим и наиболее безопасным вариантом считается кесарево сечение.

Если на 37 неделе отходят воды или начинаются регулярные схватки, женщине нельзя медлить и пытаться что-то подсчитать, чтобы выбрать момент отправки в роддом. На данном сроке правила другие: в роддом надо ехать на «Скорой», не дожидаясь интервала в пять минут между маточными спазмами.

Для начала доктора оценят состояние роженицы и ее малыша, потом установят, какие роды происходят – угрожающие, начинающиеся или уже начавшиеся. В первых двух случаях попытаются продлить беременность в условиях стационара хотя бы еще на одну неделю.

В случае уже начавшихся родов процесс необратим, придется рожать. В ходе таких родов на 30% повышается вероятность осложнений на любом этапе, поэтому медперсонал будет более внимательно следить за тем, как развивается родовая деятельность.

Если все идет по классическому типу, вмешиваться в этот процесс не станут. Если схватки будут недостаточно сильными, раскрытие шейки медленным, может быть принято решение о медикаментозной стимуляции окситоцином. Если, наоборот, идут стремительные роды с интенсивными и частыми схватками, их попытаются замедлить опять же при помощи гормональных препаратов и спазмолитиков.

При отсутствии эффекта от активных акушерских действий, при отсутствии полноценной родовой деятельности проводят экстренное кесарево сечение.

Последствия для матери и плода

Роды раньше срока опасны в первую очередь тем, что они нередко протекают с осложнениями. В момент рождения малыш может получить родовую травму, если родовая деятельность будет стремительной. Да и при нормальной родовой деятельности такая вероятность выше.

После рождения все будет зависеть от того, насколько малыш успел набрать вес и сколько сурфактанта выработали альвеолы его легочной ткани. Если он весит от 2500 килограммов, нет признаков гипотрофии, то удерживать тепло он сможет без посторонней помощи. Если малыш легко теряет его, что ему будет показано пребывание в специальном кювезе, где будет поддерживаться оптимальная температура в течение нескольких первых дней жизни до тех пор, пока количество подкожной жировой клетчатки не будет достаточным для самостоятельной терморегуляции.

Если легочная ткань созрела недостаточно (риск на 37 неделе все еще существует), может развиться дистресс-синдром – острая респираторная недостаточность. В этом случае малышу будет показано пребывание в реанимации на аппарате искусственной вентиляции легких до момента, когда легкие смогут дышать самостоятельно.

Вероятность, что легкие не готовы к самостоятельному дыханию на этом сроке, невелика, но она вполне реальна, как и риски острой гипоксии, нарушений мозгового кровообращения.

Реанимационная помощь будет оказана во всех случаях. Чаще всего детей, родившихся на 37 неделе, удается спасти. Но последствия таких нарушений прогнозированию не подлежат, все зависит от того, насколько серьезным окажется нарушение и какие отделы головного мозга пострадают.

В лучшем случае последствия проявятся незначительными неврологическими симптомами, в худшем – тотальными и необратимыми аномалиями работы центральной нервной системы – ДЦП, нарушениями слуха и зрения, парезами, умственными и психическими отклонениями в будущем. Тяжелые последствия в основном угрожают детям, которые рождаются задолго до срока. В случае с появившимися на свет на 37 неделе это скорее редкость.

Обычно малыши неплохо адаптируются к новым условиям существования. А вот послеродовый период у мамы может осложниться. Досрочные роды опасны разрывами шейки и промежности, воспалительными процессами в матке, а потому и за состоянием родильницы будет установлен особый контроль.

Отзывы пациенток

По отзывам женщин, роды которых начались на 37 неделе беременности, они были достаточно сложными. Специалисты считают, что играет роль психологическое состояние – женщина сильно взволнована, переживает за ребенка, а потому не может сосредоточиться на родовом процессе и правильном поведении.

После родов детей приносят сразу не всем. Некоторым удается увидеть малыша только через несколько дней, после того, как все угрозы и риски для его жизни минуют. С лактацией обычно проблем не возникает, молоко приходит вовремя и в достаточном количестве.

Лишь незначительный процент мам указали на то, что у ребенка возникли проблемы с легкими или иные последствия незрелости, в силу которых их перевели из роддома в стационар детской больницы для дальнейшего наблюдения и лечения.

О том, что происходит с малышом после рождения на 37 неделе, смотрите в этом видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Отношение акушеров к 37 неделе беременности весьма и весьма неоднозначное. Это связано с тем, что срок этот – пограничный. Роды, которые происходят на 36-37 неделе, считаются преждевременными, а роды в 37 полных недель и несколько дней – уже нормальными, срочными. Поэтому на этом сроке уже не так важно, насколько точно определен срок гестации. На первое место выходит степень зрелости самого малыша.

37 неделя беременности: вес ребенка. Предвестники родов на 37-й неделе беременности

Под конец беременности будущая мама уже готовится увидеть своего малыша. После окончания 36 недели вынашивания плода роды с высокой степенью вероятности уже пройдут благополучно. Если сейчас ребенок появится на свет, он вполне сможет существовать без медицинских препаратов. 37 неделя беременности – это время, когда женщина уже может собирать вещи для поездки в роддом.

Малыш на 37 неделе

Срок вынашивание младенца подходит к концу. Ребенок на 37 неделе беременности

37 неделя беременности характеризуется также совершенствованием всех систем жизнедеятельности плода. Некоторые процессы будут продолжаться и на последующих неделях беременности. Основные из них будут завершены только лишь по достижении ребенком годовалого возраста. Стремительно развиваются нейроны, которые обволакиваются специальной оболочкой, имеющей защитную функцию. Это необходимо для развития координации движений маленького человека.

Непростой является и для мамы 37 неделя беременности. Шевеления малыша становятся все более активными. Ему уже мало места в утробе матери и он хочет появиться на свет. Но процесс родов начнется лишь тогда, когда к этому будут готовы и мама и ребенок. Преждевременные роды могут привести к родовым травмам и нераскрытию легких. Поэтому 37 неделя беременности не считается подходящей для планового стимулирования родовой деятельности.

