Слабительное Для Беременных 3 Триместр

Содержание

Привет Девочки, с Вами делится своими советами и опытом молодая мамочка Елена, сейчас поговорим о Слабительное Для Беременных 3 Триместр. Конечно некоторые моменты могут отличаться от того как это у вас, поэтому всегда нужно консультироваться со специалистами в той области, но на обычные вопросы, всегда можно найти быстро ответ. Пишите в комментариях свои замечания, вместе доработаем и улучшим, так чтобы было понятно для всех.

Народные средства от запора при беременности

Период беременности — по-особенному удивительный, порой, непредсказуемый и каждый раз уникальный для женщины. Увы, но далеко не всегда он сопровождается исключительно положительными эмоциями и яркими воспоминаниями. На каждом углу будущую маму поджидают разные неприятные «сюрпризы». По некоторым данным, более 70% беременных женщин во втором и третьем триместре беременности сталкиваются с запорами, даже если до этого никогда не знали, что такое задержка стула. Запором считается отсутствие дефекации более 3-х суток, каловые массы при этом слишком сухие и твердые, их мало, а после похода в туалет облегчение не наступает.

Причин такого состояния много. Главная — гормон беременности прогестерон. Он поддерживает матку, при этом расслабляет мускулатуру кишечника. Этот факт, в свою очередь, подтверждает, что чаще всего запора в период беременности не избежать. Ну, а чем он опасен для мамы и ее малыша — также известно. Среди главных опасений — преждевременные роды, а также интоксикация обоих организмов в результате задержки в кишечнике каловых масс.

Исходя из всего сказанного, делаем вывод: не стоит дожидаться, что все пройдет, а нужно что-то делать. Понятно, что в период беременности каждая мамочка старается как можно меньше употреблять «химии», поэтому под запрет ложатся многие слабительные препараты. Что же скажет народная медицина? Да, средств, помогающих облегчить неприятное состояние, существует много. Бабушкины рецепты включают огромное количество самых различных натуральных компонентов. Но все ли подойдет, когда женщина находится в интересном положении? Увы, большинство даже народных средств в период беременности противопоказано, особенно это касается трав, оказывающих слабительное действие.

В этой статье мы расскажем о тех способах, которые разрешено применять в период вынашивания ребенка, не опасаясь за его здоровье.

Общие рекомендации

Начнем с простого, ведь всегда важно начинать лечение своевременно. Не дожидайтесь, пока задержка стула станет настолько длительной и невыносимой, что это уже будет влиять и на общее самочувствие. Как только почувствуете неладное (тяжело сходили в туалет, позывы сократились, каловые массы стали сухими и плотными) — действуйте.

Самое главное — пересмотрите рацион питания, так как и этот фактор влияет на возникновение запора. При этом учитывайте, что с помощью определенных продуктов питания можно «вылечить» запор. Итак, что есть можно и нужно:

  • Продукты, богатые растительной клетчаткой, особенно овощи и фрукты. Их можно употреблять как в сыром, так и в пареном виде. Под запретом капуста, лук, шпинат, щавель, бобовые, так как они усиливают газообразование.
  • Сухофрукты. Из них готовят домашние «конфеты», отвары, настои, чаи, а также употребляют в пищу в обычном виде. Особенно полезно при запорах есть чернослив (отвары на его основе действуют мгновенно).
  • Крупы. Способствуют послаблению стула гречневая, овсяная, перловая, пшенная, а вот рис и манка, наоборот, закрепляют стул.
  • Хлеб с отрубями. Злоупотреблять не стоит, но и исключить полностью нежелательно, под запретом лишь белый хлеб и вся сдоба.
  • Кисломолочные продукты. Их процент жирности не должен быть слишком высоким, и лучше употреблять их во второй половине дня. Исключение — твердые сорта сыра (при запорах они противопоказаны).
  • Вода. Питьевой режим — очень важное условие профилактики запора. В день нужно выпивать до 2-х литров воды, если у вас нет отеков и проблем с сердцем. Каждое утро натощак выпивайте стакан или два чистой воды комнатной температуры. Также в рационе должны присутствовать жидкие супы, фруктовые соки, узвары, кисели, а вот крепкий чай и кофе — лучшие «приятели» запора.
  • Исключите из рациона сладкое, особенно шоколадные конфеты, слишком соленое, копченое и жаренное. Здоровья и сил такая пища вам точно не прибавит.

Причин такого состояния много. Главная — гормон беременности прогестерон. Он поддерживает матку, при этом расслабляет мускулатуру кишечника. Этот факт, в свою очередь, подтверждает, что чаще всего запора в период беременности не избежать. Ну, а чем он опасен для мамы и ее малыша — также известно. Среди главных опасений — преждевременные роды, а также интоксикация обоих организмов в результате задержки в кишечнике каловых масс.

Слабительное для беременных: как выбрать безопасное средство?

Вынашивание ребенка может стать волшебным временем для женщины, но для некоторых этот период больше запоминается трудностями и нарушениями работы организма. Задержка жидкости, увеличение массы тела, боли в спине, в груди, опухшие лодыжки, крайняя усталость и проблемы с пищеварением часто сопутствуют беременности. С некоторыми неприятностями можно только смириться, но многие, например, запор, вполне поддаются лечению.

Опорожнение кишечника не должно совершаться реже, чем через день, иначе происходит накапливание каловых масс. К слабительным средствам для беременных предъявляются особые требования – они должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма матери и будущего ребенка.

Почему беременных часто мучают запоры?

Около половины женщин при вынашивании ребенка жалуются на запоры. На то есть несколько причин:

Всегда ли Вы соблюдаете назначения врачей?
Да, они больше знают нас.
41.8%
Не всегда, потому что больше информации можно получить от других рожениц.
21.48%
Соблюдаю, но проверяю отзывы и советы от различных мам.
36.72%
Проголосовало: 610
  1. Увеличение уровня гормона прогестерона, который призван расслаблять мышцы матки во избежание преждевременных родов. Однако то же самое действие он оказывает на желудочно-кишечный тракт, так как гладкие волокна мышц кишечника сходны с маточными. Результат — замедление моторики.
  2. Давление растущей матки на прямую кишку, особенно в сидячем положении, приводит к нарушению стула. Ситуация тем хуже, чем больше срок.
  3. Еще один виновник запора – увеличение содержания железа в организме. Суточная потребность в железе у беременных и кормящих женщин — 27 мг, это в два раза больше обычной нормы. По этой причине во время беременности и после родов рекомендуется принимать дополнительно железосодержащие препараты. Но высокое содержание железа в организме может спровоцировать запоры.
  4. Повышенная тревожность, полное отсутствие физических упражнений и диета с низким содержанием клетчатки.

Можно ли принимать слабительное беременным?

Любой лекарственный препарат подвергается исследованиям и клиническим испытаниям, в том числе на людях. Беременные в них не участвуют по этическим соображениям, поэтому сильнодействующие или опускаемые по рецепту лекарства не рекомендованы женщинам в положении из-за непредсказуемости последствий.

Самыми безопасными слабительными средствами при беременности считаются те, которые плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта. Это, в частности, препараты, содержащие пищевые волокна и лактулозу.

Можно ли пить слабительное при беременности или стоит от него отказаться в пользу диеты и упражнений? В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и питание. Слабительные продукты для беременных позволяют избавиться от неприятной и раздражающей проблемы запоров. Но в тех случаях, когда диета не помогает, без аптечных средств не обойтись.

Вопреки общепринятому мнению, основная опасность запора при беременности не интоксикация отходами жизнедеятельности, а сдавливание и напряжение внутренних органов. Результат этого – геморрой и преждевременные роды.

Польза и вред

Препараты позволяют быстро (максимум в течение 2 дней) решить проблему запора, но при неконтролируемом использовании могут нанести вред. Даже натуральное слабительное для беременных на основе трав или клетчатки не всегда безвредно.

Возможные последствия от приема слабительных средств:

  1. Некоторые препараты работают за счет стимулирования деятельности кишечника, но здесь может возникнуть та же ситуация, что и с прогестероном, только в обратном направлении – действуя на кишечник, средства вызывают сокращения матки. Результат – тонус, выкидыш, преждевременные роды.
  2. Изменение водно-солевого баланса, авитаминоз и обезвоживание при длительном применении из-за замедления всасывания воды и веществ из кишечника или неконтролируемой диареи.
  3. Дисбактериоз, так как некоторые препараты нарушают микрофлору кишечника.
  4. Метеоризм, вздутие живота, колики после применения объемных или осмотических смягчителей, особенно при длительном запоре.
  5. Нарушение всасывания витаминных добавок и лекарств, что необходимо учитывать при приеме.

Какие препараты можно принимать

Какое слабительное можно беременным? Существует несколько основных типов препаратов. Каждая группа слабительных имеет разный уровень эффективности и безопасности при использовании во время беременности.