На шевеления младенца в утробе матери следует обратить особое внимание. Движения малыша могут восприниматься матерью уже достаточно болезненно. А вот отсутствие толчков должно насторожить. Если ребенок не напоминает о себе в течение продолжительного времени, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Значительно вырастает плод также и в размерах. Количество жировой ткани увеличивается. Достаточно тяжело приходится тем женщинам, которым по срокам поставлена 37 неделя беременности. Вес ребенка уже достигает практически 3 кг. Кроме этого, увеличивается количество околоплодных вод и объем крови. Общая прибавка в весе женщины может достигать 15 кг.

Роды на 37 неделе беременности, протекающие природным путем, проходят обычно без проблем. Младенец уже имеет хорошую массу тела, умеет самостоятельно дышать и сосать материнскую грудь. В этот период затвердевают хрящевые ткани. А вот кости черепа остаются все еще мягкими. Благодаря этому плод может беспрепятственно пройти по родовым путям матери.

Самочувствие будущей мамы на 37 неделе беременности

Женщина, которая набрала много в весе за время беременности, в этот период может стать более утомляемой. Смещается центр тяжести, а живот значительным образом

Дышать в это время будущей маме становится проще. Дело в том, что плод уже готовится к появлению на свет. Опускается матка, а давление младенца на внутренние органы матери уменьшается. А вот давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается. Женщина начинает посещать туалет еще чаще.

Улучшить состояние будущей матери в этот период можно с помощью бандажа. Это медицинское приспособление не только поддерживает уже достаточно тяжелый живот, но и препятствует появлению растяжек. В аптеке можно приобрести универсальные бандажи, которые будут использоваться не только во время беременности, но и в послеродовой период. Таким образом не только облегчится состояние после родов, но и быстро станет на свое место матка.

Что следует сделать на 37 неделе беременности?

Роды на 37 неделе беременности могут начаться в самый неподходящий момент. Поэтому будущая мама должна быть полностью готова к долгожданному событию.

Подходящей является 37 неделя беременности также и для сбора вещей в роддом. Список необходимых медикаментов можно уточнить у врача, который ведет беременность. Нужно собрать также и отдельную сумку с постелью, одеждой и средствами личной гигиены. Не следует забывать также про фотоаппарат и видеокамеру. Первые минуты жизни младенца обязательно следует запечатлеть.

Заранее нужно подготовить вещи для новорожденного. Слишком много одежды в роддом приобретать не стоит. Малыши очень быстро растут. Поэтому нескольких кофточек, чепчиков, ползунков и пар носочков будет вполне достаточно. Определить размер одежды очень сложно первородящим женщинам, у которых началась 37 неделя беременности. Вес ребенка и его рост являются основными показателями, от которых следует отталкиваться. Если малыш развивается нормально, то будущая мама может приобретать одежду для новорожденного на рост 56 см. По этому же принципу следует приобретать подгузники в роддом.

Сразу после родов купать младенца полностью нельзя. Полноценные водные процедуры будут проводиться лишь после того, как отпадет пуповина и заживет ранка. На помощь придут специальные влажные салфетки для младенцев. Приобрести их можно практически в любой аптеке. В роддом следует купить сразу несколько упаковок таких салфеток. Пригодятся они также и роженице.

Как определить, что роды не за горами?

Существуют некоторые признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшее время. Женщина должна быть готова к тому, что ребенок скоро появится на свет, если началась 37 неделя беременности. Предвестники родов практически одинаковые у всех будущих мам.

В первую очередь следует обратить внимание на форму живота. Матка опускается значительно ниже. Многие женщины замечают резкое опущение живота именно на 37 неделе беременности. В результате этого увеличивается частота походов в туалет и появляются боли в области промежности. А вот дышать становится намного проще. Плод на 37 неделе беременности уже практически упирается головой в шейку матки, что может приводить к преждевременному раскрытию.

Могут насторожить будущую маму и странные выделения на 37 неделе беременности. Пугаться не стоит. За несколько недель до родов отходит специальная слизистая пробка, которая в период беременности защищала младенца от различных инфекций. Пробка может быть полностью прозрачной или содержать примеси крови. Если беременную женщину смущают выделения такого рода, она может обратиться к своему врачу. Он определит характер слизи и подскажет, когда ожидать наступления родовой деятельности.

Следует отметить, что слизистая пробка сама по себе еще не является признаком наступления родовой деятельности в ближайшее время. После отхождения слизи может пройти до десяти дней, прежде чем младенец появится на свет.

Каждая будущая мама отличается прекрасным аппетитом. А вот его отсутствие также является одним из предвестников скорых родов. За несколько дней до рождения ребенка некоторые беременные женщины вообще отказываются от еды. Вследствие этого вес будущей матери может немного снизиться.

Питание женщины в третьем триместре беременности

Несмотря на отсутствие аппетита, женщина должна питаться полноценно. Ведь нужно думать не только о себе, но и о своем ребенке. Следует отдавать предпочтение только

В период беременности плод забирает у матери огромное количество кальция. Поэтому молочные продукты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе беременной женщины. Из творога можно приготовить различные вкусные блюда, которые будут еще и полезными.

Не идет на пользу будущей маме жаренная и острая пища. Еду лучше готовить на пару или в духовке. Так в продуктах будет сохраняться максимальное количество полезных витаминов и минералов. Следует забыть также про фастфуд и полуфабрикаты.

Многие беременные женщины привыкли пить кофе до беременности и не хотят отказываться от своей привычки и в период ожидания малыша. Совсем убирать этот продукт из рациона не обязательно, но его количество уменьшить все же стоит. Не нанесет вреда чашечка кофе с молоком утром. А вот на ночь пить бодрящий напиток будущей маме не рекомендуется.

Психологическое состояние женщины на 37 неделе беременности

В конце беременности женщина уже чувствует усталость. Она хочет быстрее избавиться от лишних килограммов. Вместе с этим ее переполняет радость. Ведь совсем скоро она встретиться со своим младенцем. Очень часто меняется настроение у женщины, которой врачом поставлена 37 неделя беременности. Предвестники родов не дают покоя, а радостные мысли настраивают на положительный лад.

Будущий папа в этот время должен поддерживать свою спутницу как никто другой. Именно от него зависит нормальное психологическое состояние беременной. А если спокойна будущая мама, спокоен и ребенок.

Характеризуется 37 неделя беременности и так называемым «периодом гнездования». В это время будущая мама начинает подготавливать свое жилье к появлению нового человека в нем. Беременная женщина может стать инициатором косметического ремонта или приобретения новой мебели. Вместе с этим она не принимает непосредственного участия в процессе в связи со своим состоянием.