Фекальные смягчители

Слабительные увеличивают количество воды в кале и облегчают его вывод, обеспечивая скольжение. Необходимый эффект дают через 3-4 часа. К этой группе относятся глицериновые свечи, для беременных они ценны безопасностью, исключительно местным действием и возможностью избежать проблематичного при вынашивании ребенка натуживания во время дефекации. Также смягчителями являются вазелиновое и миндальное масло для перорального приема. Потенциально эти средства могут стимулировать матку, поэтому при их приеме необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма.

Объемные слабительные (целлюлоза, пищевые волокна)

Могут применяться длительное время, в том числе и при беременности, поскольку они не усваиваются в пищеварительной системе. Содержат гидрофильные волокна, разбухающие от воды, они размягчают кал. Эффект виден спустя сутки, но в основном такие препараты действуют через 2-3 дня и требуют одновременный прием жидкости (1-1,5 л). К подобным средствам относится Метицеллюлоза.

Осмотические слабительные

Работают за счет увеличения воды в кале, они смягчают его и стимулируют кишечник. Осмотические слабительные средства для беременных безопасны при краткосрочном применении, длительное может привести к электролитному дисбалансу.

К этой группе препаратов относятся:

  • Фортранс, Эндофальк, Форлакс. Эти средства на основе макрогола вызывают насыщение кала водой, восстанавливают чувствительность нервных окончаний к содержимому кишечника. Не усваиваются, не раздражают ткани, не влияют на микрофлору.
  • Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Нормолакт, Инулин. Пребиотики взаимодействуют с естественной микрофлорой, кроме размягчения кала, помогают развитию полезных бактериальных культур в кишечнике.
  • Солевые средства: сульфат магния, сульфат натрия, гидроокись магния. Не всасываются, привлекают воду в кишечник из окружающих тканей, за счет чего смягчаются каловые массы. Эта группа осмотических слабительных при беременности не рекомендуется, так как может вызвать сокращение матки.

Согласно отзывам, самыми быстродействующими слабительными при беременности являются смягчительные, а самыми безопасными для применения в домашних условиях – объемные. Осмотические назначаются гинекологом, только если прочие препараты не помогают.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Выбирать слабительное средство без консультации с врачом нельзя, ведь многие препараты во время беременности принимать строго запрещено.

Стимулирующие слабительные

В течение 6-12 часов стимулируют нервные окончания кишечника, после чего его перистальтика быстро справляется с выводом кала. Их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они стимулируют спазмы матки и частично всасываются в пищеварительной системе. По мнению многих ученых, они слишком агрессивны и обладают потенциальными тератогенными свойствами, поэтому не должны применяться не только при беременности, но и в других случаях.

К таким средствам относятся:

  • растительные препараты на основе коры крушины, листьев сенны, сенаде, корня ревеня;
  • лекарственные средства Дульколакс, Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс, Пикосульфат натрия, Лаксабене и другие.

Смазывающие слабительные

Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте, но могут блокировать поглощение жирорастворимых витаминов. Самый известный представитель этого типа слабительных — касторовое масло.

Чем заменить слабительное

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

  1. Диета с высоким содержанием клетчатки, включающая свежие фрукты, овощи и зерновые культуры (хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби).
  2. Увеличение количества выпиваемой жидкости до 2 литров в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Также необходимо ограничить потребление соли во избежание отеков. Подробнее об отеках→
  3. Физические упражнения 2-3 раза в неделю и по 20-30 минут. Это могут быть ходьба, плавание или йога.
  4. Если возникает необходимость принимать добавки с железом, разделить суточную норму на меньшие дозы для употребления в течение дня и запивать водой.
  5. Пробиотики (в пищевых продуктах или аптечных средствах) помогают нормализовать кишечную микрофлору и улучшают функцию ЖКТ.
  6. Регулярное посещение туалета при первых позывах.

Блюда с послабляющим эффектом можно приготовить из чернослива, кураги, свеклы.

Запор во время беременности – это нормальное физиологическое явление, поддающееся лечению. Изменение диеты и образа жизни рекомендуются в первую очередь, но при отсутствии прогресса необходимо обратиться к гинекологу, который рекомендует безопасные препараты.

Какое слабительное можно при беременности – вопрос непростой, так как некоторые лекарства способны вызвать сокращения матки или снизить усвоение питательных веществ. Самыми безопасными считаются смягчители стула и объемные слабительные. Если они не помогли, принимают осмотические слабительные, но только коротким курсом. Стимулирующие и смазывающие средства не рекомендуются при беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

Запоры во время беременности

Беременность не только самое прекрасное время в жизни женщины, но и самое ответственное и самое беспокойное. Как правило, все проблемы, которые появляются в этот период, сразу же обсуждаются с гинекологом, который ведет беременную женщину. И часто это бывают вопросы, которые не имеют отношения к гинекологии или акушерству. Например, самой частой жалобой во время беременности со стороны желудочно-кишечного тракта являются запоры. Об этой проблеме мы побеседовали с доцентом кафедры акушерства и гинекологии РМАПО (г. Москва), к.м.н. Назаровой Светланой Викторовной.

1. Одна из типичных проблем во время беременности – это трудности с опорожнением кишечника или проще говоря, запоры. Как часто сталкиваются с этой деликатной проблемой будущие мамы?

Запор — это самая частая патология кишечника во время беременности. С ней сталкиваются практически все гинекологи и более 50% беременных женщин. Столь значительное распространение этой патологии у беременных обусловлено физиологическими сдвигами в системе пищеварения и изменение ее регуляции в гестационном периоде. В первой половине беременности развитию запоров у беременных способствуют такие факторы как прием препаратов железа и кальция, повышение уровня прогестерона, который действует расслабляющее на гладкую мускулатуру кишечника, что приводит к его гипотонии, нарушению перистальтики и регулярного опорожнения. А при угрозе выкидыша на ранних сроках, на формирование запора влияют малоподвижный образ жизни и постельный режим.

Во второй половине беременности к запорам приводит ограничение приема жидкости, снижение физической нагрузки. Кроме того, кишечник подвергается сдавливанию увеличенной маткой, при этом нарушается его моторно-эвакуаторная функция. Обострение геморроя или появление трещин вызывают болезненные ощущения при плотном характере стула и так же приводит к развитию запора.

2. Чем опасны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта во время беременности?

Нормальная работа кишечника это залог успешной беременности и здоровья будущего ребенка. Ведь не столько временная задержка стула, сколько натуживание при запоре может вызвать угрозу прерывания беременности или угрозу преждевременных родов.

3. Можно ли обойтись диетой, отрубями или нужны слабительные?

Безусловно, диета и физическая активность во время беременности это основные факторы нормальной работы кишечника и именно с этого следует начинать лечение запора. Существуют даже рекомендации по диете и приему пищи для профилактики запоров в этот период.

Читайте также:  31 Неделя Беременности Начала Отякать

Режим питания во время беременности дробный, небольшими порциями, в первую половину беременности 4-5 раз, а во вторую 5-7 раз в день. Питание должно быть сбалансированным с достаточным содержанием белков, жиров углеводов, витаминов и минералов.

В течение дня нужно правильно распределять продукты: на завтрак и обед есть мясо рыбу яйца, а на ужин молочные продукты и растительные блюда. Последний прием пищи не менее чем за 2 часа до сна… Прием жидкости во время беременности должен составлять 2-2,5 л. в сутки, включая суп, чай, компот и воду). В последние недели перед родами следует ограничить прием жидкости до 700-800 мл. Следует больше употреблять растительных волокон, они предупреждают развитие запоров.

Но если это не помогает, то рекомендуется использовать слабительные. Особенно это важно, если и до беременности женщина страдала запором. Основная проблема, с которой сталкивается врач при выборе слабительного препарата на любом сроке беременности это безопасность назначаемой терапии.

В случае применения слабительных средств у беременных требуется большая осторожность в выборе во время беременности. Следует также подчеркнуть, что клинические испытания, посвященные изучению безопасности и переносимости слабительного препарата при беременности, могут проводиться с участием лишь очень ограниченного числа пациентов этой категории. Именно поэтому приходится часто сталкиваться с фразой «… опыт применения при беременности отсутствует».

4. Идеальное слабительное для беременных, – какое оно?

Во время беременности обычными слабительными пользоваться небезопасно. Многие слабительные, которыми женщина пользовалась до беременности, во время беременности просто противопоказаны.

Значит нужно такое слабительное, что бы оно было безопасным в первую очередь для будущего ребенка.

Что бы слабительное не влияло на пищеварение и всасывание полезных питательных веществ. Желательно что бы слабительное не только устраняло запор, но восстанавливало самостоятельную работу кишечника.
Так как запоры – это проблема, так или иначе, встречается на протяжении всей беременности, значит, хотелось бы, что бы слабительное можно было принимать длительно.

Часто гинекологи используют с целью слабительного лактулозу. Из всех препаратов содержащих лактулозу мне, например, нравится Дюфалак. Кроме того, что он быстро устраняет запор у беременных и отвечает всем требованиям, предъявляемым слабительным во время беременности, так Дюфалак еще и стимулирует рост собственной полезной микрофлоры кишечника. А это очень значимый момент. Поскольку решить проблему запоров у беременных недостаточно. Необходимо не только восстановить самостоятельный регулярный ритм опорожнения кишечника и сохранить его на протяжении всей беременности. Но не менее важной задачей так же является нормализовать естественный уровень бифидо- и лактобактерий. Особенно это актуально в третьем триместре беременности.

5. Как нарушение микрофлоры кишечника может отразиться на состоянии здоровья женщины и ребенка?

Здоровая микрофлора кишечника матери – это залог формирования нормальной микрофлоры у новорожденного, т.к. проходя через родовые пути, ребенок получает в наследство кишечную микрофлору матери. Поэтому использование препаратов нормализующих микрофлору очень важно для беременных женщин. Особенно в последние месяцы перед родами. Поэтому, назначая Дюфалак, мы тут решаем сразу две проблемы: кишечник сам начинает хорошо работать, и способствует росту полезной микрофлоры.

6. Как принимать Дюфалак беременным женщинам?

Дозировка и режим приема Дюфалака у беременных женщин ничем не отличается от приема Дюфалака у небеременных, и соответствует взрослым дозировкам. Вообще дозировки Дюфалака подбираются индивидуально вместе с врачом. Но обычно суточная доза составляет в среднем 30 мл. Дюфалак можно принимать в чистом виде или развести его в любой жидкости (чай, сок, вода).

7. Можно ли принимать Дюфалак после родов, в период кормления?

Дюфалак не всасывается, поэтому может применяться у женщин в период кормления, не оказывая слабительного эффекта пищеварительный тракт ребенка. Однако, стоит отметить что Дюфалак может применяться у детей с первых дней жизни. И если возникает необходимость, то его можно применять и у ребенка.

Беременность не только самое прекрасное время в жизни женщины, но и самое ответственное и самое беспокойное. Как правило, все проблемы, которые появляются в этот период, сразу же обсуждаются с гинекологом, который ведет беременную женщину. И часто это бывают вопросы, которые не имеют отношения к гинекологии или акушерству. Например, самой частой жалобой во время беременности со стороны желудочно-кишечного тракта являются запоры. Об этой проблеме мы побеседовали с доцентом кафедры акушерства и гинекологии РМАПО (г. Москва), к.м.н. Назаровой Светланой Викторовной.

Список слабительных средств от запора при беременности: какие принимать на ранних сроках и в 3 триместре?

В период ожидания ребенка многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как запор.

Затрудненная дефекация доставляет дискомфорт самой беременной, а также может негативно отразиться на состоянии будущего малыша.

Необходимо хорошо разбираться в вопросе применения слабительных во время беременности, какие из препаратов рекомендуются, не повредят состоянию здоровья женщины и не окажут влияния на плод.

Какие бывают средства от запора при беременности?

Вот такие средства от запора при беременности существуют:

  1. Слабительные, в составе которых присутствует лактулоза – механизм действия этих лекарств состоит в увеличении количества лактобактерий, благодаря которым повышается кислотность в кишечнике, происходит размягчение содержимого кишки и мягкое усиление перистальтики. Абсолютно безопасны, не задерживают усваивание витаминов и при длительном использовании не вызывают привыкания. Цены в аптеках: от 230 рублей.
  2. Препараты макрогола – улучшают движение кала по кишечнику за счет всасывания жидкости, способны выводить токсины, не проникают в кровоток. Стоимость: от 150 рублей.
  3. Ректальные свечи – активируют рефлекс опорожнения и разрыхляют каловые массы. Стоимость в России: от 140 рублей.

Рекомендуемые слабительные для приема на ранних сроках

Дюфалак

Сироп выпускается во флаконах по 200, 500, 1000 мл.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость галактозы, лактулозы, лактозы и фруктозы;
  • непроходимость кишечника;
  • сахарный диабет.

Побочные эффекты:

В начале использования нередко газообразование. Очень редко – жидкий стул, боли в абдоминальном отделе.

Цена от 300 рублей.

Нормолакт

Сироп во флакончиках по 100 мл.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность;
  • галактоземия;
  • кишечная непроходимость.

Побочные явления:

Как правило переносится хорошо. Могут наблюдаться: вздутие живота, несильная тошнота.

Цена от 450 рублей.

Прелакс

Раствор для приема внутрь 220, 400 мл, также в картонной упаковке сухой порошок для приготовления сиропа 4,8 г.

Противопоказан:

  • лактозная недостаточность;
  • галактоземия;
  • тошнота, рвота, диарея, боли в абдоминальной области неясного генеза;
  • индивидуальная негативная реакция на препарат;
  • сахарный диабет (с осторожностью).

К побочным явлениям можно отнести появление газов в кишечнике в первые 2 суток приема.

Стоимость от 250 рублей.

Препараты для употребления в 3 триместре

Вот список препаратов для приема на поздних сроках беременности.

Микролакс

Форма выпуска: микроклизмы по 5 мл в упаковке 4 штуки.

Противопоказания: аллергические реакции на состав вещества. При приеме иногда возникает чувство жжения.

Стоимость от 330 рублей.

Норгалакс

Выпускается в тубах – канюлях объемом 10 грамм в коробке 6 штук.

Запрещен, если наблюдается:

  • геморрой;
  • анальные трещины;
  • язвенный колит;
  • непроходимость кишечника;
  • кровотечения.

При длительном применении могут наблюдаться: ректальные боли, зуд и чувство жжения в районе ректального отверстия, понос, крапивница, газообразование.

Стоимость от 410 рублей.

Глицериновые свечи

Суппозитории для ректального применения продаются в дозировке 2,25 г по 10 штук в коробке.

Противопоказаны:

  • геморрой в острой форме;
  • диагностированные воспаления ЖКТ;
  • повышенный тонус матки;
  • угрожающий выкидыш;
  • хроническая или острая почечная недостаточность;
  • подтвержденная кишечная непроходимость;
  • острый аппендицит;
  • диарея неясного генеза;
  • кровотечения из ЖКТ и маточные;
  • опухоли в прямой кишке;
  • не относящиеся к запору боли в животе;
  • повышенная чувствительность к компонентам в составе.

Стоимость от 131 рубля.

Народные рецепты

  1. Чернослив – в составе присутствуют витамины и ферменты, помогающие процессу переваривания еды и стимуляции прохождения каловых масс в толстом кишечнике.

На ночь 7 ягод залить горячей кипяченой водой. Принимать натощак 1 раз в сутки за 20 минут до еды.

  • Сок из свеклы и моркови – эффективно борется с запором и повышает гемоглобин. Свежевыжатый сок принимать по 2-3 глотка в день до исчезновения симптомов.
  • Салаты. Отварную свеклу потереть на терке, добавить чернослив и оливковое масло. Второй вариант: сырую морковь и небольшое яблоко перетереть на терке и залить свежим кефиром.
  • Лекарства для кормящих мам

    Применяются лекарства на основе лактулозы:

    Лекарственные средства группы макрогола:

    Растительные препараты:

    Рекомендации по профилактике копростаза

    Важно понимать, что прием слабительных во время ожидания ребенка – крайняя мера. Зачастую достаточно устранить все провоцирующие факторы:

    1. Выпивать рекомендуемое количество жидкости. До 20 недели беременности в организм должно поступать около 2-2,5 литров жидкости. С 20 по 30 неделю – 1,5 литра. Начиная с 30 недели и до родов – минимум 1,3 литра.
    2. Спортивные упражнения, занятие аквааэробикой, плавание, йога. Полезны прогулки на свежем воздухе.
    3. Питаться следует часто и небольшими порциями. Супы употреблять в теплом виде.
    4. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой.
    1. Продукты с крепящими свойствами:
      • копченое, соленое, жареное, жирное мясо;
      • рыба или птица;
      • суши;
      • фастфуд;
      • свежая выпечка;
      • белый хлеб;
      • крепкий чай;
      • кофе;
      • шоколад;
      • молоко;
      • рисовая и манная каша;
      • кисломолочные изделия, со срока изготовления которых прошло более суток;
      • макаронные изделия;
      • яблочное пюре;
      • хурма;
      • черника;
      • гранат;
      • айва;
      • черная смородина;
      • виноград;
      • картофельное пюре;
      • все бобовые;
      • сладкая и вареная кукуруза;
      • шпинат;
      • огурцы;
      • персики;
      • яблоки;
      • консервации;
      • баклажаны;
      • капуста.
    2. Продукты с послабляющим эффектом:
      • курага;
      • чернослив;
      • свекла;
      • свежий ананасовый сок;
      • инжир;
      • сливы;
      • абрикосы;
      • вишня;
      • киви;
      • арбузы;
      • дыни;
      • кабачок;
      • свежие кисломолочные- нежирный кефир, ряженка;
      • цельнозерновой хлеб;
      • отруби;
      • растительное масло;
      • каша овсяная и из гречневой крупы.