Сексуальные отношения на последних неделях беременности

Несмотря на свое состояние, будущая мама остается женщиной. Многие беременные

Достаточно часто проблемы в постели появляются именно у будущего отца. Мужчины боятся навредить плоду и отказываются от любовных отношений со второй половиной. Это неправильно. Существуют специальные позы, которые позволяют проводить половой акт безболезненно и безопасно.

Пара может насторожиться лишь в том случае, если в 37 недель беременности болит живот и появляются нетипичные выделения. Лучше заранее обратиться к специалисту. Возможно, это простая подготовка матки к предстоящим родам и нет причин беспокоиться.

Отеки на поздних сроках беременности

В период вынашивание младенца, особенно на последних сроках, значительным образом увеличивается выработка гормона прогестерона. В связи с этим может наблюдаться отечность конечностей. Если она небольшая, это считается нормой. Особенно часто наблюдается задержка жидкости в тканях в летний период. Это связано с тем, что женщина употребляет много жидкости. Способствует появлению отеков также и продолжительная ходьба.

Насторожить будущую маму должны резкие скачки веса, а также отечность лица. Это может свидетельствовать о патологических процессах в организме беременной. Отечность не должна появляться резко. Количество жидкости увеличивается в организме женщины постепенно. Максимальный пик отечности может наблюдаться именно на 37 неделе беременности. Визуально определить наличие проблемы достаточно просто. Если при надавливании на голень остается ямка, значит, есть повод обратиться к врачу за консультацией. Он может назначить препараты, которые уменьшат количество жидкости в тканях.

Существует несколько причин для появления патологической отечности. В первую очередь — это неполноценное питание. Если женщина употребляет недостаточное количество белка, сквозь сосуды легко в мягкие ткани попадает жидкость. Неправильная работа почек также способствует чрезмерной отечности. Провоцировать отечность конечностей может варикозное расширение вен. Любой дискомфорт, связанный с задержкой жидкости, должен стать причиной для немедленного обращения в женскую консультацию.

Что должно насторожить на 37 неделе беременности?

При нормальном протекании беременности женщина должна чувствовать себя хорошо даже на последних сроках при условии, что она соблюдает рекомендации врача. Но вынашивание младенца протекает гладко не у всех. Наличие некоторых симптомов может свидетельствовать о проявлении позднего токсикоза. Насторожить должна головная боль, судорожность мышц, «мушки» перед глазами. Если появились боли на 37 неделе беременности в верхней области живота, стоит обратиться к специалисту незамедлительно.

Читайте также:  2 Недели Беременности Но Матка Не Увеличена Нормально Ли Это

Достаточно опасным на поздних сроках беременности является гестоз. Это патологическое состояние, которое может привести к летальному исходу, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. О проявлении гестоза в первую очередь может свидетельствовать большое содержание белка в моче, а также сильные отеки конечностей. Температура на 37 неделе беременности также является недобрым знаком. Она может говорить как о позднем токсикозе, так и о начинающемся воспалительном процессе.

На поздних сроках вынашивания младенца все системы будущей матери работают на износ. Это может привести также и к усугублению хронических заболеваний. Беременная женщина должна наблюдаться у специалиста по своему заболеванию и не скрывать тревожные симптомы. Ведь в этот период стоит заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии плода. Таким образом можно будет избежать возможных осложнений во время родов.

Гимнастика поможет облегчить роды

Роды, бесспорно, процесс достаточно болезненный. Но то, насколько быстро и хорошо

Стоит отметить, что заниматься физическими упражнениями могут себе позволить не все беременные женщины. Тем, у кого началась 37 неделя беременности, тянет живот и появились кровянистые выделения, занятия гимнастикой стоит прекратить. Такие заболевания, как туберкулез, тромбоз, плеврит являются противопоказанием к физическим нагрузкам в период беременности. Женщинам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, также от гимнастики стоит отказаться.

Физкультура на последних сроках беременности отличается от физической нагрузки женщины, которая не находится в положении. Даже профессиональные спортсменки отказываются от привычных тренировок в период ожидания малыша.

Утро является идеальным временем для проведения гимнастики. Если женщина не может подобрать специальный комплекс упражнений самостоятельно, она может обратиться за помощью к инструктору. Занятия физкультурой для беременных проводятся также и при женских консультациях.

Большая часть упражнений для будущих мам направлены на тренировку мышц таза, а также дыхания. Занятия являются простыми и достаточно эффективными.

Беременность и вредные привычки

Сегодня вредные привычки имеет каждая вторая женщина. К сожалению, будущие мамы не спешат отказываться от алкоголя и курения даже в период вынашивания младенца. Многие считает, что одна сигарета и бокал красного вина в день не способны

Никотин оказывает неблагоприятное влияние не только на организм ребенка, но и будущей матери. Риск преждевременного прекращения беременности увеличивается в несколько раз!

Алкоголь является еще более опасным для плода. Ребенок, мать которого употребляла спиртные напитки в период беременности, может значительным образом отставать в развитии от своих ровесников. Кроме того, алкоголь является частой причиной появления на свет малышей с пороком сердца.

Беременность длится всего девять месяцев. На это время отказаться от вредных привычек не так уж и сложно. Особенно если от этого зависят жизнь и здоровье новорожденного малыша.

Женщина, которая набрала много в весе за время беременности, в этот период может стать более утомляемой. Смещается центр тяжести, а живот значительным образом

О чем расскажет 37 неделя беременности: что происходит, норма веса ребенка, предвестники родов, УЗИ

37 неделя беременности по акушерскому методу– срок активной подготовки к появлению на свет вашего малыша. Согласно медицинским показателям, ребенок уже обладает всеми необходимыми рефлексами и навыками.

В случае преждевременных родов самое основное – оказать крохе своевременную и качественную врачебную помощь. Что же происходит с будущей мамой в этот заключительный период гестации? Каковы ощущения, эмоции?

37 неделя беременности – сколько месяцев?

Если верить акушерским подсчетам, будущая мамочка носит ребенка уже (на минуточку!) 10 месяц. Почему же так происходит? Дело в том, что природой женщине выделено 280 дней на развитие, рост и созревание плода.