    Запор – проблема, с которой сталкивается примерно 50 % будущих и уже кормящих мам. Для устранения и лечения этого неприятного недуга в настоящее время создано разнообразное количество слабительных препаратов, подходящих на разном сроке беременности и после родов.

    Стоит отметить, что лекарства в эти периоды назначаются в исключительном случае и существует возможность избавиться от запоров просто соблюдая режим питания, специальную диету, укрепляя здоровье занятиями спортом и гуляя на свежем воздухе.

    • повышенная чувствительность;
    • галактоземия;
    • кишечная непроходимость.

    Слабительное средство для беременных

    Свечи от запора во время беременности

    Беременность является причиной перестройки организма женщины. Подобные изменения сказываются особенным образом на процессе переваривания потребляемой еды и пищевом поведении (изменение вкусовых пристрастий, чувствительность к запахам). Некоторая еда становится нежелательной к потреблению по причине веществ, содержащихся в ней.

    1. Сахар, сладкие напитки – повышают уровень глюкозы в крови. Может развиться гестационный сахарный диабет.
    2. Сельдерей – является причиной газообразования, усиления тонуса матки.
    3. Свекла – повышает тонус матки, может вызвать преждевременные роды.
    4. Мягкие сыры – изготавливаются из непастеризованного молока, могут представлять опасность заражения листерией.
    5. Полуфабрикаты способствуют отекам за счет соли, а красители, пищевые добавки являются аллергенами.
    6. Виноград, вызывающий активацию брожения и вздутие.
    7. Грибы известны способностью поглощать отравляющие вещества: тяжелые металлы, радионуклиды.
    8. Кофе, чай.

    Наверное, каждой женщина, будучи в положении, приходилось сталкиваться с таким неприятным состоянием как задержка стула.

    Помимо дискомфорта, интоксикации организма вследствие застоя каловых масс – это влечет опасность и для плода. Поэтому так важно своевременное и грамотное лечение, в котором одним из методов терапии является диета.

    Она определит и подскажет те продукты от запора при беременности, которые смогут разрешить данную проблему.

    Поэтому важным аспектом терапии этой патологии является соблюдение лечебной диеты. Всем беременным нужно знать список полезных и запрещенных продуктов при запорах, правильные способы приготовления блюд и особенности питания при разных видах задержки стула.

    Но прежде следует определить причины возникновения запоров, их виды и возможные осложнения.

    В некоторых случаях проблемы с пищеварением могут указывать на серьезную болезнь, однако обычно у беременной женщины нет оснований слишком переживать по этому поводу, а проблему с запором, почти всегда, способна решить элементарная диета.

    Диетические продукты от запора при беременности помогают не только восстановить стул, но и нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. Проблемы с опорожнением во время вынашивания малыша, к сожалению, встречаются довольно часто. Будущим матерям противопоказано большинство лекарств, в том числе, и слабительные средства, поэтому вопрос питания в этот период особенно важен.

    Большинство народных средств во время «интересного периода» применять запрещено. Однако, существует мягкое слабительное из натуральных компонентов, действие которого направлено на улучшение работы стенок мускулатуры толстого кишечника.

    Дело в том, что слабительные препараты могут вызывать:

    • Значительное повышение мускулатурной активности матки. Это может спровоцировать угрозу выкидыша или родов раньше времени.
    • Потерю солей и жидкости при опорожнении кишечника.
    • Неблаготворное воздействие на состояние будущего ребенка.
    • Гибель кишечной флоры ввиду образования слизи.
    • Болевые и спазматические ощущения в области кишечника.

    Исходя из вышеперечисленного, перед тем как решиться принимать то или иное слабительное средство, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом, так как каждый организм индивидуален, а в таком «интересном положении» тем более. Только медицинский работник может сказать, какое слабительное можно беременным.

    Проблемы, связанные с опорожнением кишечника, возникают в первую очередь из-за того, что вырабатываемые в период беременности гормоны замедляют моторику кишечника. Также на поздних сроках матка в значительной степени давит на кишечник, что ведет к запору.

    Список слабительных для беременных:

    • «Форлакс», «Дюфалак», «Транзипег», «Прелакс». Эти препараты осмотического действия, основной составляющей которых является лактулоза, не оказывают негативного влияния на слизистую кишечника, и к ним нет привыкания. В результате их применения происходит стимуляция перистальтики кишечника и последующая дефекация, которая происходит практически естественным образом. Эффект от применения можно ощутить через 4-24 часа.

    Назначать препарат, изменять режим приема и дозировку может только врач.

    • «Нормакол» и «Норгалакс». Представляют собой микроклизмы и являются более эффективными и безопасными в борьбе с запорами, чем традиционные клизмы (с водой или отваром из ромашки). Составляющие препаратов, растягивая стенки толстой кишки, способствуют стимуляции работы кишечника. Чаще всего результат можно почувствовать уже минут через 7-17.

    На заметку! Препараты нельзя применять длительное время. Их можно отнести исключительно к средствам первой неотложной помощи. И еще один момент: лекарство нельзя применять тем, у кого наблюдаются анальные трещины, геморрой и заболевания прямой кишки воспалительного характера.

    • «Мукофальк». Препарат отличается натуральным составом. Действие основано на стимуляции перистальтики и быстром выводе того, что скопилось в кишечнике. Эффект от применения можно почувствовать через 12-24 часа.
    • Растительные масла: оливковое, подсолнечное и льняное. Они значительно усиливают моторику ЖКТ. Масла можно применять при жарке, и ими можно заправлять салаты.
    • Глицериновые слабительные свечи для беременных. Имеют щадящее действие и не обладают ярко выраженным слабительным действием. Действие ректальных свечей основано на том, что происходит раздражение рецепторов прямой кишки, а это, в свою очередь, и является причиной дефекации. Такие составляющие препарата, как вазелин и глицерин, способствуют размягчению содержимого кишечника и в значительной степени облегчают процесс выведения их наружу. Применяют средство утром (только один раз в сутки).

    Помните, что любой препарат можно применять только после консультации с врачом. Не стоит стесняться деликатного вопроса, касающегося проблем с кишечником. Помните, что только вы сможете позаботиться о своем здоровье и уберечь ребенка от неприятных последствий.

    Во время беременности перед тем, как «закинуть» в рот абсолютно любую таблетку (даже самую безобидную на ваш взгляд), надо сто раз подумать, стоит ли это делать и чем это может обернуться. Так, большинство слабительных препаратов вообще не подвергались исследованиям в плане их токсичного действия на эмбрион, поэтому их нельзя рассматривать как слабительные средства для беременных.

    Многие из лекарств имеют совсем небезобидные побочные эффекты (например, аллергию). А сильнодействующих препаратов вообще надо избегать, несмотря на то, что в инструкции по их применению не значатся противопоказания для беременных.

    Также не стоит в период, когда вы вынашиваете ребенка, принимать солевые растворы натрия, калия или магния. Да и препараты, основными компонентами которых являются масла (например, касторовое), не будут полезны для вашего здоровья в этот период.

    Остерегайтесь слабительных на основе египетской (или африканской) сенны. Да, она активизирует перистальтику кишечника, но вместе с этим способствует повышению тонуса матки (это может привести к преждевременным родам или выкидышу).

    Принимать препараты слабительного характера надо исключительно в случае необходимости, чтобы не вызвать к ним привыкание. Потому что подобная активизация кишечника, созданная искусственным путем, ни к чему хорошему не приведет: организм настолько привыкнет получать требуемое лекарство при запорах, что сам откажется работать нормально без препаратов.

    Не каждое слабительное беременным при запоре можно. Тогда, может быть, попробовать травяные чаи? Они, наверное, безопасны? Естественно, чаи на основе трав являются прекрасной альтернативой любым медикаментозным средствам, но только не во время вынашивания малыша. В этот период надо быть предельно бдительной, так как некоторые травы, вызывающие определенные нарушения в организме, абсолютно противопоказаны беременным (например, травы, способствующие резкому и частому сокращению матки). К тому же не стоит забывать, что с жидкостью выводятся наружу не только токсины, но и многие полезные для развития малыша микроэлементы.

    Читайте также:  Какие Препараты Принимать Мужчине Чтобы Стать Женщиной

    Не слушайте бабушек на скамеечке и своих подружек, а полагайтесь только на рекомендации врачей-специалистов.

    Что надо предпринимать, чтобы не доводить ситуацию до запора:

    • Необходимо тщательно следить за режимом и рационом того, что вы кушаете. То есть необходимо произвести коррекцию своего питания. Ведь не секрет, что очень многие продукты значительно улучшают перистальтику кишечника, способствуют его лучшему опорожнению и полезны для его микрофлоры: их и надо употреблять.
    • Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках. Имеется в виду плавание, гимнастика для беременных, а также каждодневные прогулки пешком на свежем воздухе. Гиподинамия — ваш враг, поэтому при каждом удобном случае меняйте положение тела в пространстве и делайте разминочные упражнения.
    • Находиться в позитивном настрое и с позитивными мыслями о грядущем. Держаться в стороне от ситуаций, которые могут привести к стрессу.
    • Водный баланс имеет огромное значение в данной ситуации.

    Утром перед завтраком следует выпивать стакан теплой воды (естественно, фильтрованной). Но даже по поводу этой полезной процедуры тоже стоит получить консультацию у своего врача.

    Причинами запора на ранней стадии беременности могут быть:

    • Наличие токсикоза, который неминуемо ведет к ощутимому дефициту воды в организме.
    • Замедленное кровообращение в районе брюшной полости.
    • Возможный прием медикаментозных препаратов для сохранения беременности. Они вполне могут отрицательно воздействовать на деятельность ЖКТ и являться причиной плохой дефекации.
    • Выработка гормона прогестерона в большем количестве, который и является причиной плохой работы кишечника.
    • Довольно низкая физическая активность ввиду плохого самочувствия или реальной угрозы выкидыша.
    • Нескорректированное под состояние женщины, находящейся в «интересном положении», питание.

    На ранней стадии для борьбы с запорами надо отдать предпочтение (естественно, после консультации у врача) следующим препаратам:

    • Глицериновым свечам, которые можно с успехом применять практически на любом сроке беременности. Они не вредят ни женскому организму, ни здоровью малыша. Но это не должно стать поводом начинать использовать ректальные свечи, не посоветовавшись со своим врачом.
    • Препарату «Микролакс». Этот раствор, который вводят ректально, стимулирует приток воды в прямую кишку и способствует выведению всего того, что скопилось в кишечнике, в течение 10-25 минут. Использовать его можно не только на любом сроке вынашивания ребенка, но даже и в период лактации, так как составляющие препарата не попадают в кровь и не всасываются в ткани.
    • Слабительному для беременных «Мукофальк». Его можно применять на любой стадии беременности и даже при наличии полипов, трещин и геморроя. Перед употреблением обязательно надо ознакомиться с инструкцией и неукоснительно следовать всем указаниям.
    • листья сены
    • касторовое масло
    • карловарская соль
    • бисакодил
    • пищевые волокна
    • гидрофильные коллоиды
    • минеральные масла (вазелиновое, фенхелевое и т.д)
    • Измельчите в блендере равное количество кураги, изюма и чернослива, кушайте по ложке перед завтраком. В смесь можно добавить пару ложек мёда.
    • Столовую ложку без горки семян льна залить кипятким, настоять 4 часа. Выпить весь настой за полчаса до приёма пищи. Перед применением настоя посоветуйтесь с доктором, т.к. он способен вызвать небольшой маточный тонус.
    • Пять штук чернослива измельчить в блендере и смешать со стаканом кефира и выпить на ночь. Вместо чернослива можно смешать кефир с ложечкой оливкового масла.
    • Взять свёклу, чернослив и овсяные хлопья в равных пропорциях (по 50г), свёклу очистить и натереть. Смешать натёртую свёклу, промытый чернослив и хлопья. Залить литром воды. Варить час, процедить. Пить по стакану перед сном.

    Что ещё можно предпринять при запорах у беременных?

    Продукты от запора при беременности помогают без химических препаратов решить проблему со снижением частоты и объема опорожнения кишечника. Эта патология связана с такими изменениями в организме:

    • менее активный образ жизни, чем до периода вынашивания ребенка, вынужденная гиподинамия на поздних сроках;
    • ослабление мышц живота из-за их перерастяжения, прекращение их участия в опорожнении кишечника;
    • избегание натуживания по рекомендации гинеколога (особенно актуально при угрозе выкидыша);
    • снижение объема пищи из-за тяжести, изжоги, подташнивания на фоне изменений гормонального фона. Это вызывает недостаточное раздражение стенок кишечника и слабую его перистальтику (сокращения для продвижения пищи);
    • отечность тканей. У беременных жидкость имеет свойство накапливаться в мягких тканях благодаря действию прогестерона, снижению почечной фильтрации, изменению секреции вазопрессина гипофизом. Это приводит к рекомендациям по ограничению ее поступления или применению мочегонных для выведения. Все эти факторы провоцируют запор;
    • увеличенное давление матки на кишечные петли.

    Само по себе состояние беременности действительно может провоцировать запоры, тому есть несколько причин. Одна из самых веских – влияние гормона прогестерона. Не секрет, что именно этот гормон вызывает состояния, которые часто характеризуют первый триместр – сонливость, повышение или угнетение аппетита.

    Также прогестерон расслабляет гладкомышечные ткани матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла удержаться в полости матки. Тем же образом прогестерон влияет на гладкомышечные ткани кишечника, вследствие чего замедляется перистальтика, и движение каловых масс нарушается. Наряду с гормональными, запоры могут вызывать и другие причины.

    Так, матка с плодом оказывают давление на толстый кишечник, нарушая его нормальное функционирование и осложняя эвакуацию каловых масс. Запоры могут вызывать некоторые лекарственные препараты, которые беременные женщины обычно принимают для устранения изжоги или гастрита, а также железосодержащие средства, которые могу быть назначены при анемии.

    Запоры в период беременности нельзя оставлять без внимания, так как они могут неблагоприятно сказаться на здоровье женщины. Прежде всего, частые запоры увеличивают риск развития геморроя. Кроме того, запоры могут спровоцировать развитие дисбактериоза кишечника, нарушить биоценоз влагалищной среды, что в свою очередь повышает риск инфицирования по восходящему пути во время родов (занесение патологической флоры в родовые пути).

    К сожалению, запоры – частая физиологическая реакция организма на беременность. Стоит обратить внимание и заняться вопросом нормализации работы кишечника, если у вас есть один или сразу несколько симптомов из списка ниже:

    • частота стула реже 1 раза в день, часто с выделением малого объема кала,
    • длительное натуживание перед опорожнением кишечника,
    • стул плотный, в виде комочков,
    • ощущение неполного опорожнения после дефекации.

    Ни один из таких симптомов не стоит оставлять без внимания. Обязательно займитесь лечением.

    Большое значение в нормализации стула имеет диета. При запоре во время беременности необходимо исключить из рациона :

    • фаст-фуд, в том числе пиццу, сэндвичи, бутерброды, колбасы,
    • газированные напитки, яблочный, виноградный соки,
    • белый хлеб,
    • простые углеводы (сахар, пирожные, конфеты), бобовые,
    • жареные блюда,
    • соль в больших количествах (провоцирует задержку жидкости и образование отеков).
    • Необходимо выпивать большое количество воды. Даже если у женщины появились отеки, нельзя потреблять меньше 1 литра воды. Недостаточное поступление жидкости провоцирует организм «запасать» воду. Выпивайте 1,5 литра воды в сутки – если выпивать этот объем дробно и постепенно, это не скажется на формировании отеков.
    • Обязательно завтракайте. Когда человек просыпается и встает с кровати, запускается так называемый ортостатический рефлекс – активируется работа внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта. Когда же в организм поступает пища или вода, нижние отделы ЖКТ также начинают работать активнее. Таким образом, когда вы завтракаете, то в вашем организме запускаются одновременно два рефлекса, которые благотворно влияют на систему пищеварения в целом. Завтрак должен содержать сложные углеводы, поскольку переключают ночной метаболизм на дневной и способствуют опорожнению кишечника.
    • Пищу принимайте дробно 5-6 раз в день небольшими порциями. Увеличение матки оказывает давление на желудок. Если вы будете есть небольшими порциями
    • Обязательно введите в рацион нежную клетчатку: кабачки, цветную капусту, вареную морковь, тыкву, свеклу, чернослив, курагу. Хорошим вариантом могут быть салаты, содержащие эти продукты.
    • Творог важен для питания беременных женщин , так как обеспечивает необходимый в этот период организму кальций. Однако нужно помнить о том, что сам по себе творог способен вызывать запор. Поэтому добавляйте в творог фрукты или овощи, которые, напротив, не дадут творогу тормозить работу кишечника: вымоченный чернослив, курагу, потертое яблоко или морковь, печеную или отварную тыкву.
    • начальная суточная доза – 30-45 мл,
    • поддерживающая суточная доза – 15-30 мл.

    Таким образом, начните первый прием сиропа Порталак с 30 мл. В случае необходимости усилить эффект суточную дозу можно увеличить до 45 мл. Поддерживающая доза – количество препарата, которое нужно принимать для восстановления работы кишечника и нормализации режима стула.

    Слабительное для беременных на этих сроках включает в себя такое лекарство, как пикосульфат натрия, которое можно встретить в торговой сети в виде таблеток, сиропа или капель под следующими названиями: «Пиколакс», «Гутталакс», «Слабилен» и «Гуттасил». Препарат употребляют перорально (то есть непосредственно через рот, проглатывая лекарство).