Первый месяц по в акушерстве равен 28 дням (4 недели). Вот и получается, что весь срок вынашивания длится ровно 10 месяцев (гинекологических, медицинских) и немного больше 9 месяцев календарных, которыми привыкли считать все.

Итак, позади 9 месяцев. Но для того, чтобы роды наступили четко по графику из книг медиков, мамочке придется набраться сил – впереди 37 неделя. Что же происходит с ребенком?

Плод на 37 неделе беременности

Роды, которые могут наступить уже в любой момент, не будут считаться преждевременными – ребенок в утробе уже полностью сформировался и готов появиться на свет. Рассмотрим подробнее умения вашего крохи на 37 неделе:

  • малыш принимает, переваривает и усваивает еду;
  • на слизистой оболочке органов ЖКТ (кишечника и желудка) появляется ворсинчатый эпителий – он необходим для впитывания полезных веществ из пищи;
  • сформирован меконий – первый кал ребенка;
  • отлично налажены сокращения кишечника (перистальтика);
  • подкожный жир сформировался окончательно, благодаря чему кожа ребеночка стала гладкой, пропали морщинки и краснота от сосудов;
  • процессы теплообмена налажены – кроха способен отлично поддерживать и сохранять тело для своей жизнедеятельности;
  • отлично развит сосательный рефлекс – при появлении на свет малыш сможет активно сосать мамину грудь;
  • печень продолжает активно копить железо – это нужно для продуцирования клеток крови, которые просто необходимы малышу в первый год его жизни в достаточном количестве;
  • нейроны продолжают покрываться защитными оболочками – они отвечают за координацию движений. Нервные связи будут продолжать налаживаться до самих родов, чтобы в дальнейшем функционировать самостоятельно;
  • именно на 37 неделе организм начинает выработку кортизона – гормона, необходимого для полноценного, окончательного созревания дыхательной системы (в частности, легких). После рождения маленький человек начнет дышать самостоятельно благодаря выработке кортизона;
  • надпочечники вырабатывают специфический гормон, отвечающий за адаптацию младенца после рождения. Они заметно увеличились в размере и работают на то, чтобы свести стресс ребенка после рождения к минимуму;

Малыш на 37 неделе уже обладает индивидуальными, присущими только ему чертами лица, рисунком и линиями на коже, проявляется темперамент. Кроме того, полностью сформировались ушные и носовые хрящики, ноготки и волосики значительно отросли.

Черепные кости еще мягкие – это позволяет головке при родах немного деформироваться, выходя из таза матери. На данный момент открыты роднички – их два, и полностью закроются они только спустя определенное количество времени после появления на свет.

Специфический пушок («лануго») практически исчез, так же как и родовая смазка, остатки которой можно наблюдать в складочках кожи. Животик и голова ребенка сейчас имеют одинаковую окружность. Параметры крохи на 37 неделе: вес – 2 кг 900 г, рост – около 50 см. не забывайте, что эти данные разные для каждого ребенка.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

На этом сроке матка весит около 7 кг – вес обусловлен массой тельца ребенка, околоплодными водами. Высота ее примерно до 35 см. Рассмотрим параметры беременной в этот период:

Количество набранных килограмм с начала беременности До 14 кг
Прибавка веса за неделю Около 200 г
Окружность животика До 98 см
Увеличение показателей высоты дна матки Около 40 см

Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

На этом сроке может начать опускаться живот. Женщина начинает испытывать облегчение: ее не беспокоят изжога, частые запоры или проблемы с кишечником. Ощутимый дискомфорт приносят позывы к мочеиспусканию – бегать в дамскую комнату приходится все чаще.

Это объясняется тяжелой маткой, которая давит на мочевой пузырь. О спокойном сне можно забыть – кроме постоянного желания посетить туалет, еще и подобрать удобную позу для отдыха практически невозможно. При перевороте вам кажется, что малыш переворачивается вместе с вами.

Попытайтесь немного вздремнуть днем, выполняйте несложную работу, больше двигайтесь – другими словами, выматывайте свой организм, чтобы с наступлением ночи было только одно желание – хорошо выспаться.

Больше гуляйте на свежем воздухе – это не только укрепляет организм, но и помогает решить проблемы со сном. Не кушайте много на ночь, не употребляйте много жидкости – это сократить проблемы с туалетом и предотвратит появление отечности к утру. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как лечь спать!

В связи с сильным увеличением количества крови, на последних сроках беременности женщина часто ощущает приливы жара, обильно потеет, ей душно, мало воздуха. Ребенок шевелится очень активно, что порой приносит не только радость, но и весьма ощутимую боль.

Ему тесно, вес и рост увеличивается, а матка уже не растягивается так сильно. Норма шевелений крохи – не менее 10 в сутки. Только перед появлением на свет, малыш может немного затихнуть.

Посещайте гинеколога: он должен обязательно оценить степень готовности шейки матки к родам. Не исключено, что после планового осмотра у женщины могут появиться первые признаки надвигающихся родов. А пока немного потерпите – времени ходить со своим смешным и милым животиком у вас не так много!

Живот

Толчки малыша могут доставлять серьезный дискомфорт – особенно движения ножками под ребра. Все потому, что малышу в животе становится тесно, и это вполне нормально – близится срок появления его на свет. Начинается постепенное опускание живота.

Кроме близких родов, это значит, что можно наконец – то вдохнуть полной грудью: не будет ощущаться нехватка воздуха из – за огромного живота. Однако, есть и минусы – появляется неприятное ощущение внизу живота, тянущие боли и дискомфорт.

Также увеличивается давление на промежность. Но стоит помнить об индивидуальности каждого отдельного организма: не у всех женщин опускается живот перед родами. Но в этом случае, могут появиться другие предвестники: тяжесть и боль в промежности и внизу живота, боли (иногда резкие), тянущее ощущение.

Чрезмерное натяжение кожи в это время взывает неприятный зуд, выпячивание пупка еще больше. Темнеет кожа на животе – четко прослеживается «беременная» полоска. Не переживайте – все симптомы пройдут после родов!

Внимательно прислушивайтесь к своему организму: схватки могут быть уже не тренировочными, а настоящими! Если сокращения становятся ритмичными, болезненными – значит, скоро вы будете держать на руках своего долгожданного ребенка.

Боли на 37 неделе беременности

Неприятная, тянущая боль внизу живота может означать отхождение слизистой пробки перед родами. Это явный признак приближающихся родов.

Давящее ощущение в области лобка, локализованное внизу живота обосновывается тем, что кости таза под тяжестью опустившегося (не всегда!) живота расходятся – становятся мягче. Нередко появляются стреляющие, острые боли, которые могут отдавать в ноги.

Если ваш животик опустился, малыш уже не сможет причинять вам такой дискомфорт движениями ножек – он не достает пяточками настолько высоко. Могут возникать и тренировочные схватки – они становятся все более ощутимыми и болезненными.

На поздних сроках страдает от нагрузки крестец, поясница, спина, ноги. Нагрузка на опорно – двигательный аппарат становится все сильнее.

Выделения

Прозрачные или желтоватые выделения из влагалища могут означать отхождение амниотической жидкости. Их количество может быть разным: выделяться несколькими каплями или хлынуть потоком.

Если у плода была диагностирована гипоксия – воды могут быть немного зеленоватого оттенка. Независимо от отхождения околоплодных вод, может выйти маточная пробка – сгусток слизи, который весь период беременности защищал вашего кроху от попадания нежелательных инфекций и патогенных микроорганизмов извне.

Если пробка вышла, но больше никаких признаков нет – помните о том, что теперь ваш ребенок незащищен: не купайтесь в застойной воде, отдайте предпочтение душу. Нельзя заниматься любовью, чтобы избежать занесения инфекции.

Как понять, что отошла пробка? Все очень просто: на вид она как две столовые ложки слизи (желе, силикона). Чаще всего она выделяется частями – в таком случае комочки белого, желтоватого, телесного или кровянистого оттенка. Снова сделаем ударение на индивидуальности организма: иногда она отходит уже в процессе родов.

Это может свидетельствовать о неправильном расположении плаценты и предлежании. Что касается привычных для женщины выделений, то на поздних сроках беременности в норме их быть не должно.

Какие обследования ждут беременную на 37 неделе?

На поздних сроках беременности все обследования проводятся по одинаковому алгоритму: появилась проблема со здоровьем, была проведена ее коррекция, выполнили лечение и закрепили результат проверкой.

Что касается клинических анализов – здесь привычными будут забор мочи и крови (венозной и из пальца). Это обязательная процедура, сопровождающая беременную с самого постановления на учет.

На 37 неделе забор мочи производится как минимум 1 раз в 7 дней. Это необходимо для того, чтобы предусмотреть развитие инфекции, опасной для мамы и будущего ребенка.

Она нередко возникает из – за огромной нагрузки на почки и сдавливания мочеточников. Еще одним обязательным обследованием является КТГ (кардиотокография). Она нужна для оценки ЧСС ребенка, общего состояния матки, выявления тонуса.

Начиная с 37 недели, обследовать вышеупомянутые показатели просто необходимо до самых родов. Если возникают осложнения, их можно заметить гораздо раньше. К примеру, может быть риск удушения пуповиной, при обвитии ее на шее ребенка.

В таком случае врачи обязаны назначить экстренное кесарево сечение – естественные роды малыш может не перенести. Гипоксия – очень серьезная проблема, грозящая жизни вашего крохи.

УЗИ также может быть внепланово назначено на 37 неделе. Причины могут быть следующие:

  • доктору нужно уточнить соответствие размеров ребенка текущему акушерскому сроку;
  • дать оценку степени зрелости плаценты;
  • должно быть исследовано количество и качество амниотической жидкости.

Ультразвуковое исследование помогает оценить тонус мышц у малыша, увидеть его двигательную активность, оценить то, как хорошо он дышит. Напомним, дыхание крохи начинается еще с 32 – 33 недели.

По окончанию УЗИ можно попросить доктора распечатать ваше первое фото, на котором ребеночка видно гораздо четче, чем раньше. 2Д УЗИ позволяет разглядеть черты лица ребенка и даже попробовать угадать, на кого же он больше похож!

УЗИ на 37 неделе беременности

Мнение, что УЗИ наносит вред еще не родившемуся ребенку – ошибочно. Учеными доказано, что лучи ультразвукового обследования совершенно безопасны для матери и плода на любом этапе гестации.

Примерная дата родов вам наверняка уже известна ранее, поэтому на 37 неделе подобное обследование могут назначить для уточнения некоторых волнующих врача моментов. Основной вопрос: как расположен ребенок в утробе? От этого фактора зависит его появление на свет.

Наиболее удобная и безопасная поза для ребенка – головкой вперед. Головка малыша может немного деформироваться при выходе из таза матери – это нормальное физиологическое явление, которое никак не скажется на дальнейшей жизни ребенка.

Бывает и так, что очень непоседливые малыши и малышки поворачиваются попой или ложатся поперек. Если беременность проходило сложно и есть ряд предопределяющих факторов, в случае ягодичного предлежания проводится кесарево сечение. На что еще обращается внимание при осмотре на аппарате УЗИ:

  • дается оценка развитости плода;
  • фиксируется сердцебиение;
  • количество и качество амниотической жидкости;
  • оценивается состояние маточно – плацентарного кровотока.

Молодые родители, которые тянули с вопросом половой принадлежности малыша, узнают его уже после рождения – на сегодняшний день кроха занял всю маточную полость, поэтому увидеть половые органы не представляется возможным.

Питание мамы: здоровые советы для 37 недель

Питание остается все тем же: кушайте правильно, избегайте копченостей, жирного, жареного, солений и большого количества мучного. Не забывайте о том, что ваш ребенок питается исключительно вашей едой, и килограмм конфет – не самый лучший обед. Диетологи составили примерный рацион беременной женщины на данном сроке:

1 завтрак Запеканка или ленивые вареники со сметанным соусом, чай или молоко, бутерброд со сливочным маслом, сыром или отварным мясом нежирных сортов.
2 завтрак Фрукт, чай, булочка или ватрушка.
Обед Первое – борщ или суп на овощном бульоне, каша или картофель, мясо, компот/ кисель, кусочек хлеба.
Полдник Фрукты, компот, кисломолочный продукт (кефир, йогурт).
Ужин Рыба (можно запечь), салат, чай.
Ночной перекус Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), булочка или фрукт.