    Данное медикаментозное средство категорически запрещено принимать на ранних стадиях беременности ввиду возможного его вреда для развития ребенка. И еще один момент: принимать пикосульфат натрия можно только по назначению врача.

    Зачастую трудности с опорожнением кишечника у женщин появляются в период беременности.

    Подобное сопряжено с гормональным дисбалансом и с давлением увеличившейся в размере матки непосредственно на кишечник.

    Определенные слабительные препараты для внутреннего употребления в течение беременности запрещены, однако устранять запор на данном этапе очень важно.

    В такой ситуации помогают свечи от запора для беременных, но и их следует правильно выбирать и применять.

    Регулярные запоры могут нести угрозу и плоду ввиду возможного отравления организма и тонуса матки. При беременности запрещается употребление медикаментозных средств.

    Потому все таблетки и капли от недуга должны быть отложены. Большая часть таких препаратов, в том числе лекарственные растения, могут быть опасными для здоровья ребенка.

    Остаются лишь свечи от запора при беременности. Но не все из них можно применять женщинам, которые ожидают ребенка.

    Некоторые слабительные свечи для беременных бывают опасными, поскольку они провоцируют кишечные сокращения, а, следовательно, способны вызвать тонус матки либо выкидыш.

    Ему не достает «сил» для выведения кала наружу. Усугубить ситуацию может давящая на внутренние органы матка, несбалансированный рацион питания и употребление определенных важных женщине лекарственных препаратов.

    Когда запор стал постоянной проблемой, то женщина должна сообщить об этом лечащему специалисту. Он выберет эффективную лекарственную терапию.

    Самому не следует использовать слабительные средства, поскольку окончательно неизвестно их действие на плод.

    В отличие от таблеток и растворов внутрь свечи при запоре для женщин в положении влияют лишь на местном уровне

    К разрешенным слабительных суппозиториям от запора относятся свечи, которые содержат глицерин и облепиховое масло.

    Облепиховые свечи являются одним из наиболее действенных препаратов, которые помогают при регулярном запоре.

    Такие средства не дают негативный эффект на женский организм и не провоцируют отрицательных изменений в развитии плода.

    Их можно использовать во время кормления грудью. Облепиховые свечи достаточно успешно применяются в целях улучшения процесса дефекации кишечника.

    Облепиховые свечи дают возможность быстро заживить слизистую оболочку и понижают болевые ощущения, которые возникают при опорожнении у пациентов с продолжительным отсутствием стула.

    • газообразующие (действенны во время проктогенных запоров);
    • слабительные (свечи при беременности, которые содержат лактулозу);
    • глицериновые (осуществляют местный эффект, размягчая каловые массы, облегчая их прохождение). Существует несколько видов глицериновых свеч. Самыми действенными являются «Глицелакс» и «Глицерин».

    Облепиховые свечи способствуют устранению патологических изменений в заднем проходе.

    Действующий компонент (глицерин) помогает стимулировать перистальтику, осуществляя мягкое влияние на кишечные стенки, не повреждая микрофлоры.

    Подобное средство также отлично подойдет и при терапии геморроя.

    Когда стул приведен в норму, нужно прекратить применение свечей. Глицелакс включает в себя помимо глицерина масло из облепихи. Подобные средства можно ставить при отсутствии дефекации 1-3 суток.

    В крайне тяжелых случаях они не дадут эффекта. Их применение целесообразно в целях устранения трудностей при дефекации, которая возникает изредка.

    Они дают лишь кратковременный эффект и не способны в полной мере устранить периодически появляющуюся проблему с дефекацией.

    Когда женщина пытается убрать проблему посредством ректальных суппозиториев, то ей необходимо знать следующие рекомендации:

    • Внимательно ознакомиться с инструкцией к средству. В ней указываются всевозможные противопоказания и особенности применения препарата.
    • Не ставить свечку больше 1 раза в сутки. Оптимальным будет использование подобных средств со слабительным действием не более 2 раз за 7 дней, но это не означает, что проблема отсутствия стула должна быть решена лишь при помощи такого метода.
    • При появлении жжения и зуда нужно расценивать подобное как аллергию и в дальнейшем использовать другие свечи от запора для беременных.
    • Не применять свечи при возникновении выраженного воспаления и трещин возле заднего прохода.
    • Средство должно подбираться квалифицированным врачом. Женщина в положении в обязательном порядке должна проконсультироваться с проктологом. Врач должен предупредить о характерных особенностях течения гестации. При увеличенном тонусе матки и риске прерывания беременности такие лекарственные средства запрещены к употреблению.
    • При возникновении побочных действий нужно узнать рекомендации врача. Когда отмечается продолжительный понося, употребление слабительного должно быть прекращено.
    • Необходимо соблюдать дозу, которая была рекомендована специалистом. Можно применять 2 свечи в течение 7 дней. Более частое использование провоцирует эффект привыкания.
    • Во время беременности нельзя проводить эксперименты со средствами народной медицины. В целях терапии заболевания выбирают медикаментозные препараты. Когда отсутствует эффект от глицериновых свечей, то специалист назначает безопасный сироп либо клизмы.
    • Устранить проблему запора во время беременности можно посредством пересмотра рациона питания. Меню женщины, которая ждет ребенка, должно быть насыщено кисломолочной продукцией. Она стимулирует заселение кишечника лактобактериями. В итоге приводятся в норму все процессы пищеварения.
    • Пища должна содержать большое количество клетчатки. Это благотворно влияет на своевременное опорожнению кишечника. Женщина в положении может есть каши, овощи, свежие фрукты. Отличным слабительным действием характеризуются чернослив и свекла.
    • Необходимо сохранять необходимый уровень двигательной активности. Беременным идут на пользу занятия плаванием и йогой.
    1. Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
    2. Кушать нужно часто и дробно , правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
    3. Нормализовать потребление жидкости . В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
    4. При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам , женщине полезно ежедневно гулять , заниматься йогой, фитболом, плаванием.
    1. В начале беременности главной причиной являются гормональные сдвиги в организме будущей мамы — растёт содержание прогестерона, главного гормона беременности. Его „побочное действие“ состоит в том, что он расслабляет мышцы кишечника, снижая перистальтику.
    2. Другой причиной запоров служат изменения в питании будущей мамы — одни женщины страдают токсикозом и не могут смотреть на еду, у других появляется зверский аппетит. И недостаток еды, и переедание плохо влияют на работу кишечника.
    3. Следующая причина — снижение активности. В случае угрозы прерывания беременности будущей маме рекомендуется постельный режим, а кишечник не любит отсутствия физической активности.
    4. Запоры могут возникать вследствие приёма препаратов с повышенным содержанием кальция, магния или железа, которые часто назначают при беременности.
    5. С ростом плода добавляются новые проблемы — растущая матка сдавливает и смещает все органы, в том числе кишечник.
    6. Во второй половине беременности многих женщин беспокоят отёки и ограничение жидкости, которое часто рекомендуют, сразу отзывается на работе кишечника.
    7. Ещё одна причина — нервное перенапряжение. В период беременности женщина становится очень мнительной и восприимчивой к внешним факторам, она беспокоится о здоровье малыша, о предстоящих родах. Если к этому добавляются проблемы на работе, финансовые трудности или семейные неурядицы — будущая мама испытывает серьёзные эмоциональные перегрузки.

    Применение вазелинового масла во время беременности запрещено.

    • Высокая концентрация прогестерона. Гормон направлен на сохранение беременности. Он способствует расслаблению матки. Однако его действие также распространяется на другие органы и системы. Под действием прогестерона сократительная способность кишечника снижается, в связи с этим усложняется процесс выхода каловых масс.
    • Растущая матка. Матка с каждой неделей беременности становится все больше и начинает давить на окружающие органы, в том числе на кишечник. Это наиболее заметно с конца 2 триместра.
    • Недостаток жидкости. Каловые массы твердеют и плохо выходят, если в кишечнике мало жидкости. Недостаток воды в организме может быть связан с токсикозом, проявляющимся в тошноте и рвоте, или с намеренным сокращением потребления напитков из-за отеков.
    • Употребление продуктов и препаратов с высоким содержанием железа. Одним из побочных явлений большого поступления этого элемента в организм является затвердение каловых масс.
    • Снижение двигательной активности.
    • Неправильное питание. Если женщина употребляет мало клетчатки, нарушается процесс пищеварения и дефекации.
    • Геморрой и трещины в прямой кишке. Вследствие неприятных ощущений женщине сложно полностью опорожнить кишечник, каловые массы застаиваются и твердеют.
    Читайте также:  Можно Ли Забеременеть В 54 Года При Климаксе

    Лечение запоров при беременности

    Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

    Вопросы запора у беременных важно решать быстро и качественно. Закрывать глаза на проблему, полагаться на «авось» нельзя. Но и пить любые лекарства от запора при беременности тоже не следует. Также помним, что не все препараты от запора, методы народной медицины можно использовать.

    Поэтому начнем с того, что противопоказано:

    1. Запрещены при запоре клизмы. Они показаны только в предродовом сроке, когда риск недоношенности плода уже миновал.
    1. Нельзя использовать от запоров при беременности масла вроде вазелинового или касторового. Хотя они воздействуют мягко, однако из-за жирности и нагрузки их на внутренние органы принимающего прием таких средств не приветствуется.
    2. Нельзя принимать слабительные средства. Прием слабительных на основе крушины, ревеня или сенны, а также классических слабительных препаратов (среди названий «Сенаде», «Гуталакс» и пр.) приводят к сильному спазму кишечника, это риск выкидыша.
    3. Разрешенные свечи от запора при беременности – это глицериновые. Они мягко устраняют проблему, не навредив плоду. Но необходимо помнить, что любые свечи от запора для беременных можно использовать только после одобрения гинеколога. Также применяют облепиховые слабительные свечи.
    4. Запрещены к использованию магнезия, сульфат натрия и другое лекарство на основе солей, которые приводят к активации кишечной моторики и нарушают водно-солевой баланс в организме. «Фортранс» — единственный препарат, разрешенный как средство от запоров в период интересного положения.

    Тогда как лечиться, что принимать, если не разрешается пить слабительные средства, нельзя использовать любые свечи от запора? На самом деле, методы существуют. Главное правило общего лечения запоров: лечение должно носить комплексный характер. В его основе должен находиться комплекс мероприятий, способствующий нормализации стула. Данный комплекс подразумевает обязательную диету, движение, общую терапию.

    Однако это не значит, что любая беременная женщина может лечиться самостоятельно любым из способов. Многим запрещены нагрузки, другим назначают препараты с железом и пр. Поэтому главная задача в лечении – избавиться от застоев, не причинив большего вреда. Наиболее эффективные свечи при беременности – это «Глицелакс» и «Глицерин». Такие свечи от запора можно беременным, так как они стимулируют перистальтику кишечника. Благодаря этому нормализуется стул.

    «Дюфалак» — средство, которое можно принимать в положении. Данный препарат (на основе лактулозы) оказывает послабляющий эффект на кал и восстанавливает микрофлору. Однако эти свечи для беременных при их длительном применении могут стать причиной преждевременных родов. Таблетки от запора при беременности запрещают из-за того, что они имеют побочные эффекты, опасные для здоровья будущего ребенка.

    «Микролакс» относится к категории средств, принимаемых беременными женщинами без особых противопоказаний и действующих как микроклизма. Допустимо применять весь срок. Он помогает быстро и безболезненно избавить человека от недуга.

    Из большого числа народных методов, позволяющих лечить болезнь, разработаны такие, которые активно используются беременными и кормящими матерями. Вот основные средства:

    • «бабушкин рецепт» включает в себя смесь из сухофруктов и меда. На 100 гр. перемолотых сухофруктов понадобятся 2 ст. ложки меда. Пьют на ночь по 2 ч. л., запивая теплой водой. Такой отвар поможет, если принимать его не менее 14 дней.
    • Разрешается принять успокаивающие травки (мята, фенхель, тмин) при запорах во время беременности, если он вызван стрессом или страхами.
    • Выпейте с утра бокал теплой кипяченой воды с разбавленной в нем ложкой меда.
    • Делайте упражнения, чтобы снизить давление на матку.

    Основная задача в лечении запора у беременных женщин – размягчение каловых масс и их свободная эвакуация. Некоторые слабительные, механизм действия которых основан на раздражающем эффекте и провокации резкого усиления перистальтики (например, экстракт листьев сенны, пикосульфат натрия и другие) могут спровоцировать сокращения матки! Как же выбрать правильное слабительное во время беременности?

    Сироп Порталак – бережное слабительное средство для решения проблемы запоров во время беременности. В результате приема сиропа Порталак консистенция содержимого кишечника размягчается. Более того, сироп Порталак способствует восстановлению физиологически нормального ритма опорожнения кишечника. Порталак также оказывает пробиотическое действие: усиливает рост полезных бактерий и снижает рост потенциально опасных.

    Это распространенное заболевание среди беременных женщин.

    Лечение усложняется в первую очередь тем, что большинство лекарственных препаратов в период вынашивания плода попадают под запрет.

    Основные правила питания, которых нужно придерживаться во время беременности

    Безусловно, принимать медикаментозные средства от запора намного проще, чем постоянно контролировать, что вы кушаете, сколько и когда. Но лучше в такой период не производить эксперименты со своим организмом: оставьте все это на потом (может быть).

    Приемы пищи должны быть частыми, но малыми по объему. Побольше витаминов и поменьше жирных блюд.

    В качестве слабительного для беременных могут быть:

    • Фрукты: сливы, персики, яблоки и абрикосы.
    • Овощи: кабачки, помидоры, капуста, свекла, редис, огурцы, тыква, шпинат.
    • Сухофрукты: чернослив, изюм, курага. За 10-15 минут до приема необходимо залить крутым кипятком и дать настояться.
    • Кисломолочные продукты.
    • Отруби: ржаные, овсяные и пшеничные. Их можно добавлять во все блюда. Но будьте осторожны: отруби могут вызвать колики в животе.

    Избегайте продуктов, которые могут вызывать запор. Это — рис, яйца (вареные), бобовые культуры, виноград и крепкий чай.

    Питание будущей роженицы должно быть максимально сбалансированным. При появлении проблем с ЖКТ рекомендуется пересмотреть ежедневный рацион. Чем отличается диета при запорах у беременных?

    В первую очередь врачи советуют больше кушать продуктов, богатых растительной клетчаткой. Данный компонент пищи не переваривается под воздействием ферментов ЖКТ. Напротив, он способствует формированию рыхлых каловых масс из-за разбухания при контакте с водой. Эти две составляющие существенно ускоряют и облегчают процесс опорожнения кишечника.

    К продуктам, богатым растительной клетчаткой, следует отнести:

    • практически все овощи (помидоры, огурцы, капуста, баклажаны, перец, свекла);
    • некоторые фрукты (сливы, абрикосы, персики, виноград);
    • ягоды (малина, крыжовник, клубника, смородина);
    • бобовые и крупы (овес, кукуруза, ячмень, фасоль);
    • отруби и хлеб из муки грубого помола.

    Питание беременных должно быть дробным. Кушать следует каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Овощи и фрукты предпочтительно употреблять в сыром виде. Мясо лучше резать крупными кусками, что позволит дополнительно простимулировать работу кишечника.

    Еще что можно беременным от запора? Положительное влияние на работу всей системы ЖКТ оказывают кисломолочные продукты. Особое внимание рекомендуется уделить кефиру и йогуртам, ведь в их составе содержатся бифидобактерии. От некоторых продуктов до момента появления малыша на свет придется отказаться.

    • крепкий чай и кофе, шоколад;
    • жирные продукты;
    • сдоба и различная выпечка.

    Если дама в положении страдает еще и от повышенного газообразования, лучше исключить из рациона капусту, бобовые и шпинат.

    Как принимать сироп Порталак во время беременности?

    Нужно пить достаточное количество воды. При этом важно следить за состоянием здоровья: при почечных и сердечных болезнях, которые приводят к отёкам, нельзя увеличивать объём потребляемой жидкости. На помощь придут сочные овощи.

    Есть несколько простых рецептов, которые помогут кишечнику справляться с его работой. Например, сразу после пробуждения выпивать стакан воды с долькой лимона и ложкой мёда. Это простое действие “разбудит” кишечник, и если нужно, поспособствует его очищению.

    Хорошим слабительным эффектом обладает смесь кураги, чернослива и изюма. В равных частях по 50 грамм сухофрукты нужно измельчить и смешать со столовой ложкой мёда. Это вкусное лекарство рекомендуется принимать по 2 чайных ложки перед сном, запивая стаканом воды.

    Коленно-локтевая поза способствует снижению давления матки на кишечник, что благотворно сказывается на его деятельности.

    Запоры при беременности – частое явление. Раздражающие и солевые слабительные в этот период запрещены, а вот лактулоза и слабительные свечи могут помочь. Улучшить общее самочувствие поможет правильное питание, приём народных средств и умеренные регулярные физические нагрузки.

    При запорах возможны такие нарушения:

    • Преждевременные роды.
    • Гнилостные процессы в кишечнике.
    • При длительной непроходимости кишечника начинается интоксикация организма.
    • Дисбаланс кишечной флоры.
    • Воспалительные процессы половых органов.
    • Закономерным последствием сильного запора является так же геморрой.
    • Эндометрит (воспаление эндометрия внутренней слизистой поверхности матки).
    • Прерывание беременности.
    • Отеки.
    • Могут возникнуть осложнения у самого плода.