Несколько рекомендаций относительно питания от специалистов:

  • мясо или рыба в рационе должны быть обязательно. Можно варить, тушить, запекать или готовить на пару – выберите наиболее подходящий для вас способ. Не допускайте нарушения белкового обмена!;
  • больше фруктов и овощей. Готовьте салаты, рагу, просто кушайте их в свежем виде;
  • дробное питание – наиболее подходящий вариант для будущей мамы. Желудок не перегружается, налаживается метаболизм, можно избежать резкого набора веса.

На массу тела беременной женщины влияет множество факторов: растущий ребенок, амниотическая жидкость, увеличенный объем крови, потяжелевшая грудь и, конечно, собственный жировой запас. Норма по показателям в наборе веса с начала гестации – 13 кг.

Колебание веса может зависеть и от генетической предрасположенности, телосложения, перенесенных заболевании и банально – гормонального фона. Однако, стоит помнить об осложнениях, которые могут возникнуть при чрезмерной прибавке в весе. Интересная закономерность: перед родами вес может немного уменьшиться.

Утверждение о вреде интимной близости на 37 неделе беременности ошибочно и не имеет под собой серьезных аргументов. Если оба партнеры здоровы, нет никаких серьезных противопоказаний по текущему состоянию беременной – секс возможен и даже нужен!

Читайте также:  Бывает Ли При Пременопаузе Боли Внизу Живота

Главное, выбрать подходящую позицию, ведь большой животик может мешать многим привычным способам занятиями любовью. Существует теория о благотворном воздействии мужского семени на эластичность стенок матки: это помогает раскрытию шейки во время родовой деятельности.

На 37 неделе очень важно быть готовой к родам: соберите в две больших сумки вещи по списку, необходимые документы, дайте рекомендации близким людям, супругу.

На курсах для беременных вам наверняка показывали полезные дыхательные методики, которые могут пригодиться как во время тренировочных схваток, так и во время настоящих. Внимательно прислушивайтесь к своему организму – возможно, ваш малыш решит, что пришла пора появиться на свет раньше поставленного срока.

Процесс родов на этом сроке уже нельзя назвать преждевременным: в организме происходит много изменений, в том числе и с плацентой – она «стареет», к концу беременности уже не справляясь со своим предназначением. Ребенок может не дополучать питательные вещества, поэтому наступают роды.

Не паникуйте, настраивайте себя на то, что это – нелегкий труд, во время которого усердно трудится и ваш малыш. Пройдите через эти трудные несколько часов, чтобы наконец – то увидеть свое маленькое счастье!

Активная подготовка к родам

В это время важно посещать курсы для будущих мам. Здесь можно почерпнуть много полезной информации о правильной методике дыхания, технике «гудения» или пения во время схваток, как сделать самостоятельно массаж и многое другое. Возможно, инструктор будет объяснять, как правильно тужиться.

Не занимайтесь самостоятельным изучением и практикой этого вопроса! Нередко такие «обучения» дома могут провоцировать настоящие схватки, и как следствие – появление ребенка на свет раньше положенного срока.

Какими видами физических нагрузок разрешено заниматься женщинам в 3 триместре беременности:

  • плавание, аэробика в воде. Это помогает улучшить дыхание, растяжку, работу сердечно – сосудистой системы женщины. Здорово разгружает позвоночник;
  • общая физическая подготовка укрепляет мышцы, которые будут задействованы в родовой деятельности. Кроме того, значительно улучшается выносливость организма;
  • йога – самый популярный метод поддерживать свое тело в тонусе для современных девушек. Это отличный, специально разработанный курс упражнений для беременных женщин, который направлен на концентрацию и тренировку мышц тазового дна, улучшение дыхания, гибкости;
  • можно использовать альтернативные методики, к примеру, арт – терапия и музыкальная терапия. Можно избавиться от страхов, переполняющих сознание, появляется возможность избавиться от стресса.

Основные навыки для будущей мамы: уметь контролировать процесс дыхания и расслаблять мышцы промежности.

37 неделя беременности – основные предвестники родов

Что можно считать предвестниками начинающихся родов на 37 неделе:

  • опускается живот. Физиологически это выглядит так: головка крохи смещается вниз, в область таза матери. Беременность подходит к концу, если визуально можно заметить опустившийся животик, а сама женщина ощущает легкость в дыхании;
  • уходят на второй план или исчезают вовсе одышка, изжога и проблемы с кишечником (запоры). Теперь на первом месте – мочевой пузырь, который все больше страдает от растущей матки и веса живота – именно поэтому женщине так часто хочется в туалет;
  • появление геморроя. Это весьма неприятный симптом, который также имеет место быть. Его можно расценивать как признак близких родов. Все дело в том, что малыш давит своим весом на вены нижней части прямой кишки, расширяя их. Если у вас появилась эта болезнь, обратитесь к врачу и скорректируйте свое питание – включите в него чернослив, свеклу, пейте больше воды;
  • тренировочные схватки могут усилиться, стать более болезненными. Их задача – подготовить женщину к предстоящему процессу родов;
  • если сокращения матки увеличиваются, боли становятся более ощутимыми, они отдаются в промежность, живот, позвоночник – не медлите, обращайтесь к врачу.

Роды на 37 неделе – пора ехать в роддом?

Для того, чтобы не пугаться от происходящего на родах (а срок все меньше), каждой женщине необходимо знать хотя бы базовую информацию касательно ее состояния и протекания самого процесса. Итак, в каком случае просто необходимо срочно ехать в роддом:

  • начали подтекать околоплодные воды;
  • вышла слизистая пробка – она выглядит как небольшой комок слизи, возможно с прожилками крови;
  • выделения крови из влагалища;
  • появились настоящие схватки – интервал между ними сократился до 10 минут.

В случае сильных болей, локализованных в пояснице или спине:

  • главное правило – прилягте. В спокойном положении лежа проще наблюдать промежуток между схватками, их частоту. Особенно, это важно, если появилось ощущение, что окаменел живот и при этом очень болит поясница;
  • как различить настоящие схватки от тренировочных? Все очень просто: тренировочные характеризуются болью и напряжением лишь первое время – не больше, чем 20 секунд. Интервал между ними остается прежним, не увеличивается. Если ощущения и вовсе исчезли спустя некоторое время – они совершенно точно были ложными;
  • если интервал между схватками сократился до 15 мин, а низ живота тянет до 1 мин – берите вещи и отправляйтесь в роддом.

У каждой беременной женщины заранее должны быть приготовлены вещи для родильного зала и дальнейшего нахождения в палате. В обязательном порядке проверьте наличие обменной карты, страхового полиса, сертификата и паспорта.

Какие осложнения может принести 37 неделя беременности?

Во время всей беременности организм женщины остро ощущает нехватку витаминов и полезных микроэлементов. Рекомендуется обязательно пропить поливитаминный комплекс, который окажет благотворнее влияние на вашу кожу, ногти, волосы, предотвратит или уменьшит проблемы с зубами и деснами.

Конечно, помните, что это далеко не панацея – для поддержания всех систем организма в нормальном состоянии, важно придерживаться многих правил и вести здоровый образ жизни.

Еще одна ощутимая в прямом и переносном смысле проблема – появление отечности. Это связано с тем, что живот беременной женщины растет, матка увеличивается и с каждым днем оказывает все более сильное давление на вены таза.

В связи с этим снижается движение крови, давление в нижних конечностях становится сильнее – появляются отеки. Чаще всего им подвержено лицо, руки и ноги: очень сложно обуть привычную обувь, немеет и становится круглее лицо.

Нередко женщину сопровождает частое изменение артериального давления. Гипертония появляется уже на поздних сроках вынашивания ребенка. Полностью предотвратить проблему невозможно – она продиктована генетикой или наличием патологий.

Если вас преследуют скачки давления, отнеситесь к этому серьезно – не перетруждайтесь, чаще отдыхайте. Абстрагируйтесь от стрессов, негатива, больше гуляйте на воздухе, но не под палящим солнцем!

Хороший метод – пить часто прохладную жидкость (воду, соки, компоты, морсы), но небольшими порциями. Если у вас есть генетическая предрасположенность к гипертонии, не пейте сразу и много – это может навредить.

Могут появляться так называемые «сосудистые звездочки». Это красные точки небольшого размера, которые возникают при сбоях гормонального фона. Особо переживать не нужно – такие проявления проходят сразу после рождения малыша.

Единственный важный момент – внимательно следите, чтобы они не становились больше. Это поможет избежать воспалительных процессов в стенках сосудов, к которому приводит застой крови в капиллярах. Чаще всего, доктор приписывает пациентке специальный препарат, который содержит франкционированный гепарин.

Неприятное явление во время гестации – стрии или растяжки. Это некрасивые полоски красного или розоватого цвета, которые чаще всего появляются на больших сроках. Предотвратить их появление на 100 % невозможно – женский организм индивидуален.

Все зависит от количества выделяемого коллагена – чем его больше, тем выше вероятность избежать проблемы. Рекомендуется регулярно увлажнять кожу на местах риска (грудь, бедра, живот, бока), носить поддерживающий бандаж. Хорошее решение – принимать контрастный душ.

Появление пигментных пятен – всегда нечто страшное для девушек. Но слишком переживать не стоит – это снова дело «рук» гормонального фона. Перед родами гормон меланин шалит – пятна могут появляться в любых местах.

Бороться с этим не имеет смысла – все пройдет после появления на свет малыша. Единственное, что можно сделать – меньше времени проводить на солнце, чтобы не спровоцировать появление новых пятен.

Еще одно малоприятное «беременное» явление – акромегалия. Не пугайтесь, это странное слово вовсе не так страшно на самом деле – это временное увеличение носа, губ, ладошек и ступней беременной. Причины появления этой проблемы не выяснены до конца, и сталкивается с этим небольшой процент беременных – всего 10 %.

На массу тела беременной женщины влияет множество факторов: растущий ребенок, амниотическая жидкость, увеличенный объем крови, потяжелевшая грудь и, конечно, собственный жировой запас. Норма по показателям в наборе веса с начала гестации – 13 кг.

Вторые роды: что происходит на 37 и 38 неделях беременности, предвестники родовой деятельности.

Впечатления о первых родах сложились еще те… Хорошо, что это все мгновенно забывается с первым криком малыша, с поглаживанием крохотных рученок, с этой милой беззубой улыбкой.

И все бы ничего, но назойливые комментарии окружающих: «Когда за вторым? Есть нянька – нужна лялька…» вгоняют в ступор. Опять пережить это снова? Но ведь и первые самые тревожные дни уже забылись…

Однако все сомнения в один миг померкнут на фоне двух ярких полосочек и заглядыванием в глаза первенца: «Ура, мама! У меня будет братик, да?»…

37 неделя беременности

Восемь месяцев пролетели как один день…И не было того жуткого токсикоза, не отекали ноги и набранный вес вполне вписался в норму. В общем, беременность протекает отлично, приданое собрано, родственники на низком старте.

Причем, в таком «положении» они уже недели две так точно. Ведь говорят, что вторые роды, в основном, стремительные и редко дотягивают до 40 недели. Но и 37 недель – не совсем удачный срок для появления крохи. Да, в целом, внутренние и половые органы хорошо развиты, кожа уже не покрыта пушком, а смазка осталась только в маленьких складочках. Но, с другой стороны, плод еще считается недоношенным, а его легкие не всегда готовы к самостоятельному функционированию.

В общем, что бы кто не планировал, а природа сама решает, когда ребенку пора появиться на свет. И неумолимая статистика утверждает, что каждая третья повторнородящая в полных 37 недель внезапно понимает, что «началось».

Отошли воды, опустился живот, вышла слизистая пробка, начались схватки. У каждой роженицы свой сценарий, но требования к каждой из них одинаковые:

  • После излития вод срочно отправляться в больницу.
  • Считать промежутки между схватками, если они уже регулярные, и после разрыва в 10 минут дома уже не оставаться.
  • Если опустился живот и отошла пробка, известить об этом своего доктора и вести график движений малыша.

А еще лучше – при первом недомогании не пренебрегать осмотром. Да, так можно и в стационар попасть. Но ведь вашим детям нужна здоровая мама, а первенец дома ждет своего самого родного человечка.

38 неделя

Теперь о недоношенности вопрос не стоит: и вы, и ваша кроха готовы к родам. Осталось только дождаться первых признаков.