    Можно ли делать клизмы?

    Применение механического способа борьбы с запорами широко используется в современной медицинской практике. Клизма позволяет мгновенно избавиться от проблемы. Однако во время вынашивания ребенка такой метод имеет некоторые противопоказания, что обусловлено определенными особенностями женского организма. Сама процедура может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому предварительная консультация у гинеколога является необходимой.

    Клизму при беременности не рекомендуется делать в следующих случаях:

    • у женщины в анамнезе присутствуют выкидыши;
    • низкая плацентация;
    • тонус матки;
    • угроза прерывания беременности;
    • выявленная истмико-цервикальная недостаточность.

    В остальных случаях прибегать к помощи клизмы допустимо. Когда у врача возникают подозрения о ее эффективности, он может запретить подобную процедуру. В таком случае специалист прописывает таблетки от запора для беременных, соблюдение специальной диеты.

    Если появилась такая проблема, то обязательно нужно изменить свой рацион. Обратиться к полезной пище, особенно богатой клетчаткой.

    Стараться пить больше жидкости, если нет противопоказаний. Особенно полезно выпивать стакан теплой воды утром натощак. Обязательно ввести в рацион чернослив. Если в чистом виде его трудно употреблять, то можно добавлять в пищу — мясо, кашу, тушить с овощами. Воздержаться от вредной пищи, свежих хлебобулочных изделий из белой муки, жирных и жареных блюд. Если проблема приобретает угрожающий характер, то нужно как можно скорее обратиться к специалисту за помощью.

    Необходимо соблюдать обязательно хотя бы несколько самых простых правил и тогда вам самой станет намного легче.

    Особенности использования глицериновых суппозиториев

    Подобная терапия способствует лишь тому, что запоры приобретут хронический характер и кишечная микрофлора изменится в худшую сторону.

    Потому будущим матерям в обязательном порядке необходимо сбалансировать рацион питания, заниматься посильными физическими нагрузками, можно делать несложную гимнастику.

    Глицериновые свечи от запора при беременности применяются большинством женщин. Непосредственно эти средства рекомендуются к использованию специалистами.

    Однако следует помнить, что и к глицериновым свечам существуют определенные противопоказания. Их запрещено применять:

    • в 1 триместре беременности ввиду близкой локализации матки к кишечнику средство оказывает на нее влияние;
    • при существующей угрозе аборта;
    • на 30-32 неделе формирования плода;
    • при опухолях в прямой кишке;
    • при аллергической реакции на активные компоненты;
    • при существующих трещинах в анальном отверстии;
    • во время обострения геморроя;
    • при воспалениях внутри кишечника.

    Свечи с глицерином от запора для беременных, после того как они введены, раздражают кишечные стенки и размягчают накопившиеся в просвете кишки каловые массы. Это и ведет к тому, что осуществляется скорая дефекация.

    Свечи от запоров во время беременности необходимо ставить приблизительно спустя полчаса после утренней трапезы. Данный период времени является оптимальным для естественного опорожнения.

    В процесс осуществления процедуры по постановке клизмы нужно следовать нескольким этапам:

    • Руки до манипуляции и участок прямой кишки необходимо вымыть.
    • Свеча хранится в холодильнике и достается из него за 3-5 минут до постановки.
    • Введение средства комфортнее осуществлять в лежачем положении на левой стороне.
    • После постановки нужно полежать до 15 минут, за это время глицерин полностью растворится и начнет послабляющее действие.

    Свечи при запоре для женщин в положении в определенных ситуациях способны спровоцировать жжение.

    Когда чувствуются выраженные неприятные ощущения, следует посредством спринцовки ввести внутрь прямой кишки небольшое количество разогретого растительного масла.

    Можно применять также оливковое либо персиковое. Клизма с маслом способствует нейтрализации действия препарата и предотвращает его последующую абсорбцию.

    Слабительные препараты и ректальные свечи при регулярно повторяющемся запоре для женщин в положении должны подбираться специалистом. Не следует скрывать продолжительное отсутствие дефекации.

    Будущая мать должна знать, что отсутствие стула ведет к усилению тонуса матки и станет причиной отравления, что негативно скажется и на плоде.

    Возможные последствия запора

    Если вы считаете, что последствия запора ограничиваются дискомфортом, вы глубоко ошибаетесь. Опасность у беременных возрастает в связи с близким расположением кишечника и репродуктивных органов. Рассмотрим опасные последствия заболевания:

    1. В результате развития запора в ослабленном организме будущей матери нарушается микрофлора. Нарушение микрофлоры может способствовать размножению болезнетворных бактерий, которые способны разноситься по организму и вызвать процесс воспаления.
    2. Хронический запор при беременности может привести к кольпиту, который после родов служит толчком к появлению сепсиса и воспалению слизистой матки.
    3. Если не лечить, он может перейти в разряд хронического, что можно считать причиной дисбактериоза у ребенка. Микробы идут по родовым путям, их попадание в плод неизбежно.
    4. Замедленная дефекация часто приводит к гнилостным процессам в женском организме, после чего начинается интоксикация (токсины по крови разносятся по всему организму). Это вредит не только самочувствию матери, но и развитию плода.
    5. В редких случаях, если не принимать средства от запора, он становится причиной преждевременных родов.
    6. Переполненная толстая кишка при сильном застое оказывает сильное давление на матку, что повышает риск выкидыша на раннем сроке и рождения недоношенного ребенка на позднем сроке.
    7. Повышается риск возникновения геморроя.

    Полезное видео

    Беременные дамы входят в группу риска с точки зрения возникновения запоров и сопутствующих недугов. Примерно 50 % женщин приходится сталкиваться с нарушениями стула в этот период. Чувство распирания, дискомфорт и боли в области живота — это далеко не единственные последствия столь деликатной проблемы. В особо серьезных случаях длительное и систематическое отсутствие дефекации приводит к развитию осложнений у плода и будущей матери.

    Что делать при запоре у беременной женщины? В первую очередь нельзя игнорировать данное расстройство или ждать, что оно пройдет самостоятельно. Его лечение сопряжено с определенными трудностями, поскольку большинство лекарственных препаратов противопоказано дамам в положении. В сегодняшней статье мы расскажем о разрешенных методах борьбы с запорами.

    Профилактические меры

    Главные принципы профилактики заболевания:

    1. Употребление достаточного количества жидкости.
    2. Прием достаточного объема пищи.
    3. Исключение из рациона питания «вредной» пищи, которая ухудшает моторные функции кишечника.
    4. Частые приемы пищи небольшими порциями.
    5. Достаточная физическая активность.

    Лучший метод борьбы – это профилактика появления болезни. Как только женщина забеременела, ей необходимо серьезно задуматься о своем здоровье. Достичь спокойного течения беременности и не допустить проблем с опорожнением кишечника вам поможет соблюдение некоторых несложных правил:

    • принимать пищу лучше в одно и то же время небольшими порциями, для чего удобно завести посуду небольших размеров;
    • принимать пищу часто (правильно делают те, которые съедают мало, но едят часто);
    • употреблять еду, богатую клетчаткой (хлеб отрубной, овсянка, сырые овощи);
    • есть несладкие фрукты (сливы, киви, абрикосы, инжир) и продукты на основе кислого молока, овощные салаты, рыбу и морепродукты и другие препараты, разрешенные к употреблению.
    • избегать крепких напитков, жареной и печеной продукции, консервов, макарон, яиц, жиров, бобовых, шоколада, соусов, майонеза, киселя и пр.;
    • включать в рацион супы и каши, мясо курицы;
    • по возможности увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 литров;
    • больше ходить пешком, плавать, заниматься йогой.

    Обычно при соблюдении данных рекомендаций проблем с недугом не бывает. Однако если запор все же беспокоит, замалчивать данный вопрос не стоит. При первом же посещении специалиста проблему нужно изложить, и ваш лечащий доктор назначит адекватное лечение.

    Дети – это наше будущее! Чтобы оно было счастливым, позаботьтесь о своем здоровье и здоровье вашего малыша. Берегите себя. Питайтесь здоровой пищей, двигайтесь больше, радуйтесь каждому ясному дню! И тогда средства от запора для беременных вам не понадобятся.

    Когда чувствуются выраженные неприятные ощущения, следует посредством спринцовки ввести внутрь прямой кишки небольшое количество разогретого растительного масла.

    http://mama66.ru/problemy-beremennih/slabitelnoe-dlya-beremennykh-kak-vybrat-bezopasnoe-sredstvohttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/13141715/http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/z-u-zhenshhin/z-pri-beremennosti-i-posle-rodov/slabitelnyiyie-sredstva-pri-bhttp://zhivot-info.ru/slabitelnoe-dlya-beremennykh/

    Давайте сделаем материал еще популярнее, поэтому после прочтения сделайте репост в любую из удобных для Вас социальных сетей

    .

    Оцените статью
    Лучшая мама поможет всегда — в любой ситуации