А вот какими они будут и не пропустили ли Вы их, будет ясно совсем скоро. Только не следует всецело полагаться на свой опыт. Да, вы уже рожали. Да, все знаете о грудничках и можете дать мастер-класс любой новоиспеченной мамочке.

Но вторые роды могут начаться совсем иначе и проводить параллели с первыми не стоит. Поэтому:

  • Первое, что вам надо сделать: сократить время предполагаемых схваток. То есть, если латентный период первый раз длился 6-8 часов, то при повторной родовой деятельности его продолжительность будет не больше 3-4 часов. Имейте это в виду, рассчитывая путь к роддому.
  • Второе: если с первенцем у вас отошли воды перед началом схваток, не ждите до последнего их излитие в этот раз. Шейка вашей матки уже намного короче и эластичней, поэтому открытие ее вы можете и не почувствовать. А плодный пузырь можно пробить и в родильном зале.
  • Третье: следите за малышом! И информируйте своего доктора о частоте его движений. Ведь при повторных беременностях плацента может состариться немного раньше ПДР.

Предвестники родов

Наверняка, читая медицинскую литературу и специализированные форумы, вы ознакомились с довольно обширным перечнем предвестников родов. Некоторые вам были знакомы, о некоторых поведали подруги/сестры. И лишь несколько из них казались «авторскими», как, например, сильная рвота во время потуг и появление гордой осанки.

Возможно, потом и вы сможете добавить свою «изюминку» в этот список, а пока запомните самые основные:

Опущение живота. Произойдет это, скорее всего, в день родов. Но вы этого можете и не заметить, зачастую подобный момент отмечают окружающие.

Схватки Брекстона-Хикса. Не совсем надежный показатель, так как может иметь место и за несколько недель до родов.

Слизистая пробка. Ее отхождение зачастую предшествует водам и регулярным схваткам.

«Очищение» организма. Частые походы в туалет означают, что ваше тело (а именно ЖКТ) готовятся к тяжелой работе.

Дискомфорт внизу живота. Иногда, как на месячные, иногда – сильнее. Но, в любом случае, это повод показаться своему врачу.

Белые выделения – стоит ли беспокоиться?

Выше этот признак не был указан, но его значимость, несомненно, заслуживает внимания. Особенно, если раньше ничего подобного не наблюдалось.

Но! Только, если они не обильны и, в основном, имеют стекловидный характер, лишь изредка приобретая непрозрачную беловатую структуру.

Если же эти белые выделения стают слишком густыми, имеют творожистый характер, напоминают сгустки слизи и дурно пахнут – стоит срочно обратиться к своему гинекологу. Так как по всем признакам в вашем организме активизировалась грибковая инфекция, скорее всего молочница.

В список возможных причин можно включить и эрозию шейки матки, запущенную анемию, венерические заболевания, переполненный кишечник, слабый иммунитет.

Только не занимайтесь самолечением! Совсем скоро вам рожать и прием специальных препаратов может негативно отразиться на здоровье вашего малыша. Чтобы этого избежать, пройдите необходимое обследование и получите консультацию специалиста.

Каменеет живот

Живот словно напрягается и напоминает камешек. При этом болевых ощущений не наблюдается, дискомфорта минимум.

Возможно, к подобному вы давно привыкли и даже не обращаете внимания. Скорее всего, вас успокоили, заверив, что это лишь предвестник, требующий внимания только в случае болезненного синдрома. Или выделений. Необычного поведения малыша и т.д.

Но как действовать, если подобное ощущение появилось впервые, а до родов осталось всего нечего? Для начала, проконсультируйтесь со своим доктором. Пусть он понаблюдает за состоянием малыша (его сердцебиением) во время подобных «сжиманий», проверит степень зрелости вашей плаценты и раскрытие шейки матки. Так как при второй беременности схватки Брекстона-Хикса появляются часто перед самыми родами, то, вполне возможно, могут сопровождать размягчение последней и скорую активизацию родовой деятельности.

На каком сроке рождают девочек?

Бытует мнение, что девочки предпочитают рождаться немного раньше срока, на недели так одну-две. На это часто и ориентируются будущие родители, которым УЗИ пообещало принцессу. Как результат: 37 недель, полная боевая готовность. Некоторые уже даже успели оформиться в стационар и сидят, ждут там.

Некоторые дожидаются, причем очень скоро и подтверждают данную теорию. Остальные, приближаясь уже к предполагаемой дате родов или же успешно ее миновав, не могут понять, что же пошло не так и что за чушь им внушили о «спешке» девочек. Ну, или начинают подозревать наличие в животе упрямого мальчишки.

Что же говорят по этому поводу врачи? А то, что подобные утверждения – не что иное как стечение обстоятельств и не имеют никакой закономерности. Да, девочки выносливее. Да, их вес может быть меньше, чем у мальчиков. Но, поверьте, они никуда не спешат лишь потому, что имеют две Х-хромосомы.

Когда рождаются мальчики?

Никуда не торопятся и мальчики. Если верить статистике, то зачатий мужского пола намного больше, чем женского. Но, в силу выносливости, «эмбрионы XY» часто не переживают барьер 5-6 недель и погибают внутриутробно.

Кроме того, трудности их ожидают при родах и в первый год жизни, если беременность была недоношенной. Может, именно поэтому природа заботится о равновесии и оплодотворяет больше яйцеклеток мужским началом. А потом старается «дотянуть» такую беременность до солидного срока, даря мальчику возможность набраться сил для рождения. То же самое можно сказать и про отменный аппетит крохотных «мужчин», так как они должны сами позаботиться о своей выживаемости.

Наверняка, читая медицинскую литературу и специализированные форумы, вы ознакомились с довольно обширным перечнем предвестников родов. Некоторые вам были знакомы, о некоторых поведали подруги/сестры. И лишь несколько из них казались «авторскими», как, например, сильная рвота во время потуг и появление гордой осанки.

http://o-krohe.ru/rody/na-37-nedele/http://www.syl.ru/article/154053/new_nedelya-beremennosti-ves-rebenka-predvestniki-rodov-na—y-nedele-beremennostihttp://kidsman.ru/beremennost/o-chem-rasskazhet-37-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-norma-vesa-rebenka-predvestniki-rodov-uzihttp://mamavika.com/beremennost/podgotovka/37-i-38-nedeli-beremennosti-vtoryie-rodyi.html

Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

.

Оцените статью
Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации